Дорогая Надежда Анатольевна!
От всей души поздравляем Вас с юбилеем!
Пусть каждый день дарит Вам радость, тепло и благодарность от людей, которым Вы помогаете. Ваш профессионализм, чуткость и внимание к пациентам вызывают искреннее уважение и признание. Вы — настоящий пример доброты и преданности делу!
Желаем Вам крепкого здоровья, душевного спокойствия, любви близких и успехов во всём. Пусть работа приносит удовлетворение, а жизнь будет наполнена счастливыми моментами.
С уважением и наилучшими пожеланиями,
Коллектив Кимрской ЦРБ
От всей души поздравляем Вас с юбилеем!
Пусть каждый день дарит Вам радость, тепло и благодарность от людей, которым Вы помогаете. Ваш профессионализм, чуткость и внимание к пациентам вызывают искреннее уважение и признание. Вы — настоящий пример доброты и преданности делу!
Желаем Вам крепкого здоровья, душевного спокойствия, любви близких и успехов во всём. Пусть работа приносит удовлетворение, а жизнь будет наполнена счастливыми моментами.
С уважением и наилучшими пожеланиями,
Коллектив Кимрской ЦРБ
❤9👏1
29 сентября - 5 октября - Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября).
Борьба с сердечно-сосудистыми
заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.
❤️ Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
❤️ Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а
также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
Борьба с сердечно-сосудистыми
заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.
❤️ Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
❤️ Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а
также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
ВЫЕЗД МОБИЛЬНОЙ БРИГАДЫ ВРАЧЕЙ В РАЙОН
🚑График выезда мобильной бригады в октябре смотрите в инфографике.
🩸Комплексные исследования, включают:
- ЭКГ
- забор анализов крови (клинический и биохимический),
- измерение внутриглазного давления.
- флюорография
- маммография
👩Прием проведут врачи:
✅ акушер-гинеколог
✅ офтальмолог
❤️Также в своих фельдшерско-акушерских пунктах и врачебных амбулаториях жители Кимрского муниципального округа могут пройти часть исследований, входящих в программу диспансеризации и профилактического осмотра.
Напомним, что диспансеризация проводится бесплатно для прикрепленного населения. Этот комплекс профилактических мероприятий и обследований нацелен на оценку общего состояния здоровья человека, а также выявления на самом раннем этапе возможных проблем (например, хронические заболевания, которые еще не успели проявить себя характерными симптомами) и принятия мер профилактики.
#кимрскаяЦРБ #мобильнаябригада #диспансеризация #профосмотр #район #службаздоровья #верхневолжье
🚑График выезда мобильной бригады в октябре смотрите в инфографике.
🩸Комплексные исследования, включают:
- ЭКГ
- забор анализов крови (клинический и биохимический),
- измерение внутриглазного давления.
- флюорография
- маммография
👩Прием проведут врачи:
✅ акушер-гинеколог
✅ офтальмолог
❤️Также в своих фельдшерско-акушерских пунктах и врачебных амбулаториях жители Кимрского муниципального округа могут пройти часть исследований, входящих в программу диспансеризации и профилактического осмотра.
Напомним, что диспансеризация проводится бесплатно для прикрепленного населения. Этот комплекс профилактических мероприятий и обследований нацелен на оценку общего состояния здоровья человека, а также выявления на самом раннем этапе возможных проблем (например, хронические заболевания, которые еще не успели проявить себя характерными симптомами) и принятия мер профилактики.
#кимрскаяЦРБ #мобильнаябригада #диспансеризация #профосмотр #район #службаздоровья #верхневолжье
❤2
🫀 Продукты, полезные для здоровья сердца
Здоровое питание играет ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В рационе пациентов с повышенным риском важно включать следующие продукты:
✅ Жирная морская рыба (лосось, скумбрия, сардины) — источник омега-3 жирных кислот, которые снижают уровень триглицеридов и уменьшают риск аритмий.
✅ Овощи и фрукты — содержат клетчатку, витамины и антиоксиданты, способствующие укреплению сосудистой стенки.
✅ Цельнозерновые продукты — помогают контролировать уровень сахара и холестерина в крови.
✅ Орехи (особенно грецкие) — богаты полезными жирами, улучшают липидный профиль.
✅ Оливковое масло — источник мононенасыщенных жиров, поддерживает эластичность сосудов.
📌 Рекомендуется ограничить потребление соли, трансжиров и сахара для снижения нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
Берегите своё сердце — соблюдайте принципы здорового питания.
Здоровое питание играет ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В рационе пациентов с повышенным риском важно включать следующие продукты:
✅ Жирная морская рыба (лосось, скумбрия, сардины) — источник омега-3 жирных кислот, которые снижают уровень триглицеридов и уменьшают риск аритмий.
✅ Овощи и фрукты — содержат клетчатку, витамины и антиоксиданты, способствующие укреплению сосудистой стенки.
✅ Цельнозерновые продукты — помогают контролировать уровень сахара и холестерина в крови.
✅ Орехи (особенно грецкие) — богаты полезными жирами, улучшают липидный профиль.
✅ Оливковое масло — источник мононенасыщенных жиров, поддерживает эластичность сосудов.
📌 Рекомендуется ограничить потребление соли, трансжиров и сахара для снижения нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
Берегите своё сердце — соблюдайте принципы здорового питания.
👍2
Коллектив Кимрской ЦРБ от всего сердца поздравляет с днём рождения Юрия Владимировича Цёпу, нашего заведующего гинекологическим отделением!
Дорогой Юрий Владимирович, в этот день мы хотим сказать Вам простое, но самое искреннее «спасибо». Спасибо за Вашу мудрость, которая помогает находить выход из самых сложных ситуаций, и за Ваше спокойствие, которое вселяет уверенность в коллег и пациентов. Вы — тот стержень, вокруг которого выстраивается не просто работа, а настоящая команда, готовая на любые свершения.
Ваша преданность делу и чуткое сердце — это именно то, что делает наше отделение местом, где женщины обретают не только здоровье, но и душевное равновесие.
От всей души желаем, чтобы Ваша энергия и оптимизм никогда не иссякали! Пусть Ваши близкие дарят Вам тепло и заботу, работа приносит удовлетворение, а в жизни находится время для всего, что Вы любите. Крепкого здоровья, бодрости духа и радости в каждый новый день!
Дорогой Юрий Владимирович, в этот день мы хотим сказать Вам простое, но самое искреннее «спасибо». Спасибо за Вашу мудрость, которая помогает находить выход из самых сложных ситуаций, и за Ваше спокойствие, которое вселяет уверенность в коллег и пациентов. Вы — тот стержень, вокруг которого выстраивается не просто работа, а настоящая команда, готовая на любые свершения.
Ваша преданность делу и чуткое сердце — это именно то, что делает наше отделение местом, где женщины обретают не только здоровье, но и душевное равновесие.
От всей души желаем, чтобы Ваша энергия и оптимизм никогда не иссякали! Пусть Ваши близкие дарят Вам тепло и заботу, работа приносит удовлетворение, а в жизни находится время для всего, что Вы любите. Крепкого здоровья, бодрости духа и радости в каждый новый день!
❤10👏2
Forwarded from Егор Никитин | event | нейросети
Про наш самый консервативный ивент 🤝
Вчера коллеги из SMM напомнили, что я редко показываю саму кухню наших мероприятий и перебарщиваю с нейросетями. Справедливо. Исправляюсь и делюсь видео с прошлой недели, ежегодные банковские конференции для Национальной финансовой ассоциации, наш долгий и тёплый проект, за доверие им огромное спасибо 🙌
С такими партнёрами легко, мы быстро считываем их ожидания, и при этом непросто, потому что каждый раз планка должна подниматься. Формат у конференции консервативный, новизну внедряем осторожно. Мы сохраняем опорную стабильность формата, а новшества вводим точечно, чтобы усиливать надёжность и не нарушать его непоколебимость.
Как это устроено на практике:
• Нейросети работают в тылу, они помогают планировать тайминг, логистику, промо, контроль задач без шума и суеты ⚙️
• На фронте остаётся личное общение, в кулуарах решаются главные вопросы, здесь важны голос, взгляд, рукопожатие, здесь рождаются договорённости, которые не заменит ни один алгоритм 🤝
• Новое добавляем только там, где это не меняет архитектуру события.
• Ценность ивента в доверии, доверие растёт от стабильности, а не от кардинальных поворотов.
И да, это живой пример того, что нейросети не заменяют человека, они усиливают профессионала там, где это действительно помогает, не перехватывая роль разговора тет-а-тет. Мы за грамотную интеграцию инструментов в интересах целей и задач, а не ради эффекта новизны 💡
Отдельный респект нашей команде, Глебу и Наташе, вы большие молодцы, справились сразу с тремя крупными конференциями подряд, на видео вы получились просто отлично 🎥👍🤗
Вчера коллеги из SMM напомнили, что я редко показываю саму кухню наших мероприятий и перебарщиваю с нейросетями. Справедливо. Исправляюсь и делюсь видео с прошлой недели, ежегодные банковские конференции для Национальной финансовой ассоциации, наш долгий и тёплый проект, за доверие им огромное спасибо 🙌
С такими партнёрами легко, мы быстро считываем их ожидания, и при этом непросто, потому что каждый раз планка должна подниматься. Формат у конференции консервативный, новизну внедряем осторожно. Мы сохраняем опорную стабильность формата, а новшества вводим точечно, чтобы усиливать надёжность и не нарушать его непоколебимость.
Как это устроено на практике:
• Нейросети работают в тылу, они помогают планировать тайминг, логистику, промо, контроль задач без шума и суеты ⚙️
• На фронте остаётся личное общение, в кулуарах решаются главные вопросы, здесь важны голос, взгляд, рукопожатие, здесь рождаются договорённости, которые не заменит ни один алгоритм 🤝
• Новое добавляем только там, где это не меняет архитектуру события.
• Ценность ивента в доверии, доверие растёт от стабильности, а не от кардинальных поворотов.
И да, это живой пример того, что нейросети не заменяют человека, они усиливают профессионала там, где это действительно помогает, не перехватывая роль разговора тет-а-тет. Мы за грамотную интеграцию инструментов в интересах целей и задач, а не ради эффекта новизны 💡
Отдельный респект нашей команде, Глебу и Наташе, вы большие молодцы, справились сразу с тремя крупными конференциями подряд, на видео вы получились просто отлично 🎥👍🤗
👎2❤1👍1🔥1👏1
🩺 История о том, как диспансеризация помогла вовремя выявить сахарный диабет
Екатерина Петровна, 52 года, жительница г. Кимры. Казалось, что со здоровьем всё в порядке: она чувствовала себя энергичной и почти не обращала внимания на небольшие недомогания. На диспансеризацию решила пойти просто «для профилактики».
Во время обследования у неё выявили повышенный уровень глюкозы в крови. Дополнительное исследование подтвердило раннюю стадию сахарного диабета 2 типа.
Благодаря своевременно поставленному диагнозу Екатерина Петровна смогла скорректировать питание и образ жизни, начать лечение и предотвратить развитие осложнений. Сегодня она уверена: диспансеризация подарила ей контроль над своим здоровьем.
⸻
⚠️ Помните: многие болезни долго протекают незаметно. Диспансеризация — шанс вовремя узнать о проблеме и начать лечение. Заботьтесь о себе — проходите обследование регулярно!
Екатерина Петровна, 52 года, жительница г. Кимры. Казалось, что со здоровьем всё в порядке: она чувствовала себя энергичной и почти не обращала внимания на небольшие недомогания. На диспансеризацию решила пойти просто «для профилактики».
Во время обследования у неё выявили повышенный уровень глюкозы в крови. Дополнительное исследование подтвердило раннюю стадию сахарного диабета 2 типа.
Благодаря своевременно поставленному диагнозу Екатерина Петровна смогла скорректировать питание и образ жизни, начать лечение и предотвратить развитие осложнений. Сегодня она уверена: диспансеризация подарила ей контроль над своим здоровьем.
⸻
⚠️ Помните: многие болезни долго протекают незаметно. Диспансеризация — шанс вовремя узнать о проблеме и начать лечение. Заботьтесь о себе — проходите обследование регулярно!
👏1
🧠 Неделя сохранения психического здоровья
📅 6–12 октября
Психическое здоровье — это не просто отсутствие расстройств.
Это состояние благополучия, когда человек:
справляется со стрессом,
продуктивно работает,
участвует в жизни общества.
✅ Простые способы поддержания психического и физического здоровья:
Отказ от вредных привычек
Правильное питание
Соблюдение водного баланса
Развитие позитивного мышления
🆘 Когда стоит обратиться к специалисту?
Если самостоятельно справиться со стрессом, тревогой или подавленностью не удаётся — важно обратиться за профессиональной помощью.
📅 6–12 октября
Психическое здоровье — это не просто отсутствие расстройств.
Это состояние благополучия, когда человек:
справляется со стрессом,
продуктивно работает,
участвует в жизни общества.
✅ Простые способы поддержания психического и физического здоровья:
Отказ от вредных привычек
Правильное питание
Соблюдение водного баланса
Развитие позитивного мышления
🆘 Когда стоит обратиться к специалисту?
Если самостоятельно справиться со стрессом, тревогой или подавленностью не удаётся — важно обратиться за профессиональной помощью.
❤4
⚽️ На прошлой неделе "Кимрская ЦРБ" поддержала нашу команду в важном матче между ФК "Звезда" (Кимры) и СШОР г. Тверь. Игра завершилась со счётом 4:2 в пользу наших ребят!
От нашей больницы на матче дежурила заведующая Титовским фельдшерско-акушерским пунктом — Крюкова Наталия Витальевна. Спасибо ей за помощь и профессионализм!
❗ Напоминаем: если у принимающей команды нет дежурного медика — команде засчитывается поражение! Поэтому участие медицинского работника — не формальность, а обязательное условие проведения игры.
От нашей больницы на матче дежурила заведующая Титовским фельдшерско-акушерским пунктом — Крюкова Наталия Витальевна. Спасибо ей за помощь и профессионализм!
❗ Напоминаем: если у принимающей команды нет дежурного медика — команде засчитывается поражение! Поэтому участие медицинского работника — не формальность, а обязательное условие проведения игры.
👍5
Дорогие врачи Кимрской центральной районной больницы! 💙
От всей души поздравляем вас с профессиональным праздником — Международным днём врача!
Спасибо за ваш самоотверженный труд, высокий профессионализм, заботу и добрые сердца.
Каждый день вы стоите на страже здоровья и жизни, часто жертвуя личным временем и силами. Ваш вклад невозможно переоценить.
Пусть вас сопровождают благодарные пациенты, уважение коллег, стабильность, крепкое здоровье и счастье в личной жизни.
Мира, тепла, вдохновения и успехов в вашем благородном деле!
С уважением,
Кимрская ЦРБ
От всей души поздравляем вас с профессиональным праздником — Международным днём врача!
Спасибо за ваш самоотверженный труд, высокий профессионализм, заботу и добрые сердца.
Каждый день вы стоите на страже здоровья и жизни, часто жертвуя личным временем и силами. Ваш вклад невозможно переоценить.
Пусть вас сопровождают благодарные пациенты, уважение коллег, стабильность, крепкое здоровье и счастье в личной жизни.
Мира, тепла, вдохновения и успехов в вашем благородном деле!
С уважением,
Кимрская ЦРБ
❤6👏1