Самозанятым ограничили работу 60 часами на одного заказчика через платформы — постановление уже вступило в силу. Меру ввели, чтобы бороться с самозанятыми и работодателями, которые таким образом подменяют трудовые отношения.

Ограничения не коснутся заказов без почасового учёта. В первую очередь это может задеть фрилансеров, сотрудников пунктов выдачи, айтишников, строителей и тех, кто плотно сидит на цифровых платформах.

Креатин помогает наращивать мышцы даже без тренировок — так показало 12-недельное исследование о свойствах добавки. Участников разделили на две группы: одни пили 10 г креатина в день, другие — плацебо, при этом подопытные вообще не занимались спортом.

К концу эксперимента люди без тренировок набрали 1,1 кг чистой мышечной массы без жира и стали сильнее в жиме ногами и жиме лёжа.

Авторы считают, что креатин может быть полезен не только для спортсменов, но и для обычных людей: по их мнению, добавка помогает сохранить имеющиеся мышцы и нарастить новые без особых усилий.

Если так пойдёт дальше, нас ждут сухие мышцы сидя на стуле.

Московские центры долголетия устраивают бесплатные вечеринки для зумеров и пенсионеров вместе. Уже сегодня в 19:00 по всему городу пройдут мероприятия, куда могут прийти люди любого возраста.

Гостям обещают кислородные коктейли, мастер-классы, квизы, концерты, тренировки и кулинарный батл поколений. Финал программы — дискотека с бабушками.

Ночной жизни явно подкинули конкурентку по формату.

Китаянки платят до 1200$ за час объятий с незнакомцем ради романтических фотосессий. Студия в Нанкине берёт 1000$ за съёмку с 9 ретушированными кадрами, а полный день с 120 фото стоит 4100$.

По данным Discovery Reports, экономика одиночек в КНР уже превысила 1 трлн долларов — и этот бизнес аккуратно лег на новый спрос.

Из-за недосыпа люди начинают больше доверять ИИ, чем человеку: в экспериментах участники после нарушенного сна чаще выбирали искусственный интеллект для получения оценки и обратной связи вместо другого человека.