Психосоматическая кинезиология - один из методов психотерапии, в котором я сертифицированна, но о котором незаслуженно мало рассказывала публично. Он позволяет работать с глубинным стрессом, который влияет не только на эмоциональное, но и на физическое состояние человека 🖤
В эту субботу йога-тичер и по совместительству моя подруга Лена Моряк предложила провести совместный эфир и рассказать о кинезиологии. В связи с этим у меня к вам просьба: напишите в комментариях, что вам было бы узнать об этом методе и в целом о работе с телом через психику и с психикой через тело? Приветствуются все вопросы, даже если они вам кажутся глупыми)
Отталкиваясь от ответов будем составлять структуру эфира💕
Эфир отдельно анонсирую обязательно и скину явки и пароли, где он будет проходить)
В эту субботу йога-тичер и по совместительству моя подруга Лена Моряк предложила провести совместный эфир и рассказать о кинезиологии. В связи с этим у меня к вам просьба: напишите в комментариях, что вам было бы узнать об этом методе и в целом о работе с телом через психику и с психикой через тело? Приветствуются все вопросы, даже если они вам кажутся глупыми)
Отталкиваясь от ответов будем составлять структуру эфира
Эфир отдельно анонсирую обязательно и скину явки и пароли, где он будет проходить)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4
Дорогие, спасибо за отлики и вопросы к эфиру! Как и обещала, возвращаюсь с анонсом ⬇️
3 в 1: как привести к балансу ум, тело и чувства и чем в этом может помочь психосоматическая кинезиология
Завтра, 7 октября, в субботу, в 9:00 по московскому времени
Пройдет в канале по ссылке:
https://t.me/+CKgTiRc4-Tk1ZjQy
Приходите, буду рада вам🦖
3 в 1: как привести к балансу ум, тело и чувства и чем в этом может помочь психосоматическая кинезиология
Завтра, 7 октября, в субботу, в 9:00 по московскому времени
Пройдет в канале по ссылке:
https://t.me/+CKgTiRc4-Tk1ZjQy
Приходите, буду рада вам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эфир о кинезиологии 💖
Выкладываю запись сегодняшнего крутейшего эфира о том, как помогать себе гармонизировать состояние тела, души и ума с помощью кинезиологии
Внутри:
💌 Простым языком о том, что вообще такое психосоматическая кинезиология и в каких случаях этот метод может помочь
💌 Что такое программа или сценарий с точки зрения мозга
💌 Точки коррекции для снятия стресса и работы с подавленными чувствами и страхом
И у меня для вас хорошая новость: Лена, йога-тичер, в честь эфира дарит вам подписку в свой закрытый канал SURF YOGA с более 90 практиками йоги! На любой вкус, от 15 до 60 минут.
Я сама занимаюсь с Леной и самый кайф был, когда мы только приехали в Грузию, а я уже с первых же дней смогла продолжить тренироваться с Леной, так как записи доступны в любой момент.
Бесплатный доступ на три дня улетает вам, нужно лишь перейти по ссылке. А также возможность приобрести первый месяц со скидкой 50% — за 999₽🦖
Если будут вопросы по подписке пишите @mmoryak
Выкладываю запись сегодняшнего крутейшего эфира о том, как помогать себе гармонизировать состояние тела, души и ума с помощью кинезиологии
Внутри:
И у меня для вас хорошая новость: Лена, йога-тичер, в честь эфира дарит вам подписку в свой закрытый канал SURF YOGA с более 90 практиками йоги! На любой вкус, от 15 до 60 минут.
Я сама занимаюсь с Леной и самый кайф был, когда мы только приехали в Грузию, а я уже с первых же дней смогла продолжить тренироваться с Леной, так как записи доступны в любой момент.
Бесплатный доступ на три дня улетает вам, нужно лишь перейти по ссылке. А также возможность приобрести первый месяц со скидкой 50% — за 999₽
Если будут вопросы по подписке пишите @mmoryak
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6
В былые времена работы журналистом и пиарщиком я активно вела фейсбук: делилась там любимыми текстами и проектами, о чем и для чего они для меня.
Настроение и самочувствие занесло меня сегодня пробежаться по этой самой ленте фб. И я вспомнила, как много я уже успела сделать. Как много важных текстов написано, проектов реализовано. Какие-то просто рассказывали о чем-то новом миру, а какие-то меняли его. Хотя бы чуть-чуть — помощью в сборе денег или даже новой детской площадкой в стареньком дворе.
Это напомнило мне как много и самоотверженно я работала всю осознанную жизнь. А это уже как минимум 11 лет. И продолжаю работать и верить, что труд на благо мира рядом с собой — самое важное, что мы можем сделать для себя же самих и окружающих.
Что бы я ни делала и где бы ни работала, я делаю одно и тоже — верю в людей и в их силу меняться и стараюсь изменить мир к лучшему. Где-то маленькими шагами, где-то побольше.
Видимо сейчас, когда самочувствие освободило чуть-чуть времени и напомнило вернуться к себе, мне нужно было вспомнить все эти истории и вернуть себе ценность всего, что было сделано. Чтобы на этой основе сделать еще больше.
А еще мб сделать челлендж и каждый день записывать эти истории, пока они не забылись? Про взросление, работу журналистом, переезды, поиски себя и своего дома, журналистике, смене сфер и психологии. И в общем, о моем взгляде на мир, который пропитывает все это и ведет, вопреки всему. Что думаете?
Чтобы в один момент, быть может, собрать их в книгу) Не об успешном успехе, а о простом ежедневном труде без жалости к себе и с верой, что маленькие изменения рядом с собой меняют целый мир.
Настроение и самочувствие занесло меня сегодня пробежаться по этой самой ленте фб. И я вспомнила, как много я уже успела сделать. Как много важных текстов написано, проектов реализовано. Какие-то просто рассказывали о чем-то новом миру, а какие-то меняли его. Хотя бы чуть-чуть — помощью в сборе денег или даже новой детской площадкой в стареньком дворе.
Это напомнило мне как много и самоотверженно я работала всю осознанную жизнь. А это уже как минимум 11 лет. И продолжаю работать и верить, что труд на благо мира рядом с собой — самое важное, что мы можем сделать для себя же самих и окружающих.
Что бы я ни делала и где бы ни работала, я делаю одно и тоже — верю в людей и в их силу меняться и стараюсь изменить мир к лучшему. Где-то маленькими шагами, где-то побольше.
Видимо сейчас, когда самочувствие освободило чуть-чуть времени и напомнило вернуться к себе, мне нужно было вспомнить все эти истории и вернуть себе ценность всего, что было сделано. Чтобы на этой основе сделать еще больше.
А еще мб сделать челлендж и каждый день записывать эти истории, пока они не забылись? Про взросление, работу журналистом, переезды, поиски себя и своего дома, журналистике, смене сфер и психологии. И в общем, о моем взгляде на мир, который пропитывает все это и ведет, вопреки всему. Что думаете?
Чтобы в один момент, быть может, собрать их в книгу) Не об успешном успехе, а о простом ежедневном труде без жалости к себе и с верой, что маленькие изменения рядом с собой меняют целый мир.
❤🔥9
Всем привет! После небольшого перерыва возвращаю ежечетверговую рубрику #вопросназасыпку
И сегодня такой вопрос:
Как я даю понять людям, что я люблю их? А как я понимаю, что меня любят?😍
Мы часто можем чувствовать, что нам не хватает любви и заботы, но даже не понимать, что это для нас. Ответы на эти вопросы помогут с этим💕
И сегодня такой вопрос:
Как я даю понять людям, что я люблю их? А как я понимаю, что меня любят?
Мы часто можем чувствовать, что нам не хватает любви и заботы, но даже не понимать, что это для нас. Ответы на эти вопросы помогут с этим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4❤2
Привет, дорогие! Помните пост, где я думала начать писать книгу?
Как-то так вышло, что вместо печатных историй я начала каждый день создавать что-то вроде видоэссе и выкладывать их в запретограме. Создала себе челлендж, в котором я буду год (надеюсь выдержу 😂) выкладывать каждый день видео и вести себя к цели выйти из роли ремесленника к бизнесвумен. То есть перейти только лишь от работы человек-человек к управлению, созданию системы и продуктов.
В запрещенной соцсети видео уже неделю выходят каждый день, но тут я их пока не выкладывала.
В связи с этим у меня к вам вопрос 👇
Как-то так вышло, что вместо печатных историй я начала каждый день создавать что-то вроде видоэссе и выкладывать их в запретограме. Создала себе челлендж, в котором я буду год (надеюсь выдержу 😂) выкладывать каждый день видео и вести себя к цели выйти из роли ремесленника к бизнесвумен. То есть перейти только лишь от работы человек-человек к управлению, созданию системы и продуктов.
В запрещенной соцсети видео уже неделю выходят каждый день, но тут я их пока не выкладывала.
В связи с этим у меня к вам вопрос 👇
❤🔥6
Выкладывать тут ролики?
Anonymous Poll
53%
Да, жги каждый день!
27%
Да, но раз в неделю скопом все семь
20%
Нет, я подписан(а) на тебя в запретограме, все вижу
0%
Свой вариант (в комментарии или лс)
❤🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, пока опрос показывает, что большинство за то, чтобы видео здесь были!
Тогда пока вы определяесь с периодичностью выхода, я выложу сюда все серии с прошлой недели 🤍
Тогда пока вы определяесь с периодичностью выхода, я выложу сюда все серии с прошлой недели 🤍
🔥10❤1
Привет-привет! Я с дружеским напоминанием, что сегодня уже четверг) А это значит, что подъехала рубрика #вопросназасыпку
И сегодня в ней вопрос: Что меня поддерживает в трудные моменты?
Постарайтесь составить список таких вещей или может быть даже мыслей, которые поддержат вас. Может быть это даже будет в формате письма вам самим же, которое поддержит вас с трудные минуты💜
И сегодня в ней вопрос: Что меня поддерживает в трудные моменты?
Постарайтесь составить список таких вещей или может быть даже мыслей, которые поддержат вас. Может быть это даже будет в формате письма вам самим же, которое поддержит вас с трудные минуты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А я на этот вопрос ответила в видео 🤝
Буквально вчера сделала, а уже сегодня приуныла, пересмотрела и на душе стало теплее
Буквально вчера сделала, а уже сегодня приуныла, пересмотрела и на душе стало теплее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
9/365 день челленджа
This part of my life is called: хрен его знает, что дальше, и мне с этим ок
This part of my life is called: хрен его знает, что дальше, и мне с этим ок
❤4🔥2