Привет, друзья! Мне хочется внести в этот канал чуть больше своих личных хобби и событий, выходящих за рамки психологии. И одна из таких областей на данный момент - культура Южной Кореи. С июля я буду учить корейский, а пока на выходных решила приготовить первый в своей жизни рамен. Он получился таким вкусным, что я решила записать рецепт и поделиться им с вами ☺️
❤7
Мой рецепт вкуснейшего рамена 🍜
Ингредиенты на 1 порцию (одну корейскую порцию, которую можно смело есть вдвоем или в два захода)):
1. Упаковка лапши. В российских магазина есть прям специальная для рамена, называется Чан Рамен. Есть острая и обычная, была найдена на полках Пятерочки
2. Треугольничек плавленого сыра
3. Четверть болгарского перца
4. Четверть лука
5. Зубчик чеснока
6. Тофу, около 90 грамм
7. Половинка моркови
8. Одно яйцо
9. 2,5 стакана воды (или сколько у вас написано по инструкции)
10. По желанию - паста том ям и соевый соус, либо любой другой соус для тофу
11. Растительное масло/соль и пр - на глаз
Сам процесс:
1. Берем тофу, разрезаем на две крупные части. Ставим в микроволновку на 30 сек, чтобы убрать лишнюю влагу. После этого берет бумажные полотенца и обворачиваем тофу с двух сторон. Кладем сверху кухонную доску и какой-то вес. Например графин или кастрюлю с водой. Оставляем в таком виде на 15 минут, чтобы вышла влага
2. Пока тофу тофится, лук, перчик и морковь режем на кубики. Чеснок мелко рубим
3. Наливаем в кастрюлю 2,5 стакана воды (или сколько указано на вашей пачке рамена), доводим до кипения
4. Кладем в кипящую воду лапшу и специи к ней
5. Туда же отправляем порезанные морковь и лук
6. Пока лапша с овощами варится, возвращаемся к тофу. Достаем его из плена и нарезаем небольшими кубиками. Наливаем в сковородку растительное масло, нагреваем
7. Жарим тофу до золотистой корочки, помешивая с боку на бок. Параллельно достаем соус или замешиваем его самостоятельно - столовая ложка соевого соуса, столько же теплой воды и на кончике ложки пасту том ям. Добавляем к тофу и несколько секунд увариваем, чтобы соус впитался. Вы можете обойтись без него и добавить просто специи по вкусу или оставить так
8. Тем временем рамен и овощи уже немного размякли. Добавляем к ним плавленый сыр и перчик с чесноком, размешиваем
9. Следом добавляем в кастрюлю яйцо. Прям сырое. И ничего с ним не делаем, просто ждем, когда оно сварится в гнездышке из рамена.
10. Когда яйцо сварилось, выключаем огонь. Добавляем в рамен тофу + можно посыпать зеленым лучком.
11. Несем кастрюльку с раменом на подставочке на стол и едим прям из нее (так удобнее, чем перекладывать и вообще в дорамах так и едят!)
Готово, вы восхитительны! Приятного аппетита🍜
Ингредиенты на 1 порцию (одну корейскую порцию, которую можно смело есть вдвоем или в два захода)):
1. Упаковка лапши. В российских магазина есть прям специальная для рамена, называется Чан Рамен. Есть острая и обычная, была найдена на полках Пятерочки
2. Треугольничек плавленого сыра
3. Четверть болгарского перца
4. Четверть лука
5. Зубчик чеснока
6. Тофу, около 90 грамм
7. Половинка моркови
8. Одно яйцо
9. 2,5 стакана воды (или сколько у вас написано по инструкции)
10. По желанию - паста том ям и соевый соус, либо любой другой соус для тофу
11. Растительное масло/соль и пр - на глаз
Сам процесс:
1. Берем тофу, разрезаем на две крупные части. Ставим в микроволновку на 30 сек, чтобы убрать лишнюю влагу. После этого берет бумажные полотенца и обворачиваем тофу с двух сторон. Кладем сверху кухонную доску и какой-то вес. Например графин или кастрюлю с водой. Оставляем в таком виде на 15 минут, чтобы вышла влага
2. Пока тофу тофится, лук, перчик и морковь режем на кубики. Чеснок мелко рубим
3. Наливаем в кастрюлю 2,5 стакана воды (или сколько указано на вашей пачке рамена), доводим до кипения
4. Кладем в кипящую воду лапшу и специи к ней
5. Туда же отправляем порезанные морковь и лук
6. Пока лапша с овощами варится, возвращаемся к тофу. Достаем его из плена и нарезаем небольшими кубиками. Наливаем в сковородку растительное масло, нагреваем
7. Жарим тофу до золотистой корочки, помешивая с боку на бок. Параллельно достаем соус или замешиваем его самостоятельно - столовая ложка соевого соуса, столько же теплой воды и на кончике ложки пасту том ям. Добавляем к тофу и несколько секунд увариваем, чтобы соус впитался. Вы можете обойтись без него и добавить просто специи по вкусу или оставить так
8. Тем временем рамен и овощи уже немного размякли. Добавляем к ним плавленый сыр и перчик с чесноком, размешиваем
9. Следом добавляем в кастрюлю яйцо. Прям сырое. И ничего с ним не делаем, просто ждем, когда оно сварится в гнездышке из рамена.
10. Когда яйцо сварилось, выключаем огонь. Добавляем в рамен тофу + можно посыпать зеленым лучком.
11. Несем кастрюльку с раменом на подставочке на стол и едим прям из нее (так удобнее, чем перекладывать и вообще в дорамах так и едят!)
Готово, вы восхитительны! Приятного аппетита
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6❤🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Аппетитное видео результата для большей мотивации 😁👌
🥰6❤🔥4❤1
Сегодня фотограф прислала фото с одной встречи, на которой я была недавно. И знаете что, по этим фото я влюбилась в свою мимику!
Оказывается, я так живо не только рассказываю, но и даже слушаю и обнимаю! Это приятно😇
А как вы относитесь к живым фото с собой? Нравится ли вам на них ваша мимика?
Оказывается, я так живо не только рассказываю, но и даже слушаю и обнимаю! Это приятно
А как вы относитесь к живым фото с собой? Нравится ли вам на них ваша мимика?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍12❤5👏1
«Головоломка 2», что мне понравилось, а что нет как психологу. Делюсь в картинках!
А еще предлагаю вам классный формат — познакомиться со своей «Головоломкой»)
Кому интересно, пишите мне, устроим 👌
@anasteishalev
А еще предлагаю вам классный формат — познакомиться со своей «Головоломкой»)
Кому интересно, пишите мне, устроим 👌
@anasteishalev
❤8🔥4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17
Хочу взять у вас интервью 🤍
Друзья, всем привет! Долгое время в своем блоге и своей терапевтической практике я охватывала широкий спектр психологических тем и запросов. И сейчас, спустя три года, я на том закономерном этапе, где мне хочется сужать профиль и тематики, охватывая меньше, но погружаясь глубже.
И в этом мне нужна ваша помощь! Приглашаю вас на глубинное интервью, где я задам вам вопросы про ваши интересы и потребности. Ваши ответы очень помогут мне! 🙌
И нет, это не завуалированный способ что-то продать, а именно интервью)
Кому интересно, напишите «+» в комментариях к этому посту! И я напишу вам и предложу время для созвона ☺️
Друзья, всем привет! Долгое время в своем блоге и своей терапевтической практике я охватывала широкий спектр психологических тем и запросов. И сейчас, спустя три года, я на том закономерном этапе, где мне хочется сужать профиль и тематики, охватывая меньше, но погружаясь глубже.
И в этом мне нужна ваша помощь! Приглашаю вас на глубинное интервью, где я задам вам вопросы про ваши интересы и потребности. Ваши ответы очень помогут мне! 🙌
И нет, это не завуалированный способ что-то продать, а именно интервью)
Кому интересно, напишите «+» в комментариях к этому посту! И я напишу вам и предложу время для созвона ☺️
❤🔥7🔥5🦄5✍1
Стоит ли читать книги Лабковского и почему я за «попсовые» книги 📚
Я тут узнала на интервью с вами, подписчиками, что многим нравится мой формат голосовых размышлений! Поэтому публикую свежий подкаст, навеянный дорогой из вб с новой книгой и моим вновь вспыхнувшим желанием читать)
Я тут узнала на интервью с вами, подписчиками, что многим нравится мой формат голосовых размышлений! Поэтому публикую свежий подкаст, навеянный дорогой из вб с новой книгой и моим вновь вспыхнувшим желанием читать)
❤3❤🔥2🐳2