Хочу взять у вас интервью 🤍

Друзья, всем привет! Долгое время в своем блоге и своей терапевтической практике я охватывала широкий спектр психологических тем и запросов. И сейчас, спустя три года, я на том закономерном этапе, где мне хочется сужать профиль и тематики, охватывая меньше, но погружаясь глубже.

И в этом мне нужна ваша помощь! Приглашаю вас на глубинное интервью, где я задам вам вопросы про ваши интересы и потребности. Ваши ответы очень помогут мне! 🙌

И нет, это не завуалированный способ что-то продать, а именно интервью)

Кому интересно, напишите «+» в комментариях к этому посту! И я напишу вам и предложу время для созвона ☺️

Важное напоминание 🤍

В обратную сторону тоже работает — если вы с кем-то в конфликте, можете считать, что вы в конфликте с собой

Стоит ли читать книги Лабковского и почему я за «попсовые» книги 📚

Я тут узнала на интервью с вами, подписчиками, что многим нравится мой формат голосовых размышлений! Поэтому публикую свежий подкаст, навеянный дорогой из вб с новой книгой и моим вновь вспыхнувшим желанием читать)

Важно объявление для моих клиентов и тех, кто вот-вот думает им стать:

С 24 июля по 5 августа я буду в отпуске! Поеду к родной Волге, родителям и друзьям. Буду ходить босиком по теплому песку, мочить ноги в прохладной речке и много обниматься)

В связи с этим, если вы хотели попасть на сессию в июле, у вас есть на это следующие 1,5 недели ✨

Актуальный прайс - вот тут, свободные окна для записи - в боте, ссылку на которого можно попросить в комментариях под этим постом или у меня в личных сообщениях @anasteishalev

Также классная новость для москвичей: в эту субботу, 20 июля, мы с Виталиком, моим мужем, проведем офлайн групповую встречу под названием «В_месте».

Основная тема встречи: как создать пространство для партнёра, денег, проекта, ребёнка, клиента, друга...(подставить свое желанное). Где вы можете быть вместе, но при этом сохранять границы.

Этот формат подойдет для тех, кто:

- хочет поисследовать свои границы с другими людьми И чем угодно - деньгами, проектами, клиентами
- хочет найти свою точку роста и получить энергию на движение
- хочет попробовать для себя групповой формат и посвятить выходной себе любимому

Что будет на группе:

1. Шеринг в начале и конце группы (это обсуждение заявленной темы, выявление личного запроса каждого участника и группы в целом)
2. Парные и групповые упражнения, непосредственное взаимодействие с другими участниками
3. Групповая терапевтическая сессия

На этой встрече мы с мужем будем соведущими, тем самым создадим совместное пространство и опыт того самого «В_месте» ☺️

Дата: суббота, 20 июля, 12:00
Длительность: 3-4 часа в зависимости от количества участников
Стоимость: 2 500 рублей с участника

Для записи или по любым вопросам пишите в комментариях или мне в личку @anasteishalev

Формат встречи действительно очень крутой будет, без сомнений 🤍

Жду всех, кому откликнулось! Даже (особенно), если у вас не было опыта групповой терапии

Предъяви миру свое счастье

Недавно я прогуливалась по магазину Familia (ходить по таким магазинам мое гилти плежа, даже если я ничего не покупаю, а просто разглядываю)). Так вот, ходила и вдруг в отделе пижам примечаю один лаконичный набор. Белые шорты и белая майка. На майке надпись — «счастливая».

Посмотрела я на эту майку и подумала: «А ведь носить такое — это буквально заявить миру — да, я счастливая, и что вы мне сделаете?))»

Я мысленно примерила на себя эту майку. Подумала: «как мне такое заявление? Не жмет? Не великовато?». И сама же себе ответила: «В самый раз!».

И вот знаете что я думаю. Что провозгласить себя счастливым может только сам человек. Мы все ждем, когда кто-то сделает это для нас. Сделает нас счастливым, отсыпав чуток своих радости, жизнелюбия или чего-то еще. Или на худой конец разрешив любить жизнь. Но это так не работает. Счастье разрешить мы можем себе только сами. А сила это или слабость — решать только вам.

Я в этом увидела свою силу. И это было приятное осознание. Пижаму я не взяла — она мне просто была не нужна в тот момент. А вот новое бесценное осознание забрала.

И заявила об этом в своей новой шапке профиля. Потому что почему нет?)

Дорогие, на завтрашнюю офлайн группу в Москве, которая пройдет в 12:00-15:00 осталось ровно одно место 🤍

Кого оно ждет? Признавайтесь!)