Доброго пятничного вечера, котики! Эта неделя вышла насыщенной по событиям и задачкам:

1. Работала с клиентами
2. Всю неделю согласовываю детали по проекту, для которого ездили на студию
3. Сделала важный закреп в запретограме - привожу страницу в классный вид для притока новых людей
4. Записала вам вторую часть из цикла подкастов про тревогу
5. Дала интервью журналисту на тему сна: почему он сбивается как наладить режим с точки зрения психологии
6. Созвонились вместе с мужем с риелтором, чтобы запустить пару процессов
7. Сходила на танцы и в зал
8. Почти закончила сборную таблицу знаний по корейскому по итогу двух месяцев
9. Сходили с мужем на спектакль Демчога "Закрой глаза и смотрю"
10. Сходила на личную терапию

Знаете, вот я написала этот список, и на душе стало теплее 🤍

Выпишите и вы, чем вам запомнилась эта неделя, ведь так просто не заметить ее в нашем ритме жизни!

На сегодня у меня осталась одно приятное дело - сессия с клиентом, и ухожу отдыхать! От соцсетей тоже возьму отдых. А в понедельник вернусь с классными новостями - буду делать то, что давненько не делала - это будет классная возможность для вас ☺️

Обнимаю и желаю вам хороших выходных!

Всем привет! Я сегодня с двумя классными новостями:

1. Я оплатила последнюю часть платежа за новый телефон ❤️‍🔥🚀

Благодарю каждого, кто поучаствовал в этом финансово или поддержал! Для меня это очень важно

2. Впервые за два года открываю запись на бесплатные диагностические сессии ко мне! Основной фактор: мы с вами ранее не работали в терапии и вы хотели бы услышать мое мнение на какой-то запрос или познакомиться со мной как со специалистом

Подробнее о диагностиках смотрите в последних трех картинках к этому посту 🤍

По вопросам или чтобы записаться пишите в комментариях или в директ 👇

Я приболела — не удалось в этом году избежать сезонной простуды 🤧

Так что сегодня по плану: быть в тепле и уюте, много спать, вкусно есть и пить витамины. И кажется немного творить: третье видео смонтировала сегодня, так уютно муж напротив работал)

Приятно, что первая мысль утром была не «за что мне все это», а «мой организм лучше знает, что ему сейчас нужно. Значит сегодня нужно больше заботы». Очень спокойно перепланировала день с учетом своего состояния. Наверно это и называется гибкость, адаптивность и любовь к себе 🤍

Но вторничный подкаст будет! Ждите ближе к вечеру 3 часть про тревогу и стресс. Расскажу вам про интересную теорию возникновения стресса. Так что еще услышимся! ☺️