Привет, друзья 🐾
На этой неделе планирую в канале несколько интересных постов и подкастов:

1. Про конфликт мозга с душой — почему он происходит. Необычный, филососфско-научный взгляд
2. Синхронизация — что я сейчас прохожу в жизни и какие ценности мне важны?
3. Инструкция, как выстраивать теплый диалог со своим любимым человеком. Подойдет и тем, кто еще в поиске — так как инструкция поможет наладить "чистую" коммуникацию, а значит с большей вероятностью встретить своего человека, а также не упустить, когда отношения только-только зарождаются ☺️

Также буду рада сделать разбор вашего вопроса: про отношения, тревогу, карьеру — любая тема в рамках психологии и моего опыта! Пишите свой вопрос в комментариях. Крепко обнимаю и желаю хорошего дня 🫂

🎁 ПОДАРОК ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ

Честно говорить о своих мыслях и чувствах, не боясь осуждения. Чувствовать поддержку партнёра и доверять ему, даже когда вы не согласны в каком-то вопросе. Быть уверенными, что, чтобы ни случилось, вы договоритесь. Ощущать, что здесь, в этом контакте, безопасно быть разными. Реально ли все это?

На основе нашего опыта 5 лет отношений и множества кейсов клиентов, мы с женой подготовили для вас подробную инструкцию, которая поможет выстроить именно такой, тёплый и доверительный диалог в паре.

❗️Итак, встречайте:

ПОЧЕМУ ТЕБЯ НЕ СЛЫШАТ?
Инструкция по диалогу с любимым человеком

📌Из неё вы:
— Узнаете, почему сказанные слова партнёр слышит совершенно не так, как вы имели в виду
— Получите подробную инструкцию, как в моменте выправить диалог в понятное и продуктивное русло
— Поймёте, как в дальнейшем сделать вашу коммуникацию «чище». Чтобы партнёр всегда слышал именно то, что вы имели в виду, а не то, что он на это подумал 😉

Файл прикрепляю ниже.
Обязательно поделитесь в комментариях, что важного вы из него вынесете 😌

Меня тут позвали в гости в канал моего любимого бренда ароматов. Рассказать о том, «Почему аудиомедитации не работают» 🤍

Классный вышел пост, присылаю его и вам)

Друзья, всем привет! Вот и снова целый месяц вжух и подошел к концу) А это значит, что время свеженьких окон на консультации на следующий месяц 🤍

Расписание ждет вас по ссылке. Если же уже после записи хотите освежить память и вспомнить, когда записаны, переходите вот по этой ссылке. Если у вас трудности записью, хотите окно чуть-чуть пораньше или попозже или узнать условия сессии, пишите мне в личные сообщения @anasteishalev

Важно: в этом месяце окон меньше, чем обычно, потому что с середины месяца я запускаю терапевтическую группу! Все подробности будут в этом канале в ближайшие две недели. Пока спойлер: если вы хотели плотно заняться темой отношений, любви и доверия — этот проект будет максимально для вас ❤️

Как и обещала вчера, возвращаюсь к вам с анонсом нового проекта — терапевтической группы «Я тебе доверяю». Этот проект для меня особенно ценен, так как мы его делаем вместе с моим мужем Виталиком 🤩

У нас уже было много крутых совместных проектов — комиксы о психологии KindComics, офлайн игра «Путь героя», разовые терапевтические встречи и др. Но! Сейчас мы впервые делаем длительную группу по теме любви и отношений, где будет два наших взгляда, видения и подхода. Уверена, что будет очень круто!

Так что, ловите анонс с полной информацией 🤩

🔥 «Я тебе доверяю» — терапевтическая группа от семьи психологов для тех, кто хочет глубоких и вкусных отношений, в которых можно быть собой

Представьте отношения, в которых можно быть собой, не тревожиться о каждом шаге партнёра, быть свободными в своём проявлении и при этом чувствовать крепкую связь и любовь. Что позволяет отношениям быть такими? Доверие. Это базовое чувство, без которого невозможно как впустить нового человека в свою жизнь, так и построить длительные отношения.

Мы с моей женой Настей предлагаем поработать вам с темой доверия на нашей совместной терапевтической группе, где мы выступим как соведущие. Мы будем работать с базовыми типами привязанности, достанем старые установки о семье, конфликтах и доверии и проработаем их, чтобы вы могли строить свои отношения на своих условиях.


🔸Терапевтическая группа для вас, если:
— У вас еще нет отношений и вы хотите найти или выстроить их так, чтобы в них было место и привязанности, и свободе, и верности, и расслабленности
— Вы хотите строить гармоничную семью, основанную именно на ваших правилах, а не на родительских догмах
— Вы уже в отношениях и хотите прокачать их так, чтобы вы как партнеры, усиливали друг друга, так как принимаете разность характеров, ролей, темпераментов и между вами есть доверие

🔸За 9 встреч мы разберём:
— Как перестать искать или строить «идеального партнёра» и начать видеть и выбирать реального человека
— Как уйти от старых сценариев и увидеть, какой вы на самом деле хотите видеть вашу семью
— Как ваш тип привязанности влияет на ваши выборы и решения и что с этим можно сделать
— Как справляться с разочарованиями, конфликтами, бытовухой и при этом не становиться врагами
— Как удерживать баланс между страстью и стабильностью, влюблённостью и уважением, границами и гибкостью

🔴Что вам даст группа:
— Чёткое понимание, какие отношения вы хотите построить
— Умение доверять и договариваться, а не подстраиваться или подавлять другого
— Возможность создавать страсть и близость в бытовой жизни, где постоянно не хватает времени
— Ощущение, что счастливая семья и доверительный контакт — это не удача, а следствие навыка, который можно освоить

📎Формат:
— Онлайн, в платформе Zoom
— 9 встреч по 3,5 часа
— Две группы:
Каждый четверг, с 15 мая по 10 июля в 18:30 по мск
Каждую субботу, с 17 мая по 12 июля в 11:00 по мск

✏️ Стоимость:
60 000 рублей при единовременной оплате
Возможна оплата за каждую встречу — 7 000 рублей

✏️Условия:
— Пропуски встреч оплачиваются
— На время группы будет поддерживающий чат 🙏
— После старта новые участники не добавляются
— Количество мест строго ограничено

✈️ Записаться и задать уточняющие вопросы можно мне лично: @VitaliyIvkin

😑 Устал(а) от отношений — подкаст

Рассказываю:

1. Норм ли вообще уставать от отношений? Бывает ли у меня такое?
2. Причина выгорания в отношениях? Внешние и внутренние факторы
3. Что делать с этим?
4. Что если я еще не в отношениях, а уже устал(а)? Почему так?
5. Что делать с усталостью от поиска?

Жду ваши ответы и обратную связь в комментариях 🔥❤️