Анастасия Ивкина | Искренний психолог
226 subscribers
1.25K photos
194 videos
4 files
199 links
☀️Психолог, журналист, творческий человек

5 лет помогаю людям зажечь огонек в глазах

Здесь про будни, в которых есть место творчеству, игре и юмору

Для связи: https://t.me/anasteishalev
Download Telegram
Теперь официально: МЫ ЗАКОНЧИЛИ РЕМОНТ

(Если конечно его возможно закончить)))

Конечно, остались еще доделки, планы, покупка дивана и пр. Но! Все основное сделано

Поэтому я перехожу в новую фазу: блог как работа! Планирую следующие три месяца стабильно направлять сюда энергию и посмотреть, что из этого выйдет) Параллельно конечно же моя любимая работа с клиентами ❤️
Июль оказался богат на сессии, и я этому очень рада!

И потихоньку буду готовиться к дню рождения, который уже через месяц)
153111
Как мотивировать себя и сотрудников расти и двигаться?

В тексте для издания «Бизнес Секреты» вместе с другими специалистами разобрали, насколько для этих целей подходит концепция пирамиды Маслоу и как ее адаптировать под современные реалии 👉

Несмотря на то, что текст ориентирован на предпринимателей, он будет полезен всем, так как мотивация дама капризная и к ней нужно периодически искать новые подходы!

Так что приятного чтения)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
62111
Я устроилась на работу SMM-щиком…к самой себе

Лет 8 я уже веду соцсети, как минимум половину от этого времени не только по фану, но и для привлечения клиентов и запуска своих проектов. Но только недавно поняла, что никогда не относилась к этому как к отдельной функции и работе!

Решила провести эксперимент и на протяжении трех месяцев в трех соцсетях (запрещенная соцсеть, вк и ютуб) постить по 1-3 видео/поста в день, не считая выходных. И выделять на это отдельные часы, а не "ну когда время будет". А еще помнить, что у любого сотрудника бывают больничные, отпуска, форсмажоры и зарплата/вознаграждение за свой труд!

Начала вот с этого понедельника)
Пока ощущения интересные: сначала с непривычки был мандраж. Новые соцсети, новая стратегия, постить по несколько раз в день странно — норм ли так много места занимать? Спустя три дня я подпривыкла и почувствовала, как здорово, когда то, что ты делаешь, можно распространять сразу в нескольких каналах. Как будто знаете, когда сделал видео и только в одном месте выложил — ощущение порой, что отдачи не так много. А тут чувство какой-то ценности и полезности сразу растет!

В общем, буду и дальше наблюдать!
Телеграм тоже хочу держать в фокусе внимания. Но тут как будто чувствую ступор, не понимаю, как вести органично. Мне как будто здесь тоже хочется больше спонтанности, но кажется, что много постов/кружков/аудио могут раздражать)

Скажите ваше мнение: вам что в телеграме вообще нравится читать/смотреть? Что-то более спонтанное и где-то даже ситуативное и личное или редкое, но продуманное и полезное? Спрашиваю не "потому что так принято в конце поста", а потому что мне правда сейчас это важно для выбора дальнейшего вектора ❤️
3311
Я благодарю всех, кто высказался по поводу того, что вам больше всего нравится читать и слушать в телеграме!

Буду ориентироваться на ваши ответы 🤍

Кто не высказался — значит вы согласны с тем, что выбирают другие) Тут уже на вашей совести, будете значит читать и слушать, что есть 😹

Неожиданно узнала, что многим нравится аудиоформаты и кружочки! Так что, не откладывая в долгий ящик, записала для вас подкаст в формате «Пока готовится кофе» — чтобы можно было послушать его и с пользой провести время, пока делаете что-то в быту ☺️
422
Что делать со злостью и другими эмоциями, если ситуация уже случилась и эти чувства бессмысленны?
532
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
Выбираем шторы под ковер вместе! 😹

Не могу понять, какой-то из этих цветов выбрать или вообще что-то иное
2
Ну вот мой мыслительный поток примерно такой же в этой выборе 😂
3
Forwarded from Alevtinushka
Бежевый ко всему подойдет 😁 Тут как будто в желтинку что-то хочется, чтобы мэтчилось с ковром. На камере ковер очень яркий 🔥

На палитрах еще такой красивый красный 😍 Или поддержать голубую тему стен... Сложна! 😁
2
Но! Поступило интересное предложение — оттолкнуться от «энергий» цвета, которые они дают)

Тут я 100% понимаю, что на самом деле выбираю между бежевым и красным!

В красный меня сейчас особенно в одежде тянет! А бежевый прям база база
52
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы просили меня румтур по новой квартирке! И я наконец-то его сделала! Еще и в формате «до/после», чтобы можно было увидеть прогресс за 4 месяца ☺️

В этом видео, в первой части вы увидите коридор и спальню! Еще в двух остальных в ближайшее время покажу гостиную и кабинеты, а также санузел и кухню 🤍

Жду ваших впечатлений в комментариях!
1673