Анастасия Ивкина | Искренний психолог
226 subscribers
1.25K photos
194 videos
4 files
199 links
☀️Психолог, журналист, творческий человек

5 лет помогаю людям зажечь огонек в глазах

Здесь про будни, в которых есть место творчеству, игре и юмору

Для связи: https://t.me/anasteishalev
Download Telegram
Анастасия Ивкина | Искренний психолог
Photo
ИТОГИ РОЗЫГРЫША ДИНОЗАВРИКА-ДРАКОНЧИКА 🐉

Дракона счастья выигрывает @egorova_leriya

Поздравляю тебя!!! ❤️

Как выбирала — в кружочке выше!

А также благодарю всех, кто участвовал. Для меня теперь заходить в комментарии к розыгрышу и читать ваши пункты — отдельный пункт счастья)

Также тем, кто не выиграл, предлагаю еще попробовать поймать удачи за хвост и поучаствовать в розыгрыше у моего мужа Виталика: он уже на следующей неделе подарить кому-то бесплатный доступ к своему крутейшему практикуму про отношения «Найти своего мужчину»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥81111
Празднуем сегодня год, как посмотрели и очень захотели нашу нынешнюю квартирку 🥹

Столько всего было пройдено за этот год — сделки, нервы, поиски бригады, бесконечные серчи маркетплейсов и покупки стройматериалов и мелочей, ремонт, переезд. И вот мы в этой точке, где все это позади, а мы уже полгода живем в своем любимом гнездышке!

Спасибо родителям, нам, судьбе и всем причастным (силам и людям) ❤️
❤92211
🗝️ ГОДОВЩИНА МЕЧТЫ 🐅

❗️В этот день, ровно год назад, 22.12.2024 — мы с женой впервые пришли на смотр нашей будущей квартиры. После чего сели в ближайшем Тануки и пришли к осознанию, что эта квартира — точно наша

Реальность сначала конечно сказала нам закатать губу, потому что покупателей на мою прошлую квартиру ещё не нашлось, денег на покупку не хватало лямов так на 10 и ни о каком залоге на таких условиях речи и не шло

А когда это разрешилось — за неё уже внесли залог другие люди 🤬

Но не зря есть выражение, что «Твоё от тебя не уйдёт», потому что в конечном итоге всё сложилось в нашу пользу. И уже в конце января 2025 года мы получили ключи от квартиры с классным маленьким Тигрой, доставшимся от предыдущих хозяев и переехавшим на ключницу Насти

🍾 Так что сегодня, создавая себе новую традицию, мы отмечаем годовщину знакомства с квартирой именно в том Тануки, где мы тогда и приняли это решение. И ощущаем благодаря этому себя намного более счастливыми

В общем, с праздником нас 🥳

Принимаем поздравления 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👏7422
Этот декабрь просто праздник на празднике!

Сегодня получили обновленные дипломы репарационной психологии и терапии ❤️

Для меня это была важная ступенька — повышение «статуса» диплома, количества часов и квалификации. Может казаться, что это чисто формальность, но для меня — праздник и официальный засчет ценности проделанного!

Да и само вручение было настоящим кайфовым праздником и встречей с коллегами, которых я давно не видела 🥰
❤14🔥7431
Первые две недели приема антидепрессантов: мои честные впечатления 🤍

— как оно было, какие были побочки
— чувствую ли уже эффект
— появились ли яркие сны
— жалею ли я, что начала прием
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82211
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5🥰411
Мне так радостно, что, от того, что я поделилась о своем опыте похода к психиатру и начала фармакотерапии, мне начали писать мои друзья и знакомые, что тоже проходили или прямо сейчас проходят этот опыт

Эта тема, как и психотерапия, реально все еще стигматизирована и покрыта страхами и стереотипами. Но, к счастью, я вижу много позитивных изменений и рада, что могу быть причастной к ним, просто делясь своим опытом ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊74411
Без комментариев 😂
😁18👏632
Главная терапевтка хаоса 🥇

Титул, который мне вручил Chat GPT по итогам этого года 😁

А вообще, видимо, 2025 был для меня годом борьбы с выгоранием и геройством, чтобы перейти в большую расслабленность, естественность достижений и игру в жизнь, а не бесконечную тревогу)

Что у вас по итогам года чатика? Делитесь в комментариях!!
❤8😁4111