Этот декабрь просто праздник на празднике!

Сегодня получили обновленные дипломы репарационной психологии и терапии ❤️

Для меня это была важная ступенька — повышение «статуса» диплома, количества часов и квалификации. Может казаться, что это чисто формальность, но для меня — праздник и официальный засчет ценности проделанного!

Да и само вручение было настоящим кайфовым праздником и встречей с коллегами, которых я давно не видела 🥰

Главная терапевтка хаоса 🥇

Титул, который мне вручил Chat GPT по итогам этого года 😁

А вообще, видимо, 2025 был для меня годом борьбы с выгоранием и геройством, чтобы перейти в большую расслабленность, естественность достижений и игру в жизнь, а не бесконечную тревогу)

Что у вас по итогам года чатика? Делитесь в комментариях!!

Котики, с наступающим вас Новым годом! ❤️🫂

Я считаю, что не так важно, меняет ли что-то новый календарик на стене. Важно, что это еще один повод отпраздновать жизнь!

Так что желаю вам в Новом году как можно чаще праздновать свою жизнь со всеми ее радостями и трудностями, событиями, решениями и эмоциями. И хранить в сердце свой огонек 🔥

Обнимаю! Ваша Настя)

«Чтобы в Новом году ты научилась ловить внутренний баланс, даже если снаружи шторм», — примерно с таким лозунгом муж подарил мне в этом году баланс-борд! У меня эта штука давно была в вишлисте и сейчас видимо пришло ее время 😻

Уже второй день тренировок принес мне инсайт: тело уже знает, как балансировать, не нужно его излишне контролировать. Первые попытки я думала, что, если смотреть на доску и ноги, баланс будет лучше. Оказалось все наоборот — балансировать проще, когда смотришь перед собой, а телу и ногам даешь самостоятельно поймать равновесие

Что вам подарили в этом году? Хвастайтесь! ❤️‍🔥