Анастасия Ивкина | Искренний психолог
228 subscribers
1.25K photos
194 videos
4 files
199 links
☀️Психолог, журналист, творческий человек

5 лет помогаю людям зажечь огонек в глазах

Здесь про будни, в которых есть место творчеству, игре и юмору

Для связи: https://t.me/anasteishalev
Download Telegram
Вы же уже наверное слышали про выставку Фриды Кало и Диего Ривера в Манеже?

Не буду делать вид, что я хоть чуть-чуть разбираюсь в искусстве организации выставок, но по-моему все очень структурировано и чётко, так что даже биографию читать нескучно. В общем, надо идти!

А пост вообще ради того, чтобы посоветовать вам купить билет заранее на сайте. Если понадеетесь на кассу, вас на входе задержит грозный охранник и настоятельно предложит постоять чуток на улице, так как внутри очередь уже не помещается. И, естественно, вам потом ещё эту же очередь придётся отстоять.

С электронным же билетом все проходит быстро и безболезненно.

Цена вопроса - 500 рублей в будни, 700 рублей в праздники и выходные. Выставка будет идти до 12 марта.
Из рубрики «Живешь и не знаешь».

Мне как-то знакомый москвич (привет, Дима!) посоветовал сходить в парк Покровское-Стрешнево, который находится в 15 минутах от меня на троллейбусе, район «Водного стадиона».

Я с первого же раза влюбилась в этот парк за огромное количество сосен, но тогда ограничилась небольшой прогулкой.

Сегодня решила зайти поглубже по указателю родник «Царевна-Лебедь». Думала, что максимум наткнусь на какой-нибудь ручеёк, а оказалось, что в глубине парка реальный родник, к которому люди выстраиваются в очередь за водой.

На табличке рядом говорится, что первое упоминание этого родника в литературе зафиксировано в 1924 году под названием «Елизаветинский источник».

«Императрица Елизавета Петровна омывала его водой трофические язвы на ногах и, таким образом, от них избавилась», - таким преданием объясняется первоначальное название родника. «Лебедем» же он стал в конце XX века, когда на этом месте расположили одноимённый госпиталь.

Сейчас родник даёт примерно 60000 литров воды в сутки и, опять же по данным на той же табличке, считается одним из самых чистых в Москве.

#ойаэтогде #удивлениедня
Это, чтобы вы понимали, очередь за водой
Чуть-чуть пониже - водоём с нереальным количеством уток. Чесслово, я столько за всю жизнь не видела.
Говорят же: «В Москву по работе, в Питер – по любви».

Уже год спорю с этим и не собираюсь останавливаться.

С самарскими петербуржцами из школьной компании у нас даже есть негласное соревнование: сколько человек переехало в Питер, а сколько – в Москву. Культурная столица пока выигрывает со счетом 3:2.

Но я продолжаю считать, что Москва – это любовь ❤️
Ещё одно неочевидное и бесплатное развлечение в Москве - съемки «Вечернего Урганта».

Сам процесс напоминает какой-то праздник, где в качестве тамады Хрусталёв и поэтому всем правда весело.

Классно ещё, если это выпуск с приглашёнными музыкантами. Правда, «Дайте танк», из-за которых я собственно пришла, записались с первого дубля (говорят, это редкость) и ушли через 10 минут.

В общем, побывать в массовке Урганта – на мой взгляд довольно забавный способно провести половину дня. К сожалению, только буднего дня (съемки проходят с понедельника по пятницу).

Список приглашённых гостей и подробная инструкция записи на программу – здесь.
Подруга в ответ на пост советует не ходить на съемки «Голубого огонька» (ну вдруг вам захочется чего-то этакого).

Говорит, что очень долгое и нудное ожидание Агутина не перекрывает даже вознаграждение в 1000 рублей, которое вам заплатят за участие в массовке.
Жизнь в Москве – одновременно счастье и проклятье для меломана. Особенно того, кто любит русских исполнителей, не меньше зарубежных. Я почти перестала пытаться экономить на походах на концерты и собрала для вас подборку каналов и сервисов, которые анонсируют музыкальные события, помогают купить первые дешевые билеты, взять их по скидке или вернуть часть денег кэшбеком.

- Канал Концерты в Москве - публикуют анонсы концертов и спектаклей. Трудно определить направление: здесь и сольник Обе Две, и тур Кристины Агилеры, и концерт Scorpions, и даже лекция Парфенова (внезапно). Поэтому подойдет всем.

- Канал Главный концертный - в плане исполнителей охват чуть уже: автор делится только анонсами концертов, которые ему нравятся. Зато территориально охват шире (не только Москва, а вся Россия, Украина и Беларусь). С недавних пор также начали публиковать интервью с музыкантами и напоминать о скидках в Яндексе и других сервисах.

- Я.Афиша App Store в Play Market почему-то не могу найти, поэтому вот сайт. Помогает чекать большую часть концертов и возвращать оплату кассового сбора баллами (на них потом можно купить другой билет). Временами устраивают распродажи.

- Приложение Тинькофф помогает вернуть часть стоимость билета кэшбеком. Возможно, у других банков тоже есть такая штука, но у меня был опыт только с Тинькофф банк. Все, что нужно - купить билет в самом приложении, и в конце месяца вам вернется 15% от цены.

- Сейчас возможно напишу банальность, но, если хотите, чтобы вас почаще приглашали на концерты во встречах вк, стоит подписаться на группы вроде Родной звук, Indie Music и Новые альбомы. Ну и вообще на группы любимых исполнителей и концертные площадки. Через какое-то время, благодаря этому, у меня стал практически идеальный таргет, который сообщает мне о реально интересных для меня событиях.

Если говорить о бесплатных или совсем камерных концертах, то их анонсируют в группах с афишами разных городских событий. Это, например, Привет, не хочешь сходить, Экономная Москва, Москва, что делать и Парки Москвы, о которых я писала в прошлых подборках.

#подборка #кудапойдем
У меня есть целых два часа до поезда, куча фактуры и силы, чтобы превратить ее в буквы 🙌 Поэтому я без стеснения ворвусь в ваш шашлычный эфир со своим рассказом про кофе.

Спустя почти полтора года у меня появилась любимая кофейня в Москве! Точнее даже две. Одна поразила сердечко своей хюгге атмосферой, а другая – огромным выбором сортов кофе, который тут могут приготовить почти любым известным способом (и сделать это хорошо).

#ойаэтогде #кудапойдем #давайпокофе
Итак, «Розетка и кофе» на Чистых прудах – это не очень большое, но очень уютное пространство.

Как можно догадаться по названию, тут много розеток, так что самое то прийти сюда поработать на подоконнике, закиданным подушками. Правда, в выходные здесь действует правило «Без компа». То есть трудоголикам в воскресенье здесь не рады, зато рады тем, кто хочет выпить бананового какао или проверить, что с черничным пирогом все в порядке.

Основной упор здесь на атмосфере, так что сто сортов кофе вам не предложат, но точно сварят хороший капучино или заварят травяного чая.

В среднем цена за чашку кофе 150-400 рублей.

Ах, да, ещё чудесно после сесть на трамвай от «Чистых» и поехать через мост до Новокузнецкой.

https://yandex.ru/maps/org/143329893599
Hygge кофейня Розетка и кофе
ул. Покровка, 17

#ойаэтогде #кудапойдем #давайпокофе
Другая история с Kafema (https://instagram.com/kafema_msk).

Тут как раз ассортимент кофе огромный: как сортов зёрен, так и способов приготовления напитка. Например, я пила просто потрясающе вкусный кофе, приготовленный в сифоне.

Вообще это место только наполовину кофейня. Ещё это классный магазин, где вам помогут выбрать любимый сорт кофе по вашим наводкам, вроде «Люблю покислее и чтобы ягодный привкус был».

А ещё расскажут, как пользоваться японской воронкой, которую вы зачем-то купили. Здесь для этого каждые выходные устраивают бесплатные мастер-классы.

Локаций несколько, чекайте по ссылке в инстаграм выше.

#ойаэтогде #кудапойдем #давайпокофе
Если раньше я стремилась провести майские в Москве, то, спустя 16 месяцев жизни здесь, мне естественно захотелось куда-нибудь уехать.
Преимущественно – на природу, но так, чтобы меня одну не съел медведь в лесу и чтобы я не разорилась с адскими ценами на турбазы.

Как только я подумала об этом, в новостях вк выскочил пост: «Волонтеры в арт-пространство и семейный лофт-пансион Melnica Space(http://melnicaspace.ru/) в Тульской области».

Так, заполнив маленькую анкету за три станции метро, я впервые стала волонтером и побывала в потрясающем месте всего в 2-3 часах от Москвы, где можно забыть о столичной суете (как ни крути, она и правда выматывает) и перезагрузить мозг.

#ойаэтогде #микротуризм #микроволонтерство
Чтобы рассказать о «Мельнице», надо сначала напомнить вам о проекте «Архферма»(www.archfarm.ru/info.htm). В 2011 году в деревне под Тулой решили создать экологичное арт-пространство. Проще говоря, поселение для людей, которые хотят жить и творить поближе к природе, но не очень далеко от Москвы. За два года здесь создали несколько жилых зданий, арт-объектов и мастерских, а также успели провести ни один десяток фестивалей. Но в 2013 году создатель резиденции Иван Овчинников объявил (www.mn.ru/business/88954) об остановке проекта. Официальная причина – нецелесообразность творческой деревни.

До 2018 года все созданные на «Архферме» объекты стояли брошенными. Пока за них не взялась семья пиарщиков Сергей и Ольга Долговы.

#ойаэтогде #микротуризм #микроволонтерство
Сергей и Ольга решили вдохнуть в место новую жизнь, ушли со всех своих работ и создали лофт-пансион и арт-пространство.

Теперь в Melnica Space можно приехать отдохнуть от шумной Москвы, отпраздновать день рождения, устроить мастер-класс или любую другую подходящую формату места активность. Хозяева «Мельницы» открыты ко всем предложениям и готовы максимально помочь вам в организации события или праздника.

Здесь есть все удобства: тёплый дом с летней верандой; горячий душ; огромная кухня, где хозяйка готовит просто волшебные завтраки, обеды и ужины; электричество; куча музыкальных инструментов и многое другое.

Кроме того, что в двух шагах от основного пансиона «Мельницы» река Скнижка, на берегу которой можно встречать просто невероятные рассветы, в минутах 15 находится усадьба художника Поленова.

Главное, что место просто пропитано душевной семейной атмосферой создателей Melnica Space. Без шуток, когда я 2 мая приехала к ним, то сразу и не поняла, кто тут волонтеры, а кто – давние друзья семьи. В такой тёплой обстановке и прошли все мои три дня на «Мельнице», и я вернулась в Москву полная сил и вдохновения.

#ойаэтогде #микротуризм #микроволонтерство
Ну и напоследок чисто сухие факты:
🌾 Melnica Space находится в Заокском районе Тульской области. Добраться можно на электричке «Москва Курская»–станция «Тарусская» (цена вопроса 300-400 рублей);
🌾 Всю дополнительную инфу о месте и о том, как туда добраться, можно найти на сайте. Просто следить за буднями «Мельницы» в инстаграме;
🌾 О том, сколько стоит пожить в «Мельнице», можно узнавать напрямую у хозяев. Контакты – на том же сайте.

#ойаэтогде #микротуризм #микроволонтерство