Сегодня внезапно узнала, что в Царицыно есть не только дворцы и каменные дорожки, но и поля и холма. Как будто побывала за городом, не выезжая из него 🥹

Делюсь с вами кусочками этого дня!

Доброе утро! Сегодня ровно середина челленджа и день, когда у тела какие-то процессы.

Видимо сказываются недели перестройки после приезда и еды как попало. В общем, интересно, что это ОЧЕНЬ отражается на моральном состоянии и мотивации.

Вдох-выдох, это окей. Питание я уже налаживаю, а все процессы пройдут. Двигаемся дальше ✨

Сегодня желаю вам быть внимательными к своему телу и почаще вспоминать о любви к нему. Я вчера смотрела лекцию по нейробиологии, и вы даже не представляете, сколько сложнейших процессов происходит в теле. Давайте же ценить это ♥️

Я очень люблю ходить в кино одна — для меня это особенный вид отдыха. И долгое время я ходила в один и тот же кинотеатр на Новокузнецкой.

Но пока наш участок метро был закрыт, я стала пробовать другие киношки и поняла, что это же еще и способ побывать в новых местах и частях города.

Так сегодня я впервые побывала в высотке на Котельнической набережной, где находится кинотеатр «Иллюзион».

Очень интересные ощущения, более торжественная обстановка вокруг, очень просторный зал, мне понравилось.

Кстати, как-то раз я была в кино в ГУМе, там вообще дорого-богато, красные бархатные шторы и вот это вот все))

А в каких необычных кинотеатрах были вы?

Доброе утро! Сегодня мы с моим внутренним интровертом решили не фоткаться во время медитации, поэтому вам придется поверить мне на слово 😁

Всем желаю хорошего дня и теплого настроения!

Доброе утро! Мне уже так привычно и приятно каждый день начинать с этого сообщения вам и с медитации, что это кажется само собой разумеющимся, даже утром, когда надо спешить)

Желаю вам, сколько бы у вас сегодня ни было дел, обязательно найти местечко для заботы о себе! Обнимаю и желаю отличной пятницы ♥️

Доброе, чуть более позднее утро! Вчера была на офигенном корпоративе пиар-агентства «Пиархаб» — это место, куда я в 2019 году пришла работать, когда там еще было всего три человека. А сегодня команда разрослась до 20+ человек 🥹

Я ушла из Пиархаба в вольное плавание и частную психологическую практику 1,5 года назад, но до сих пор общаюсь с ребятами и чувствую себя с ними как дома 💖

Осторожно, на одном из видео очень громкие завывания в караоке!))))

Вечеринки вечеринками, а утренняя привычка медитировать на месте!)

Желаю вам хорошей непохмельной субботы 😁