Почему опоздания на каддле нежелательны?

Решили напомнить, почему важно приходить вовремя и как опоздания могут сказываться на вас, других участниках и ведущей.

Каддл начинается не с объявления о начале свободной части. Он начинается с момента, как вы переступили порог площадки.

Вы здороваетесь, осматриваетесь в пространстве, знакомитесь с ним. Присматриваетесь к людям вокруг, может даже случится смол-ток с кем-то. Это помогает освоиться и чувствовать себя более комфортно. Даже если вы пришли не в первый раз.

Когда опаздываете, вы можете больше нервничать и получается слоёный пирог:
- волнение от незнакомого места;
- волнение от нового формата;
- незнакомые люди;
- плюс волнение из-за суеты.

А ещё если вы слышали правила n-количество раз, это не повод пропускать их. Это важная часть процесса, когда все настраиваются на мероприятие. Каждый каддл-ведущая рассказывает правила не так, как в прошлый раз, и вы можете почерпнуть какую-то новую грань. А если уже выучили правила, можно напомнить ведущей, если что-то упущено сегодня.

Пока ведущая рассказывает правила можно взглядом познакомиться с другими участниками, и это тоже снимает частичку тревоги и помогает заземлиться, настроиться.

Совсем неприемлемо пропускать круг знакомства. Круг помогает всем участникам познакомиться и узнать друг друга. Эта часть важна не только для слушающих, но и для говорящего.
Кроме того, когда человек сильно опаздывает, это может рушить ощущение безопасности у других участников.

Опаздывая, вы крадете у себя возможность несуетливо, постепенно влиться в мероприятие.

⭕️ Ведущая в праве отказать в участии человеку, который опоздал более чем на 20 минут. Оптимальное комфортное время прихода - за 10-15 минут до начала.

Постарайтесь не опаздывать, позаботьтесь о себе и других ✨

Авторка текста: @Elena_Mirosh, ведущая каддлов в Москве.
Небольшие изменения и редактура: @anastasia_barst, ведущая каддлов в Тбилиси.

#правила

Пост для поиска +1.

Знаю, что вы любите объединяться в пары для скидок)

Этот пост специально для вас!

Пишите под постом, если ищете пару для покупки билетов 1+1 на каддл 14 мая :)

Привет, Тбилисские!

Кто хотел на каддл завтра, успевайте в последний вагон и записаться до 19:00, чтобы я успела вас прособеседовать или в целом понимала, сколько будет народу :)

Для записи писать @adm_cuddle_tbi.

Напоминаю:
- Каддл общий (все гендеры).
- м. Медунивер.
- Время дневное - с 17:30 до 21:00.
- Цена: 40 лари.

Места для одних парней ещё есть. Не забывайте про скидки. Для пары 70 вместо 80 лари. Кооперироваться можно под этим постом или в чате.

*Для новичков есть собеседование.

Последняя возможность для бывалых (кто уже был на каддле в Тби) записаться, вдруг кто надумал в последний момент или почувствовал запрос именно сегодня)

До 16:00 успевайте ✨

Ребята, всем спасибо за вчерашний каддл!

Было очень тепло, доверительно, расслаблено и уютно. Хотелось бесконечно наблюдать за вашими кучкой и змейкой (первая в Тбилиси, напоминаю!) и подкладывать рядышком пледы, чтобы вам не отрываяясь от взаимодействий можно было быстро закомфортиться. Очень трогательно :)

Это мой лучший каддл за последнее время, чувствую себя очень хорошо, даже приподнято, хотя обычно нужен отдых после) Жаль из фото есть только еда, но ещё будут фоточки на других каддлах.

В этот раз упор сделала на фрукты/овощи, но услышала, что можно добавить сладостей. И птичкам подберу замену в следующий раз 😁

Как вы сегодня? Как послевкусие?)

У нас в подъезде свой каддл

Что создаёт атмосферу на каддле: часть 1, музыка.

Начинаю серию постов о том, что создаёт атмосферу на каддле. Новичкам это поможет лучше представлять, чего ожидать и каким будет пространство на каддле, старичкам интересно будет добавить про свое видение определённых деталей и что создаёт пространство таким, какое оно есть)

Сегодня говорим про музыку. Это неотъемлемая часть каддла, которая встречает вас ещё до начала действия. Заходя в помещение, вы ещё не успеваете осмотреться и привыкнуть к пространству, а музыку ваш мозг уже воспринимает. Она (заметно или не очень) настраивает на определённый лад и ритм, успокаивает, расслабляет, замедляет и всячески способствует тому, чтобы вы постепенно погружались в пространство каддла после своих повседневных дел.

Меня успокаивают и заземляют жанры инди и lo-fi, переливистые неспешные звуки разных инструментов, природы.

Плейлист, который играл на последних каддлах можно послушать здесь. Но нравится обновлять его, так что сейчас потихоньку собираю новый) По этому случаю, хочу спросить вас:

Какая музыка вас расслабляет и заземляет? Делитесь конкретными композициями и/или исполнителями ✨

Следующий каддл - 11 июня.

Небольшой перерыв в каддлах, тк активно готовлюсь к Ветерку и стараюсь не перегружаться, чтобы вкладываться качественно в каддлы и пространство для вашего расслабления и нового комфортного опыта)

11.06, воскресенье.
17:30-21:00.
м. Медунивер.

Цена:
40 лари.
Не забывайте про скидки. Для ж+1 70 лари вместо 80. Кооперироваться можно под этим постом или в чате.

Записываться уже можно и нужно через @adm_cuddle_tbi.

До связи 🖤

Upd: поправила, 11 июня, *воскресенье) чтобы не путаться с днями/датами

Что создаёт атмосферу на каддле: часть 2, пространство.

В локации важно многое, раскрою основное:

1. Приглушенный тёплый свет.
Одно из первых, что приходит на ум. Это создаёт расслабленную атмосферу, помогает мозгу перейти в спокойное состояние, тогда как холодный свет напротив - заставляет нас "собраться", сфокусироваться. А ещё холодный свет зачастую дискомфортен для глаз, что тоже противоположно желаемому расслаблению.

2. Детали.
Декор, растения, мягкости. Все это создаёт и добавляет атмосферы и вайба, что сильно влияет на настрой каддловцев. Даже наличие в туалете махровых полотенец вместо бумажных и тёплой воды - очень важные пункты для общего положительного самоощущения и комфорта.

3. Владельцы, сотрудники и их отношение к пространству. Одно из прошлых мест, где проводился каддл, было не очень предсказуемым: то воду отключат, то владельцы заведут кошек и обо всем из этого я узнала только по прибытию на площадку и другие косяки, которые нельзя было спрогнозировать. Все это создаёт дискомфорт, тревогу (как у ведущей, так и у участников), что влияет на состояние и динамику предстоящего каддла. Теперь выбираю площадки, где мне комфортно коммуницировать с персоналом и где у нас общие представления о том, как должно быть. Поэтому в том числе в последние каддлы вы наблюдаете меня более спокойной и заземленной и приятно вайблющей)

Маленьковое напоминание, что следующий каддл:

11.06, воскресенье.
17:30 до 21:00.
40 лари за одного и 70 лари, если вы парой ж+1.

Для записи пишите: @adm_cuddle_tbi.

Смотрю, что у нас очень много новичков! Рассказывайте, кто вы, откуда узнали?)

#ищем

Хочу, чтобы каддлы стали ещё более расслабляющим, медитативным и атмосферным действом, поэтому...

Ищу чайного мастера, который хотел бы немного разливать чай на ближайшем каддле в воскресенье.

Формат сотрудничества:
Ваше расслабленное проливание чая на 1-ом каддле в обмен на 2-е бесплатных проходки на каддлы.

Напишите, пожалуйста, про свой опыт, сколько хотите по времени разливать чаек и тд на админский акк: @adm_cuddle_tbi.

Регистрация в этот раз неспешная, расскажите, чому так? Чего не хватает, чтобы зарегистрироваться, придти?

Чайку быть! Под конец будем чаевничать белым успокаивающим чаем, чтобы ещё больше заземлиться, закрепить успокаивающий эффект каддла и настроиться на рабочую неделю 🥰✨

Привет, Тбилисские!

Кто хотел на каддл послезавтра, успевайте в предпоследний вагон и записаться сегодня, чтобы я успела вас прособеседовать или в целом понимала, сколько будет народу :)

Для записи писать @adm_cuddle_tbi.

Напоминаю:
- Каддл общий (все гендеры).
- Время вечернее - с 17:30 до 21:00.
- Цена: 40 лари.

Места для одних парней ещё есть. Не забывайте про скидки. Для пары 70 вместо 80 лари. Кооперироваться можно под этим постом или в чате.

*Для новичков есть собеседование.

Мы незнакомцы, а вышло так тепло и комфортно!

Одно из моих любимых ощущений и фидбэков: пару часов назад вы еще были абсолютными незнакомцами, а вот уже так нежно трогаете друг друга, обнимаетесь, внимательно наблюдаете за реакциями, спрашиваете согласие и правда слушаете, и принимаете честный ответ. И, одно из самых удивительных, так доверяетесь этому почти незнакомцу напротив.

А потом при завершении делитесь, что удивлены, что незнакомые люди друг к другу так. Потому что есть некоторая популярная мысль, что хорошо относятся скорее к близким, глубоко знакомым и к кому привязаны. Бережно, тактично, принимающе, вот это все. А о незнакомых не думают, не заботятся и в целом нахамят и ладно, понятно же, что я человеку никто. И мы привыкаем к этому. А тут на каддле случается такая теплота вне этих социальных правил и представлений и рвет шаблоны. Меня это всегда очень трогает, таю, как мороженко на солнышке!

В общем, да, каддл это еще и пространство, где могут залечиваться ранки на доверии к миру и людям, где можно учиться отпускать контроль и на пару часов переместиться в теплый и уютный мир с (кому скажешь - не поверят!) абсолютными незнакомцами. По крайней мере, именно ими до начала каддла и первого кружочка)

Бывалые, делитесь, было ли у вас такое на первом каддле?
Новички, а вы удивлены и хотели бы почувствовать это?)