Школа ДАниловой
2.43K subscribers
1.06K photos
105 videos
2 files
529 links
Для тех, кто:
- Понимает, что саморазвитие сегодня - это необходимость
- Ищет честные и понятные ответы о себе и мире

Изучаем себя через: нумерологию-психологию-ведические знания
max-frz0
Данилова Анастасия @an_danilova_an
Download Telegram
Несколько отзывов с марафона. Кто был, делитесь впечатлениями!
❤18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброе утро! Начнем его вот с такой темы: Знакомы ли с тем, что в тесте есть большие системы качеств? Какие большие системы качеств в тесте вы знаете? А что у вас замкнуто, то есть присутствует в тесте, работает, проявлено в потенциале?
👍17
Личная опора. Столбики

Человеку нужна опора. Даже самому сильному, умному и волевому. Часто для нас опорой становится семья, близкие люди, друзья, а также работа, хобби, литература, религия, учения; реже – психология, эзотерика, астрология или в совсем экстремальном варианте – колоритные гадалки с их магическими шарами и заговоренными амулетами.

Получается, мы ищем опору внешнюю, что кто-то подскажет, как быть, как жить эту жизнь, как выйти из кризисной ситуации. Да, нам дают опору, подставляют плечо, но по факту – это костыль. Костыль в определенных ситуациях - штука крайне полезная. Но временная. Потому что все внешнее – временное. А опора нужна всегда, постоянно. И она должна быть у каждого внутри, личная.

Что может стать личной опорой? Всегда ли это какой-то внутренний стержень или другой метафорический образ по типу опорных столбов в каркасе здания? Нет, не всегда. В нашей методике мы помогаем увидеть опору там, где есть ресурс. Где можно взять излишки энергии и перераспределить в недостающие зоны. Опорой может стать и строчка, она же фундамент, и столбик или даже диагональ. Но рассматриваем мы всё комплексно, потому что вариаций строительства этих опор столь же много, сколько и людей на планете.

Опоры-столбики самые заметные в матрице. Они же самые стабильные. Их не нужно «включать», они работают по умолчанию. Столбиков в тесте три. И каждый несет свой смысл и отвечает за ту часть личности, которая ярче проявлена или, наоборот, не проявлена никак. И во всём есть смысл и из всего можно выстроить поддерживающие конструкции внутри себя. «Самость», «Общество», «Внутренний бог» - на что вашей личности опереться? А в вас есть все эти составляющие. Какой столбик у вас искрит от напряжения, а какой решил, что он Илья Ильич Обломов и всё в мире – тлен, лежать в халате – вот отличное решение. И создает ли это внутриличностный конфликт?

❗С 1 августа начинается практикум «Личная опора». Будем глубоко изучать и прорабатывать все аспекты нашей личности через строчки, столбики и диагонали. Опора есть в каждом. Вы найдете свою. А, может быть, у вас опор несколько?

Приходите на практикум, все расскажу, направлю и познакомлю вас с самим собой еще раз. Трудиться будем насыщенно. С кураторами, лекциями и заданиями. В течение трех недель. Будут живые встречи-вебинары с возможностью задавать вопросы.🙌

Подробности по ссылке
https://numerolog.club/store/product/46-lichnaja-opora/
👍15❤5🔥2🥰1
Рекомендую книгу📚

“Тайная опора”. Автор Людмила Петрановская - психолог и педагог

Одна из моих любимых книг в разделе популярная психология.

Понятно написана про актуальные потребности как для родителей, у кого есть дети до 12 лет или подростки, так и для самих взрослых любого возраста. Помогает понять ребенка и причину своих дефицитов, найти способы их восполнять. А терапия для себя важнее даже, чем помощь ребенку, потому как психологическое здоровье начинается только с себя.

Что такое опора в контексте отношений родитель-ребенок - это психологическая поддержка родителем ребенка на разных этапах его развития. Еще это базовое состояние защищенности, потому как ребенок на протяжении всего периода детства значительно уязвим.
Такая поддержка оборачивается во взрослом возрасте уверенностью в себе и наличием внутренней системы опоры - умением помогать себе, решая любые жизненные задачи, это так называемая жизнестойкость - готовность принимать вызов от ситуации и жизни в целом. Потому что если ребенку помогали, то он обязательно получил этот навык, он будет уверен в своей защищенности и силе. И, кстати, может поддерживать еще кого-то.

По факту на сегодняшний день в результате разных общественных и культурных процессов большинство взрослых выросли в ситуации отсутствия той самой защищенности и поддержки. И это многое объясняет как про отдельного человека, так и про семьи и общество в целом.

Автор, фактически, опирается на теорию привязанности, описанную Дж. Боулби. Но раскрывает ее с большой любовью к детям, рассказывая, какая именно поддержка нужна ребенку в разных возрастных периодах: от рождения до 3 лет, до 3 до 7 лет, в младшем школьном возрасте, в подростковый период. Кроме того, автор отлично описывает возрастные кризисы в 1 год, в 3 года, в 7 лет и у подростка. И все это с большой любовью и к родителю, и к ребенку.

Чем полезно родителям, у кого есть дети, объяснять не буду, и так ясно - поймете потребности ребенка и то, как ему дать ту самую опору.

Чем полезно взрослому, чье детство уже прошло, а поддержки по факту не было:
👌найдете все свои дефициты - что именно и как не хватило от родителя
👌поймете, как важно относиться к себе бережно
👌сможете увидеть, как важно стать самому себе поддержкой, заменить внутреннего родителя (а все мы папу и маму носим внутри, просто не осознаем этого) с критикующего и игнорирующего, например, на внимательного и помогающего
В общем, есть поле для творчества и улучшения собственной жизни.

Читали эту книгу? Было ли полезно? Какие выводы сделали?
👍17❤3
Какая литература вам интересна?
Anonymous Poll
50%
Психология
41%
Эзотерика
9%
Художественная
👍8
В жизни как бывает?

Успешная, статусная, занятая, руководит коллективом, решения принимает важные. Машину – сама. Квартиру – сама, в центре, с ремонтом и джакузи. Дом – а кто еще, сама, разумеется. С кариатидами. Отдых – даже нравится в одиночку, можно книгу читать до рассвета, можно по улочкам римским бродить до заката. Сумку очередную можно три часа выбирать, красота! И никто не дергает, не торопит. И не храпит рядом. Удобно. А что? Коллеги, например, тоже ведь своеобразная семья, мы дружим, вот, в новый дом приезжали, поздравляли, фикус подарили - Олегом назвала. Стоит важный, из Намибии доставляли, галстук ему повяжу – в его стиле.😉

Но потом накатывает. К подруге недавно заезжала, плела косы Барби, на обед чаем из геля для душа баловались и пирогом из пластилина. Три дочери! А позавчера на приборной панели запикало. Муж, конечно, разобрался бы давно. Или в сервис сам съездил. А я бы в джакузи полежала. А то как поставили, так руки до этой джакузи не доходят. И ноги тоже. Всё хорошо. Но замуж хочу. Или не хочу. Почему не получается, ну почему?

Обычно так и происходит. Человек живет на своем ярко проявленном фундаменте. Опирается на одну – две сферы, а остальные проседают. Как табурет на трех ножках. И кажется, что, ну, не дано, не может быть в жизни все хорошо одновременно. И тогда я спрашиваю: кто вам это сказал? Почему вы так решили? Давайте разберемся и попробуем изменить это представление.

💁‍♀️За личную опору отвечают помимо столбиков еще и строчки. Их три, и они называются фундаментами. Нижняя строчка отвечает за статус и положение в обществе, материальные ресурсы, стремление зарабатывать, за логику, ум и мудрость. Если строчка замкнута и перегружена, то с большой долей вероятности человек на нее всю жизнь и будет опираться. Как девушка из примера. Потому что средняя строчка – семья – у нее пустая, ее нарабатывать нужно, искать ресурсы для восполнения.

Или, знаете, бывают такие люди – гениальные! Открытие совершить – как в магазин за хлебом сбегать, делов-то. Или решение инженерное внедрить. Или придумать такооое, что весь дачный поселок бесплатно отапливается всю зиму на самообеспечении. Этому человеку пойти бы, да и патент получить, монетизировать свою гениальность. Но нет. Бегает, как чокнутый профессор с растрепанной шевелюрой и в гамашах с пузырями на коленях. Книгами, учебниками, проводами обложится на кухне пятиметровой и творит с утра до ночи. Жена только руками разводит и берёт очередное дежурство, чтоб семью в этом месяце прокормить. Конечно, я описываю крайности. Но вот так работает верхняя строчка – крыша, при выключенной нижней. Идея для человека первична, реализация таланта, творчество на грани гениальности, а что есть будет – не важно. Как говорится, не хлебом единым.

Но можно всё сбалансировать. Понять зону развития, уравновесить излишки качеств и перераспределить их в недостающие зоны. Чтобы опора была крепкая. Но сначала продиагностировать нужно, а потом корректировать. Девушка из примера после практикума по личной опоре замуж вышла. Поняла, что двойки и пятерки наработать нужно - научиться признавать свои чувства и добирать недостающую энергию из удовольствий в жизни, не связанных с работой. Наша матрица пластична и поддается трансформации. Поэтому и тест мы рисуем не в замкнутой фигуре, а в открытой решетке, чтобы качества перетекали свободно. Даже визуально это важно, не говоря об эзотерическом восприятии.🙌

А у вас какие строки замкнуты? А какие нет? Ощущаете проявление пустого или перегруженного фундамента? На что опираетесь в жизни?
👍19👏3
По морям, по волнам…

В юности у меня был друг.

Я люблю рассказывать эту историю, и часто именно этот пример привожу в лекции. Очень уж он говорящий, наглядный, да и друга вспоминаю тепло, отношения были хорошие, светлые.
Так вот, он закончил технический вуз и работал программистом в одной государственной организации, где рядом с его кабинетом было еще много-много кабинетов, в которых работали… женщины.🌷

И вот однажды он горестно так начал рассказывать свою “беду”. Начал словами: “Откуда они знают, что я у себя в кабинете”. Оказывается, многие женщины, зайдя к нему по какому-то рабочему вопросу, “вдруг” начинали с ним какой-нибудь доверительный разговор. А он не знал, что делать, как реагировать, и как перестать быть отдушиной и остаться сотрудником. При этом он не многословен, не флиртует, но обаятельно улыбается, конечно, чего сам не видит, и весьма тактичен, что тоже сам считает нормой, ему это не кажется чем-то особенным, и он это тоже совершенно точно в себе не сильно замечает.

Смешно в истории то, что ему приходилось делать “страшное лицо”, прятаться и тайком пробираться к себе в кабинет и даже закрываться на ключ, но “они” как-то догадывались, что он у себя, и все равно его находили.😊

Я тогда уже знала нумерологию, консультировала и посчитала его тест.
У него замкнута волшебная диагональ чувственности, это когда ощущаешь чувства и потребности других фактически “кожей” и даже не всегда понимаешь, что ловишь чужие состояния, кажется, что это у тебя просто ни с того, ни с сего испортилось настроение. Конечно, ну, не жизнь, а сплошная смена настроений.

А другие при этом прекрасно это твое качество тоже считывают, и тоже не осознают этого, и начинают делиться самым душевным, а фактически жаловаться, так уж получается, что грустных дум у нас больше, чем радостных.🤷‍♀️

Жить с этим качеством, ох, не просто. Кто-то, возможно, сейчас узнает себя или кого-то из близких.

При этом в близких отношениях он был то избыточно мягок, то резко жестким и даже в чем-то жестоким. Сам видел и сокрушался, потому что со своей девушкой не было стабильности и покоя.

📍Так вот, сегодня речь о диагоналях. И они тоже бывают замкнутые и незамкнутые, перегруженные или нет. Но здесь сильное отличие от предыдущих систем теста: качества волновые, то потухнет, то погаснет, как говорится. И опираться на них трудно, а вот “влететь в историю” можно и в хорошем, и в не совсем смысле. Да, и штормит довольно активно по жизни.

Другу я объяснила, как качество работает, договорились, что он перестанет бегать от людей, но будет учиться честно реагировать, напоминая женщинам о рабочих вопросах, учась выстраивать границы отношений, будет учиться реагировать не на смену настроений, а на конкретные просьбы и задачи. Ему полегчало, появилась четкость, пропал страх обидеть, стало понятно, что нужно разделять деловые вопросы от личных. Ну, и пришлось принять, что, да, люди могут открываться в его сторону, это просто особенность качества. Помощь здесь - честность и границы.🤝

Есть еще одна диагональ - диагональ творчества. Качество, как кажется по сравнению с чувственностью, более конструктивное, потому что связано с созданием гармонии вокруг, с увлеченностью и вдохновением. У меня эта диагональ и не замкнута, и меньше нормы, поэтому я с интересом всегда наблюдала за теми, у кого иначе.

Рядом со мной муж, у которого как раз именно так - перегружено и замкнуто. Пришлось в своих интересах изучить и плюсы, и минусы. Первое время жила как на плоту в бурном море - все менялось стремительно, вдохновение сегодня есть, завтра закончилось, но появилось на что-то другое. Сначала было непонятно и утомительно. Но зато всегда интересно. Теперь привыкла, то есть знаю, как реагировать, и для чего мне и семье нашей все это полезно.

Здесь тоже волна, но если чувственность чаще дает переменчивость в зависимости от внешних условий - эмоций и состояний других, то творчество - это внутренний процесс, которым практически невозможно управлять, ибо вдохновение и муза - подруги непостоянные.
👍19🔥3
Диагонали часто не сразу заметны в характеристике качеств, потому что работают другие системы. Но влияние имеют огромное и, что важно понимать, их практически не выключить, можно научиться только правильно использовать.😉

А у вас - замкнута чувственность? А творчество? Понимаете, как работает?
👍9👏3