Друзья!

Завершился открытый разбор в прямом эфире. Спасибо всем, кто присутствовал и как участник, и как слушатель 🤗

Как и обещала, сохраняю запись трансляции для тех, кто не смог быть на живой встрече


Также вы можете поблагодарить за эфир, оставив любую сумму на свое усмотрение

Мне будет очень приятно 💜

Ну а кому посчастливилось быть участником, делитесь вашими впечатлениями в комментариях 🤗

▫️Как чувствуете себя после разбора?
▫️Что полезного узнали?
▫️Как планируете внедрить эти инсайты в жизнь?

#прогноз_на_месяц

Добрый день.
Сегодня уже 0️⃣7️⃣. 0️⃣7️⃣. - самое время поговорить про энергии месяца.

С июля начинается вторая половина года, и задачи перед нами будут стоять уже несколько иные. И так всегда происходит - понаблюдайте.

7️⃣ - это про интуицию, умение слушать пространство и внутренний отклик, понимать разницу между страхом и подсказкой свыше, сохранять равновесие и доверять ощущениям.

Что особенно важно и полезно в этот период:

🧘‍♀️Уединение - возможность быть наедине с собой, погрузиться в себя, медитация и созерцание.
👌Инвентаризация уже принятых решений - проверка их на внутреннее согласие.
❤️‍🔥Разрешение внутренних конфликтов - именно сейчас легче увидеть, есть ли что-то, что вызывает внутри напряжение, сожаление, желание повернуть в другую сторону, изменить решение или вектор движения.
🌿Контакт с природой, работа с природным материалом и стихиями, а также занятия любым ремеслом

Желаю вам с максимальной пользой для себя провести этот месяц😉🧡

Всем добрый день.
Я начинаю в школе программу тренингов. Она проходит ежегодно. В этом году будем работать с самопрезентацией - умением заявлять о себе.

👌приходите прокачать навык

🌸С 18 июля по 8 августа для всех, кто хотел бы:

👉Уверенно рассказывать о себе и своей профессии офлайн и онлайн
👉Сделать пост-визитку или начать блог в социальных сетях
👉Уметь заинтересовать собой и своим рассказом собеседника или аудиторию

В программе 4️⃣ встречи с упражнениями, на которых мы будем:

🧡Говорить о себе серьезно и в игровой форме
💛Учиться выстраивать контакт с собеседником
🧡Учиться справляться с волнением
💛Находить интересные факты о себе, своей жизни, профессиональной деятельности
🧡Получать обратную связь конструктивно, доброжелательно, бережно

На всех встречах нужно:

💥Быть в формате реального времени
💥Иметь возможность погрузиться в выполнение заданий так, чтобы никто не отвлекал

Время проведения с 10:00 до 12:30 мск по субботам.

Узнать стоимость и участвовать

Это одна из моих любимых программ в школе ДА🥰

С интересом жду вас на занятиях 🧡

💥Если вы уже участвовали в тренингах, то часть упражнений вам будет знакома, но будут и новые. На любом этапе такая работа будет полезна.

Стоимость участия для вас может быть снижена на 20%. Чтобы участвовать, напишите в поддержку, сформируем заявку индивидуально.

#рожденные_в

Поговорим про именинников, рожденных в июле.

У любого из них в дате рождения есть хотя бы одна 7️⃣
При этом 7️⃣ не так просто увидеть в характере, но мы попытаемся.

Итак, качество может проявляться следующим образом:

❤️Повышенная чувствительность к чужой боли, которая может выглядеть и как жертвенность, и как равнодушие. Равнодушие в этом случае - попытка защититься от сильных переживаний
🌈Повышенная интуиция, которая может работать как помощь и подсказки, а может проявляться и как избыточная ранимость и попытка спасти другого, предостеречь от проблем
🧡Доброта, мягкость, сердечность, но может быть и черствость или даже жесткость
🧘‍♀️Привычка находиться в состоянии наблюдения за своими ощущениями
⚡️Действие по импульсу или ощущению в моменте
💧Потребность погружаться в себя, медитативность в действиях в быту
💥Способность делать неожиданные предположения, опираясь не на логику, а на чувства и ощущения

Наблюдайте за собой и близкими и делитесь своими наблюдениями

Напомню, что для полного и точного анализа личности, нужно видеть всю матрицу целиком

🧡"Будь собой"🧡
Почему этот совет не работает?

Вы наверняка слышали фразу “будь собой”. Она классная и манящая, потому что каждому человеку хочется быть без ограничений, установок, рамок, запретов, страхов. Делать так, как чувствуешь, говорить, то, что хочется сказать, быть в моменте и перестать опасаться, доказывать, оправдываться.

Но этот простой совет вот так буквально не работает. Я проверяла и в работе с клиентами на консультациях, и в своей жизни.

Почему?

🔥У нас много опыта, когда наша проявленность приводила к неприятным результатам: к критике, осуждению, чужой агрессии, непониманию.

Поэтому нам приходится проявлять осторожность, быть “начеку”, так как срабатывает инстинкт самосохранения🖐

Обычно люди выбирают в связи с этим две стратегии:

👉 Быть, преодолевая себя, невзирая на реакцию окружающих, отращивают броню из “я художник, я так вижу”, противопоставляя себя другим, выходя в защитную позицию
👉 Не быть, быть тише, осторожнее, меньше проявляться, говорить, скромнее действовать, проявляться избирательно в узком кругу

💯Думаю, понятно, что в сути оба варианта - одно и тоже.

Есть один секрет, когда “быть собой” становится возможным

Новый круг общения + Организованная безопасная среда + Новые условия общения

🧡В этой ситуации у всех получается.
А счастье и кайф от этой возможности такой, что:

💯появляется вдохновение
💯растет вера в себя
💯уходят страхи и волнение

Тренинги - это тот самый вариант, когда безопасно и точно получится⤵️

Я с вами

⚡️Начинаем 18 июля
⚡️Будет 4 занятия
⚡️Группа 10-12 человек

Жду вас с интересом на занятиях🧡

Как вы понимаете слово “общение”❓

💛Вы задумывались о том, что каждый из нас ищет в отношениях? Для чего мы делимся мыслями, хотим, чтобы другие понимали наши чувства? Что такое для человека общение?

🔥Другой человек для нас - это возможность встретить два важных качества: ПОНИМАНИЕ и ЧЕСТНОСТЬ🔥

Да, нам важно быть понятыми без осуждения, критики и советов. Каждому человеку это важно.
И в то же время нам нужна честность, именно ее мы ищем в отношениях.

Оба эти качества вместе можно назвать и искренностью, и верностью, и добротой, и заботой, и уважением. В основе всегда будут понимание и честность, потому что это основа дружбы и… любви. По большому счету именно любовь и дружбу мы все ищем, глубоко чувствуем, и благодарим творца, если находим.

Для того, чтобы давать другим такое общение, важна смелость быть собой:

⚡️Быть в том настроении, в котором сейчас находишься, уважая чувства других, но не и предавая свои
⚡️Быть искренним в признании своих ошибок и ошибок других без желания казнить, винить или завышать требования
⚡️Испытывать все чувства, даже те, которые “под запретом”
⚡️Принимать слабости свои и других бережно, но строго

🌸В свое время я пришла в психологию и эзотерику именно благодаря этому пониманию, а научилась этому в простых упражнениях, где, кстати, нужно было в том числе и отвечать на вопросы о глубинных смыслах.

👉Я рассказала свое понимание слова “общение”. Что для вас стоит за этим понятием? Для чего вам отношения? Что вы ищете в них?

Пусть это простое упражнение покажет вам суть и глубину вашей души.

💛А я рада буду видеть вас на тренинге, чтобы продолжить разговор ⤵️

⚡️ он пройдет 18, 25 июля и 1, 8 августа в режиме реального времени
⚡️ для студентов Школы ДА действует спеццена

За четыре встречи (через игру и простые задания) вы откроете себя заново, преодолеете внутренние барьеры, которые мешают вам проявляться в полную силу, и научитесь выражать свою уникальность без страха.

Всех жду с интересом. Кстати, осталось всего 5️⃣ мест, поторопитесь в принятии решения☺️

#тренинги

4️⃣ онлайн-встречи, которые изменят ваше самоощущение 🔥

Когда задуманное воплощается не на 💯%, а в тысячу раз лучше, внутри меня рождается мощная волна благодарности — к себе, миру и людям, которые приходят в моё пространство.

Посмотрите, какие вдохновляющие результаты получили участницы тренинговой программы в прошлом году 👇

🌱 «Спасибо за тренинг! Он помог мне понять мои эмоции на действия других, принять их и изменить своё поведение! А главное — появилась лёгкость!»

🌱 «Давно чувствовала потребность проявляться, но не хватало уверенности. Это мой первый маленький шажок. Всё настолько полезно, ресурсно, структурно, тепло и уютно, что даже не знаю, что можно улучшить. Очень ценно побыть в таком окружении.»

🌱 «Тренинг прошёл в комфортной и дружелюбной атмосфере, что позволило полностью погрузиться в процесс. Упражнения дались легко, особенно понравилась групповая работа и обратная связь.»

🌱 “О себе мы можем думать что угодно, но когда получаешь обратную связь в экологичной обстановке , где комфортно , уютно, по-доброму в игровой обстановке понимаешь свои качества и видишь характеристики, которые прячешь , пытаешься не замечать, хочешь скрыть, после тренинга принимаешь в себе и относишься с любовью.”

✨✨✨✨✨

Вы тоже можете раскрыть себя и стать увереннее в общении с другими

Как начать?

✨присоединяйтесь к онлайн-тренингу 18, 25 июля и 1, 8 августа
✨каждая встреча — открытие нового себя, где есть место именно для ваших размышлений, чувств, смелости быть.

Регистрация на онлайн-тренинги “Навыки самопрезентации” еще открыта

До встречи 💚

💛«Мне обычно сложно говорить о себе публично»💛

Сегодня поделюсь с вами отзывом Оксаны К. о тренингах⬇️

🌸 “Я впечатлена! Состояние превосходное.

Мне обычно сложно говорить о себе публично, но здесь очень интересные занятия, которые помогли мне сделать важные открытия. Я начала понимать вещи, которые, казалось бы, знала, но увидела их под совершенно новым углом. По крайней мере, для меня это было именно так.

Я несколько лет искала ответы на мучивший меня вопрос, а здесь все разрешилось на удивление просто.

Было очень интересно, и самое главное – я смогла преодолеть себя. Обычно это дается мне с трудом, но здесь все получилось, и это оказалось не так страшно, а наоборот, проще и легче. В результате я чувствую себя гораздо увереннее."🌸

💥Все, что я провожу на таких занятиях, проверено моим многолетним опытом.

Чаще всего, мы не придаем большого значения таким упражнениям, они кажутся шалостью, баловством, игрой. Кажется, что нужно что-то умное, серьезное, теоретическое.

А практика показывает, что все умное и серьезное легче всего входит в жизнь через игру, простые задания и доброжелательную обстановку.

😉Я не буду вас убеждать, потому что знаю, что к легкости и игре нужно прийти, сначала пытаясь найти решения более трудным и сложным путем.

🌈Но: жизнь - это в сути своей игра. В ней возможно творчество, эксперимент, свобода. Приходите, чтобы увидеть другой вариант изменений и роста. Хотя бы для того, чтобы узнать, что он есть.

👉Первое занятие состоится 18 июля с 10:00 до 12:30 мск.

#тренинги

Когда-то я вышла в соцсети, и одно из моих видео стало набирать популярность. Знаете, что происходит всегда, если так случается?

💯Волна ХЕЙТА

Как будто какие-то люди сидят и ждут - когда же ты сделаешь этот шаг, и на тебя можно будет, наконец, вылить всю гадость🤮

Эту волну важно переждать. Если не готов, она тебя смоет.

💯Именно поэтому большое количество людей не выходят в публичность.

Понятно, что это не всем нужно. Но давайте разберемся: вам не нужно или вы боитесь? Если не нужно, то страха не будет, если есть страх, значит все-таки нужно.

А можно ли подготовиться к разной реакции окружающих? И как?

❗️Можно. Через развитие навыков здорового общения.

💯В Школе ДА эти навыки мы нарабатываем на тренинговых программах.

В этом году курс онлайн-занятий состоится с 18 июля по 8 августа. Будет 4 встречи по субботам с 10 до 12:30 мск. Группа небольшая. Осталось всего 5️⃣ мест⤵️

Участвовать

💯Начинаем уже завтра

🌟Открытый разбор в прямом эфире

Друзья, привет! В  пятницу, 31 июля, с 18:00 до 19:00 я проведу открытый разбор , который многие ждут❤️

Вы зададите свои вопросы, и на основании вашей матрицы я дам развернутый ответ. 

Проголосуйте ниже, о чем вы хотели бы задать мне вопрос 🙋🏻‍♀️

Разбор пройдет в Zoom.
31 июля (пятница) с 18:00 до 19:00 мск.
Для участия необходимо зарегистрироваться.

Регистрация на эфир

Напомню правила открытого разбора:

1. Вы должны быть готовы выйти в прямой эфир в определенное время и желательно в формате видео. 

2. Для участия я выберу несколько человек среди тех, кто нажмет «поднять руку» во время трансляции.

3. Если это окажетесь вы, то я приглашу вас подключиться, и разберу ваш случай 🙌🏻

Напомню, что:
▫️Разбор бесплатный.
▫️Посвящен определенной теме. 
▫️Участвуя в эфире, вы соглашаетесь с этими условиями. В том числе на публикацию эфира в социальных сетях школы.