Психолог Алла Далит
2.74K subscribers
591 photos
282 videos
6 files
471 links
Психология и жизнь от профессионала с 30-летним стажем.
Страница для профессионалов и искателей. Инновации в практике психолога, академический взгляд и новости о проектах. Философствование и графоманство.
Download Telegram
Тут уже новый движ! А вы в курсе?
Мне нравится идея, тексты, не картинки. Попробую! Присоединяйтесь.
👍2💊1
Что мы обозначаем словом "любовь" ? Здоровое ли это чувство? В ожидании курса по Симбиозу об этом и многом другом поговорили сегодня в прямом эфире

Запись https://www.youtube.com/live/_pyP4LEtXXY…
Демо-сессия к сожалению клиент только в аудио, телеграмм не сохранил.
❤7👍3🔥3💊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Симбиоз чаще всего возникает там, где кому то не хватает ресурса, и это не только в паре мама- ребенок, отец-ребенок.
Во взрослых парах эта модель так же существует.
Осмыслить, что вы находитесь в симбиозе, понять его структуру и механизм, увидеть пути выхода - все это возможно только раз в год . Или снова отложить СВОЮ жизнь.

Если СВОЮ жизнь проживать хочется уже сейчас - 17 января старт.
Запись тут
https://alladalit.ru/simbioz?utm_source=tg&utm_medium=post11/01&utm_campaign=ysloviya
❤9🔥3💊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем 17 января.
И- нет. Нет более важного дела, чем выбор себя. Важнее, чем излечиться от внутренней боли и начать путь к себе настоящему, нет ничего.

Запись и подробности тут
https://alladalit.ru/simbioz?utm_source=tg&utm_medium=post12/01&utm_campaign=ysloviya
❤7👍3🔥2💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начало мини курса "Невыносимая близость. Патологический симбиоз"
Вебинар 1. 17 января
Структура личности с позиции здорового симбиоза

Без основ сложнее понять пути формирования Симбиоза.
Запись и подробности тут
https://alladalit.ru/simbioz?utm_source=tg&utm_medium=post12/01&utm_campaign=ysloviya
❤6🔥1
После выхода статьи об эмоциональном насилии матерей над сыновьями я получила много просьб написать о такой же ситуации с дочерьми. ⬇️⬇️⬇️
🔥6🤣1
Мне казалось, что эта тема так активно обсуждаема и освещена, что я даже не собиралась за нее браться. Я и так имею с этим дело почти каждый день. В основном у клиентов, но частенько и в личных контактах.

Нина Ивановна – милейшая женщина. Я не видела ни разу ее неухоженной, грубой или даже возмущенной. Она всегда интересуется здоровьем моей мамы и моими делами при встрече. О себе предпочитает говорить мало, а о своей дочери только хорошее. Создается впечатление, что она даже ею гордится. Нина Ивановна пример образцового гражданина своей страны, ответственной матери и жены, милой и воспитанной женщины, готовой прийти на помощь тому, кто нуждается. Она уже на пенсии, но очень активна. Продолжает работать бухгалтером на полставки и создает картины из страз. Занятие хлопотливое и требующее терпения. Картины свои она частично продает, но много дарит друзьям, которых у нее великое множество. Я бы не имела ничего против милейшей Нины Ивановны, если бы она не была монстром.

Ее дочь Свету я знаю плохо. Ее все знают плохо, потому что у Светы нет подруг. Нет, Света не злобная сволочь. Просто подруг ей иметь нельзя. Свете нельзя иметь никакой своей жизни, которая бы не была под контролем целесообразности ее мамы. Поэтому единственная профессия, которая Свете была доступна – это медсестра. Так она всегда сможет контролировать давление, так как у мамы гипертония, и оказать ей необходимую помощь с экстренном случае. Под страхом экстренного случая, а точнее угрозы маминой смерти, Света живет сколько себя помнит.

Ей было 4 года, когда она заигралась с ребятами во дворе и исчезла из поля зрения мамы. Мастерски разыгранный сердечный приступ так напугал маленькую Свету, что всю жизнь потом она не сомневалась в том, что может «свести маму со свету» каким либо проявлением своей свободы или желаниями. Она, разумеется сделала еще несколько попыток, но реакция была одна хуже другой. Кроме страха за мамину жизнь у Светы появилось глобальное чувство вины. Если бы вы спросили Свету, в чем она виновата, то скорее всего услышали бы ответ «во всем». Она чувствует себя виноватой за то, что родилась. В ее жизни нет ничего, что не было бы под прожектором маминой заботы, как она ее называет.

Когда Света стала встречаться с Юрой, мама слегла в больницу. Юра добрый внимательный мальчик, который помогал Свете ухаживать за мамой. Света это очень ценила, так как чувство вины за собственное счастье разрывало ее сердце. Их роман закончился, когда Юра уехал в другой город. Он звал Свету с собой, был готов жениться, и не собирался бросать любимую. Долгое время он даже верил, что Света все-таки приедет к нему, как они и договорились. Но через год разлуки он понял, что Света выбрала не его.
Однажды я встретила Свету в магазине. Мы шли вместе домой, и она впервые открыла мне всю трагедию ее жизни. Видя ее усталый и неухоженный вид, я осторожно предложил ей номер своего парикмахера, и плотину прорвало.

Расставались мы с ней на том, что она обязательно пойдет к психологу, которого я ей рекомендовала. Она осыпала меня благодарностями за то, что я так ее поддержала и уверяла, что больше ни минуты не может жить той жизнью, которой жила. Я узнала, что милейшая Нина Ивановна превращается в мегеру при закрытых дверях. Никто бы из сотрудников или даже родственников не поверили бы, что Нина Ивановна, такая рассудительная и здравая женщина может шантажировать родную дочь и лишать ее собственной жизни. И что последний раз она била свою 29-летнюю дочь год назад. Била за то, что увидела, что Света зарегистрировалась на сайте знакомств. Обвинения в аморальности и распущенности 28-летней девственницы звучали для Светы привычно. Но самое ужасное, что она верила словам матери где-то в глубине души. Она поделилась этим со мной. Это был первый звоночек. Точнее второй, когда я поняла (но не стала уточнять), что годовые отношения с Юрой остались романтическими.

(...окончание истории завтра)
❤‍🔥25💔4😨4👍3❤1🤣1
А пока напомню, что все патологические симбиотические связи мы разбираем на нашем курсе "Невыносимая близость. Патологический симбиоз" с 17 января. На 3х вебинарах

Запись и подробности тут
https://alladalit.ru/simbioz?utm_source=tg&utm_medium=post13/01&utm_campaign=ysloviya
❤9👍1
(продолжение вчерашней истории)⬆️⬆️⬆️
🤣1
Ах да, забыла сказать, что у Светы есть старшая сестра. ❗️❗️❗️

Она сбежала из дома, когда ей было 17, и живет и работает в Москве. У нее есть муж и дети. Нельзя сказать, что она сильно счастлива. Но это даже не сравнить с глубокой депрессией младшей сестры. Я была в шоке, узнав об этом. Не о том, что сестра выбрала единственно правильный путь, а что она вообще есть. Оказалось, что Нина Ивановна отреклась от дочери и ни разу за 18 лет не захотела увидеть ее или внуков. Вот такая «материнская любовь…»

Третий звоночек 🔔 прозвенел, когда Света сказала, что сестра звала ее к себе и была готова поддержать, но Света считает, что сестра не права, что не хочет извиниться перед матерью. Я спросила за что, и Света не нашла что ответить.

Света к психологу не пошла. Ни тогда, ни потом.

Если честно, я никогда не пойму почему Светы к психологу не идут. Почему они не убегают от своих мам или не выгоняют их из своей жизни. Почему они готовы умереть, но не обрести свободу. Я встречала их достаточно, чтобы это утверждать. Большинство жертв родительского насилия не делают ничего для обретения свободы. Конечно, не все. Но большинство. Несмотря на мои профессиональные знания и понимание всей сложности сформированной в насилии личности, я никогда этого не пойму. И если раньше я думала, что отсутствие поддержки может быть достаточным объяснением, то получила много опровержений этой версии.

Свету ждет бесплодие и ранняя смерть. Онкология или еще что-нибудь гарантировано с летальным исходом. Вряд ли раньше мамы, но скоро сразу после ее ухода.

Я больше не останавливаюсь обменяться с Ниной Ивановной парой фраз при встрече. Она мне противна. Своим лицемерием, жестокостью и бесчеловечным отношением к собственному ребенку. Такие не приходят в терапию. Но иногда они посылают на терапию своих детей, чтобы психолог «вправил им мозги», и они продолжали быть послушными рабами. Такие клиенты 25 и старше были большой частью моей практики много лет. И я помогала им обрести свободу в начале за мамины деньги.

Сейчас мои клиенты умеют зарабатывать с юных лет и такой проблемы не возникает. Но из 10 обратившихся «Свет» на вторую встречу приходит только одна или один. 💁🏻‍♀️И путь обретения свободы – один из моих любимых контрактов.

Об этом пути мы и поговори на мини-курсе "Невыносимая близость. Патологический симбиоз"
3 вебинара . Регистрация здесь
https://alladalit.ru/simbioz?utm_source=tg&utm_medium=post14/01&utm_campaign=ysloviya
❤30👍9🔥7🤣1😴1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждый год после окончания курса "Патологический симбиоз" участницы делятся своими мыслями.
Сегодня я хотела бы передать вам их чувства.

17 начинаем мини-курс в этом году
"Невыносимая близость. Патологический симбиоз"
3 вебинара . Регистрация здесь
https://alladalit.ru/simbioz?utm_source=tg&utm_medium=post15/01&utm_campaign=ysloviya
❤13❤‍🔥1👍1🤣1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На курс по симбиозу приходят и специалисты разных помогающих профессий: психологи , коучи, медики.
Тот пласт знаний, который они получают влияет не только на их личную жизнь, но и помогает находить новые пути решения и инструменты в своей работе с клиентами.

А мы начинаем завтра 17 января. Последний вагон вот-вот уйдет. Запрыгивайте
https://alladalit.ru/simbioz?utm_source=tg&utm_medium=post16/01&utm_campaign=ysloviya
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем знакомиться с теорией Эго-состояний в Транзактном анализе. Сегодня говорим о Родителе.
👍23
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первичное эго-состояние любой личности, возникающее раньше всего, неосознанно. Говорим о функциях Ребенка.
❤11👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пятничное от Бабы Яги...
🔥20❤8👍4💯4🤣1
Тема отцовства захватывает меня в последнее время.
Планирую дискуссию на канале. А пока - смотрим сериал «Цикады», чтобы быть в теме дискуссии.
И советуйте фильмы, где фигура отца играет важную роль. «Братья Карамазовы» уже в списке)
👍10
Чувство юмора очень справедливо связывают с уровнем интеллекта.⬇️⬇️⬇️
👍7
Это, прежде всего, способности мышления. Увидеть не только то, что явно, но и скрыто. Гибкость ума, креативность, прозорливость и еще много других способностей необходимы для чувства юмора.
В это сложное блюдо надо бы добавить доброты, легкости, честности и критичности к себе.
Согласитесь, что человека с чувством юмора хочется считать добрым и сильным. И это, скорее всего, так.👆🏻

Но у чувства юмора есть «двоюродные родственники»: сарказм и ирония. И характер у них всех разный. Соответственно, люди, обладающие этими качествами, будут очень отличаться.
Объединять их будет действительно острый ум. Только используют это острое оружие они по-разному: от легкого приятного покалывания до убийственного удара в спину.

И если первые - люди щедрые и веселые, то вторые часто злые и жестокие. Про таких часто говорят, что они «обладатели зловещего интеллектуального превосходства».
С первыми хочется общаться и дружить, вторых - смотреть по телевизору, на расстоянии.
Большинство авторов склонны считать чувство юмора врожденным. И хотя ген юмора пока не обнаружен, можно предполагать, что связь с мышлением делает эту теорию обоснованной. А наличие чувства юмора у родителей гарантирует развитие этого качества у ребенка. Только если родители … добрые. Если же ребенок рос в условиях обесценивания, критики и эмоционального насилия, на которое не мог ответить, то «на выходе» мы получим саркастичного умника.

Как бы не сложилась жизнь человека с чувством юмора - он вряд ли окажется одиноким. Он обладает уникальной способностью, суперсилой. Дело в том, что есть только два способа снять напряжение: агрессия и юмор! Когда мы смеемся - мы расслабляемся. Недаром неловкую или опасную ситуацию можно разрядить хорошей шуткой.

А теперь о грустном😔. Точнее о грустных людях, для которых чувство юмора становится психологической защитой. Внутри у них грусть и печаль, а снаружи улыбка. Это вводит в заблуждение даже проницательных.

Развить чувство юмора крайне сложно, почти невозможно. Так что берегите друзей с чувством юмора и не забивайте спрашивать про их настроение. Ведь они часто настроены на других больше, чем на себя.🙏
❤36🔥15👍2