Видео отчет)
Лекция по роли травмы в Сценарии была после лекции Екатерины Сиваневой о работе с семьями участников СВО. Одна из лучших лекций за последнее время, которая меня закинула в мою травму. Пришлось выныривать срочно и рассказывать свою тему.
Потом мастер-класс «Сценарий в первые три минуты».
Потом было теплое море, песок и небо над головой.
А вечером выпускники первыми поздравили с Днём учителя) клубникой в шоколаде. Хитрецы (им скоро сдавать экзамены), но все равно приятно.
И дочке купила книгу)
Лекция по роли травмы в Сценарии была после лекции Екатерины Сиваневой о работе с семьями участников СВО. Одна из лучших лекций за последнее время, которая меня закинула в мою травму. Пришлось выныривать срочно и рассказывать свою тему.
Потом мастер-класс «Сценарий в первые три минуты».
Потом было теплое море, песок и небо над головой.
А вечером выпускники первыми поздравили с Днём учителя) клубникой в шоколаде. Хитрецы (им скоро сдавать экзамены), но все равно приятно.
И дочке купила книгу)
🔥48❤🔥20🥰12❤5💔2
Каждый вечер, несмотря на усталость, я как маньяк бросаюсь к своим жемчугам и собираю-собираю украшения. Это такой ресурсный процесс! Надо было созреть, разрешить себе делать то, что не относится к основной профессии…
Фото не будет, не до него. Рабочая смена начинается с 19 где-то. Вчера опомнилась в 1:30)
Фото не будет, не до него. Рабочая смена начинается с 19 где-то. Вчера опомнилась в 1:30)
❤53🔥23🙈6
Приглашаю к участию начинающих и практикующих!
https://life-practic.ru/courses/transact-emotions?utm_source=telegram&utm_medium=dallit
https://life-practic.ru/courses/transact-emotions?utm_source=telegram&utm_medium=dallit
Denis-Sennikov
Онлайн-курс Аллы Далит "Работа с эмоциями в транзактном анализе" | Life Practic
Научитесь помогать клиентам осознавать свои чувства и экологично реагировать на вызовы реальности
❤12❤🔥8👍3
Не надо быть особенно наблюдательным, чтобы в какой-то момент понять, что востребованность чего угодно, от услуги до проекта, зависит не от себестоимости+расходы, не от известности мастера, не от времени и места продажи. Это все не более 5%.
Все зависит от энергии, вложенной в то, что создано.
К одному психологу очередь, к другому - пустота. Ну и тут же:
как только у психолога спад энергии, то и клиенты растворяются.
Hand made понятие метафорическое.
У меня были «проходные» тренинги, о которых я и не вспомню, а были и остаются те, которые востребованы каждый раз… когда у меня есть на них энергия)
В вашем доме есть вещи, которые «затерты до дыр», хотя и стоили не дорого и выглядели не идеально?
А на фото юмор с краснодарских дорог))
Все зависит от энергии, вложенной в то, что создано.
К одному психологу очередь, к другому - пустота. Ну и тут же:
как только у психолога спад энергии, то и клиенты растворяются.
Hand made понятие метафорическое.
У меня были «проходные» тренинги, о которых я и не вспомню, а были и остаются те, которые востребованы каждый раз… когда у меня есть на них энергия)
В вашем доме есть вещи, которые «затерты до дыр», хотя и стоили не дорого и выглядели не идеально?
А на фото юмор с краснодарских дорог))
❤48🔥14👍9💯6😁5
Наткнулась в вк на пост одного довольно известного в профессиональных кругах психотерапевта, с фотографиями из отпуска. На одной из них он в одних плавках в полный рост. Под постом комменты типа «аполлон», в качестве поддержки видимо, так как и возраст и неспортивность соответствуют зрелому специалисту в нашей профессии)
И задумалась. А если бы это была женщина? Хейт бы поднялся однозначно. И это понятно. В нашей профессии есть ограничения. Ну эстетика возраста и открытости ему соответствующей никто не отменял.
Так мужской шовинизм существует и у нас в профессии? Что позволено Юпитеру… Что думаете?
Я на фото в Новороссийске у моря одетая))
И задумалась. А если бы это была женщина? Хейт бы поднялся однозначно. И это понятно. В нашей профессии есть ограничения. Ну эстетика возраста и открытости ему соответствующей никто не отменял.
Так мужской шовинизм существует и у нас в профессии? Что позволено Юпитеру… Что думаете?
Я на фото в Новороссийске у моря одетая))
❤94🔥18💋3
Продолжаем качать канал на Rutube новым видео.
Почему женщине важно чувствовать себя счастливой? Главное условие для полноценных отношений.
https://rutube.ru/video/2cce85ed2b2a52326dce282768b957fe/
Почему женщине важно чувствовать себя счастливой? Главное условие для полноценных отношений.
https://rutube.ru/video/2cce85ed2b2a52326dce282768b957fe/
❤14🔥7
🔥25❤🔥2
Я начинаю осваивать ИИ или он меня пока не ясно…
Но вам чудо техники. У кого не стоит впн и он не подписан на другие мои каналы - вуаля! Конспект этого видео☝🏻☝🏻☝🏻
Конспект:
1. Заголовок: Психология силы и слабости: взгляд транзактного аналитика
2. Введение: В этом видео я, Алла Далит, психолог и транзактный аналитик, обсуждаю важные аспекты силы и слабости в человеческой психологии, особенно в контексте эмоций и их управления.
3. Ключевые тезисы:
- Сила и слабость как антагонисты: традиционное понимание силы связано с физической мощью, но это примитивный подход.
- Современное понимание силы включает силу духа, характера и воли.
- Контроль над эмоциями важен для управления чувствами и предотвращения их подавления.
- Подавление эмоций приводит к проблемам с психосоматикой и близостью.
- Сила заключается в умении направлять энергию на личностный рост и развитие.
4. Примеры и цитаты:
- "Сила – это энергия, которую ты направляешь на рост и развитие."
- "Люди, которые подавляют свои чувства, выглядят зажатыми и имеют проблемы с близостью."
- "Контроль – это не подавление, а руководство своими эмоциями."
5. Термины:
- Транзактный анализ: метод психотерапии, исследующий взаимодействия между людьми.
- Эмоции: психофизиологические реакции на события, которые требуют управления.
- Психосоматика: область медицины, изучающая влияние психологических факторов на физическое здоровье.
- Сила воли: способность преодолевать трудности и достигать целей, несмотря на препятствия.
6. Краткий конспект
1. Введение в тему
Я, Алла Далит, психолог и психотерапевт, приветствую вас. В этой серии «За рулем» я делюсь своими размышлениями о транзактном анализе и других интересных темах. Психология, как наука о человеке, имеет практическое значение в нашей жизни. Я надеюсь, что мои мысли будут полезны и вам. Не забывайте подписываться на мой канал и ставить лайки, чтобы другие могли услышать эту информацию.
2. Сила и слабость
Сегодня я хочу обсудить тему силы и слабости, которая является важной для многих людей. Особенно это касается женщин, с которыми я часто работаю. Эта тема может быть камнем преткновения, и я сама прошла через подобные испытания. Сила и слабость – это антагонисты, и их понимание имеет большое значение. Давайте разберемся, что на самом деле означает сила.
3. Примитивное восприятие силы
Долгое время сила воспринималась как физическая мощь и агрессия. Мы часто связываем силу с возможностью причинить вред или доминировать над другими. Это примитивное понимание силы, которое уходит корнями в первобытное общество. Однако в современном мире сила должна рассматриваться с другой точки зрения. Мы должны учитывать не только физические аспекты, но и духовные.
4. Сила духа и контроля
Сила духа, характера и воли становятся важными аспектами в понимании силы. Контроль над своими эмоциями и чувствами – это ключ к истинной силе. Многие люди ошибочно считают, что контроль – это подавление эмоций. На самом деле, контроль – это умение направлять и управлять своими чувствами. Это важный навык, который необходимо развивать.
5. Эмоции и их подавление
Люди, которые подавляют свои эмоции, сталкиваются с проблемами в жизни. Подавленные чувства могут накапливаться и в конечном итоге приводить к потере контроля. Это и есть слабость – неспособность управлять своими эмоциями. Важно понимать, что выражение чувств – это не слабость, а необходимость. Мы должны учиться цивилизованно выражать свои эмоции.
6. Цивилизованное выражение чувств
Цивилизованное выражение чувств включает в себя умение общаться и делиться своими переживаниями. Это не означает, что нужно оскорблять других или проявлять агрессию. Вместо этого, мы можем говорить о своих чувствах и потребностях. Это требует обучения и практики, особенно от родителей. Они должны показывать детям, как правильно выражать свои эмоции.
7. Сила как энергия
Сила – это энергия, которую мы направляем на личностный рост и развитие. Это включает в себя управление своими чувствами и поведением. Сила воли позволяет нам преодолевать трудности и достигать целей.
Но вам чудо техники. У кого не стоит впн и он не подписан на другие мои каналы - вуаля! Конспект этого видео☝🏻☝🏻☝🏻
Конспект:
1. Заголовок: Психология силы и слабости: взгляд транзактного аналитика
2. Введение: В этом видео я, Алла Далит, психолог и транзактный аналитик, обсуждаю важные аспекты силы и слабости в человеческой психологии, особенно в контексте эмоций и их управления.
3. Ключевые тезисы:
- Сила и слабость как антагонисты: традиционное понимание силы связано с физической мощью, но это примитивный подход.
- Современное понимание силы включает силу духа, характера и воли.
- Контроль над эмоциями важен для управления чувствами и предотвращения их подавления.
- Подавление эмоций приводит к проблемам с психосоматикой и близостью.
- Сила заключается в умении направлять энергию на личностный рост и развитие.
4. Примеры и цитаты:
- "Сила – это энергия, которую ты направляешь на рост и развитие."
- "Люди, которые подавляют свои чувства, выглядят зажатыми и имеют проблемы с близостью."
- "Контроль – это не подавление, а руководство своими эмоциями."
5. Термины:
- Транзактный анализ: метод психотерапии, исследующий взаимодействия между людьми.
- Эмоции: психофизиологические реакции на события, которые требуют управления.
- Психосоматика: область медицины, изучающая влияние психологических факторов на физическое здоровье.
- Сила воли: способность преодолевать трудности и достигать целей, несмотря на препятствия.
6. Краткий конспект
1. Введение в тему
Я, Алла Далит, психолог и психотерапевт, приветствую вас. В этой серии «За рулем» я делюсь своими размышлениями о транзактном анализе и других интересных темах. Психология, как наука о человеке, имеет практическое значение в нашей жизни. Я надеюсь, что мои мысли будут полезны и вам. Не забывайте подписываться на мой канал и ставить лайки, чтобы другие могли услышать эту информацию.
2. Сила и слабость
Сегодня я хочу обсудить тему силы и слабости, которая является важной для многих людей. Особенно это касается женщин, с которыми я часто работаю. Эта тема может быть камнем преткновения, и я сама прошла через подобные испытания. Сила и слабость – это антагонисты, и их понимание имеет большое значение. Давайте разберемся, что на самом деле означает сила.
3. Примитивное восприятие силы
Долгое время сила воспринималась как физическая мощь и агрессия. Мы часто связываем силу с возможностью причинить вред или доминировать над другими. Это примитивное понимание силы, которое уходит корнями в первобытное общество. Однако в современном мире сила должна рассматриваться с другой точки зрения. Мы должны учитывать не только физические аспекты, но и духовные.
4. Сила духа и контроля
Сила духа, характера и воли становятся важными аспектами в понимании силы. Контроль над своими эмоциями и чувствами – это ключ к истинной силе. Многие люди ошибочно считают, что контроль – это подавление эмоций. На самом деле, контроль – это умение направлять и управлять своими чувствами. Это важный навык, который необходимо развивать.
5. Эмоции и их подавление
Люди, которые подавляют свои эмоции, сталкиваются с проблемами в жизни. Подавленные чувства могут накапливаться и в конечном итоге приводить к потере контроля. Это и есть слабость – неспособность управлять своими эмоциями. Важно понимать, что выражение чувств – это не слабость, а необходимость. Мы должны учиться цивилизованно выражать свои эмоции.
6. Цивилизованное выражение чувств
Цивилизованное выражение чувств включает в себя умение общаться и делиться своими переживаниями. Это не означает, что нужно оскорблять других или проявлять агрессию. Вместо этого, мы можем говорить о своих чувствах и потребностях. Это требует обучения и практики, особенно от родителей. Они должны показывать детям, как правильно выражать свои эмоции.
7. Сила как энергия
Сила – это энергия, которую мы направляем на личностный рост и развитие. Это включает в себя управление своими чувствами и поведением. Сила воли позволяет нам преодолевать трудности и достигать целей.
❤19👍4🔥3😁1
Важно развивать волю и стремление к победе. Победа может означать любые достижения, которые мы смогли достичь.
8. Проблемы с близостью
Люди, которые подавляют свои чувства, часто испытывают трудности в близости с другими. Близость невозможна без умения проявлять чувства и быть в контакте с другими. Это может привести к проблемам в отношениях и соматическим заболеваниям. Психосоматика становится актуальной темой, и многие начинают изучать ее. Это важно для понимания связи между эмоциями и физическим состоянием.
9. Избегание чувств
Некоторые люди строят свою жизнь так, чтобы избегать любых чувств. Они считают, что быть непоколебимым – это сила. Однако это приводит к внутренним конфликтам и проблемам. Важно осознать, что избегание чувств не является признаком силы. Наоборот, это может быть признаком слабости.
10. Важность лайков и поддержки
Я прошу вас поставить лайк, если вам нравится то, что я делаю. Это не просто просьба, а способ взаимного уважения. Я делюсь своими знаниями и опытом, и ваша поддержка важна для меня. Лайк помогает другим людям увидеть это видео и получить полезную информацию. Спасибо за вашу поддержку.
11. Реклама и подписка
Не забывайте подписываться на мои другие каналы и источники. Я делюсь интересной информацией на разных платформах, включая Телеграм и Рутуб. Это поможет нам оставаться на связи, даже если что-то произойдет с YouTube. Я всегда готова делиться новыми знаниями и опытом.
12. Заключение
В заключение, я хочу подчеркнуть важность понимания силы и слабости. Сила – это не только физическая мощь, но и умение управлять своими эмоциями и чувствами. Мы должны учиться выражать свои чувства цивилизованно и развивать свою волю. Это поможет нам строить более здоровые отношения и достигать успеха в жизни.
13. Призыв к действию
Я призываю вас задуматься о том, как вы управляете своими эмоциями. Не бойтесь выражать свои чувства и делиться ими с другими. Это не слабость, а признак силы. Учитесь контролировать свои эмоции и направлять их на позитивные изменения в жизни. Это поможет вам стать более уверенными и счастливыми.
14. Открытость к обучению
Не забывайте, что обучение – это процесс. Мы все можем учиться и развиваться в этой области. Ищите возможности для обучения, чтобы лучше понимать себя и свои эмоции. Это поможет вам стать более эмоционально зрелыми и успешными. Открытость к обучению – это важный шаг на пути к личностному росту.
15. Завершение
С вами была я, Алла Далит, транзактный аналитик и психолог. Я надеюсь, что мои мысли были полезны для вас. Желаю вам хорошего дня и успехов в вашем пути к пониманию себя и своих эмоций. Спасибо за внимание и до новых встреч!
Общее заключение: Понимание силы и слабости, а также умение управлять своими эмоциями являются ключевыми аспектами личностного роста и успешных отношений
8. Проблемы с близостью
Люди, которые подавляют свои чувства, часто испытывают трудности в близости с другими. Близость невозможна без умения проявлять чувства и быть в контакте с другими. Это может привести к проблемам в отношениях и соматическим заболеваниям. Психосоматика становится актуальной темой, и многие начинают изучать ее. Это важно для понимания связи между эмоциями и физическим состоянием.
9. Избегание чувств
Некоторые люди строят свою жизнь так, чтобы избегать любых чувств. Они считают, что быть непоколебимым – это сила. Однако это приводит к внутренним конфликтам и проблемам. Важно осознать, что избегание чувств не является признаком силы. Наоборот, это может быть признаком слабости.
10. Важность лайков и поддержки
Я прошу вас поставить лайк, если вам нравится то, что я делаю. Это не просто просьба, а способ взаимного уважения. Я делюсь своими знаниями и опытом, и ваша поддержка важна для меня. Лайк помогает другим людям увидеть это видео и получить полезную информацию. Спасибо за вашу поддержку.
11. Реклама и подписка
Не забывайте подписываться на мои другие каналы и источники. Я делюсь интересной информацией на разных платформах, включая Телеграм и Рутуб. Это поможет нам оставаться на связи, даже если что-то произойдет с YouTube. Я всегда готова делиться новыми знаниями и опытом.
12. Заключение
В заключение, я хочу подчеркнуть важность понимания силы и слабости. Сила – это не только физическая мощь, но и умение управлять своими эмоциями и чувствами. Мы должны учиться выражать свои чувства цивилизованно и развивать свою волю. Это поможет нам строить более здоровые отношения и достигать успеха в жизни.
13. Призыв к действию
Я призываю вас задуматься о том, как вы управляете своими эмоциями. Не бойтесь выражать свои чувства и делиться ими с другими. Это не слабость, а признак силы. Учитесь контролировать свои эмоции и направлять их на позитивные изменения в жизни. Это поможет вам стать более уверенными и счастливыми.
14. Открытость к обучению
Не забывайте, что обучение – это процесс. Мы все можем учиться и развиваться в этой области. Ищите возможности для обучения, чтобы лучше понимать себя и свои эмоции. Это поможет вам стать более эмоционально зрелыми и успешными. Открытость к обучению – это важный шаг на пути к личностному росту.
15. Завершение
С вами была я, Алла Далит, транзактный аналитик и психолог. Я надеюсь, что мои мысли были полезны для вас. Желаю вам хорошего дня и успехов в вашем пути к пониманию себя и своих эмоций. Спасибо за внимание и до новых встреч!
Общее заключение: Понимание силы и слабости, а также умение управлять своими эмоциями являются ключевыми аспектами личностного роста и успешных отношений
❤38👍13🔥7😁1