Психолог Алла Далит
2.75K subscribers
586 photos
281 videos
6 files
468 links
Психология и жизнь от профессионала с 30-летним стажем.
Страница для профессионалов и искателей. Инновации в практике психолога, академический взгляд и новости о проектах. Философствование и графоманство.
Download Telegram
Купила немного книжек… ждите вебинаров!)
1🔥67❤‍🔥24❤16👍2💯2🤣2😍1
ЖЕНСТВЕННОСТЬ И ВЗРОСЛОСТЬ

В женственности, как и в мужественности, самое главное – повзрослеть.
Женщина – это ВЗРОСЛЫЙ человек женского пола.
Поэтому «быть женщиной» – это значит, как минимум, быть не инфантильной.

В нашем современном мире чаще бывает так: встретились два «взрослых ребенка» и начинали строить отношения. Каждый сосредоточен на себе, никто не несет ответственности, оба ждут друг от друга исполнения функций «идеального родителя». Инфантильная женщина ждет, что мужчина станет «идеальным папой». Инфантильный мужчина ждет, что женщина станет «идеальной мамой». В итоге отношения заканчиваются очень по-детски: «забирай свои игрушки и не писай в мой горшок».

Иногда один из супругов берет на себя функции родителя. Тогда отношения длятся чуть дольше. Самостоятельный мужчина, крепко стоящий на ногах и молоденькая девушка – это вариант детско-родительских отношений. Мы прекрасно знаем, каков итог такого союза. Девочка рано или поздно взрослеет и обдирает «папика», как липку. Либо девочка взрослеет и «папик» меняет ее на более молодую и инфантильную.

Другой вариант «детско-родительских» отношений – «мамочка» и «сынок». Типичные примеры – женщина и пьющий мужчина; финансово независимая женщина и безработный муж; женщина, которая намного старше мужчины и т.д. Эти отношения могут быть достаточно длительными. Просто потому, что женщина лучше, чем мужчина, разбирается в отношениях. Но результат-то один – либо «мальчик» взрослеет и уходит от «мамочки», либо «мамочка», обессилив от недостатка мужской энергии, прекращает отношения.

Сказки о том, что став более женственной, можно изменить своего мужчину – это сказки. Жизненный сценарий формируется с раннего детства, и является очень устойчивой конструкцией – это раз. Что-либо изменить в себе человек может только по собственному желанию – это два. «Помните, что перевоспитать человека невозможно!» — М. Литвак.

Если вы хотите «лечить», «спасать», «растить» вашего мужчину – все вопросы к вашему личному психотерапевту. До тех пор, пока вы не измените свой сценарий «мамочки», вы будете выбирать мужчин, нуждающихся в «лечении», «спасении» и «взращивании». Другие вас не устроят. Вы просто не будете знать, что с ними делать.

Если вы хотите бездумно подчиняться, не брать ни за что ответственность, капризами и истериками добиваться исполнения ваших желаний – вы играете роль ребенка. Это, конечно, здорово и местами увлекательно, но в таком случае вы будете обязаны подчинятся «родителю». В этом случае ваша послушность и зависимость – это не женственность. Это страх остаться без покровителя.

Единственный вариант «здоровых» семейных отношений – это союз двух взрослых людей. Взрослая женщина понимает, чего она хочет, как женщина. Если она хочет, допустим, реализоваться как мать, значит, она создает условия для того, чтобы спокойно рожать детей и заниматься их воспитанием. Например, ищет мужчину, готового стать отцом и добытчиком.

Взрослая женщина знает, каковы ее требования к мужчине; умеет предъявлять свои требования, не боясь показаться грубой; умеет договариваться, а не прогибаться всю жизнь под «своеобразный» характер мужа.
Да, именно так. Не прогибаться. Женская гибкость и необходимость прогибаться – это разные вещи.

Женщина – поток, она не прогибается, она заполняет. Заполняет ту структуру, которую создал мужчина. Природа такая. А если кто-то превратно ее понимает, выход один – взрослеть и мудреть.

Взрослый мужчина всегда имеет цель в жизни, замысел жизни и стабильный доход. Мужчины – народ фактический. Следовательно, и выбирать спутника жизни следует исходя их фактов, а не собственных «придумок».

Если мужчина не может найти свое место в жизни, значит, рядом с вами, скорее всего, не потенциальный гений, а мужчина, который просто не может найти свое место в жизни.
Если у мужчины нет постоянного дохода, а только планы, это не потенциальный великий бизнесмен, это мужчина, который не может или не хочет зарабатывать себе на жизнь.

Взрослая женщина не живет в сценариях «мамочки» или «девочки». Она живет осознанно, отдавая себе отчет в том, что происходит с ней и с ее жизнью.
1❤73🔥30👍15💯5👏2
Поэтому прежде, чем говорить о женственности, стоит определиться с вопросами «взрослости».

#алладалит
❤‍🔥30❤21💯21🔥7
Вот спорят про ИИ… а я вот достала предыдущий текст выше, хранился в моей папке на компе. Стоит мой хэштег… а я его не помню и не узнаю! Нет, я согласна полностью с ним. Но я редко привожу цитаты, например. Мой текст?
Я помню как нашла сборник стихов, написанных от руки и они меня тронули. Потом понимаю- что стихи мои! Написаны были в детстве и юности!
Понимаю, возраст берет свое))) но если серьезно, то что происходит?
Вот что я думаю:
меняется энергия и меняется наш мозг. Меняются структуры и вибрации. Да что там - частота шумана и та скачет как скаженная. Поэтому - ты вчера и сегодня - это разные люди.
Это дает шанс, думаю. Всем нам. Надо менять вибрации. Может и спасемся) А вы что думаете?
❤36🔥13💯13❤‍🔥3👍1
С утра еду в Архыз проводить очередной Женский тренинг. 25-й год. Первый состоялся 1-13 мая 2001 года. Так что этот юбилейный) Сколько всего было не скажу, надо считать, боюсь это невозможно.
Сколько женщин в нем участвовало тоже не скажу. Не сосчитать так сразу.
Я в предвкушении знакомства с новыми участницами. Их тренинг начался с момента принятия решения об участии. Процессы активизировались и будут идти еще долго после. Я уже понимаю как и что работает, хоть и не все смогу описать словами, если рискнуть. Да и рассказать об этом непосвященным будет тоже не просто. А может и не нужно.
Как язвите но говорила одна моя старшая коллега «а вы, Алла, так и бегаете с волками» (по аналогии с «Бегущей с волками» Клариссы Эстэс)
Сегодня поведу «свою стаю» в лес. К Той, которая Знает.
А вам, дорогие подписчики , хороших выходных и с великим Праздником!
🔥50❤39❤‍🔥20
Есть опоры, которые держат всю конструкцию. Ген победителя внутри нас тысячи лет дает опору и надежду. Он же делает нас великодушными к врагам, которых мы не боимся. И даже уважаем.
Но даже хорошие гены можно испортить «кровосмешением» и отречением от своей природы. Завистью к золотым унитазам и луиветонам.
Я поздравляю вас и себя с Великим Праздником. Ибо то, за что погибал воин определяло его дух. Все войны - предательство сверху и подвиг снизу. И никто не отменял личный выбор, за который нам каждому отвечать.
И каждый сегодня делает выбор - куда его дух стремится.
А я пошла помогать участницам Женского тренинга возрождать их ген Победительниц!
❤75🔥19🕊9🙏8
Уже завтра Берновский вторник.
12.05 10:00-12:00
Ведущая: Далит Алла (PTSTA-P)
Тема: Берн: о том, как пишется Сценарий жизни. Персонажи и сюжеты жизненных сценариев

Запись на
мероприятие здесь

❗️❗️❗️Обратите внимание, в мае мы проводим последние мероприятия Ассоциации в сезоне встреч 25/26.

После уходим на летние каникулы и возобновим активности уже осенью в новом сезоне 26/27.

Инструкция как стать Членом Ассоциации

Инструкция как записываться на мероприятия Ассоциации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤18🤣13😨1
В отличии от площадок, где предлагаются услуги психологов, мы не берем денег ни с психологов, ни с их клиентов. Мы создали платформу для наших профессиональных слушателей, где их могут найти те, кто ищет психолога.
И те и другие могут в честных отношениях встретить друг друга. Рекомендуй нашу площадку всем своим друзьям, которые ищут ПСИХОЛОГА.
😇Там все по моей рекомендации.

https://specialista.ru/?ysclid=mp70dvczw9448858256
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤27🔥10👍9👏1
Не знаю как вы, но я испытываю последние годы странные потребности.
Например, я не могу не интересоваться многими вещами: от политики до открытий как в области признанной науки так и всего того, то пока называют альтернативной.
Мои мечты сидеть в кресле и читать и перечитывать книги отдаляется все дальше и дальше. Недавно я снова почувствовала потребность из покупать. Но пока не открываю.
Я не могу перестать думать о происходящем в мире. В смысле анализировать и рефлексировать. Я хочу отвлечься, но снова и снова возвращаюсь к информации.
Мне непонятно, как живут люди, которые не в курсе, что такое резонанс Шумана.
Не торопитесь давать мне рекомендации и отправлять в отпуск. Он с июля)
И кстати, с 1980 года резонанс Шумана вырос в несколько раз…
Фото из поездки по Ирану несколько лет назад. Из моей коллекции «Дедушка бы мной гордился» (он был фотографом, как и бабушка, мама, папа и два бывших мужа)
❤51❤‍🔥17🔥13🕊3
Мне сегодня грустно. Точнее мне грустно еще со вчера. Это трудно объяснить, поводы, конечно, найти всего легко. Но ни один не удержался.
Муж тревожно поглядывает и слегка подтрунивает, чтобы развеселить. Я стараюсь уединиться и даже разгребла «два мешка пшеницы с горохом» (ящики с бельем).
Ответ лежал на поверхности, кто бы сомневался))
Я второй день читаю семинар по Шизоидной личности для старших слушателей.
Да, мы уходим в процесс целиком, психологически, эмоционально, телесно и все переживаем по-настоящему в обучении. Я тоже ведь в обучении, просто в роли преподавателя.
И хотя мой милый шизоид наслаждается таким вниманием к его структуре, телесно я проживаю свою раннюю шизоидную травму. Она и сделала меня такой как я могу быть: отстраненной и труднодоступной, любящей погружаться в тему до самого дна и творческой. О негативной стороне не хочу, уж лечено-перелечено. Ну и недолечено, конечно. Не все травмы излечимы…
❤70🙏19❤‍🔥17💔8💯3
Когда-то давным-давно уже давно, в марте 2020 года после бега по горящему мосту закрывающихся аэропортов, я вдруг провалилась в бездну. Темная депрессивная туча накрыла меня на 10 этажей сверху и у меня крутилась только одна фраза «не о такой старости я мечтала». Передой мной четко вырисовалась картина цифрового рабства со всеми вытекающими. А для меня, человека вольного, ограничения в передвижении особенно - вызывают сильный аффект.
Начало СВО с моего уже теперь понятно, что вещего сна, немного разрядили напряжение, в котором я застыла, но и это уже прошло.
Теперь стало очевидным, что моя старость с внуками на летние каникулы и семейными поездками откладывается на следующие жизни. Теплое море под окнами и путешествия на машине по Европе останутся в памяти и в мемуарах, которые я тоже вряд ли успею написать. Нет, я не собираюсь умирать рано (кто же мне даст). Просто темп не замедляется, а только нарастает.
Вы скажете, его можно самостоятельно замедлить и тоже будете правы. Недавним участницам Женского тренинга я лично помогла это сделать. Но пока не для меня эта песнь…
В Кисловодске, где теперь моя «база», городе из которого я 40 лет убегала, льют холодные дожди. В Москве, в которой я хотела жить, а теперь только работаю как сезонный мигрант, жара. Велком всем сторонникам теорий заговора и климатического оружия.
Поездку в солнечный Сочи на несколько дней пришлось отменить по причине отсутствия солнца и перспектива быть таджиком в «городе моего сердца»(новый слоган Кисловодска, кто не в курсе) меня скорее радует, чем огорчает. Хотя, наверное, я тут подвираю. Не могу сформулировать своих чувств. Что-то между «вашу мать» и «ну и ладненько».
Наснимала видео из машины, скоро выйдут выпуски на ютуб и в ВК. Знаю, что многие любят этот формат, за который я в свое время отгребла конфронтаций от «знающих и понимающих». А еще решила возродить рубрику «разрешения от Бабы Яги». Традиционно они в Нельзяграмме будут ну и закидывать буду сюда в сторис.
Ну и бусики, конечно!
А как у вас с весенней тоской?)
❤59❤‍🔥21🥰13
Это зуд. Как только у меня появляется пауза между работой, семьей, стройкой, общественной деятельностью, бусиками и подготовкой к экзамену- мне хочется складывать слова для описания мыслей и чувств. Точнее их комбинации. Такое эксгибионистическое рефлексирование. Например, поделиться размышлениями о новом фильме или наблюдаемой коммуникации. Люди, конечно, бесконечный источник рефлексии… Смотришь на них и вопросы сыпятся как горох из порвавшегося пакета.
Самые интересные «горошины» укатываются под диваны и в щели, не успев попасть на цифровую бумагу. Когда-то я узнала и подтвердила своим опытом, что самые красивые кадры никогда не ловятся фотографом. То пленка кончилась, то цифра сдохла.
Похоже, что мир оставляет в неприкосновенности самые прекрасные моменты, чтобы мы их сохраняли исключительно в своем мозге и памяти. А делиться с другими не обязательно.
Неожиданно сегодня подумала, что могла бы быть еще и фотографом. Я часто думаю, кем бы я была, если не психологом) И люблю об этом спрашивать коллег.
*фото мое, разумеется)
🔥36❤26🥰6😍5👍4💯1
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

Внимание,
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ!

И не только!

💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
В следующие выходные -
3⃣0⃣➖3⃣1⃣мая

вы можете лично познакомиться с Транзактном анализом
на Международном ВВОДНОМ курсе (101 курс) с прекрасным тренером!
💜Это будут лучшие выходные мая!
От Москвы и окрестностей тоже недалеко)
💜Поторопитесь зарегистрироваться, чтобы потом всю жизнь не жалеть.

👌 Узнать детали
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9❤‍🔥6🫡1