Психолог Алла Далит
2.74K subscribers
592 photos
282 videos
6 files
472 links
Психология и жизнь от профессионала с 30-летним стажем.
Страница для профессионалов и искателей. Инновации в практике психолога, академический взгляд и новости о проектах. Философствование и графоманство.
Download Telegram
О ревности между сиблингами (братья-сестры) привыкли говорить как о нормальном чувстве. ⬇️⬇️⬇️
❤9
Никто не воспринимает его как некое нарушение баланса, скорее мы склонны рассматривать ее как необходимое условие для конкуренции.💁🏻‍♀️

В этом есть доля истины, так как представить себе семью, в которой никто из сиблингов не был бы знаком с этим чувством достаточно сложно. Поэтому, я хочу рассмотреть не вопрос наличия ревности, а ее масштаб, с точки зрения происхождения этого чувства в семье.

Ревность означает, что я хотел бы иметь что-то, что есть у другого. В данном случае речь идет о материнской (реже отцовской) любви. И скорее не о ее качестве, а о ее количестве, как думает ребенок. Для матери же это может быть вопрос качества, но не количества. Матери часто говорят, что любят детей одинаково по силе, но по-разному в проявлениях. Это зависит от целого ряда факторов.

1. Очередность рождения.

То, каким по очереди родился ребенок, определяет отношение к нему. Старший не всегда первый. До него возможно были дети, которые, например, не выжили. Возможно, были беременности, закончившиеся абортом, выкидышем, или замершей беременностью. Все это будет вызывать соответствующие чувства к ребенку. Например, чрезмерная тревога за его здоровье, или отсутствие радости, или сильный гнев. И, разумеется, определенные ожидания. Родитель может ждать, что ребенок теперь никогда не умрет и даже не заболеет, что он утешит их, что он проживет свою жизнь за двоих, а может не будет доставлять хлопот. Вариантов много. Поэтому психологи очень внимательны к изучению истории семьи.

Если же речь идет просто о старшинстве, то такому ребенку непременно достанется больше экспериментов в воспитании из-за большей тревоги начинающих родителей. Об этом много написано и я не хочу повторяться. Хочу только отметить, что быть старшим по рождению и быть старшим по роли – разные ситуации. Это зависит и от того, что я же выше отметила и от характера самого ребенка, а также и от позиции родителей.

2. Внешние факторы.

Иногда понимание того, как жили ваши родители в годы вашего появления на свет, даст вам ответы на многие вопросы. Вы можете обнаружить, что проживание вместе со сварливой свекровью было причиной стресса для вашей матери. А измена мужа спровоцировала ее депрессию.

Это могло быть сложное финансовое положение, внешняя угроза в виде войны или переездов. Бытие, как известно, определяет. В каких материальных, социальных, исторических условиях находились ваши родители в период вашего раннего детства будет несомненно влиять на их поведение и отношение к вам.

3. Родительский опыт.

В этом мире дети рожают себе детей не так уж редко. Тенденция рожать детей после 30-ти, на мой взгляд, имеет ряд преимуществ. Шансов на взросление будущих родителей становится больше, а значит взрослеть раньше и становиться старше своих родителей, этим детям уже не будет необходимо.

Никто не учил наших быть родителями. Как воспитывали их, так они воспитывали и нас. Это сейчас доступ к информации открыт и возможностей стало намного больше. Но опыт, как известно, сын ошибок трудный...

(закончим завтра- о любви родительской, о симбиозе и не только)
а сегодня еще разок напомню о том что уже идет регистрация на цикл семинаров "Симбиоз 2.0", который начнется с 14 февраля.
https://alladalit.ru/simbioz20?utm_source=tg&utm_medium=post31/01&utm_campaign=ysloviya
👍21🔥7❤1
Продолжаем вчерашнюю тему⬇️⬇️⬇️
❤5
4. Любовь.❤️

Речь идет об отношениях между родителями, о способности любить в принципе и о наполненности любовью самих родителей.

Мне очень хочется повториться и сказать о том, что дети должны рождаться в любви. Для некоторых моих клиентов, этот добытый из их истории факт, становился мощной поддержкой, даже если потом все очень менялось. Дети ведь склонны принимать разногласия между родителями на свой счет. А знать, что ты плод любви, согласитесь, очень приятно.

То, что любовь может быть разрушена является взрослым знанием. ☝️Поэтому мы делаем выводы на основании нашей истории после 3-4-х лет, так как память хранится в области осознавания именно с этого возраста. То есть выводы об отсутствии любви в семье могут быть основаны на искаженной информации, а точнее на ее отсутствии. То, что мы храним в памяти из событий до достижения трехлетнего возраста – закрытые для осознавания хранилища, так устроен наш мозг.

В моей практике приходилось менять представление о своем рождении даже людям, родившимся в результате изнасилования. Изучая историю события и рассматривая ее с позиции здравого смысла и знаний, клиент мог увидеть, что неконтролируемый сексуальный акт со стороны мужчины был ничем иным, как попыткой получить близость и закрыть дыру в своей душе. Это не оправдывало формы поведения никоим образом, но помогало понять скрытый мотив, что в корне меняло представление о себе. Человек больше не чувствовал себя плодом ненависти и агрессии, избавлялся от стыда.

Мне много хотелось бы сказать о способности любить, которой, к сожалению, обладают немногие люди. Но тогда я уйду от главной темы этой статьи. Поэтому ограничусь лишь этим фактом. Мне неоднократно приходилось помогать своим клиентам снять с себя бремя сильных чувств и отношения к себе тем пониманием, что их родитель просто был неспособным к любви. Что дело не в них, и они достойны любви. Просто так бывает. Мне приходится работать не только "адвокатом" самого клиента, но и "адвокатом" его родителей, а иногда и всего рода.

5. Отношения между родителями и родителями с их родителями.👨‍👩‍👦‍👦

И речь здесь не только о любви, а еще и о целом наборе всяких процессов, связанных с отношениями. Об этом написаны тысячи книг. Я скажу только одно.

Очень важно узнать, хотя бы уже во взрослом возрасте, что большинство чувств наших родителей по отношению к нам, были переносными. Очищая слой за слоем все эти чувства, мы можем даже увидеть, что наши родители даже не видели и не знали нас как таковых. Они видели в нас друг друга или своих родителей. Это неприятное открытые может стать полезным лекарством, которое избавит нас от кучи иллюзий. Такую же работу я помогаю сделать и в обратном направлении. Для клиентов бывает удивительным открытием, что они не знают своих родителей по-настоящему, не понимают их.

Когда меня спрашивают зачем все это поднимать, то вот вам ответ. Знание освобождает. Узнать для женщины, что твой отец злился на тебя не потому, что с тобой что-то было не так, а потому что ждал от тебя любви, недополученной от собственной матери (классический перенос) все поставит с головы на ноги. Увидеть в агрессивном недовольном папе маленького недолюбленного мальчика может полностью изменить картину мира. И вы поймете, что все ваши претензии к себе и к мужчинам являются всего лишь детским выводом, основанным на детских чувствах, а не на реальности.

Так что сила в правде✊🏻. Горькой или сладкой. Рано или поздно. Не бойтесь узнать правду. Это освобождает. Правда не может убить. Так же как и крушение иллюзий. Убить вас может что угодно, если внутри или снаружи не будет поддержки. А правда поможет рассчитать силы и найти поддержку там, где она может быть, а не в иллюзиях, даже если они прекрасны.

Напомню, что приближается старт цикла семинаров о построении здоровых отношений "Симбиоз 2.0", старт 14 февраля
https://alladalit.ru/simbioz20?utm_source=tg&utm_medium=post01/02&utm_campaign=ysloviya
❤21❤‍🔥2👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пятничное. Сложное разрешение...
😁35🔥12❤7👏3⚡2
А вы в курсе, что появилась платформа вместо Инстаграм, не требующая ВПН? Я уже там)

https://share.looky.com/profile/alla_dalit
👍1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поговорим о родительских посланиях подробнее. Иначе их называют ДРАЙВЕРАМИ.
Знаком вам такой ?
Можно ли выйти из тупика, обусловленного драйверами, о построении близких отношений в норме и патологии мы говорим в цикле семинаров- "Симбиоз 2.0" начало 14 февраля.
регистрация по ссылке
https://alladalit.ru/simbioz20?utm_source=tg&utm_medium=post03/02&utm_campaign=ysloviya
❤10👍1
Внимание Кисловодск и окрестности!
Госпиталю нужны раскладушки. Кто готов поделиться - +7 928 300‑85‑17 Маргарита

Руководитель группы волонтеров «Своих не бросаем»
🤝2
Есть люди - создатели нового, открыватели. Моя сильная сторона - создание новых форм для старого. Я умею найти бриллиант среди булыжников и показать его во всей красе. Так что люди скажут «так вот оно как! Почему мы раньше не пользовались! Это то, что было надо.»
Так произошло с Симбиозом. Тема настолько определяющая, базовая для понимания практически всех проблем в отношениях, что действительно странно было думать, что можно сказать что-то новое. И тут, еще одно мое заблуждение. Я думала, если я знаю, значит другие точно знают. До сих пор иногда так думаю) И я ничтожно сумняшеся представила ее аудитории профессионалов. Каково же было мое удивление, когда материал стал открытием. Оказалось, что дело в форме.
И вот, курс по Патологическому симбиозу бьет рекорды популярности по количеству инсайтов.
Но я не угомонилась. Другой бриллиант среди булыжников, не менее важный и не менее непонятный несмотря на простоту схемы и популярность темы - травма. Ну кто не знает про травму? А вот и иллюзия. Мало кто понимает. Без обид только. Я про причинно-следственную связь травмы и симбиоза.
А еще и связь с тупиком, про который слышали почти все та-шники. Те кто критикует эту концепцию на мой взгляд, не работают «в поле». Ибо инструмент прекрасный.
Короче. На Симбиозе 2.0 будет про связь травмы-тупика-патологии симбиоза. Основы всех зависимых отношений. Ну а если понимаешь структуру, то вопрос КАК отпадает. Становится понятно. Хотя про это расскажу отдельно на этом курсе.
Есть подозрение, что после родится третий цикл)) А пока не прощелкайте второй!

https://alladalit.ru/simbioz20?utm_source=tg&utm_medium=post03/02&utm_campaign=ysloviya
❤20🔥7❤‍🔥2👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Говорим о родительских контр-приказаниях. Совершенство или высокий стандарт, в чем отличия?
❤4🔥3
Дорогие друзья,
в пятницу 9 февраля, в 12.00 по Мск
приглашаю вас на прямой эфир на тему
"Что такое созависимость"

Если вы знаете, тех, кто интересуется этой темой, или кому она может быть полезна - делитесь ссылкой на канал @TARussia

Вы сможете задать вопросы к эфиру и во время трансляции (опубликуем отдельный пост)
❤‍🔥7❤4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Послания от родителей, контр-приказания, драйверы - все эти понятия обозначают один и тот же процесс - формирование сценария жизни во взаимосвязи с нашими родителями и значимыми взрослыми.
Определить свой жизненный путь в детстве самостоятельно нам не под силу.

Попадем ли мы в патологическую зависимость, или сумеем выстроить отношения в норме? Можно ли избежать созависимости?
Есть ли способы разорвать зависимые отношения? Об этом цикл семинаров "Симбиоз 2.0"
начинам 14 февраля
Регистрация тут
https://alladalit.ru/simbioz20?utm_source=tg&utm_medium=post08/02&utm_campaign=ysloviya
❤12👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По традиции- пятничное разрешение.

А еще напомню, что сегодня в 12.00 (мск) - прямой эфир на тему "Что такое созависимость?". Приглашаю. Очень полезно, как и долгая прогулка, но уже для психического здоровья. на канале @TARussia
🔥24👍3😁2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаю вас на цикл семинаров "Симбиоз 2.0", который будет интересен и тем кто интересуется психологией "для себя" и профессионалам.
Вы получите ответы на вопросы о нарушениях личности, патологиях отношений, сепарационной тревоге, психосоматической симптоматике, работе с тупиками (кризисами).
Старт 14 февраля .

https://alladalit.ru/simbioz20?utm_source=tg&utm_medium=post10/02&utm_campaign=ysloviya
❤2👍1
Может вы не знаете, что моя личная страница есть в ВК. Там, например, я делаю посты со ссылками на интересные подкасты в ютуб, пощу фотки с путешествий)

https://vk.com/a.dalit
❤9👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В предыдущих серия мы поговорили о том, какие эго-состояния составляют нашу личность , об их функция.

Сегодня я предлагаю вам протестировать себя по уровням энергии эго-состояний. Какой баланс предпочтительнее и как его изменить.
🔥13👍5❤1
❗❗❗❗❗❗
Если вы начинающий психолог, то вам будет важен опыт «насмотренности». Видеть как работают профессионалы.
Приглашаем в группу ПРАКТИКИ.
Есть два варианта участия: ✔️супервизант - получает возможность «сесть» в своего клиента и получить
➡️КОНСУЛЬТАЦИЮ (15-25 мин) с консультантом (Алла Далит) по запросу вашей трудности в работе с этим клиентом.
(стоимость участия 5500₽)
И ✔️наблюдатель.
Вы наблюдаете за работой и затем задаете вопросы о процессе и навыках, участвуете в обсуждении работы.
(Стоимость участия 4 350₽)
Группа проходит раз в месяц, каждый 3 четверг с 12 до 18 на площадке zoom.
В течении группы возможно 2 часа теории по темам ТА, не вошедшим в основное обучение и 5-6 разборов, либо 8-10 разборов без теории.
Ближайшая - 15.02.24
❎Затем группа закрывается на вход до осени.
➡️Вы можете принять решение после 15.02, потом участие возможно только на постоянной основе до июня включительно. Один пропуск - без штрафа(полная оплата).
Принять участие в феврале и оплатить можно здесь:
5️⃣5️⃣
https://alladalit.ru/practik
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7