Мысли за последние недели, которые никак не выветрятся.
Свадьба индийского миллиардера, точнее его сына Амбани.
До этого я не понимала смысла немыслимой роскоши. Мозг расширил представление казалось бы в понятной теме. Но расширил до пределов, которые нарушили баланс.
Я не сторонник отбирать у богатых и раздавать бедным. Дело это хоть и кажется благородным неискушенным пассионариям, на деле чисто игровая тема.
В моей картине мира Индия - страна бедных. Ну это то, что я видела своими глазами. Разумеется, я понимала, что есть другая Индия. Путешествие мое было не по-богатому, но не по меркам Индии, конечно. Живущих семьями на тротуарах с улыбкой благодарности я не видела больше нигде. И нигде не чувствовала больше такой сегрегации. Вот где родина настоящего фашизма.
Я словила удовольствие чувствовать себя «госпожой» и впервые на себе прочувствовала что такое неравенство.
Не наше российское больше кукольное и искусственное. А настоящее, по рождению.
Когда я выбирала себе фамилию, я не знала, что далиты- каста неприкасаемых в Индии.
Да и слово «неприкасаемые» у нас больше ассоциируется с чем-то скорее очень крутым.
Потом я удивилась, как психика (а фамилию я намедитировала) выдала теневую часть моей истории бастарда)
И вот уже две недели на границах моего сознания все никак не отправится в архив эта свадебная вакханалия.
Я как будто впервые так откровенно столкнулась с разрывом между людьми.
И согласитесь, как все-таки хорошо звучала идея равенства и братства, которая пропитала мое советское детство и юность. Да, утопическая, но живущая в каждом, на мой взгляд, порядочном человеке.
Если вы не в курсе темы, не надо комментировать.
А вот, кто в курсе, очень интересно, какое у вас послевкусие?…

🔔🔔🔔🔔🔔🔔
У нас есть ОДНО место в путешествие с 22 по 27 августа на АЛТАЙ 🎮
в моей компании! Место 🧘божественное, экскурсии потрясающие, компания - свои нормальные люди.
Ну кто это?
Срочно пишите
+7 904 543 9666 Татьяна

У одной моей студентки сильно заболела мама. И ей придется быть с ней ближайшее время неотступно.
В связи с этим освободилось место на Марафон НОВОЕ РЕШЕНИЕ для психологов. Мероприятие , которое можно назвать местом инициации для специалиста.
4-8 сентября, Переславль-залесский.
Писать сразу в телегу организатору

@Samali_Samali

По результатам генотеста у меня на 62% есть депрессия. Ну что ж, они не ошибаются.

Многие мои знакомые скорее всего удивятся. По мне ведь не скажешь.
Меня считают очень жизнерадостным, оптимистичным и бодрым человеком. И это тоже подтверждает генотест. А еще натальная карта гороскопа. А еще вся моя жизнь.

Как же понять результаты?
Все просто, если вы знаете, что такое «депрессия брошенности».
Тогда почему я до сих пор ее не вылечила, спросите вы? Может она не лечится?

Это самый главный вопрос про депрессию: лечится она или можно ожидать только временных результатов? Какие травмы детства можно излечить, а какие останутся как «осколки в сердце», которые лучше не трогать?

Депрессия - диагноз и простой, потому что есть триада симптомов, которые не перепутать, и очень сложный, так как их происхождение имеет разную историю.

История моей депрессии началась в утробе матери, которая точно не собиралась никого рожать в тот момент. Это длилось до моих пары недель, пока я не попала к любящим родителям, которые меня ждали несколько лет. Вы наивно решили, что вот тут она должна была закончится, но нет. Вся любовь родителей утекала в глубокую трещину на дне моей души. Сколько бы любви, тепла и восхищения я не получала, наступали моменты, когда я буквально проваливалась в бездну брошенности и отчаянного одиночества.
Когда я выросла и выучилась, я узнала причину и смогла , по крайней мере, найти эту трещину и заделать. Каждая новая потеря в отношениях смывала волной цунами всю выстроенную плотину, и я оказывалась на том же самом дне.

Что мне дала психотерапия, спросите вы?
Я знаю специфику моей травмы, место, время, роль персонажей и способы ее ремонта в случае очередной катастрофы.
Поэтому я и не пью антидепрессанты, не лежу без движения, не ненавижу себя и весь мир, не болею раком. А еще, я иногда испытываю чувство радости. Возможно, реже большинства людей, хотя…

И еще один не самый приятный факт. Большей частью психотерапевтом себе была я сама. Моя профессиональная часть лечила мою раненную. Ибо хорошо образованные и эмпатичные терапевты встречались мне чаще либо в виде друзей, либо в виде моих же учеников.

Возможно, что мне не повезло. А возможно, депрессивные и травмированные клиенты вроде меня не часто ищут помощи и быстро сбегают, если их не поняли сразу.
Вывод: специалист должен быстро и точно диагностировать вид депрессии и устанавливать контакт с таким клиентом. И он должен знать КАК работать с разными видами депрессии брошенности.
А то, что она встречается у каждого второго, так это мы и так знаем.

Именно о том, как психологу важно избежать "пустых усилий" при работе с депрессией, читайте в статье
https://vk.com/@effectdalit-kak-psihologu-vazhno-izbezhat-pustyh-usilii-v-rabote-s-depre

У нас освободилось одно место на тренинг «Отец в моей судьбе» в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ!!! Очно.

https://alladalit.ru/dadindestiny

Опять интуиция скажут некоторые. Простое совпадение, скажут другие. Но так случилось...

Вы все видите последние дни, что я создала новый авторский тренинг по работе с редким для внимания психологов, но, пожалуй, самым частым симптомом в работе - с Депрессией брошенности. Я это рассматриваю не как отдельную проблему (не хочу писать диагноз), а в контексте травмы привязанности и развития патологического симбиоза. Его я изучаю уже много лет.

И говоря о депрессии я часто обращаюсь к книге Марка Видоуссона, известного транзактного аналитика. Мы даже цитаты постили на днях. И вот я узнаю, что он внезапно умер. Он был довольно молод и преспективен. Я была не паре его семинаров. Харизматичен и умен. Мне он показался очень грустным, я даже предположила депрессию у него самого. Но это сейчас уже неважно. Я сделала много важных инсайтов после встреч с ним и благодарна. Хочется посвятить этот семинар ему. Не знаю, как правильно будет это обозначить, кроме этого поста и может строке в лендинге. пусть это будет мой вклад в соболезнования всем, для кого он был близок и дорог, я знаю, что у него было много друзей, семья. Верхом цинизма было бы сделать здесь ссылку на тренинг, кто узнал о нем только сейчас - найдет и так.

Лето у меня раньше заканчивалось 23 июня. День ведь начинал убывать. И день не считался солнечным, если на небе было хоть одно облачко.
Эта детская наивность растворялась долго. Сейчас, пожалуй, уже во мне ее не найти. Так я думала.
Но вчера пришлось достать одеяло и я вдруг осознала, что опять не успела зафиксировать и это лето.
Ну как это происходит…
Нет, я не жалуюсь. Отдохнуть я успела, даже в море покупаться. И еще впереди поездка на Алтай. А потом работа и работа и работа. Но очная, с поездками и встречами с друзьями. Ну чем не отдых от работы онлайн?)
А потом вернусь в Черногорию в свой «замок» с видом на море и начну очередную книгу. На фоне преподавания, конечно. И еще пары новых проектов) В предвкушении… ну тоже работой не назвать.
Чего мне не хватает?
Стабильности, спокойствия. Хоть немного предсказуемости в мире. Ну тут я не одинока.
🌤️А как ваше лето?

Новый тренинг на «выстоявшемся» годами материале. Объединяющий концепции травмы брошенности, патологического симбиоза, сценария и отношений.
Успейте занять места ОЧНЫЕ в Москве. Есть еще 12 мест.
Онлайн тоже ограничено. 1 день. Записи не будет.
Для психологов ВСЕХ направлений.

https://alladalit.ru/abandoned

Ищу человека для рутинной работы по посеву рекламы в проект. Заносить в таблицы, отправлять в ОРД и пр.закупка и маркировка рекламы

Реальная история. *Имена и другие биографические детали изменены

Она сидела в кругу участников большой терапевтической группы обучающихся психологов, в которую я была приглашена терапевтом.
Всех участников я видела впервые. Нам предстояло познакомиться. Они изучали меня, я рассматривала их.
Каждый по очереди представлял себя и свою проблему, которую хотел решить на терапии.

Ксения (имя изменено) была одета во все белое, лицо озаряла улыбка, рассказ о себе был больше похож на описание в профиле тогда еще не существующего Инстаграма* (запрещенная в России соцсеть)
- Как давно у вас депрессия,- спросила я Ксению.
- Депрессия? У меня? Да вы смеетесь, - ответила с изумлением Ксения.
Я пожала плечами и предложила обсудить это в другой раз. Конечно, я поторопилась. Ксения о своем диагнозе знать не хотела....

Потом она рассказала мне, что была потрясена моим вопросом. Она несколько дней ходила и злилась на меня, ведя со мной гневные беседы в своей голове.
Она все же решилась пойти ко мне в индивидуальную работу больше из любопытства, почему я так сказала. Через какое-то количество сессий, где-то спустя год работы кое-что случилось.

До этого терапия была скорее сопровождением в обучении. Дело в том, что обучая психологов, им необходимо пройти определенное количество часов терапии для сертификации.
Мы с Ксении в основном обсуждали ее отношения с любовником. Муж Ксению обожал, впрочем, как и любовник. А вот она не любила их обоих. Хотя с удовольствием принимала любовь.

Муж Ксении попал в реанимацию с подозрением на инфаркт. А за день до этого любовник сделал ей предложение и поставил ультиматум. Согласитесь, что назвать это совпадением может только очень наивный человек.
И вот тут у Ксении случился инсайт. Она никого не любит. Всю жизнь она отчаянно ищет любви, достаточно легко ее находит, но никак не чувствует себя удовлетворенной. Вся жизнь - от поиска любви до огромных усилий ее сохранять. Ее способ привлечения и удержания внимания в том, чтобы быть «солнечной» женщиной. Ксения всегда в хорошем настроении, всегда нарядно одета, весела, игрива, такая зажигалка.

На момент нашей встречи ей было 44. Энергии было еще много. Но события (потеря работы, новая профессия, отъезд сына, смерть родителей) в течение одного года сильно уменьшили ресурс.
Муж потребовал много внимания так как находился в состоянии между жизнью и смертью целый месяц. А потом за ним пришлось долго ухаживать.

И Ксения встретилась со своей депрессией брошенности.

Теперь он стал ребенком в семье, заняв ее место в центре внимания и заботы. И она поняла, что все эти годы она безумно тосковала … по себе.
Депрессия Ксении была ужасной. Были моменты, когда я втайне сожалела, как будто это я столкнула ее туда. Она буквально рухнула в нее со всеми сопутствующими симптомами: крайней раздражительностью, перепадами настроения, бессонницей и обжорством.

Она перестала за собой следить. Мучала себя чувством вины, потому что ее ужасно раздражал больной муж. Любовник стал терять интерес потому что перед ним была больше не «солнечная» девочка, а не ухоженная, неудовлетворенная гарпия. Не буду долго описывать нашу работу, дело давнее.

Потом еще не раз мне пришлось говорить людям, что у них депрессия. И с этого начиналось их выздоровление.

Ах да, у Ксении все отлично! За нее не волнуйтесь, лучше подумайте о себе.

Напоминаю, что семинар про депрессию для психологов
13 и 14 сентября очно в Москве + онлайн-трансляция 1го дня,
Выбирайте свой формат участия и присоединяйтесь

https://alladalit.ru/abandoned?utm_source=tg