Психолог Алла Далит
2.74K subscribers
589 photos
282 videos
6 files
469 links
Психология и жизнь от профессионала с 30-летним стажем.
Страница для профессионалов и искателей. Инновации в практике психолога, академический взгляд и новости о проектах. Философствование и графоманство.
Download Telegram
Несколько раз в жизни я слышала фразу от мужчин «у моей жены нет недостатков». И ни разу не слышала такого же от женщин в адрес своих мужей. Возможно потому, что умение находить недостатки ( разумеется, для их устранения) одно из любимых женских занятий. Заполучив мужчину в отношения, женщина первым делом начинает его улучшать. Поэтому говорить о мужских недостатках я предпочитаю только в одном контексте, а именно - чего не достает мужчине, чтобы женщине было с ним хорошо.
За десятилетия работы с мужчинами-клиентами я научилась видеть, как мужчины пытаются справиться с дефицитами, не выражая претензий и не требуя внимания.
Это похоже на огромный айсберг, вершину которого мы наблюдаем во внешнем поведении и называем это недостатками.
Что же мы наблюдаем, а точнее замечаем?
Безусловно, что последствия «культуры молчания», запрещающей мужчине говорить о своих чувствах, все еще проявляются в скрытой депрессии, злоупотреблении алкоголем, игромании и прочих попытках дать волю чувствам непрямым способом.
Вообще, говорить о своих чувствах через поведение, очень мужская история. Например, уйти от контакта, вместо выяснения отношений. Добровольно на такую процедуру согласится только мужчина-психолог. Для остальных такая форма кажется чудовищной. И в попытках спасти свою самооценку и сами отношения, мужчины предпочитают уйти из контакта. Иногда навсегда.
Можно поговорить о разбросанных носках, как способе пометить территорию, но это уже не актуально, учитывая уровень домохозяйства в современной семье.
Один мой клиент, на вопрос, есть у него в доме своя территория, с ужасом осознал, что даже в его любимом кресле последнее время спит кот. И когда на следующей встрече он рассказал, что его попытки выгнать кота вызвали возмущение жены и дочери, он впал в депрессию. Нам пришлось долго работать, прежде чем вернуть ему вместе с креслом уважение родных. Для этого ему пришлось учиться говорить о своих чувствах.
Частое обвинение мужчин в том, что они не воспринимают и не запоминают просьб, входит в конфликт с их феноменальной особенностью запоминать то, что им сказала женщина в эмоциональном разговоре. Все эти слова будут храниться в его памяти долгие годы. А вот просьба прибить злополучную полку исчезнет из кратковременной памяти в считанные минуты.
Главное правило при встрече с мужскими недостатками – это подумать о том, что же не достает вам, чтобы увидеть за ними живого и чувствующего человека, который пока не смог выражать свои потребности другим способом.
4️⃣А у нас Женский тренинг 7-9 марта! О возможности участия уточнить у меня, поставьте + в комменте и я пришлю условия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41👍16🔥12💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эти дни я вступила в борьбу. Ну моя пассионарность с возрастом не проходит. А в чем дело? Смотрите в ролике. Ночью накропала, он уже завирусился!
🔥27😨22🙏15❤6
Снимок дня! Босния.
❤69🔥32😍21👍2
Утром я проснулась в тревоге. Открыв телефон, глянуть который час, на заблокированном экране красовалось приглашение от телеграммного чата Gpt купить подписку за 1 руб на 3 дня. При этом крупными буквами было написано БЕСПЛАТНОГО чата Gpt. Даже в состоянии сумеречного сознания этот оксюморон меня разбудил окончательно. Я недавно смотрела одного нумеролога, который нормализовал, что мои сомнения (которые меня чистейшего Овна триггерят)нормальны для людей, чей день рождения начинается с двойки. Люблю простые объяснения) Ну я и полезла разбираться. Как вдруг…
среди предложений ИИ типа «написать посты и тд» читаю строчку «оказать психологическую помощь». Тут я подскочила на кровати и разбудила мужа громким «Это капец»(вру, я сказала другое слово). После десятиминутного объяснения моего неадекватного (но привычного) поведения муж ушел на пробежку, а я начала свою по мозговым извилинам.
Да-да, я сама лет десять назад хотела создать приложение со своим аватаром для психологической помощи. Даже прописала алгоритмы. И да, я в курсе, что может ИИ, слежу. И да, я уже год говорю ученикам, старайтесь, сукины дети. Скоро вас могут заменить, если не станете профессионалами.
Но только вчера утром я осознала масштаб трагедии. Муж удержал меня от звонка директору института обсудить срочные новости. Она бы тоже не удивилась особо, но человек в отпуске. Остатки гуманизма во мне услышали доводы разума и я удержалась.
Пока мой разум еще носится по своим мозговым велодорожкам в поисках новых методов обучения психологов, чтобы они не остались без работы.
Но есть один абсолютно понятный вывод - ОФФЛАЙН. Личные встречи. Это становится все более эксклюзивным. И многие пока этого не понимают. Они еще не наелись комфортом онлайна.
Идет реклама моего женского тренинга, которому почти четверть века и помощница присылает мне скрины ответов на приглашения. И знаете, что там пишут?«Это же онлайн? Если нет, то я не могу.»
Чего ты не можешь? Поехать НЕ за тридевять земель и изменить свою судьбу к лучшему? Этого ты не можешь? Сейчас не можешь? А когда сможешь?? Из-за работы не можешь?? Тут даже без мата не прокомментировать. Как и в случае «у меня отпуск». Из-за денег не можешь?? А поехать в Турцию на 3 дня или купить курс БАД-ов можешь??
Девочки, ало!
Вы даже не увидели, что я вас не на тренинг даже приглашаю, а пройти собеседование. Узнать, готовы ли вы, можно ли вам этот шанс предоставить.
Личный контакт - это дар, который нам всем надо заслужить. Я до сих пор сожалею, что не поехала к некоторым тренерам лично. Не ко всем уже доберешься даже из тех, кто еще на этом свете. И это горькие сожаления. Все отложенное уходит навсегда. Такая вот мудрая мысль…
3❤74💔35🔥20🙏10💯8👍5😨3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пишите в + в коммент ах -пришлю условия по собеседованию по участию в Женском тренинге 7-9 марта в Кисловодске.
🔥21
Друзья! Кисловодск нужна поддержка. Если вы были там, если ваши родители были, если вы живете там. Подпишите петицию против коррупционной схемы, которая может погубить город

https://www.change.org/p/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2-%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%B8-%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%B0-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B2-%D0%B2-%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%81%D0%BA%D0%B5
👍29👌4❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На тренинг в Кисловодск осталось 5 мест.
❤9🔥2
Прямо сейчас идет Совет Федерации по Ставропольскому краю. Где радостно обсуждают как убить курорты. Все, кто неравнодушен к Кисловодску - напишите коммент под этим постом по ссылке:

https://vk.com/wall-170206299_48292
❤8
❤‍🔥19😁7🤣4❤1
Сегодня в 14-00 для тех, кто был на первом цикле Патологического симбиоза.
Прямой эфир

https://mir-ta.ru/stranitsa-vhoda-na-seminar
❤10
В моих подписках много разных специалистов, но… мало из психологии… особенно не сильно научной)
Кто вам интересен в психологии (и не только), кого читаете в сети, подписаны? Какие каналы? Напишите в комментах, можно прямо ссылку.
❤25
Друзья! Вы уже в курсе событий в Кисловодске, где местные и краевые власти потеряли голову и готовы уничтожить курорт. Они начали делать всякие манёвры, как например вот это голосование, чтобы показать , что люди на их стороне, а не на своей. Это простой тест, никакой регистрации не надо. Просто зайти и нажать за жителей Аликоновки- маленького посёлка где собираются построить через него 4-х!!! Полосную дорогу. Я тоже скоро буду жителем этого поселка, мой дом вдалеке, но это того самый случай, когда коснётся всех: и местных и приезжих. Пока не все понимают масштаб трагедии. Кисловодск - уникальный. Такого в мире нет. А в России и подавно. И потом не воскресить... Зайдите и нажмите правую кнопку. Это будет и ваш плюс в карму.

https://m.bloknot-stavropol.ru/news/700-semey-vs-obezdnaya-doroga-zhiteli-poselka-alik-1821592
❤52👍3
Нина Ивановна - милейшая женщина. Я ни разу не видела ее неухоженной или возмущенной.
Она при встрече всегда интересуется моими делами. О себе предпочитает говорить мало, а о своей дочери - только хорошее. Создается впечатление, что она ею гордится. Нина Ивановна - пример образцового гражданина своей страны, ответственной матери и жены, милой женщины, готовой прийти на помощь тому, кто нуждается. Она уже на пенсии, но очень активна. Продолжает работать бухгалтером на полставки и создает картины из стразов.
Я бы не имела ничего против милейшей Нины Ивановны, если бы она не была монстром.

Ее дочь Свету я знаю плохо. Ее все знают плохо, потому что у Светы нет подруг. Нет, Света не злобная сволочь. Просто подруг ей иметь нельзя. Свете нельзя иметь никакой своей жизни, которая бы не была под контролем ее мамы. Поэтому единственная профессия, которая Свете была доступна, - профессия медсестры. Ведь у ее мамы гипертония, а так Света всегда сможет контролировать давление, оказать маме необходимую помощь в экстренном случае.

Под страхом экстренного случая, а точнее, угрозы маминой смерти Света живет, сколько себя помнит. Ей было четыре года, когда она заигралась с ребятами во дворе и исчезла из поля зрения мамы. Мастерски разыгранный сердечный приступ так напугал маленькую Свету, что всю жизнь она не сомневалась, что может «свести маму со свету» проявлениями свободы.

Она, разумеется, сделала еще несколько попыток выпутаться из паутины материнской «любви», но реакция была одна хуже другой. Кроме страха за мамину жизнь у Светы появилось тотальное чувство вины. Она чувствует себя виноватой за то, что родилась. В ее жизни нет ничего, что не было бы под прожектором маминой заботы.

Когда Света стала встречаться с Юрой, мама слегла в больницу. Юра - добрый мальчик, который помогал Свете ухаживать за мамой. Света это очень ценила, так как чувство вины за собственное счастье разрывало ее сердце. Их роман закончился, когда Юра уехал в другой город. Он звал Свету с собой, был готов жениться и не собирался бросать любимую. Долгое время он верил, что Света приедет к нему, как они и договорились. Но через год разлуки он понял, что Света выбрала не его.

Однажды я встретила Свету в магазине. Мы шли вместе домой, и она впервые открыла мне всю трагедию своей жизни. Она выглядела усталой и неухоженной, и я осторожно предложила ей номер своего парикмахера. И тут плотину прорвало. Расставались мы с ней на том, что она обязательно пойдет к психологу, которого я ей рекомендовала. Она осыпала меня благодарностями за то, что я так ее поддержала, и уверяла, что больше ни минуты не может жить той жизнью, которой жила.

Я узнала, что милейшая Нина Ивановна при закрытых дверях превращается в мегеру. Никто бы из родственников не поверил, что Нина Ивановна, может шантажировать родную дочь и лишать ее собственной жизни. И что последний раз она била свою дочь год назад. Била за то, что Света зарегистрировалась на сайте знакомств. Обвинения в аморальности и распущенности 28-летней девственницы звучали для Светы привычно. Но самое ужасное, что где-то в глубине души она верила словам матери. Она поделилась этим со мной. Это был первый звоночек. Точнее второй, когда я поняла, что годовые отношения с Юрой остались романтическими.

Забыла сказать, что у Светы есть старшая сестра. Она сбежала из дома, когда ей было 17. У нее есть муж и дети. Нельзя сказать, что она счастлива. Но это даже не сравнить с глубокой депрессией младшей сестры.
Света к психологу не пошла. Ни тогда, ни потом.

📚Алла Далит «Конец наивности»

📖Подробнее о симбиозе на цикле семинаров Аллы Далит «Работа с патологическим симбиозом в ТА». Запись по ссылке https://clck.ru/3FKNGL
#патологический_симбиоз
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔37❤11👍8🔥4🤷‍♀2🥴2