И конечно - традиционный партнер Bite Russia!
Батончики на старте и финише - для пополнения сил и бодрости!
Компания Bite настоящий пионер в производстве полезных снеков. Все здоровые перекусы разрабатываются в собственной лаборатории по специальным технологиям, которые сама компания и придумала, поэтому качество снеков проверяется на высшем уровне!
Среди по-настоящему классных разработок особенно выделяются протеиновые батончики, которые содержат 20% протеина, морской коллаген и много клетчатки. Такой состав помогает максимально зарядится перед тренировкой и восстановиться после. А главное, что батончики Bite Protein ещё и очень вкусные!
Батончики на старте и финише - для пополнения сил и бодрости!
Компания Bite настоящий пионер в производстве полезных снеков. Все здоровые перекусы разрабатываются в собственной лаборатории по специальным технологиям, которые сама компания и придумала, поэтому качество снеков проверяется на высшем уровне!
Среди по-настоящему классных разработок особенно выделяются протеиновые батончики, которые содержат 20% протеина, морской коллаген и много клетчатки. Такой состав помогает максимально зарядится перед тренировкой и восстановиться после. А главное, что батончики Bite Protein ещё и очень вкусные!
❤🔥9❤4💩1
Всем привет!
Совсем недавно мы были в ПВД - это поход выходного дня.
Проехали от Выборга до Санкт-Петербурга за три дня и две ночи,
останавливались на ночлег в палатках в красивейших местах,
смотрели, слушали, двигались, ели и пили.
Маршрут был красивый и несложный, любительский уровень.
Примерно 190 км с разными интересными местами,
все тщательно спланировано Ирой @IrinaVas95 - по походам она у нас главная.
Делимся с вами некоторыми фото - а еще цитатами участниц, тех, что готовы были поделиться (в карточках).
Кстати, а как вы считаете - зачем ездить/ходить в походы?
Напишите в комментариях - и ждите анонсы новых приключений!
Совсем недавно мы были в ПВД - это поход выходного дня.
Проехали от Выборга до Санкт-Петербурга за три дня и две ночи,
останавливались на ночлег в палатках в красивейших местах,
смотрели, слушали, двигались, ели и пили.
Маршрут был красивый и несложный, любительский уровень.
Примерно 190 км с разными интересными местами,
все тщательно спланировано Ирой @IrinaVas95 - по походам она у нас главная.
Делимся с вами некоторыми фото - а еще цитатами участниц, тех, что готовы были поделиться (в карточках).
Кстати, а как вы считаете - зачем ездить/ходить в походы?
Напишите в комментариях - и ждите анонсы новых приключений!
❤20🔥13💩1💔1
Привет, Дамы!
На связи @IrinaVas95
А вот и обещанное…
5-6.07 новое приключение на 2 дня ;)
Вело-ПВД Волоколамск-Руза-Звенигород!
Уровень сложности: 2-3 балла.
Колеса от 32мм (или меньше, но знайте - бездорожье будет!)
Нас ждут: 2 водохранилища, 2 реки, 2 кремля, ночевка на берегу Москвы реки, а также 100 км асфальта и 20 км трассы Вело 2.
Про последнее стоит сказать отдельно: Вело 2 - это все 25 км новёхонький обустроенной гравийки вдоль самой красивой части Москвы реки!
Ну и 2 подвесных моста, конечно ;) Фото будет много!
Главные правила наших походов: едем байкпакингом, ночевка в палатке.
Ужин и завтрак в палаточном лагере общие, обед в кафе по дороге.
Темп движения определяется по последнему участнику.
И главное - Не грустим, ловим кайф от дороги, от общения, от уютных вечеров ;)
Обратите внимание: км первого ходового 83 - придется попахать. Зато нас ждет ночь на берегу МР, и расслабляющей тем по красоте на след день.
Фото будет много!
МАРШРУТ
Старт: 9:40 от ж/д Волоколамск
Количество участников: 12 человек!
Орг. Взнос: 1500р
Для участия необходимо заполнить форму!
На связи @IrinaVas95
А вот и обещанное…
5-6.07 новое приключение на 2 дня ;)
Вело-ПВД Волоколамск-Руза-Звенигород!
Уровень сложности: 2-3 балла.
Колеса от 32мм (или меньше, но знайте - бездорожье будет!)
Нас ждут: 2 водохранилища, 2 реки, 2 кремля, ночевка на берегу Москвы реки, а также 100 км асфальта и 20 км трассы Вело 2.
Про последнее стоит сказать отдельно: Вело 2 - это все 25 км новёхонький обустроенной гравийки вдоль самой красивой части Москвы реки!
Ну и 2 подвесных моста, конечно ;) Фото будет много!
Главные правила наших походов: едем байкпакингом, ночевка в палатке.
Ужин и завтрак в палаточном лагере общие, обед в кафе по дороге.
Темп движения определяется по последнему участнику.
И главное - Не грустим, ловим кайф от дороги, от общения, от уютных вечеров ;)
Обратите внимание: км первого ходового 83 - придется попахать. Зато нас ждет ночь на берегу МР, и расслабляющей тем по красоте на след день.
Фото будет много!
МАРШРУТ
Старт: 9:40 от ж/д Волоколамск
Количество участников: 12 человек!
Орг. Взнос: 1500р
Для участия необходимо заполнить форму!
❤🔥13💩1
special ride for girls ikigai.сс x dames.moscow.cc ❇️
ГЭС-2 — Косыгина — Борис Сонный
☀️🥨🍀x🍭✨💨
Райд, герлз!🌸
Вместе с Dames х ikigai.cc проедем с девочками лайт-маршрут с утра. Мы дружим между собой, мы дружим клубами. Мы любим ездить на велосипеде и приглашаем тебя, красотка, прокатиться с нами. Что скажешь?🦄. Всех новеньких поддержим, всех прокаченных расставим слева в двойке, чтобы оберегать, болтать, знакомиться, кайфовать на дороге большой женской компанией.
Дата: 29 июня, воскресенье
Сбор: 09:09, ГЭС-2
❇️ Старт: 10:10
❇️ Финиш: Sporco как приедем
❇️ Маршрут: ~30 км
Темп: ~20-33 км/ч на плоскаче
🟢 Тип велосипеда: любой 🚴🏼♀️
🟢 Шлем must have
🟢 Вода с собой
Трансляция гео по запросу (работает не стабильно) в чат. Гоним?⚡️
#икигай_вимен #ikigai_only_girls #ride_like_a_girls #воскресение
#ikigai #ikigaicyclingclub #ikigaicc #icc
Текст: @katyablizko
Арт: @pervomai
Фаундер dames: @pervomai
Фаундер ikigaicc: @nastia_atroshenko
💚 💚 💚
ГЭС-2 — Косыгина — Борис Сонный
☀️🥨🍀x🍭✨💨
Райд, герлз!
Вместе с Dames х ikigai.cc проедем с девочками лайт-маршрут с утра. Мы дружим между собой, мы дружим клубами. Мы любим ездить на велосипеде и приглашаем тебя, красотка, прокатиться с нами. Что скажешь?🦄. Всех новеньких поддержим, всех прокаченных расставим слева в двойке, чтобы оберегать, болтать, знакомиться, кайфовать на дороге большой женской компанией.
Дата: 29 июня, воскресенье
Сбор: 09:09, ГЭС-2
❇️ Старт: 10:10
❇️ Финиш: Sporco как приедем
❇️ Маршрут: ~30 км
Темп: ~20-33 км/ч на плоскаче
Трансляция гео по запросу (работает не стабильно) в чат. Гоним?⚡️
#икигай_вимен #ikigai_only_girls #ride_like_a_girls #воскресение
#ikigai #ikigaicyclingclub #ikigaicc #icc
Текст: @katyablizko
Арт: @pervomai
Фаундер dames: @pervomai
Фаундер ikigaicc: @nastia_atroshenko
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥33❤10
Forwarded from Ripple Кофейня | м. Белорусская
🌙 Самая короткая ночь в году. Самый мощный импульс.
В ночь с пятницы на субботу мы стали частью большого женского заезда Dames Night. Это было настоящее летнее приключение, которое началось после полуночи, а заканчилось дружным пикником на рассвете.
Dames — это не только вело-, но и социальный клуб, созданный женщинами для женщин. Его миссия — привлечение женщин к активному (во всех смыслах) образу жизни. Создание среды, где «женственность» — это личное самоощущение, а не социальная установка. И, конечно, всех участниц комьюнити объяединяют велосипеды и всё, что с ними связано.
На финише заезда участниц ждали кофе и выпечка от Ripple. Мы были там, чтобы поддержать ритм утра и добавить энергии после 35 километров ночного маршрута ⚡️
Dames Night Самая Короткая Ночь в третий раз проходит с благотворительной миссией — в этом году собрали средства в пользу Консорциума Женских НКО.
Рады быть частью движений, в которых есть и сила, и смысл!
Ripple значит импульс. И мы всегда за тех, кто превращает энергию в действие.
В ночь с пятницы на субботу мы стали частью большого женского заезда Dames Night. Это было настоящее летнее приключение, которое началось после полуночи, а заканчилось дружным пикником на рассвете.
Dames — это не только вело-, но и социальный клуб, созданный женщинами для женщин. Его миссия — привлечение женщин к активному (во всех смыслах) образу жизни. Создание среды, где «женственность» — это личное самоощущение, а не социальная установка. И, конечно, всех участниц комьюнити объяединяют велосипеды и всё, что с ними связано.
На финише заезда участниц ждали кофе и выпечка от Ripple. Мы были там, чтобы поддержать ритм утра и добавить энергии после 35 километров ночного маршрута ⚡️
Dames Night Самая Короткая Ночь в третий раз проходит с благотворительной миссией — в этом году собрали средства в пользу Консорциума Женских НКО.
Рады быть частью движений, в которых есть и сила, и смысл!
Ripple значит импульс. И мы всегда за тех, кто превращает энергию в действие.
🔥33❤6🐳1💘1