Forwarded from Зелёная тень | Slow Living
DAMES x DIGIDI x ЛЕС
Вчера проводила лесную ванну для велоклуба DAMES. Проекта, который сделан девушками для девушек.
И это, конечно, какой-то совершенно для меня новый опыт. Я писала на днях, что лесные ванны — это girl power, и тут все сошлось — энергетика, любопытство, открытость и целеустремленность участниц.
Трогать деревья, искать фракталы, лежать на мокрой земле под снегодождем, пить чай в мороз, взять домой красивую палку с красивым мхом и фотографировать странные природные объекты — all in. В целом, я могла просто расслабиться и вести всех по тропе без заданий.
Природа со своей стороны подарила настоящую сказку. Во-первых, в виду погоды, на тропе «ЛЕС» не было людей, но была тишина и волшебный переход из все еще зеленой травы в снежную сказку. Арт-объекты как будто тоже проживают свой нагори (тоску по уходящему сезону).
Делюсь несколькими отзывами участниц:
💖 Спасибо за угощения и заботу в конце. Много интересных японских слов и практики, хочется их все запомнить и практиковать с подругой, чтобы посещение леса было интреснее. Никогда не знала про эту локацию, теперь знаю куда можно заезжать на велосипедах.
💖 Это был интересный опыт. Я никогда не рассматривала прогулку по лесу именно с такой, новой для меня, точки зрения. Когда ты по-настоящему замедляешься.
А еще я поняла, что пора интегрировать в ванны бОльшую физическую активность до старта прогулки, что особенно актуально для людей, ведущих активный образ жизни. Так переход из бодрого в расслабленное состояние будет более бережным.
Поводом для прошедшей прогулки стали наша с digidi игра и то, что в велоклубе стартовал сезон DAMES Пешком, так что их приключения только начинаются.
В общем, спасибо DAMES за доверие, digidi за возможность. Приятно быть частью какого-то сплоченного круга людей, которые готовы вливаться в любую авантюру.
💚
Вчера проводила лесную ванну для велоклуба DAMES. Проекта, который сделан девушками для девушек.
И это, конечно, какой-то совершенно для меня новый опыт. Я писала на днях, что лесные ванны — это girl power, и тут все сошлось — энергетика, любопытство, открытость и целеустремленность участниц.
Трогать деревья, искать фракталы, лежать на мокрой земле под снегодождем, пить чай в мороз, взять домой красивую палку с красивым мхом и фотографировать странные природные объекты — all in. В целом, я могла просто расслабиться и вести всех по тропе без заданий.
Природа со своей стороны подарила настоящую сказку. Во-первых, в виду погоды, на тропе «ЛЕС» не было людей, но была тишина и волшебный переход из все еще зеленой травы в снежную сказку. Арт-объекты как будто тоже проживают свой нагори (тоску по уходящему сезону).
Делюсь несколькими отзывами участниц:
А еще я поняла, что пора интегрировать в ванны бОльшую физическую активность до старта прогулки, что особенно актуально для людей, ведущих активный образ жизни. Так переход из бодрого в расслабленное состояние будет более бережным.
Поводом для прошедшей прогулки стали наша с digidi игра и то, что в велоклубе стартовал сезон DAMES Пешком, так что их приключения только начинаются.
В общем, спасибо DAMES за доверие, digidi за возможность. Приятно быть частью какого-то сплоченного круга людей, которые готовы вливаться в любую авантюру.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18❤🔥2🔥2
Вы же уже слышали, что когда холодает, мы начинаем ходить пешком?
Сегодня на связи Ира Васина, заядлая путешественница и активистка путешествий подальше от цивилизации. И ее карточки, которые расскажут простым языком, что означают хайкинг, трекинг и бэкпэкинг.
Карточки полезные, а то мы и сами путаемся в терминах.
Читайте, сохраняйте
- и оставайтесь с нами.
Скоро будет первый анонс
на декабрь.
Сегодня на связи Ира Васина, заядлая путешественница и активистка путешествий подальше от цивилизации. И ее карточки, которые расскажут простым языком, что означают хайкинг, трекинг и бэкпэкинг.
Карточки полезные, а то мы и сами путаемся в терминах.
Читайте, сохраняйте
- и оставайтесь с нами.
Скоро будет первый анонс
на декабрь.
❤14👍7❤🔥3🔥1
Ну что, дамы, вот и пришло время выгулять свои модные аутдор-вещички на природе, а не в кофейне: мы отправляемся на хайкинг!
7 декабря, в это воскресенье, встречаемся на станции Пушкино (Ярославское направление) в 10:00 ВОТ ЗДЕСЬ. Заправляемся едой и припасами и движемся гулять к Учинскому водохранилищу.
Прогулка рассчитана на общий физический уровень, без специальных спортивных навыков. Всего нас ждут 16 км в бодром, но посильном темпе. Гулять будем часов до 15-16. Точно станет ясно в пути.
Вас ждут: свежий прохладный воздух, природа, виды на водохранилище, чай на природе, и, конечно, отличная компания - все для бодрости тела и глупого ментального здоровья.
Пешие прогулки, кроме того, хорошая тренировка выносливости (для тех, кому это важно услышать)
Для тех, кто боится заблудиться
- вот МАРШРУТ.
Что нужно: одеться по погоде, лучше слоями - чтобы не мерзнуть и не потеть. Лучше выбрать одежду спортивную или для активного отдыха. Позаботиться о том, что на вас действительно удобная обуви и она не трет. Подумать о тепле рук и ног. Не забыть шапку. Захватить воду или напитки в термосе. Еда будет на старте и в финале, перед поездкой обратно. С собой захватите снэки - или купим на станции. А еще круто взять сидушки или складной табурет для привала. И чашку - для общего чаепития.
Оставьте комментарий к посту, если готовы идти в нами - чтобы нам рассчитать посуду для кипятка.
Прогулка бесплатная, но будем рады донатам на ваше усмотрение, если вам понравится.
Напоминаем, что мероприятия Dames - только для женщин.
До встречи в воскресенье!
7 декабря, в это воскресенье, встречаемся на станции Пушкино (Ярославское направление) в 10:00 ВОТ ЗДЕСЬ. Заправляемся едой и припасами и движемся гулять к Учинскому водохранилищу.
Прогулка рассчитана на общий физический уровень, без специальных спортивных навыков. Всего нас ждут 16 км в бодром, но посильном темпе. Гулять будем часов до 15-16. Точно станет ясно в пути.
Вас ждут: свежий прохладный воздух, природа, виды на водохранилище, чай на природе, и, конечно, отличная компания - все для бодрости тела и глупого ментального здоровья.
Пешие прогулки, кроме того, хорошая тренировка выносливости (для тех, кому это важно услышать)
Для тех, кто боится заблудиться
- вот МАРШРУТ.
Что нужно: одеться по погоде, лучше слоями - чтобы не мерзнуть и не потеть. Лучше выбрать одежду спортивную или для активного отдыха. Позаботиться о том, что на вас действительно удобная обуви и она не трет. Подумать о тепле рук и ног. Не забыть шапку. Захватить воду или напитки в термосе. Еда будет на старте и в финале, перед поездкой обратно. С собой захватите снэки - или купим на станции. А еще круто взять сидушки или складной табурет для привала. И чашку - для общего чаепития.
Оставьте комментарий к посту, если готовы идти в нами - чтобы нам рассчитать посуду для кипятка.
Прогулка бесплатная, но будем рады донатам на ваше усмотрение, если вам понравится.
Напоминаем, что мероприятия Dames - только для женщин.
До встречи в воскресенье!
❤25🥰3
Forwarded from VELOBEAT
Charity Ride: VELOBEAT x Центр «Сёстры» х DTMS
Мы верим, что поддержка — это действие. И приглашаем вас присоединиться ⤵️
Со 2 по 8 декабря в сайкл-студии VELOBEAT пройдут благоготворительные заезды. Все собранные средства пойдут в Центр «Сёстры».
Центр помогает пережившим сексуализированное насилие и их близким. Вне зависимости от пола, возраста и обстоятельств произошедшего: конфиденциально, бесплатно и анонимно.
Наша цель — собрать 270000 на работу Кризисной почты Центра «Сёстры» на два месяца.
Как присоединиться?
➡️ Примите участие в благотоворительном заезде:
2 декабря, 19:15 - Новослободская, Лео
5 декабря, 20:15 - Бауманская, Ира
7 декабря, 16:00 - Динамо, Вова
8 декабря, 19:30 - Сити, Валентин
❗️Стоимость тренировки - 1500 рублей. Запись осуществляется через WhatsApp VELOBEAT по номеру +7(495)150-17-49
Все участники CHARITY RIDE получат подарок от бренда DTMS 💝
➡️ Поддержите Центр пожертвованием на сайте 16days.sisters-help.ru
С 25 ноября по 10 декабря переведите пожертвование от 1500 рублей и получите возможность выиграть годовой запас косметики DTMS 🫶
🎁 Также наши партнеры подготовили специальный подарок, который мы разыграем среди всех участниц, поддержавших нас пожертвованием или участием в тренировке.
👉 Благотворительный набор от Адэль, основательницы бренда DTMS: 10 флаконов уходовой косметики и не только!
12 декабря Центр «Сёстры» рандомайзером определит победительницу и свяжется с ней по электронной почте.
Мы верим, что поддержка — это действие. И приглашаем вас присоединиться ⤵️
Со 2 по 8 декабря в сайкл-студии VELOBEAT пройдут благоготворительные заезды. Все собранные средства пойдут в Центр «Сёстры».
Центр помогает пережившим сексуализированное насилие и их близким. Вне зависимости от пола, возраста и обстоятельств произошедшего: конфиденциально, бесплатно и анонимно.
Наша цель — собрать 270000 на работу Кризисной почты Центра «Сёстры» на два месяца.
Как присоединиться?
➡️ Примите участие в благотоворительном заезде:
2 декабря, 19:15 - Новослободская, Лео
5 декабря, 20:15 - Бауманская, Ира
7 декабря, 16:00 - Динамо, Вова
8 декабря, 19:30 - Сити, Валентин
❗️Стоимость тренировки - 1500 рублей. Запись осуществляется через WhatsApp VELOBEAT по номеру +7(495)150-17-49
Все участники CHARITY RIDE получат подарок от бренда DTMS 💝
➡️ Поддержите Центр пожертвованием на сайте 16days.sisters-help.ru
С 25 ноября по 10 декабря переведите пожертвование от 1500 рублей и получите возможность выиграть годовой запас косметики DTMS 🫶
🎁 Также наши партнеры подготовили специальный подарок, который мы разыграем среди всех участниц, поддержавших нас пожертвованием или участием в тренировке.
👉 Благотворительный набор от Адэль, основательницы бренда DTMS: 10 флаконов уходовой косметики и не только!
12 декабря Центр «Сёстры» рандомайзером определит победительницу и свяжется с ней по электронной почте.
❤10❤🔥4💔2