У нас получилось сразу три поста на тему базовых потребностей, но мы решили ничего не сокращать, потому что - База есть база 🖤
🔥12🆒4💯3❤2
Всем привет! Сегодня с нами Оля @red_foks, велолюбительница и феминистка.
Вульва — собирательное название женских наружных половых органов. Наша анатомия сильно отличает наш опыт езды на велосипеде от мужского, особенно если мы много катаемся.
Дискомфорт в области вульвы — табуированная, но распространенная проблема для велосипедисток, как для начинающих, так и для профи.
На базе материалов gynsportlab.com и bicycling.com подготовила информацию про проблемы, возникающие в области вульвы и способы их предотвращения.
Факторы, которые влияют на дискомфорт
• Анатомия
• Трение
• Давление
• Влага
• Тепло
• Гормональные изменения (например из-за беременности, лактации или переменопаузы)
Рассмотрим в карточках основные проблемы, которые могут возникать у велосипедисток
Вульва — собирательное название женских наружных половых органов. Наша анатомия сильно отличает наш опыт езды на велосипеде от мужского, особенно если мы много катаемся.
Дискомфорт в области вульвы — табуированная, но распространенная проблема для велосипедисток, как для начинающих, так и для профи.
На базе материалов gynsportlab.com и bicycling.com подготовила информацию про проблемы, возникающие в области вульвы и способы их предотвращения.
Факторы, которые влияют на дискомфорт
• Анатомия
• Трение
• Давление
• Влага
• Тепло
• Гормональные изменения (например из-за беременности, лактации или переменопаузы)
Рассмотрим в карточках основные проблемы, которые могут возникать у велосипедисток
🔥18❤11✍6
Новости проекта «Женская азбука» - в команде пополнение! Присоединились Катя, бережный психолог @katya_shultes и Оля @red_foks - велолюбительница и феминистка.
Теперь нас пятеро!
Если вы хотите предложить материал, а так же принять участие в обсуждениях, предложить тему поста и другое - пишите @pervomai. Ждём вас в нашем кружке-редколлегии!
Теперь нас пятеро!
Если вы хотите предложить материал, а так же принять участие в обсуждениях, предложить тему поста и другое - пишите @pervomai. Ждём вас в нашем кружке-редколлегии!
❤11
Всем привет, слово сегодня - ГОРМОНЫ
Гормоны играют важную роль в жизни женщины, влияя на её физическое и эмоциональное состояние. Рассмотрим некоторые из основных женских гормонов и их функции.
Так же необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у специалистов
Важно помнить, что гормональный баланс — это залог хорошего самочувствия и здоровья женщины. При любых изменениях в своём состоянии рекомендуется обратиться к врачу-гинекологу или эндокринологу.
Гормоны играют важную роль в жизни женщины, влияя на её физическое и эмоциональное состояние. Рассмотрим некоторые из основных женских гормонов и их функции.
Так же необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у специалистов
Важно помнить, что гормональный баланс — это залог хорошего самочувствия и здоровья женщины. При любых изменениях в своём состоянии рекомендуется обратиться к врачу-гинекологу или эндокринологу.
❤22👍1🔥1🐳1
Всем привет!
У нас замечательные новости – Мосгорбайк готовит нам полезное:
Мастер-класс «Основы экстренного ремонта»!
Что это такое?
На двухчасовом мастер-классе мы разберем основные поломки велосипеда, которые могут произойти с вами в дороге и как самостоятельно себе помочь.
Пригодится любой велосипедистке, но особенно тем из вас, кто любит заехать подольше и подальше.
Мы заранее собрали вопросы в чате и передали их Мосгорбайку для большей конкретики.
Будет и велосипед, на котором покажут и расскажут все.
Мероприятие пройдет в магазине Мосгорбайк
10 ноября
Сбор: 18:30
Старт: 19:00
РЕГИСТРАЦИЯ ПОЛНА
Мероприятие бесплатное
Ждем вас!
И подписывайтесь на Канал Мосгорбайк в тг
У нас замечательные новости – Мосгорбайк готовит нам полезное:
Мастер-класс «Основы экстренного ремонта»!
Что это такое?
На двухчасовом мастер-классе мы разберем основные поломки велосипеда, которые могут произойти с вами в дороге и как самостоятельно себе помочь.
Пригодится любой велосипедистке, но особенно тем из вас, кто любит заехать подольше и подальше.
Мы заранее собрали вопросы в чате и передали их Мосгорбайку для большей конкретики.
Будет и велосипед, на котором покажут и расскажут все.
Мероприятие пройдет в магазине Мосгорбайк
10 ноября
Сбор: 18:30
Старт: 19:00
РЕГИСТРАЦИЯ ПОЛНА
Мероприятие бесплатное
Ждем вас!
И подписывайтесь на Канал Мосгорбайк в тг
❤🔥17❤4✍1🤨1💘1
Dames public
Всем привет! У нас замечательные новости – Мосгорбайк готовит нам полезное: Мастер-класс «Основы экстренного ремонта»! Что это такое? На двухчасовом мастер-классе мы разберем основные поломки велосипеда, которые могут произойти с вами в дороге и как самостоятельно…
Регистрация полна, перед мероприятием если останутся места, мы напишем сюда
👍4
Всем привет! На связи Вера @pervomai
Сегодня буква Д - и слово Дружба.
Вариантов слов было несколько, но редколлегия проголосовала именно за него.
Тема многогранная и сложная.
Википедия говорит Дру́жба — личные устойчивые отношения между людьми на основе симпатии, уважения, общих интересов, духовной близости, взаимной привязанности, понимания и доверия. В отличие от кровнородственных отношений групповой солидарности, это межличностное отношение является индивидуально-избирательным (с взаимной привязанностью участников). Каждый человек сам выбирает, с кем ему дружить.
Изучается в социологии, социальной психологии, антропологии и философии.
Мне стало интересно, как социология смотрит на дружбу, а особенно - женскую дружбу, потому, что одна из моих подруг - социологиня. И я стала искать…
Нашла, что существует Социология дружбы и есть исследования
Так же нашла, что конкретно женской дружбой занимались мало, как впрочем, и другими темами, связанными с женщинами…
Но обнаружила, что более новые исследованияучитывают гендер, как фактор влияющий на дружеские отношения.
И наконец нашла исследование по теме именно женской дружбы! Оно небольшое, выборка отвечающих так же невелика и было сделано в Новой Зеландии в 2018 году.
Это исследование Причина, сезон или жизнь? Гетерореляционность и пределы близости между подругами Maree Martinussen (по ссылке оригинал, англ). Перевод русский
Что в нем меня удивило:
Что для множества женщин романтические отношения с любой перспективой иерархически выше дружбы.
Что в современной концепции дружбы много автономии
Что современные женщины совмещают множество типов отношений, в котором дружба - один из их видов
Ну и что романтизированные, “высокие” и “литературные” образы дружбы далеки от земных…
Следует помнить, что социология - не точная наука и выводы авторки сделаны из довольно небольшой фокус-группы, но безусловно интересны.
А что о дружбе думаете вы?
Поделитесь в комментариях
Сегодня буква Д - и слово Дружба.
Вариантов слов было несколько, но редколлегия проголосовала именно за него.
Тема многогранная и сложная.
Википедия говорит Дру́жба — личные устойчивые отношения между людьми на основе симпатии, уважения, общих интересов, духовной близости, взаимной привязанности, понимания и доверия. В отличие от кровнородственных отношений групповой солидарности, это межличностное отношение является индивидуально-избирательным (с взаимной привязанностью участников). Каждый человек сам выбирает, с кем ему дружить.
Изучается в социологии, социальной психологии, антропологии и философии.
Мне стало интересно, как социология смотрит на дружбу, а особенно - женскую дружбу, потому, что одна из моих подруг - социологиня. И я стала искать…
Нашла, что существует Социология дружбы и есть исследования
Так же нашла, что конкретно женской дружбой занимались мало, как впрочем, и другими темами, связанными с женщинами…
Но обнаружила, что более новые исследованияучитывают гендер, как фактор влияющий на дружеские отношения.
И наконец нашла исследование по теме именно женской дружбы! Оно небольшое, выборка отвечающих так же невелика и было сделано в Новой Зеландии в 2018 году.
Это исследование Причина, сезон или жизнь? Гетерореляционность и пределы близости между подругами Maree Martinussen (по ссылке оригинал, англ). Перевод русский
Что в нем меня удивило:
Что для множества женщин романтические отношения с любой перспективой иерархически выше дружбы.
Что в современной концепции дружбы много автономии
Что современные женщины совмещают множество типов отношений, в котором дружба - один из их видов
Ну и что романтизированные, “высокие” и “литературные” образы дружбы далеки от земных…
Следует помнить, что социология - не точная наука и выводы авторки сделаны из довольно небольшой фокус-группы, но безусловно интересны.
А что о дружбе думаете вы?
Поделитесь в комментариях
❤16