Dames public
1.65K subscribers
513 photos
28 videos
1 file
225 links
Dames - женский, не только велоклуб
Сделан женщинами, для женщин
Download Telegram
Всем привет!
Сегодня первый день второго месяца лета.
Погода, конечно, тааакооээээ, НО - мы упорно планируем, потому что - ну а как без планов!
И так планы на июль:

5-6 июля - ПВД Волоколамск-Руза-Звенигород

13 июля - загородный заезд, что-то длительное, на весь день

18-20 июля - мы едем на гонку Gravel Instinct

26 июля - еще один загородный заезд, по грунтам, направление пока обсуждается

На каждое мероприятие, как обычно, будет отдельный анонс.
Оставайтесь на связи!

А еще - как и всегда, возможны спонтанные приключения, в нашем закрытом чате и здесь. Лето - что бы жить и веселиться!
❤16🔥10
Знакомимся снова - и рассказываем о себе каналу WOMEN’S 100. А вы подписывайтесь - ведь теперь это информационный канал о женщинах с велосипедами
Forwarded from Women's 100 Msk (Варя Гурова)
Возможно, вы уже слышали о женском сообществе Dames, а, возможно, сейчас узнаёте о них впервые.

Передаем слово самим Dames.

Dames — социальный, «не только велоклуб», созданный женщинами для женщин. Миссия Dames — привлечение женщин к активному (во всех смыслах) образу жизни. Создание некой среды обитания, где «женственность» — это личное самоощущение, а не общественная установка.

Конечно, основное, что нас объединяет — это увлечение велосипедом. Правда, мы меньше про спорт, больше про увлеченность, общение, разнообразие.

Какой у нас формат? Разный!
От заездов для новичков до крупных заездов, таких как Самая Короткая Ночь (в этом году было более 60-ти участниц) и даже походы на велосипедах! Еще мини-кемпы бывают и всякое вообще.

Наши заезды разные: бывают уличные, шоссейные, гравийные. Еще мы любим дружить — клубами и инициативами и делать совместные истории.

Этой осенью мы решились делать небольшой фест и женскую гонку в Ивановской Области!

Обычно у нас 3-4 «официальных» мероприятия в месяц, но есть закрытый чат, где есть и другие инициативы и предложения. Кстати, Dames открыты к ним. Главное, чтобы в календаре не было «спорящих» мероприятий.

Подписывайтесь на нас в телеграмме
Смотрите на нас с VPN здесь

Приезжайте, участвуйте — если понравится, смело просите добавить вас в закрытый чат — через комментарии и сообщения в обеих соцсетях.

📸 Александра Белых, Ночной Заезд и наш недавний ПВД в Ленобласти
❤17
Анонс на 13 июля, воскресенье
Жара накрыла нас по полной, но в воскресенье обещана облачность, небольшой дождь и +29…

Я приглашаю вас, Дамы, выехать загород.
Прокатимся осенним маршрутом летом!

От Хотьково до Пушкино (~75 км) - если будет дождь или слишком жарко, а можно и до Белокаменной (107 км), если силы будут.

ВОТ МАРШРУТ ЦЕЛИКОМ

Но мы вольны его сокращать по обстоятельствам и пожеланиям

Сбор и старт: 9:30 - 10:10 Хотьково, у магазина Пятерочка (ярославское направление, см. расписание, электричка не одна) Не забывайте билет на велосипед!
Финиш: как получится.

На маршруте будут остановки, магазины, место для купания (берите купальники, но решим на месте), пользуйтесь защитой от солнца, не забывайте о воде для питья.

Скорость на плоских участках 22-25 км/ч
Можем менять по ситуации

Исправный велосипед, шлем - не обсуждается, должен быть.

Тип велосипеда любой, если вы можете поддерживать заданную скорость.

До встречи!
❤15❤‍🔥5👍3
Сегодня такой, в некотором роде ретро-пост.
Летом все кажется происходит так быстро - и две недели как будто бы срок.

И так, всего две недели назад мы сделали совместный, традиционный уже (третий раз проводим) женский заезд с IKIGAI.
Погода шептала и, видимо, немного спугнула участниц.
Было камерно и классно - впрочем, как каждый раз.

После заезда попросила Настю Атрошенко, основательницу IKIGAI коротко ответить на несколько вопросов.
Ответы в карточках.
И чуток фото, напомнить или показать как это было.

А вы что думаете о совместных инициативах?
Пишите в комментариях! 
❤21❤‍🔥4💋3⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что ж - мы вернулись с гонки INSTINCT
Наша теплая компания была не такой уж большой, как, впрочем, и наш клуб небольшой, но…

Увезли с гонки 4 потрясающих победы!

Вика @Viksonshilova - первое место, женщины 100 км
Маша @sokoluxaaa 1 место, женщины, ФИКС 160 км
Маша @MaryKonni и Аня @anyazazozh - победительницы категории «Исследователь»! 120 км, 11 собранных точек

Спасибо всем - участницам и отдыхающим, команде Instinct, всем вам - и нам.
Смелым, авантюрным, диким и веселым!

Лето продолжается - летим дальше!
🔥43❤14🍾8
ВНИМАНИЕ! РЕГИСТРАЦИЯ ПОЛНА!
Если появятся места, сообщим дополнительно

Дамы! 
Всем привет! 
Активность, спорт, веселье - да и просто это чувство, что живешь, 
мы же так любим всё это!
А что бы нам было еще лучше чувствовать себя, замечательная Марина предлагает познакомиться с миром хатха-йоги!

Надо отдельно отметить, что Марина увлекается циклическими видами спорта сама, а еще имеет опыт проведения классов именно для велосипедных людей! 
То есть “в теме”.

Вот, что предлагает Марина: “Класс по хатха-йоге. Йога может быть разной, мы посмотрим на то, что интересного может дать йога людям, занимающимся велоспортом. Узнаем, почему йога - это не растяжка, а шавасана - самая главная часть практики. Поработаем с укреплением, мобильностью и приятно потянем забившиеся мышцы. А самое главное приятно проведем время в хорошей компании и выделим время, чтобы замедлиться и позаботиться о себе.” 

И так: в пятницу, 25 июля, 
Ждём вас в 19:00-19:15
Место встречи: Усадьба Трубецких
Начало в 19:30 

Уровень подготовки - любой
Длительность - 1 час. 
С собой обязательно взять коврик для йоги и удобную форму для занятия. По желанию можно захватить с собой фрукты и после остаться на небольшой пикник, пообщаться, задать вопросы и познакомиться

Занятие бесплатное, но нужно ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ, что бы мы знали, сколько вас будет. 

Как и все наши активности, только для женщин 🖤

А пока - подписывайтесь на канал Шавасану нужно заслужить!

И до встречи в пятницу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12❤‍🔥5🕊1
Forwarded from ✨Попутчица✨
Привет!

На связи Даша - фандрайзерка Попутчицы.
Я только отошла от акции🥴 и, наконец, могу поблагодарить всех кто принимали в ней участие и поддержали ее:

🔴Огромное спасибо:
Саша Казанцева, Оля Микитась, Нара Халатян, Ангелина Черток, Анна Иванова, Наташа Баранова

KARTU, Люди Байкала, FemtechForce, Очевидцы, Грибница, 7x7 Горизонтальная Россия, Медиа "Получится", Гроза, Гласная, Верстка.Медиа

Саша пишет про Берлин, Веган передачки, AnimatorsAW, Bottomless Brunch, Queer Night Out, Феминизм в регионах

🔴Спасибо за офлайн ивенты:
DAMES
Urban Therapy
cafecrallekollektiv

🔴Большое спасибо нашим партнеркам:
Феминитив, ФемКызлар ,
Шорохи Крови , ЯСВОБОDА

💙Спасибо всей команде Попутчицы, и особенно:
🔴Стасе, за такие классные видео с памятниками и иллюстрации
🔴Стефу, за дизайн, сайт и работающие карточки,
🔴Изабелле, за то, что выручила нас в самый нужный момент.

Спасибо всем, кто помогали чинить карточки💗

💛Спасибо Саше, Аиде, Даше, Маше и Ире - за вашу поддержку и доверие✊

🔴Спасибо всем региональным инициативам за то, что продолжаете работать и помогать другим.

🔴И огромнейшее спасибо вам, за то, что задонатили и поддержали проекты🩷
Вы смогли собрать 116 тысяч рублей. Вы такие крутые!

Все деньги пойдут на кризисную помощь, лекарства и аренду безопасных пространств.

Простите меня, пожалуйста, если я кого-то забыла упомянуть. Очень старалась этого избежать, но, возможно, я просто не про всех знаю, ведь нас поддержало так много прекрасных людей.

Еще раз, больше вам спасибо!

P.S. Мы пошли в отпуск до середины августа☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🙏1
Дамы, привет!

На субботу супер план. 
Едем старый и красивый маршрут, сделанный много лет назад клубом Velody.
примерно 78 км - то есть на весь день.
Конечно с остановками, в том числе на искупаться.

Что будет?
Нереально красивая дорога вдоль канала имени Москвы, по лесу, супер пляж с видом на суда и водохранилище, лесные тропки, второстепенные дороги, и прямо вот красивое загородное приключение. Усадьба Марфино. 

Какие моменты будут?
Прямо вот асфальта на маршруте - примерно половина. Остальное - разное. И плиты, и проселки, и тропинки и грязи через лес возможны. 
Есть короткий участок пешком. Возможно перепаханное поле - проходится пешком, тоже не длинный кусок. 
Рекомендуемая ширина покрышек - от 35 мм и шире, не слики (то есть с рельефом)
На плоских асфальтированных участка, скорость 22-25 км/ч

Еще момент - есть точка схода, маршрут можно ехать не полностью - если устанем или долго будем зависать на всяких красивых штуках. Обычно я весь не доезжала, так что часть маршрута будет немного “разведка”. 

МАРШРУТ 

Что брать? Средства защиты от солнца, средства защиты от насекомых, запасные камеры и минимальный рем-набор, минимальную аптечку для себя, вода в подходящей ёмкости. Снэки. Воду и снеки будем пополнять по пути, но можете из дома взять. 
ШЛЕМ всегда, не обсуждается

Встречаемся: 9:30 - 9:40 на станции Лобня (савеловское направление, билет на себя + билет на велосипед) ЗДЕСЬ 
Старт: 10:00 - 10:15

Ну что? За приключениями?
До встречи!
❤13🔥11