Dames public
1.64K subscribers
514 photos
28 videos
1 file
226 links
Dames - женский, не только велоклуб
Сделан женщинами, для женщин
Download Telegram
Сегодня такой, в некотором роде ретро-пост.
Летом все кажется происходит так быстро - и две недели как будто бы срок.

И так, всего две недели назад мы сделали совместный, традиционный уже (третий раз проводим) женский заезд с IKIGAI.
Погода шептала и, видимо, немного спугнула участниц.
Было камерно и классно - впрочем, как каждый раз.

После заезда попросила Настю Атрошенко, основательницу IKIGAI коротко ответить на несколько вопросов.
Ответы в карточках.
И чуток фото, напомнить или показать как это было.

А вы что думаете о совместных инициативах?
Пишите в комментариях! 
❤21❤‍🔥4💋3⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что ж - мы вернулись с гонки INSTINCT
Наша теплая компания была не такой уж большой, как, впрочем, и наш клуб небольшой, но…

Увезли с гонки 4 потрясающих победы!

Вика @Viksonshilova - первое место, женщины 100 км
Маша @sokoluxaaa 1 место, женщины, ФИКС 160 км
Маша @MaryKonni и Аня @anyazazozh - победительницы категории «Исследователь»! 120 км, 11 собранных точек

Спасибо всем - участницам и отдыхающим, команде Instinct, всем вам - и нам.
Смелым, авантюрным, диким и веселым!

Лето продолжается - летим дальше!
🔥43❤14🍾8
ВНИМАНИЕ! РЕГИСТРАЦИЯ ПОЛНА!
Если появятся места, сообщим дополнительно

Дамы! 
Всем привет! 
Активность, спорт, веселье - да и просто это чувство, что живешь, 
мы же так любим всё это!
А что бы нам было еще лучше чувствовать себя, замечательная Марина предлагает познакомиться с миром хатха-йоги!

Надо отдельно отметить, что Марина увлекается циклическими видами спорта сама, а еще имеет опыт проведения классов именно для велосипедных людей! 
То есть “в теме”.

Вот, что предлагает Марина: “Класс по хатха-йоге. Йога может быть разной, мы посмотрим на то, что интересного может дать йога людям, занимающимся велоспортом. Узнаем, почему йога - это не растяжка, а шавасана - самая главная часть практики. Поработаем с укреплением, мобильностью и приятно потянем забившиеся мышцы. А самое главное приятно проведем время в хорошей компании и выделим время, чтобы замедлиться и позаботиться о себе.” 

И так: в пятницу, 25 июля, 
Ждём вас в 19:00-19:15
Место встречи: Усадьба Трубецких
Начало в 19:30 

Уровень подготовки - любой
Длительность - 1 час. 
С собой обязательно взять коврик для йоги и удобную форму для занятия. По желанию можно захватить с собой фрукты и после остаться на небольшой пикник, пообщаться, задать вопросы и познакомиться

Занятие бесплатное, но нужно ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ, что бы мы знали, сколько вас будет. 

Как и все наши активности, только для женщин 🖤

А пока - подписывайтесь на канал Шавасану нужно заслужить!

И до встречи в пятницу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12❤‍🔥5🕊1
Forwarded from ✨Попутчица✨
Привет!

На связи Даша - фандрайзерка Попутчицы.
Я только отошла от акции🥴 и, наконец, могу поблагодарить всех кто принимали в ней участие и поддержали ее:

🔴Огромное спасибо:
Саша Казанцева, Оля Микитась, Нара Халатян, Ангелина Черток, Анна Иванова, Наташа Баранова

KARTU, Люди Байкала, FemtechForce, Очевидцы, Грибница, 7x7 Горизонтальная Россия, Медиа "Получится", Гроза, Гласная, Верстка.Медиа

Саша пишет про Берлин, Веган передачки, AnimatorsAW, Bottomless Brunch, Queer Night Out, Феминизм в регионах

🔴Спасибо за офлайн ивенты:
DAMES
Urban Therapy
cafecrallekollektiv

🔴Большое спасибо нашим партнеркам:
Феминитив, ФемКызлар ,
Шорохи Крови , ЯСВОБОDА

💙Спасибо всей команде Попутчицы, и особенно:
🔴Стасе, за такие классные видео с памятниками и иллюстрации
🔴Стефу, за дизайн, сайт и работающие карточки,
🔴Изабелле, за то, что выручила нас в самый нужный момент.

Спасибо всем, кто помогали чинить карточки💗

💛Спасибо Саше, Аиде, Даше, Маше и Ире - за вашу поддержку и доверие✊

🔴Спасибо всем региональным инициативам за то, что продолжаете работать и помогать другим.

🔴И огромнейшее спасибо вам, за то, что задонатили и поддержали проекты🩷
Вы смогли собрать 116 тысяч рублей. Вы такие крутые!

Все деньги пойдут на кризисную помощь, лекарства и аренду безопасных пространств.

Простите меня, пожалуйста, если я кого-то забыла упомянуть. Очень старалась этого избежать, но, возможно, я просто не про всех знаю, ведь нас поддержало так много прекрасных людей.

Еще раз, больше вам спасибо!

P.S. Мы пошли в отпуск до середины августа☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🙏1
Дамы, привет!

На субботу супер план. 
Едем старый и красивый маршрут, сделанный много лет назад клубом Velody.
примерно 78 км - то есть на весь день.
Конечно с остановками, в том числе на искупаться.

Что будет?
Нереально красивая дорога вдоль канала имени Москвы, по лесу, супер пляж с видом на суда и водохранилище, лесные тропки, второстепенные дороги, и прямо вот красивое загородное приключение. Усадьба Марфино. 

Какие моменты будут?
Прямо вот асфальта на маршруте - примерно половина. Остальное - разное. И плиты, и проселки, и тропинки и грязи через лес возможны. 
Есть короткий участок пешком. Возможно перепаханное поле - проходится пешком, тоже не длинный кусок. 
Рекомендуемая ширина покрышек - от 35 мм и шире, не слики (то есть с рельефом)
На плоских асфальтированных участка, скорость 22-25 км/ч

Еще момент - есть точка схода, маршрут можно ехать не полностью - если устанем или долго будем зависать на всяких красивых штуках. Обычно я весь не доезжала, так что часть маршрута будет немного “разведка”. 

МАРШРУТ 

Что брать? Средства защиты от солнца, средства защиты от насекомых, запасные камеры и минимальный рем-набор, минимальную аптечку для себя, вода в подходящей ёмкости. Снэки. Воду и снеки будем пополнять по пути, но можете из дома взять. 
ШЛЕМ всегда, не обсуждается

Встречаемся: 9:30 - 9:40 на станции Лобня (савеловское направление, билет на себя + билет на велосипед) ЗДЕСЬ 
Старт: 10:00 - 10:15

Ну что? За приключениями?
До встречи!
❤13🔥11
Прекрасные дамы!

Приглашаем вас подарить детям незабываемый велопраздник в эту субботу, 2 августа, с 11:00 до 13:00
на территории НПЦ медицинской помощи детям им. Войно-Ясенецкого
(Москва, ул. Авиаторов, 38, район Солнцево).

С 2012 года мы проводим велопраздники в детских больницах — это всегда ярко, радостно и по-настоящему волшебно.

Что вас ждёт:

Вместе с детьми вы станете дизайнерами и распишете футболки.

Примете участие в весёлых эстафетах и спортивных играх.

Отправитесь с ребятами в мини-велопробег вокруг больницы.
(Велосипеды для детей привезёт наш постоянный волонтёр.)

Мы будем особенно рады, если к нам присоединятся женщины, для которых велосипед — это про свободу, энергию и вдохновение.

Если вы готовы стать частью этого дня — пишите и приезжайте.
Дети будут счастливы, а мы — искренне признательны за ваше участие.

С уважением,
команда программы «Жёлтый чемоданчик в детских больницах»
РООИ «Творческое партнёрство»
и НПЦ им. Войно-Ясенецкого

Если остались вопросы, связываетесь с Ириной @kalina0805
💘8🤯2😍2
Ну что ж, Дамы - влетаем сходу в последний летний месяц.

Хочется замедлиться, хочется крикнуть «лето подожди!», но, тут как с райдами, где пачка оторвалась, летит вперед и не уже не догнать…

И так - в августе:

1-3 гонка Покрова - участвуем и просто приезжаем тусоваться в кемп, там правда здорово. Рекомендуем приехать посмотреть на это.

9 августа - загородный заезд в Подмосковье, такой, на весь день

15-17 еще одна гонка, на этот раз в Ленинградской области. Подходите обняться на Fury road

23-24 августа - ПВД (поход выходного дня) на велосипедах, традиционно под предводительством Иры

31 августа - городской заезд, в честь последнего дня лета. С пикником. Возможны сюрпризы.

Как всегда, анонс на каждое мероприятие будет отдельным, ждите в ленте, читайте, приезжайте.

Могут быть изменения, ведь мы все - живые люди и живем жизнь.

Возможны так же спонтанные заезды, самоорганизованные внутри нашего закрытого чата. Если хотите попасть в него - пишите в комментарии и личные сообщения запрос на вступление.

И да - в августе полным ходом будет идти подготовка к сентябрю!
5-7 сентября
в прогнозах БАБЬЕ ЛЕТО!

А это маленький фестиваль, кемп, гонка, где участвуют только женщины, а поддерживают и соучаствуют ВСЕ!

Пока вот так - и до связи!
❤29🥰4😘2
Всем привет!
5-7 сентября Dames делает гонку и кемп.

Гонка будет женская! То есть соревноваться будут только девушки. 

Такого мы не припомним, а это значит - всё будет впервые.

А вот в гостях мы видим абсолютно всех, да, всех, кто любит женщин, а значит поддерживает их. Кемп для всех! Веселье для всех!
 
По этому поводу новости:
✨ Мероприятие переносится из Ивановской Области в дальнее Подмосковье (80+ км от города)
✨ У нас есть маршрут (спасибо Марине @MaryWright) и место для кемпа. Это сказочное место и сказочный маршрут, по лесам, полям, частично по асфальту. 50+ км свободы! 
✨ Регистрация откроется в это воскресенье

Для того, чтобы все состоялось, чтобы всем было здорово провести отличные первые выходные сентября на природе нам нужна ПОМОЩЬ.

UPD По волонтерам пока СТОП.

Что именно нужно?
❤️Волонтеры для
а) Поляны в лесу, начиная с 4 сентября, четверг, место бойкое, поляну нужно занять

б) волонтеры с машиной
в) волонтеры для разметки маршрута (4 или 5 сентября)
г) волонтеры на пункт питания
❤️ Машина техпомощи с механиком (6 сентября, суббота)
❤️ ГЕНЕРАТОР электричества в кемп
❤️ Музыка! То есть и оборудование диджеи, музыканты

❤️ Дополнительные мероприятия - чтобы пока гонщицы едут, в кемпе было чем заняться. 
❤️ Фото и видео съемка

Помогите сделать нам чуть больше! И проведем это время максимально угарно и дико! 
Поддержите нас - и сделаем то, чего раньше не было.

Если вы чувствуете в себе силы - пишите в комментарии, свяжемся с вами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥36❤9🤯5🤡2🗿2🔥1
Привет, дамы!

Не успели согреться - а тут и август, последний летний месяц…

ШТОШ - попробуем захватить все погожие теплые дни!  


В эту субботу, 9 августа, отправляемся в загородный заезд, как мы любим, на весь день.

Едем в Павловский Посад, там - круговой маршрут, на 106 км (97 км асфальта, 3,5 км  грунт, 5,5 км - какое-то покрытие, немного тропинок) 

Не пугайтесь сразу, если 106 км много - есть варианты схода и ваша дистанция может быть куда меньше: 
23 км - Орехово-Зуево
33 км - Дрезна
56 км - Куровское
71 км - Анциферово 
Это ж/д станции, на которых можно сойти - и вернуться в Москву, если устали, надоело, да по любой вообще причине. 

А можно проехать полный круг. Снова оказаться в Павловском Посаде. 
Скорость на плоских участках (ориентировочно) 25 км/ч. 
Как и всегда, мы - не про спорт, мы про покататься. 
Тип велосипеда тоже, как всегда, любой, оценивайте свои силы - и по скорости и по выносливости. 

Встречаемся ЗДЕСЬ у магазина Пятерочка 9:30-10:00 (под это время подходят 5 электричек, смотрите расписание, не забывайте билет на велосипед)
Старт: 10:30 - что бы все успели зайти в магазин, закупиться, позавтракать и все такое. 
Закончим вечером, ПРИМЕРНО в 18-19

Едем этот МАРШРУТ 

С собой: обязательно вода, шлем - не обсуждается, без него попросим поехать домой, запасная камера и ремнабор для вашего типа колеса, дождевик (по желанию), снеки, гели, что угодно - чтобы не голодать. НО - на пути будут магазины, запасы пополним. Фонари для вечернего доезда до дома уже в Москве пригодятся. Минимальная аптечка для себя, но средства первичной обработки у меня есть с собой.

ВНИМАНИЕ! Если погода будет нелётная, будет апдейт с отменой, здесь!
Если дождь ожидается небольшой - едем. Одевайтесь соответственно.  

До встречи!
🔥19❤‍🔥4👀1
Всем привет, кто сегодня вымокли - и кто остались сухими. На завтра прогноз по Москве без дождя, так что предлагаем такой вот досуг:
Посетите выставку на велосипеде, это приключение и впечатление.
Подробности в следующем посте.
Forwarded from gnala.relax
Приглашаем на фотовыставку "За солнцем" под мостом!
Вас ждут горные пейзажи Памира, красота Средней Азии, сетапы велотуристов и много счастливых людей на фото


Выставка скрыта от посторонних глаз, но для велосипедистов открыта круглосуточно (добраться удобнее всего на велосипеде)

Гравийный маршрут komoot>>>

Шоссейный маршрут komoot>>>

Координаты моста
55.757429,37.131668 yandex карты>>>


А ещё у каждого посетителя есть шанс выиграть велокепку: выложи фото или видео с выставки (себя, велосипеда или просто атмосферный кадр) в соцсети с хэштегом #засолнцем и оставь ссылку на свой пост в комментарии
Победитель будет выбран случайным образом 15 августа
🔥5❤3
Всем привет!

С нашего прошлого поста о Бабьем Лете получено много комментариев и вопросов. 

Рассказываю как дела: 

во-первых - у нас складывается супер-команда поддержки и волонтеров;
во-вторых - на удивление многие хотят быть нашими партнерами и спонсорами подарков!
Это невероятно и не может не радовать!
Так что - делимся. 

Прямо сейчас, мы временно останавливаем поиск волонтеров.
Возможно, понадобятся еще люди - сразу придем с запросом. 

Еще раз и еще раз - огромное спасибо всем, кто откликнулись!

В следующем посте - больше информации о событии.
1❤38
Сейчас - самое время прояснить что такое Бабье Лето?
Это - некоммерческая инициатива, проект, который создается у вас на глазах, силами энтузиастов и энтузиасток, любящих активный образ жизни, отдых на природе, общение, сообщество и, конечно, велосипеды. 
Кому близка идея о том, что женщин в вело-движении должно быть больше. Тех, кто просто их любит, а значит - поддерживает. 

Некоммерческая значит, что у данного события нет цели получения прибыли. 
Так же, что обустраивать поляну, проводить работы и оплачивать услуги аренды и прочее мы будем из собранных средств, то есть взносов, донатов. 

Мы собрались, чтобы устроить дружеский праздник - вроде большого пикника или слёта, с активностями, главная из которых - “женская гонка”. 

Что такое “Женская гонка”? Это не спортивное большое мероприятие, мы не соперничаем с именитыми проектами, не стремимся к рекордам и достижениям. Мероприятие носит любительский характер. 
По существу - это ВЕЛО-ЗАЕЗД С ЗАЧЕТОМ. 
С подарками для участниц. 

Участницы - женщины, в возрасте от 18 лет.

Мы предлагаем участвовать в таком формате:
1. Участницы заезда регистрируются через сервис timepad, подтверждение придет на почту, после -добавим вас в отдельный тг-чат
2. Сбор средств так же осуществляется через регистрацию на timepad - оплата через сервис
3. Участницы заезда читают и
подписывают до начала мероприятия ОТКАЗ ОТ ПРЕТЕНЗИЙ, где берут на себя риски по своему здоровью и жизни на себя.
4. После регистрации и перевода организационного взноса, попадают в отдельный чат, где получают точные координаты места проведения заезда и маршрут
5. Также после прохождения регистрации, участникам присваивается порядковый номер, по нему после проведения заезда, будут переданы памятные подарки от наших парнёров. 
6. Маршрут заезда будет размечен. Круговой, протяженность ~ 50-52 км
7. Часть маршрута проходит по пересеченной местности, лесным и грунтовым дорогам. Часть - по асфальтированным, общего пользования. Перекрываться дороги на время заезда не будут! 
Соблюдение ПДД обязательно.  
8. К прохождению заезда допускаются участницы на исправных велосипедах, подходящего типа (решаете сами на каком велосипеде ехать, учитывая характеристики из пункта 7) ТОЛЬКО В ШЛЕМЕ. 
9. В середине маршрута будет Пункт Питания, где можно будет подкрепиться и пополнить запасы воды и еды.
10. По результатам зачета, участницам присуждаются памятные подарки от партнеров мероприятия
11. Денежные призы - ОТСУТСТВУЮТ
12. Будет возможность завершить маршрут, так же возможна помощь с тем, чтобы эвакуироваться в случае поломки, травмы. 
13. Аптечка первой помощи - будет. По более серьезным случаям - вызов скорой. 

Мы делаем это мероприятие впервые. Возможно в следующий раз, это будет уже полноценная ГОНКА, с соответствующими требованиями и всем остальным, а в этом году, в наш первый раз - ЗАЕЗД С ЗАЧЕТОМ. 
Относительно небольшая дистанция, статус заезда - это повод попробовать что-то в мини-формате. 
Ощутить атмосферу, приехать впервые - и, возможно, открыть для себя новый вид досуга. Узнать себя. Быть наедине с природой и дорогой. А еще познакомиться с теми, кто похожи на вас или совсем другие, делиться опытом, впечатлениями, мнением. 

Остались вопросы?  Задавайте в комментариях! Регистрация откроется в ближайшие дни.
❤34🤨3🤮1