This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет!
Сегодня на связи Ира и Вера - ваши любительницы
забрести в подмосковные перди и увести вас за собой.
Активно холодает, и мы ждем не дождемся начала нашей
зимней забавы - DAMES Пешком!
Если вы вдруг не знаете, то теперь узнаете: когда становится холодно, мы развлекаемся хайкингом!
Вы же помните, мы не только “вело” клуб.
В прошлом году году, например, выходили на такие длинные прогулки почти что каждые выходные!
И в этом собираемся тоже!
Маршруты строятся, планы мутятся,
и о ближайших прогулках вы узнаете совсем скоро.
Считайте, что это наш тизер к зимнему выходу на природу.
И да, мы попробуем вас убедить, что это не скучно и полезно.
Готовы ходить пешком с нами?
Сегодня на связи Ира и Вера - ваши любительницы
забрести в подмосковные перди и увести вас за собой.
Активно холодает, и мы ждем не дождемся начала нашей
зимней забавы - DAMES Пешком!
Если вы вдруг не знаете, то теперь узнаете: когда становится холодно, мы развлекаемся хайкингом!
Вы же помните, мы не только “вело” клуб.
В прошлом году году, например, выходили на такие длинные прогулки почти что каждые выходные!
И в этом собираемся тоже!
Маршруты строятся, планы мутятся,
и о ближайших прогулках вы узнаете совсем скоро.
Считайте, что это наш тизер к зимнему выходу на природу.
И да, мы попробуем вас убедить, что это не скучно и полезно.
Готовы ходить пешком с нами?
1❤56👍14🔥12❤🔥4
РЕГИСТРАЦИИ ЗАКОНЧИЛИСЬ, следите за анонсами следующих мероприятий.
Всем привет!
И так - открываем сезон Dames Пешком уже в этом месяце!
Природа затихает, пришло время быть медитативных, созерцательных, вдумчивых дней, наполненных прохладой и влажностью поздней осени…
И первое путешествие Пешком у нас - это коллаб!
Вы слышали о digidi? Если нет, то срочно смотрите, вам оно точно нужно.
А еще у нас общая первая буква D, и - женщины у руля. И мы любим природу, интересное, эмоциональное, новое…
Зовем вас на нашу совместную историю, сделанную специально для Dames -
Прогулку от digidi @digidi_cards и Зелёной тени @zelenayaten
Продолжительность — 1,5-2 часа
Начало в 12:00
Дата — 23 ноября
Локация:
Музей-заповедник Горки Ленинские
Про прогулку
Лесная ванна (синрин-йоку) — это японская практика, помогающая восстановить связь с телом и душой через бережное присутствие в природе.
Главной темой практики станет понятие Кокоро [こころ] — в японском языке оно значит не только «сердце», но и внимание, искренность, мудрость.
Пробуждая пять чувств и следуя персональным приглашениям, мы будем учиться замедляться и переходить из состояния «постоянно действовать» в состояние «просто быть».
Просим обратить внимание, что мероприятие, как обычно у Dames, для женщин.
Чтобы принять участие, перейдите по ССЫЛКЕ - здесь подробнее об условиях.
После того, как вы выполните условия, мы добавим вас в отдельный чат для координации.
Регистрируйтесь и выполняйте условия скорее!
Количество мест ограничено!
Всем привет!
И так - открываем сезон Dames Пешком уже в этом месяце!
Природа затихает, пришло время быть медитативных, созерцательных, вдумчивых дней, наполненных прохладой и влажностью поздней осени…
И первое путешествие Пешком у нас - это коллаб!
Вы слышали о digidi? Если нет, то срочно смотрите, вам оно точно нужно.
А еще у нас общая первая буква D, и - женщины у руля. И мы любим природу, интересное, эмоциональное, новое…
Зовем вас на нашу совместную историю, сделанную специально для Dames -
Прогулку от digidi @digidi_cards и Зелёной тени @zelenayaten
Продолжительность — 1,5-2 часа
Начало в 12:00
Дата — 23 ноября
Локация:
Музей-заповедник Горки Ленинские
Про прогулку
Лесная ванна (синрин-йоку) — это японская практика, помогающая восстановить связь с телом и душой через бережное присутствие в природе.
Главной темой практики станет понятие Кокоро [こころ] — в японском языке оно значит не только «сердце», но и внимание, искренность, мудрость.
Пробуждая пять чувств и следуя персональным приглашениям, мы будем учиться замедляться и переходить из состояния «постоянно действовать» в состояние «просто быть».
Просим обратить внимание, что мероприятие, как обычно у Dames, для женщин.
Чтобы принять участие, перейдите по ССЫЛКЕ - здесь подробнее об условиях.
После того, как вы выполните условия, мы добавим вас в отдельный чат для координации.
Регистрируйтесь и выполняйте условия скорее!
Количество мест ограничено!
❤19🥴3❤🔥2💘1
Всем привет - хорошего понедельника и с первым снегом.
Сегодня будем согреваться теплом микса от Синий Цвет,
собранном специально для вас.
Кстати, ее музыку вы слышали на Бабьем Лете 💙
Вспоминайте теплые деньки.
И обязательно
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ
- где много отличной музыки и разного другого.
Сегодня будем согреваться теплом микса от Синий Цвет,
собранном специально для вас.
Кстати, ее музыку вы слышали на Бабьем Лете 💙
Вспоминайте теплые деньки.
И обязательно
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ
- где много отличной музыки и разного другого.
🔥5❤2
Всем привет!
Просим внимания!
ПРОГУЛКА уже в это воскресенье!
Организационный чат создан - проверьте приглашения в своем тг или в почте.
Просим внимания!
ПРОГУЛКА уже в это воскресенье!
Организационный чат создан - проверьте приглашения в своем тг или в почте.
Telegram
Dames public
РЕГИСТРАЦИИ ЗАКОНЧИЛИСЬ, следите за анонсами следующих мероприятий.
Всем привет!
И так - открываем сезон Dames Пешком уже в этом месяце!
Природа затихает, пришло время быть медитативных, созерцательных, вдумчивых дней, наполненных прохладой и влажностью…
Всем привет!
И так - открываем сезон Dames Пешком уже в этом месяце!
Природа затихает, пришло время быть медитативных, созерцательных, вдумчивых дней, наполненных прохладой и влажностью…
❤4
Forwarded from Зелёная тень | Slow Living
DAMES x DIGIDI x ЛЕС
Вчера проводила лесную ванну для велоклуба DAMES. Проекта, который сделан девушками для девушек.
И это, конечно, какой-то совершенно для меня новый опыт. Я писала на днях, что лесные ванны — это girl power, и тут все сошлось — энергетика, любопытство, открытость и целеустремленность участниц.
Трогать деревья, искать фракталы, лежать на мокрой земле под снегодождем, пить чай в мороз, взять домой красивую палку с красивым мхом и фотографировать странные природные объекты — all in. В целом, я могла просто расслабиться и вести всех по тропе без заданий.
Природа со своей стороны подарила настоящую сказку. Во-первых, в виду погоды, на тропе «ЛЕС» не было людей, но была тишина и волшебный переход из все еще зеленой травы в снежную сказку. Арт-объекты как будто тоже проживают свой нагори (тоску по уходящему сезону).
Делюсь несколькими отзывами участниц:
💖 Спасибо за угощения и заботу в конце. Много интересных японских слов и практики, хочется их все запомнить и практиковать с подругой, чтобы посещение леса было интреснее. Никогда не знала про эту локацию, теперь знаю куда можно заезжать на велосипедах.
💖 Это был интересный опыт. Я никогда не рассматривала прогулку по лесу именно с такой, новой для меня, точки зрения. Когда ты по-настоящему замедляешься.
А еще я поняла, что пора интегрировать в ванны бОльшую физическую активность до старта прогулки, что особенно актуально для людей, ведущих активный образ жизни. Так переход из бодрого в расслабленное состояние будет более бережным.
Поводом для прошедшей прогулки стали наша с digidi игра и то, что в велоклубе стартовал сезон DAMES Пешком, так что их приключения только начинаются.
В общем, спасибо DAMES за доверие, digidi за возможность. Приятно быть частью какого-то сплоченного круга людей, которые готовы вливаться в любую авантюру.
💚
Вчера проводила лесную ванну для велоклуба DAMES. Проекта, который сделан девушками для девушек.
И это, конечно, какой-то совершенно для меня новый опыт. Я писала на днях, что лесные ванны — это girl power, и тут все сошлось — энергетика, любопытство, открытость и целеустремленность участниц.
Трогать деревья, искать фракталы, лежать на мокрой земле под снегодождем, пить чай в мороз, взять домой красивую палку с красивым мхом и фотографировать странные природные объекты — all in. В целом, я могла просто расслабиться и вести всех по тропе без заданий.
Природа со своей стороны подарила настоящую сказку. Во-первых, в виду погоды, на тропе «ЛЕС» не было людей, но была тишина и волшебный переход из все еще зеленой травы в снежную сказку. Арт-объекты как будто тоже проживают свой нагори (тоску по уходящему сезону).
Делюсь несколькими отзывами участниц:
А еще я поняла, что пора интегрировать в ванны бОльшую физическую активность до старта прогулки, что особенно актуально для людей, ведущих активный образ жизни. Так переход из бодрого в расслабленное состояние будет более бережным.
Поводом для прошедшей прогулки стали наша с digidi игра и то, что в велоклубе стартовал сезон DAMES Пешком, так что их приключения только начинаются.
В общем, спасибо DAMES за доверие, digidi за возможность. Приятно быть частью какого-то сплоченного круга людей, которые готовы вливаться в любую авантюру.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18❤🔥2🔥2
Вы же уже слышали, что когда холодает, мы начинаем ходить пешком?
Сегодня на связи Ира Васина, заядлая путешественница и активистка путешествий подальше от цивилизации. И ее карточки, которые расскажут простым языком, что означают хайкинг, трекинг и бэкпэкинг.
Карточки полезные, а то мы и сами путаемся в терминах.
Читайте, сохраняйте
- и оставайтесь с нами.
Скоро будет первый анонс
на декабрь.
Сегодня на связи Ира Васина, заядлая путешественница и активистка путешествий подальше от цивилизации. И ее карточки, которые расскажут простым языком, что означают хайкинг, трекинг и бэкпэкинг.
Карточки полезные, а то мы и сами путаемся в терминах.
Читайте, сохраняйте
- и оставайтесь с нами.
Скоро будет первый анонс
на декабрь.
❤14👍7❤🔥3🔥1
Ну что, дамы, вот и пришло время выгулять свои модные аутдор-вещички на природе, а не в кофейне: мы отправляемся на хайкинг!
7 декабря, в это воскресенье, встречаемся на станции Пушкино (Ярославское направление) в 10:00 ВОТ ЗДЕСЬ. Заправляемся едой и припасами и движемся гулять к Учинскому водохранилищу.
Прогулка рассчитана на общий физический уровень, без специальных спортивных навыков. Всего нас ждут 16 км в бодром, но посильном темпе. Гулять будем часов до 15-16. Точно станет ясно в пути.
Вас ждут: свежий прохладный воздух, природа, виды на водохранилище, чай на природе, и, конечно, отличная компания - все для бодрости тела и глупого ментального здоровья.
Пешие прогулки, кроме того, хорошая тренировка выносливости (для тех, кому это важно услышать)
Для тех, кто боится заблудиться
- вот МАРШРУТ.
Что нужно: одеться по погоде, лучше слоями - чтобы не мерзнуть и не потеть. Лучше выбрать одежду спортивную или для активного отдыха. Позаботиться о том, что на вас действительно удобная обуви и она не трет. Подумать о тепле рук и ног. Не забыть шапку. Захватить воду или напитки в термосе. Еда будет на старте и в финале, перед поездкой обратно. С собой захватите снэки - или купим на станции. А еще круто взять сидушки или складной табурет для привала. И чашку - для общего чаепития.
Оставьте комментарий к посту, если готовы идти в нами - чтобы нам рассчитать посуду для кипятка.
Прогулка бесплатная, но будем рады донатам на ваше усмотрение, если вам понравится.
Напоминаем, что мероприятия Dames - только для женщин.
До встречи в воскресенье!
7 декабря, в это воскресенье, встречаемся на станции Пушкино (Ярославское направление) в 10:00 ВОТ ЗДЕСЬ. Заправляемся едой и припасами и движемся гулять к Учинскому водохранилищу.
Прогулка рассчитана на общий физический уровень, без специальных спортивных навыков. Всего нас ждут 16 км в бодром, но посильном темпе. Гулять будем часов до 15-16. Точно станет ясно в пути.
Вас ждут: свежий прохладный воздух, природа, виды на водохранилище, чай на природе, и, конечно, отличная компания - все для бодрости тела и глупого ментального здоровья.
Пешие прогулки, кроме того, хорошая тренировка выносливости (для тех, кому это важно услышать)
Для тех, кто боится заблудиться
- вот МАРШРУТ.
Что нужно: одеться по погоде, лучше слоями - чтобы не мерзнуть и не потеть. Лучше выбрать одежду спортивную или для активного отдыха. Позаботиться о том, что на вас действительно удобная обуви и она не трет. Подумать о тепле рук и ног. Не забыть шапку. Захватить воду или напитки в термосе. Еда будет на старте и в финале, перед поездкой обратно. С собой захватите снэки - или купим на станции. А еще круто взять сидушки или складной табурет для привала. И чашку - для общего чаепития.
Оставьте комментарий к посту, если готовы идти в нами - чтобы нам рассчитать посуду для кипятка.
Прогулка бесплатная, но будем рады донатам на ваше усмотрение, если вам понравится.
Напоминаем, что мероприятия Dames - только для женщин.
До встречи в воскресенье!
❤25🥰3