Узоқ умр кўрмоқчи бўлсангиз..

• Телефонда чап қулоқда гаплашинг
• Бир кунда икки марта кофе ичманг
• Таблеткани совуқ сув билан қабул қилманг
• Соат 17:00 дан кейин тўйиб овқатланманг
• Ёғли таомлардан бироз тийилинг
• Эрталаб кўпроқ кечда камроқ сув ичинг
• Қўл телефонлари қувватчиларидан (зарядник) узоқроқ юринг
• Телефон орқали узоқ гаплашманг
• Ухлаш учун энг яхши вақт кеч 22:00 дан эрталаб 06:00 гачадир
• Тиббий муолажадан сўнг дарров ухлаш учун ётманг.

Яқинларга Ҳам Улашинг!

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

🐍💥 Бугун – 1 февраль, Жаҳон бўйлаб Илонлар куни!

Бугун ҳар биримиз «илон» танишларимизни касбий байрами билан табриклаб, уларга кўпроқ эътибор қаратишимиз мумкин 😏

Шу муносабат билан таниш-билиш «илон»ларингизни эслаб қўйинг! 😂

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

#Диққат

⚡️⚡️«Ташаббусли бюджет»нинг 1-мавсуми бугундан бошланади

«Ташаббусли бюджет» жараёнларининг 2025 йилги 1-мавсуми 1 февралдан бошланиб, 20 мартга қадар давом этади. Бунда:
⁃ Лойиҳа киритиш босқичи — 1–20 февраль;
⁃ Саралаш босқичи — 21 февраль–7 март;
⁃ Тарғибот бисқичи — 8–10 март;
⁃ Овоз бериш босқичи — 11–20 март кунлари ўтказилади.

Жорий йилдаги 1-мавсум ғолиблари 21 март — Наврўз байрами куни эълон қилинади.

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

⚡Февраль ойидаги магнит бўронларга эътибор беринг!

Қишнинг сўнгги ойида геомагнит фаоллик ошиши кутилмоқда. Бу кунларда метеосенситив одамлар бош оғриғи, чарчоқ, асабийлик ва қон босими ўзгаришларини ҳис қилиши мумкин.

📅 Энг таъсирчан кунлар:
🔸 Ўртача магнит бўронлар: 1, 2, 17, 20-февраль
🔸 Кучли магнит бўронлар: 4, 5, 18, 19, 24-февраль

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

Аммажон, сиз бунча яхшисиз?
Оиламиз нури, қалбим нақшисиз.
Отамнинг жигари, давлатимизсиз,
Аммажон, сиз бизнинг савлатимизсиз.

Аммажонларга юбориб қўямиз

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

#Тезкор

⚡5-февралдан депорт қилиш кучаяди

Россия 5 февралдан ноқонуний мигрантлар учун депортация режимини жорий қилади

Россиядаги яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз, эхтиёт бўлинглар

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

❗️Наматак саратон касаллигини йўқ қилади - тадқиқот

Олимлар наматак резавори таркибида 48 та янги бирикмани аниқладилар, жумладан:
- «Iaceosidin» - агрессив мия шиши (глиобластома мултиформе) ҳужайраларини йўқ қилади.
- «Circiliol» - тери саратони, йўғон ичак саратони ва остеосаркома таъсир қилади.

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

#ДИҚҚАТ

❗️Бугун, 2-феврал асабий, НЕРИННЫЙ одамлар куни экан, ТАБРИКЛАЙМИЗ ҚУТЛАЙМИЗ!

Доим асабий бўлиб юрадиган танишларга юбориб қўямиз, асбийликни йиғиштириб "нормалний" одам бўлинг))

НЕРИННЫЙЛАРГА ЮБОРИБ ҚЎЯМИЗ)

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

Бугун кеч бўлди эртага бир хабар ол

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

Россияда фарзандига рус тилини ўргатмаган мигрантлар жавобгарликка тортилади

РФ Таълим вазирлиги мигрантларнинг фарзандларини мактабга қабул қилишда рус тилини билиш даражасини аниқлайдиган тест тартибини ишлаб чиқди. Уни топшира олмаганлар, пулли қўшимча дарсларга юборилади. Бола қўшимча дарсга қатнашмаса, унинг ота-онаси жавобгарликка тортилади.

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

ҚАДРДОНЛАРИМ! 💐

Бу дунёни тор экан деманг.
Миннатчини ошини еманг...
Омад қушим учмади деманг.
Қадри баланд қадрдонларим.
Мехри дарё...мехрибонларим...

Ҳаёт ахир бир бор берилар.
Ризқ насиба излаб терилар.
Дил оғритса кўнгил эзилар.
Қалбга яқин қадрдонларим.
Мехри дарё мехрибонларим.

Сиз борсизки яшайман бугун.
Сизга тилай қувончни ҳар кун.
Сизга фақат шу куним бу кун.
Қалби нозик қадрдонларим.
Кўнгли очиқ мехрибонларим.

Кулиб яшанг ҳаёт эҳ қисқа.
Асли бу чин ҳаётдан нусха.
Уқинг оят вақтимиз қисқа.
Қадри улуғ қадрдонларим.
Мехри дарё мехрибонларим.

Оҳ кимда йўқ ташвишу бу ғам.
Ох жонизни куйдирдиз бирам.
Кипригиздан оқмасин ёш нам.
Қалбга яқин қадрдонларим.
Кўнгли очиқ мехрибонларим.

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

#БАЙРАМ_МУБОРАК

⚡️3-февраль — Аёл халкаро шифокорлар куни.

Байрам АҚШдаги биринчи аёл шифокор Элизабет Блекуэллнинг туғилган кунига бағишланган. 1821 йил 3-февралда туғилган Блеквелл аёлларга тиббиётда кириш ва тенгликни таъминлашга ёрдам берадиган ҳаракатга асос солган. Байрам 2016 йилдан бери нишонланиб келинмоқда.

Яқинларга юборинг!

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

Акам!

Ҳаёт ўзи олий бир ҳакам,
Тирик жон бор, тугамайди кам.
Шукур тангрим, ёлғиз қўймадинг,
Ёнимда бор қадрдон акам!

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

Мана нега қайноналар куёвини яхши кўришади 😅

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

#Диққат

❗️🌸 Баҳор келди: Бу ҳафта Ўзбекистонда +15 даражагача иссиқ бўлиши кутилмоқда

Ҳафтанинг биринчи ярмида кечаси ҳали ҳам енгил совуқ бўлади, лекин кундузи +11 ° гача исийди. Пайшанба куни кечаси ҳаво ҳарорати +3, кундузи эса +15 даражагача кўтарилади.

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

❗️Тадқиқот: Кундузги уйқу мияни фаоллаштириб, мураккаб муаммоларни ҳал қилишга ёрдам беради — ҳатто 13 дақиқа уйқу ҳам таъсир кўрсатади.

Тадқиқотда кундузи ухлаган иштирокчилар ишдан шунчаки танаффус олган иштирокчиларга қараганда муаммоларни тезроқ ва яхшироқ ҳал қилишди. Бу миянинг уйқу пайтида уланишларни қайта ташкил этиши ва яширин ечимларни топиши билан боғлиқ.

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

💥 Бугун 4-Феврал “Яхши кайфият“ куни😇

Инсоннинг кайфияти атрофидагиларга юқумли бўлиб, сиз кулсангиз, ҳушфеъл бўлсангиз - ёнингиздаги дўстлар, оила аъзолар ва ишхонадагилар ҳам қувонади. 
5 КУНЛИК ДУНЁ - ГАМ ЧEКИШГА, СИҚИЛИБ-КУЮНИШГА АРЗИМАЙДИ.

Ҳар доим ЯХШИ КАЙФИЯТДА БЎЛИНГ!

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

#Диққат

☄️ Бугун кучли геомагнит бўрони Ерни қамраб олади ва бир неча кун давом этади.

Магнит бўронига таъсирчан ва давленияси бўлган инсонлар ўзларини ёмон ҳис қилади, қон босими ўйнаб туради, ҳолсизлик ва бош оғриғи кузатилиши мумкин.

Яқинларга юбориб, огоҳлантириб қўйинг.

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

Кайфиятни кўтариб оламиз😂

Дўстларга ҳам улашинг👇❗️

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri

Қон қуйуқлилигини 7 белгиси

Яқинларга юбориб қўямиз!

Данғара хабарларига аъзо бўлинг👉 https://t.me/+g0VietWG7eQ2Y2Ri