This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эксклюзив!
Живая ГРУППОВАЯ встреча со мной, психологом Дарьей Юровой!
«МУЖСКОЕ/ЖЕНСКОЕ»
Вы узнаете:
- Секрет идеальных гармоничных отношений
- Древние ведические практики управления эмоциями в ссоре
- Тайну энергообмена между мужчиной и женщиной
И многие другие запретные темы для участников встречи🔞+
Цена максимально доступная: 999р 💸
📍Место проведения:
г. Ростов-на-Дону,
г. Сальск
*Более подробная информация о времени и месте будет анонсироваться позже💜
📱Для записи пишите в личные сообщения @Darishk!
#психолог #встреча #психология #гармоничныеотношения
Живая ГРУППОВАЯ встреча со мной, психологом Дарьей Юровой!
«МУЖСКОЕ/ЖЕНСКОЕ»
Вы узнаете:
- Секрет идеальных гармоничных отношений
- Древние ведические практики управления эмоциями в ссоре
- Тайну энергообмена между мужчиной и женщиной
И многие другие запретные темы для участников встречи🔞+
Цена максимально доступная: 999р 💸
📍Место проведения:
г. Ростов-на-Дону,
г. Сальск
*Более подробная информация о времени и месте будет анонсироваться позже💜
📱Для записи пишите в личные сообщения @Darishk!
#психолог #встреча #психология #гармоничныеотношения
❤10🔥2😁1
Упражнения для ума: Как развивать когнитивные способности
1. Ментальные игры
Игры, такие как шахматы, судоку, реверси, маджонг отлично развивают логическое мышление и стратегическое планирование. Они требуют концентрации и анализа, что способствует улучшению когнитивных функций.
2. Чтение и анализ
Чтение книг, статей и научных работ не только расширяет кругозор, но и развивает критическое мышление. Попробуйте:
- Вести читательский дневник: Записывайте свои мысли и впечатления о прочитанном. Это поможет лучше усваивать информацию и развивать аналитические навыки.
- Обсуждать прочитанное: Делитесь своими мыслями с друзьями или в книжных клубах. Обсуждение помогает глубже понять материал и увидеть его с разных сторон.
3. Медитация
внимательность
Практики медитации и внимательности помогают улучшить концентрацию и снизить уровень стресса. Попробуйте:
- Утренние медитации: Найдите 15 -20 минут в день, чтобы сосредоточиться на своем дыхании и мыслях. Это поможет очистить ум и повысить уровень осознанности.
1. Ментальные игры
Игры, такие как шахматы, судоку, реверси, маджонг отлично развивают логическое мышление и стратегическое планирование. Они требуют концентрации и анализа, что способствует улучшению когнитивных функций.
2. Чтение и анализ
Чтение книг, статей и научных работ не только расширяет кругозор, но и развивает критическое мышление. Попробуйте:
- Вести читательский дневник: Записывайте свои мысли и впечатления о прочитанном. Это поможет лучше усваивать информацию и развивать аналитические навыки.
- Обсуждать прочитанное: Делитесь своими мыслями с друзьями или в книжных клубах. Обсуждение помогает глубже понять материал и увидеть его с разных сторон.
3. Медитация
внимательность
Практики медитации и внимательности помогают улучшить концентрацию и снизить уровень стресса. Попробуйте:
- Утренние медитации: Найдите 15 -20 минут в день, чтобы сосредоточиться на своем дыхании и мыслях. Это поможет очистить ум и повысить уровень осознанности.
🔥10❤3🤩2
- Внимательность в повседневной жизни: Старайтесь быть внимательными к тому, что делаете в данный момент. Например, во время еды сосредоточьтесь на вкусах и текстурах пищи.
Вечерние медитации: помогут очистить сознание за день и создать правильный настрой на ночь и улучшат сон.
4. Физическая активность
Физические упражнения не только полезны для тела, но и для ума. Исследования показывают, что регулярная физическая активность способствует улучшению памяти и когнитивных функций.
- Кардионагрузки: Бег, плавание или велоспорт способствуют улучшению кровообращения и насыщению мозга кислородом.
- Йога: Эта практика сочетает физические упражнения с медитацией, что помогает развивать как тело, так и ум.
5. Изучение нового
Постоянное обучение и освоение новых навыков стимулирует мозг и помогает поддерживать его в тонусе.
- Изучение языков: Это не только полезно, но и увлекательно. Языковые курсы или приложения для изучения языков могут стать отличным способом тренировки ума.
- Новые хобби: Попробуйте заняться рисованием, музыкой или кулинарией. Новые увлечения развивают креативность и способствуют формированию новых нейронных связей.
- Смена рук. Если правша, то всё делать левой рукой, в т.ч. и писать. Эта техника также влияет на нейронные связи и создает новые между полушариями мозга.
С любовью, ваш проводник в подсознание, Дарья 💜
Вечерние медитации: помогут очистить сознание за день и создать правильный настрой на ночь и улучшат сон.
4. Физическая активность
Физические упражнения не только полезны для тела, но и для ума. Исследования показывают, что регулярная физическая активность способствует улучшению памяти и когнитивных функций.
- Кардионагрузки: Бег, плавание или велоспорт способствуют улучшению кровообращения и насыщению мозга кислородом.
- Йога: Эта практика сочетает физические упражнения с медитацией, что помогает развивать как тело, так и ум.
5. Изучение нового
Постоянное обучение и освоение новых навыков стимулирует мозг и помогает поддерживать его в тонусе.
- Изучение языков: Это не только полезно, но и увлекательно. Языковые курсы или приложения для изучения языков могут стать отличным способом тренировки ума.
- Новые хобби: Попробуйте заняться рисованием, музыкой или кулинарией. Новые увлечения развивают креативность и способствуют формированию новых нейронных связей.
- Смена рук. Если правша, то всё делать левой рукой, в т.ч. и писать. Эта техника также влияет на нейронные связи и создает новые между полушариями мозга.
С любовью, ваш проводник в подсознание, Дарья 💜
🔥11❤3🤩1
Дорогие друзья!
Сегодня, 20 ноября в 19.00 состоится онлайн вебинар на тему «Безопасность детей в сети Интернет» (трансляция на канале ВМЕСТЕ)
❓В ходе лекции будут затронуты вопросы воспитания цифровой грамотности несовершеннолетних и их родителей в сети интернет.
По итогам встречи вы получите конкретные рекомендации по ведению социальных сетей, общении в мессенджерах, совершению онлайн и офлайн покупок.
Проводит вебинар Адвокат Евгений Юров, при поддержке общественного движения ВМЕСТЕ, благотворительного фонда МИР ВМЕСТЕ!
Сегодня, 20 ноября в 19.00 состоится онлайн вебинар на тему «Безопасность детей в сети Интернет» (трансляция на канале ВМЕСТЕ)
❓В ходе лекции будут затронуты вопросы воспитания цифровой грамотности несовершеннолетних и их родителей в сети интернет.
По итогам встречи вы получите конкретные рекомендации по ведению социальных сетей, общении в мессенджерах, совершению онлайн и офлайн покупок.
Проводит вебинар Адвокат Евгений Юров, при поддержке общественного движения ВМЕСТЕ, благотворительного фонда МИР ВМЕСТЕ!
❤11🔥1
Живая Лекция психолога Дарьи Юровой!
«МУЖСКОЕ/ЖЕНСКОЕ»
Вы узнаете:
- как убрать ссоры и мирно решать недопонимания, чтобы не копить обиды, а наслаждаться отношениями и друг другом;
- как понимать, что на самом деле важно мужчинам и женщинам, их психологию;
- как правильно общаться с мужчиной/женщиной без манипуляций, слышать друг друга;
- Секрет идеальных гармоничных отношений
- Древние ведические практики управления эмоциями в ссоре
- Тайну энергообмена между мужчиной и женщиной
И другие запретные темы для участников встречи🔞+
Ст0им0сть: 999р 💸
Встретимся в уютной атмосфере
☕️🍵🎎🧧💌
📍Место и даты проведения:
г. Сальск, 30 ноября 15:00
«Кофе есть», Железнодорожная, 48
г. Ростов-на-Дону, 7 декабря 15:00 Чайный Клуб «Точка Сборки»
ул. Суворова, 89
💜
📱Для записи пишите: 8(950)8508115!
#психолог #встреча #психология #гармоничныеотношения #кофе #чай #чаепитие
«МУЖСКОЕ/ЖЕНСКОЕ»
Вы узнаете:
- как убрать ссоры и мирно решать недопонимания, чтобы не копить обиды, а наслаждаться отношениями и друг другом;
- как понимать, что на самом деле важно мужчинам и женщинам, их психологию;
- как правильно общаться с мужчиной/женщиной без манипуляций, слышать друг друга;
- Секрет идеальных гармоничных отношений
- Древние ведические практики управления эмоциями в ссоре
- Тайну энергообмена между мужчиной и женщиной
И другие запретные темы для участников встречи🔞+
Ст0им0сть: 999р 💸
Встретимся в уютной атмосфере
☕️🍵🎎🧧💌
📍Место и даты проведения:
г. Сальск, 30 ноября 15:00
«Кофе есть», Железнодорожная, 48
г. Ростов-на-Дону, 7 декабря 15:00 Чайный Клуб «Точка Сборки»
ул. Суворова, 89
💜
📱Для записи пишите: 8(950)8508115!
#психолог #встреча #психология #гармоничныеотношения #кофе #чай #чаепитие
❤11🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Моменты живой лекции… 💗 Время пролетело незаметно, легкая душевная атмосфера😍
Получаю огромное удовольствие от возможности поделиться знаниями и люблю ваши вопросы 😍
Благодарю участников и как я сказала вначале лекции:
С любовью, Дарья 💜
Получаю огромное удовольствие от возможности поделиться знаниями и люблю ваши вопросы 😍
Благодарю участников и как я сказала вначале лекции:
Люди, занимающиеся развитием, узнающие новое всегда будут идти на шаг впереди от других! А также успешнее, здоровее и счастливее! Это души более высокого порядка!
С любовью, Дарья 💜
🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7 декабря встречаемся:
Чайный Клуб
«Точка Сборки»
ул. Суворова, 89
С любовью, ваш проводник в подсознание, Дарья 💜
Чайный Клуб
«Точка Сборки»
ул. Суворова, 89
Жду с предвкушением нашей встречи!
С любовью, ваш проводник в подсознание, Дарья 💜
🔥11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лекция в г. Ростове-на-Дону 💌
Каждая лекция уникальна и неповторима!😍
Благодарю всех участников за возможность делиться с вами знаниями и душевным теплом 💓
С любовью, ваш проводник в подсознание, Дарья 💜
Каждая лекция уникальна и неповторима!😍
Если сравнить лекцию в Сальске и в Ростове - это две разные лекции, хотя и на одну тему💕 но обе несут максимум пользы и в этом их прелесть☺️
Благодарю всех участников за возможность делиться с вами знаниями и душевным теплом 💓
С любовью, ваш проводник в подсознание, Дарья 💜
❤14🔥3