--

4) Сложно говорить про свои достижения

Простой тест: сесть и выписать с ходу 30 классных достижений за этот год. То, что было здорово, про что точно можно сказать - что это круто.

Если вам это даётся нелегко - единственная возможная причина - мощное внутреннее обесценивание. Нет, я не приму аргумент о том, что у вас за этот год особо ничего не вышло, что у других да, а у вас вот так. И нет, я в этом вас не обвиняю.

Просто там точно было 30+, даже когда искренне кажется, что не было. Было-было, просто обесценивание провело хорошую агит компанию.

--

5) Беда со списком талантов

В продолжение темы тестов - сядьте и выпишите список своих талантов и положительных качеств. Таких, которые выделяют вас.

Да, они у вас есть. Как и у любого человека. Точно есть, ну да. И если с ходу выписать хотя бы 20 не выходит, вы начинаете "Тормозить", или остановились на пятом, или вообще странно себя чувствуете

Вот вам ещё один явный признак..

-

Мы остановимся на пяти, хотя таких критериев гораздо больше. Кстати, сколько из них "попало" именно в вас?

А вот на курсе по признанию - мы рассмотрим целый перечень критериев, а ещё - у нас будет Карта обесценивания и признания.

По ней вы всегда можете проверить то, что обесценивается на автомате чаще всего, и куда нужно регулярно направлять своё признание, как это и происходит, когда умеешь себя ценить.

Пишите свои мысли под постом.

Почему при столь серьёзных последствиях и такой распространённости обесценивания, мы всё ещё не побороли этот вирус в нашем обществе?

Ну правда, если оно так популярно, и если это приносит столько проблем… Зачем же мы продолжаем терпеть - ведь этого полно в репликах людей вокруг. Как часто вы слышите это от коллег? Если зайти на детскую площадку, едва ли за 15 минут ты не услышишь несколько обесценивающих слов от родителей в сторону детей..

Да просто почитайте комментарии к прошлым 4м постам - сколько людей себя узнаёт.. Охотясь на обесценивание не надо ходить далеко, его даже не нужно искать у других, легко услышать в своей собственной голове.. К себе же..

Почему тогда?..

-

А вот давайте посмотрим там же, в комментариях. Удивительная вещь: для многих является открытием, что то, что я описываю - это вообще обесценивание. Ведь ты можешь даже не догадываться о нём, на столько это стало привычкой. Точно также, как и в примерах выше…

Родные, близкие, родители, говоря что-то обесценивающее - совершенно и не думают делать что-то плохое. Наоборот, это кажется им чем-то добрым, мотивирующим, правильным. Да только потом оказываются «скрытые эффекты», ломающие жизнь.

Привычка обесценивать прочно вошла в культуру. Ровно как и осуждать признание себя или тех, кто себя ценит. Ещё бы, ведь у них, как правило, жизнь-то складывается очень даже хорошо.

-

Читаем комментарии дальше. И оказывается, что даже среди людей, кто уже осознаёт, что в нём сильна привычка ставить себя куда-то в уголок, или не платить себе «эмоциональную зарплату»… Даже среди этих людей - взять и перестать обесценивать - нелегко..

Читаем, что пишут люди:
«Нас так воспитали»..
«Стыдно, страшно, гадко» даже думать по-другому.
«Привычка себя ругать»

Так и есть. Это не просто идея, логическое понимание. Это натренированный рефлекс, автоматизм. А это глубже чем даже просто привычка. У вас не так?

-

Так вот почему мы всё ещё не побороли этот вирус в нашем обществе и продолжаем передавать его детям. Само обесценивание не даёт это сделать.. Понимаешь, это штука не даёт отпустить саму себя…

Это голос в голове который не даёт помочь самому себе же. Ведь «ну зачем, ну жили же всё время как-то», «ведь есть же дела поважнее». «Ведь мне и так не плохо».

Да и в конце концов, «у меня же не так критично», вот если люди, которые себя вообще не ценят. А я, ну, немного разве что. Понимаете, от кого это мысль снова? Внутренний обесцениватель ловок.

А знаете, что он ещё порой нашёптывает?

Например, что

-Просто не надо тебе большего…Есть сколько-то денег, и нормально.
-Есть не совсем то, что хочется в отношениях - ну а чего ты хотела…
-Ишь - на что губу раскатала.
-Хотелось счастливой жить - а не много ли хочешь?…

-

Понимаете… тут нет какого-то супер негатива к себе.. Так что, по критериям многих - за голову можно и не хвататься. Ничего особенного. Просто нет права на полноценную жизнь, и всего-то…

Ну и… «а чего такого-то», - словно звучит где-то на фоне… Пожизненная песня, под которую пропускается мимо всё самое интересное в жизни, а порой и.. сама жизнь.

-

Просто, понимаете какая штука… Всё дело в том, что на самом деле можно… Можно именно то, как будет классно и чудесно именно тебе… Если тебе так хочется. Твоего желания достаточно.

Даже если сейчас внутри всё взбудоражилось. Это просто правда. Правда о том, что ты достоин, достойна самого лучшего в жизни, если ты просто хочешь этого. Как и чего бы то ни было ещё. Это не нужно доказывать.

Как и не нужно сдаваться, отказываться от того, что просит твоё сердце, ты можешь претендовать на это.
Можно хотеть, можно радоваться жизни, ликовать, праздновать её. Это просто нормально. Слышишь?

-

Я здесь чтобы сказать это. Я тот голос, который озвучивает вам сейчас простую правду.
Вы можете реагировать на это как хотите. Я просто хочу сказать это и я делаю.

Вы можете присоединиться ко мне, может быть для вас это даже также очевидно… Тогда здорово. Но если нет - знайте, вы уже достойны того, чего хотите. Можно себе разрешить быть счастливым человеком.

Впрочем, как можно и запретить…

Выбирать вам. А всё, что сложнее этой простой истины - это уже шёпот обесценивателя. Или вагончики идей, приобретённых от других, от тех, кто не осмелился пойти за этой простой и отзывающейся в сердце истиной…

—

Поэтому если правда хочется - нужно начать с небольшого внутреннего переворота.
И он правда непрост… Этот выбор может сделать только сам человек…

Выбор - считать, что ты тоже заслуживаешь любви. Что ты - тоже достоин.
И что тебе не нужно для этого заслуживать, доказывать

Это что-то очень базовое.

Совершить ключевой выбор - в то, что тебе вообще можно. Можно ценить себя, можно делать для себя хорошее…

И это будет - первый, и очень важный шаг. А если ты сделаешь его и захочешь - пойти дальше, то не пропускай писем в рассылке и постов в этом блоге, ведь уже совсем скоро я расскажу ещё и о том, как построить для себя настоящий трон признания 🙂

Как по шагам натренировать то самое умение ценить себя.

А пока…

Давайте подумаем над этим выбором и поставим этому посту бесчисленное количество сердец, и даже перешлём его всем тем, кому подскажет ваше собственное сердце..

Обнял

А мы уже многое сделали…

За предыдущие посты поговорили о том, в чём важность навыка ценить себя, как влияет обесценивание на жизнь, почему так прочно сидит внутри, как его распознать у себя, чем отличается обесценивание от критического взгляда на ситуацию..

Как вы видите, тема объёмная, и чем я больше рассказываю и показываю, тем больше появляется ваших вопросов.

Это здорово, что можно говорить о таких вещах и есть немало людей, которые хотят изменить эту ситуацию в своей жизни…

Сделать так, чтобы наконец чувствовать себя признанным, ценным, особенной, сделать жизнь наполненной этими чувствами, и да, не ловя корону при этом :)

А то ведь известное дело - из крайности в крайность - то обесценивая себя, то превозносясь над миром, чтобы потом максимально больно упасть.

Мы, конечно, пойдём другим путём.

Там, где всё будет сбалансированно. Где мы научимся ценить себя по шагам, развивая это как навык, как здоровую привычку.

И для этого я провожу 3х недельный тренинг, который ответит на все твои вопросы по теме признания себя и победы над обесцениванием в кругу классных людей и отличной атмосферы, которой так славятся мои тренинги. Но главное, что это мероприятие даст тебе совершенно новое ощущение себя.

Ведь это будут 21 день про тебя.

В общем, кому нравится:

-идея прокачаться в умении ценить себя и всё в своей жизни
-почувствоваться себя собой
-чувствовать себя ценным, важным, особенным человеком не ловя корону и высокомерие
-избавиться от бесконечных сравнений с другими
-сомнений в достаточности, правильности сделанного…

Пишите «признание» в комментариях, или сразу в переписку с блогом, мы добавим вас в предварительный список.

Если совсем тяжело печатать, можно просто «+» 😄

Набор на курс пока закрыт, но откроется уже со дня на день, так что не пропустите.

П.С.

Для тех, кто в предсписке:
-Придёт сообщение о старте набора, дате начала и всех подробностях, цене опять же
-Для тех, кто запишется с самого начала будут самые приятные условия
(Ближе к старту курса цены будут подниматься)

Сегодня тот самый день!
Специально для всех тех, кто читает посты про признание, обесценивание и узнаёт в них себя десятки раз
А ещё для тех, кто во время реалити смотрел на вопросы обесценивания у Димы и такой - да это же я!

Сегодня тот самый день! Я открываю набор на курс «Признание», так что здорово, что у вас есть интерес к теме признания прямо сейчас. Курс стартует уже 1го сентября, вот совпадение!

Вот сайт, там все подробности:
https://profenix.tilda.ws/antidepreciation


Важно! Сейчас действует особенная цена - но только до 25го августа
Также у нас ограничено количество мест, так что если ты точно хочешь быть в составе, но нужно несколько дней организоваться - вноси предоплату чтобы забронировать место

Никто не любит людей с завышенным самомнением 😏

Тем более, часто ничего примечательного, кроме этого самомнения, в них и нет. Знаешь, такой киношный образ бестолкового начальника, который умеет только орать на подчинённых.

Мы настолько боимся стать на него похожим, что на всякий случай рушим собственную самооценку, чтобы "корона на голове" не мешала нам оценивать реальность адекватно.

Но вот какая штука. Заниженная самооценка тоже мешает адекватности). Серые мышки, которые "тише воды, ниже травы", точно так же, как сердитые начальники, не становятся главными героями фильмов. Точнее, становятся, но только, если к концу истории они встают в полный рост и дают отпор тому самому начальнику.

Понимаешь, к чему я клоню? В обесценивании себя, в отказе признавать собственные достижения и таланты, в занижении своих заслуг нет никакого благородства (увы). Это тоже крайность, просто другая.

А есть золотая середина. Осознавать свои сильные и слабые стороны. Принимать похвалу с достоинством, а не шарахаться от неё. Спокойно выслушивать критику, без желания провалиться сквозь землю.

Оцени себя по шкале от серой мышки до неадекватного начальника. Где ты сейчас? Подозреваю, что не там, где хотелось бы.

Хорошая новость (как и всегда) в том, что это можно изменить. И если ты понимаешь, что нормальная самооценка — не то, чего стоит опасаться, то первый шаг тобой уже сделан. Второй — начать признавать хотя бы явные достижения. В чем ты по-настоящему хорош? Чем можешь гордиться? Похвали себя прямо сейчас, искренне, от души. Получилось? Что чувствуешь?

В следующих письмах продолжим двигать твою самооценку вверх. А если хочешь получить не отдельные приёмы, а целую систему по анти-обесцениванию и признанию себя — то она тут
https://profenix.tilda.ws/antidepreciation

И помни: самооценка главных героев никогда не бывает на краю шкалы. Если хочешь стать главным героем собственной жизни — придется калиброваться😉

Повышать самооценку — страшно 😨

Даже с низкой бывает непросто мотивировать себя развиваться. А уж с высокой... вдруг ты решишь, что и так уже круче всех, ляжешь на диван и вообще перестанешь к чему-либо стремиться?

Но что, если тебе сейчас непросто мотивировать себя именно из-за привычки обесценивать?

-

Представь ситуацию: ты выложился на максимум, сделала что-то классное (на работе или для близкого человека), а на это посмотрели, скривив губы, и сказали: "Ну такое. Косяков многовато, конечно. У Васьки бы лучше вышло".

Ты будешь делать это еще? Может быть, но точно недолго. Потому что — а зачем вкладываться, если в результате все равно получишь только очередную порцию упреков?

Вот обесценивание — точно такое же поведение по отношению к себе. Да, какое-то время его можно использовать, как мотивацию больше стараться, но в долгосрочной перспективе оно скорее демотивирует.

-

Я уж не говорю, что это здорово снижает настроение. А настроение напрямую влияет на твою продуктивность — тут даже примеры приводить не надо.

Вспомни ситуацию, когда ты проделал(а) большую работу, но вместо похвалы "поджал(а) губы". Даже если там действительно есть недочеты, найди, что сделано хорошо, за что можно собой гордиться. Прочувствуй это. Получилось? Как ощущения)?

Все еще думаешь, что мотивировать себя обесцениванием — хорошая идея? Ты всю жизнь прожил(а) с этим принципом и знаешь, к каким результатам он приводит. Может, пришла пора попробовать что-то другое?

Как насчет моего нового курса ПРИЗНАНИЕ? Покажу, как можно достигать цели легче, быстрее и гораздо кайфовее. Без обесценивания себя и сравнений с другими.

Вся информация по ссылке, переходи:
https://profenix.tilda.ws/antidepreciation

Ты даже не представляешь, какие достижения люди умудряются обесценивать! 😃

Вот, например, несколько историй из моей практики. Про Диму, который "не засчитал" себе продажу на 180к, я уже писал. Еще у меня был чемпион мира по борьбе, но "это так, из детства". Был человек, который защити докторскую диссертацию, потому что "обстоятельства так сложились и времени было много". Автор прекрасных стихов и песен, от которых балдели все знакомые, но это "ерунда, просто нравится и легко получается".

Уверен, ты сейчас думаешь: "Ну, у меня такого точно нет".

Во-первых, гарантирую, что прочитав подобное письмо его герои подумали бы точно так же). Во-вторых, ты, может быть, и не гений, миллиардер, плейбой и филантроп, и не Кхалиси Дотракийского Моря, Разбивающая Оковы и Матерь Драконов, но это не значит, что тебе нечем гордиться.

-

Мы привыкли оценивать определенные достижения. Деньги, статус, количество костюмов железного человека, количество дней на железном троне. Но действительно ли это самое главное?

Иметь престижную машину ценнее, чем быть хорошим другом, хорошей подругой? Быть душой компании важнее, чем уметь искренне слушать?

В тебе есть множество прекрасных качеств, которые можно найти... и обесценить). Или не искать, и тогда они обесценятся самостоятельно.

-

Не надо так). Прекращай мыслить стереотипами, расширяй категории ценностей и достижений. Признай уже, что ты классный, классная. До отклика, когда внутри все как будто расширяется от ощущение, как много в тебе прекрасного.

А если хочешь обалдеть от того, насколько много, переходи по ссылке и записывайся на новый курс ПРИЗНАНИЕ:

По ссылке - вся информация по новому курсу признание себя, и через три недели ты будешь смотреть на себя и удивляться, как вообще можно было ТАКОЕ не замечать)

https://profenix.tilda.ws/antidepreciation

Стремление к совершенству — это прекрасно 👏

Но только если достижение идеала не становится единственным мерилом успеха. Неплохо бы помнить, что в большинстве случаев идеал недостижим. Тогда это стремление действительно помогает развиваться и расти над собой. А принцип "ты или идеальный человек или плохой, идеальная мама /жена / хозяйка или плохая" приводит только к обесцениванию.

Не можешь по щелчку найти решение рабочей задачи? Ты не профессионал. Не заработал(а) столько, сколько планировал(а)? Бизнес провалился. Играешь на гитаре хуже Джимми Хендрикса? Не имеешь право считать себя музыкантом.

-

Но так ли важно делать все идеально?

Введи в поисковик название любимого фильма и добавь слово "киноляпы". Ты получишь десятки роликов и статей, где критикуют сюжетные дыры, игру актеров и случайные предметы в кадре.

Наверное, если очень постараться, можно снять кино, в котором не к чему будет придраться. Но это огромная работа, особенно если сюжет выходит за рамки бытового. Сколько времени уйдет на то, чтобы добиться добуквенного следования исторической действительности? Пять дет? Десять? И, главное, будет ли такой фильм хорош? Оценят ли зрители все это? Или он покажется им скучным и утомительным?

-

Понимаешь? Не обязательно делать все идеально. Иногда (часто) это только мешает.

Прямо сейчас скажи себе: "Мне можно не быть идеальным / идеальной. Не быть идеальным / идеальной — нормально. Совершать ошибки и иметь недостатки — нормально. Во мне достаточно всего для того, чтобы меня любили, ценили и уважали. Это уже есть во мне, прямо сейчас.

Если тебе заметить в себе прекрасные качества, поспрашивай людей, которым ты дорог(а). Уверен, им есть, что сказать)

Или заходи по ссылке и получай всю информацию по новому курсу ПРИЗНАНИЕ:
https://profenix.tilda.ws/antidepreciation

Там ты сможешь не только увидеть себя совсем иначе, но и закрепишь этот образ, чтобы иметь возможность самостоятельно оценивать свои качества и результаты. Круто же)?

🤔 Зачем вообще нужен курс по анти-обесцениванию?

Все ведь предельно ясно: хочешь избавиться от обесценивания — хвали себя, не ругай, подбадривай и цени даже небольшие достижения.

Ох, если бы все было так легко :)

Самые важные истины на первый взгляд очень просты для понимания. Прямо-таки элементарны. Вот только "понимание" тут не дает ровным счетом ни-че-го.

-

Мы понимаем много важных вещей. Курить вредно. Бегать полезно. Простые и неоспоримые факты, которые знают все. И что? Ты много бегунов под окнами видишь? А курильщиков?

Важно не "понять", а "принять". Понять — все равно, что найти в интернете красивое место и решить: "Хочу туда!". Но это даже первым шагом назвать нельзя. Ты пока просто определяешься с направлением. И хорошо, если это место в двух автобусных остановках. А если посреди джунглей, на другом континенте, и туда идти пешком две недели через хищных зверей и непреступные горы?

Люди не осознают разницы между пониманием и принятием, и часто останавливаются на первом шаге. "Ага, хвалить и не ругать. Ок, ясно", — думает человек, мысленно ставит галочку, закрывает письмо и больше не вспоминает о нем никогда.

-

Или вспоминает, но в теории. А когда дело доходит до практики, разом включаются все установки, убеждения, триггеры, эмоциональные реакции. И получается что-то вроде: "Да, хвалить себя надо... но не тут"

Возвращаясь к вопросу "зачем нужен курс?". Скажу так: я знаю короткий путь и проведу тебя в то самое место за три недели). Заодно помогу справиться со сложностями и опасностями, даже теми, о которых ты пока не подозреваешь.

Переходи по ссылке, там вся информация по новому курсу ПРИЗНАНИЕ. Выбирай пакет и оплачивай участие:
https://profenix.tilda.ws/antidepreciation

P. S. Конечно, ты можешь выбрать идти самостоятельно. Главное, иди, а не просто ставь галочку "ага, понятно". Выполняй рекомендации из писем, разбирайся с сопротивлением, проверяй себя (действительно получается или только кажется?) и держись подальше от крокодилов)

Все ведь помнят про реалити, которое недавно было?

Рассказать про то, как у Димы уже 700 000 появилось?))

И как это связано с обесцениванием и признанием 😄

Как обесценивание крадёт твои деньги и карьеру 🙀

Представь ситуацию, что вот к тебе пришли и предлагают перейти на должность повыше. Или дают классный, но сложный проект. Возможно, ты будешь польщён и приятно удивлён. И бывает, что хорошие эмоции быстро пропадают.

Скоро в голову лезут липкие мысли:
“Я не справлюсь с этим”
“То, что у меня получилось выполнять что-то похожее – да мне просто повезло”
“А вдруг я опозорюсь и меня уволят?”
“Я точно не достоин этого предложения, у меня ведь не получится”

--

Режим “обесценивателя” включён и его трудно остановить. Ищешь причины, почему ты НЕ достоин этой должности или проекта. Со временем тебя овладевает страх “а если подведу?”, тревогу “а справлюсь ли?”

И перспективная работа уходит от тебя и достаётся другому. Скорее всего менее компетентному, чем ты, но который ценит себя и эту новую возможность.

Когда твоим коллегам достаются все лавры, деньги и классные проекты, то в груди возникает чувство несправедливости. Ты тоже мог бы заниматься интересными и дорогими проектами и идти выше по карьерной лестнице. Было бы здорово ездить чаще в отпуск заграницу. И как же хочется купить дом мечты. Получил бы признание и удовлетворение от карьеры.

--

Чтобы разрешить себе такие возможности – приходи на курс “Признание себя”
– создашь мощную защиту от обесценивания себя
– уберёшь из жизни вирусы обесценивания
– забудешь о проблемах, из-за которых разочаровываешься в общении с заказчиками/коллегами/начальством
– прокачаешь навык признания и умения ценить себя

Ссылка на участие в новом курсе признание со всей информацией - выбирай пакет и оплачивай:
https://profenix.tilda.ws/antidepreciation

😶 “Я не достоин счастья” или сказ о человеке, который не ценил себя

Жил Тихомир тихо и мирно. Считал, что он не такой уж хороший и не такой уж пригожий. Что его нельзя любить таким, какой он есть. Вот и пошёл Тихомир искать, как заслужить чужую любовь.

Встретил Тихомир деву прекрасную. Подумал, что не пара он такой красе и уму. Значит он должен стараться изо всех сил, чтобы угождать этой деве. Тогда полюбит она его, и будет он счастлив.

---

Везде Тихомиру мерещилось, что он недостаточно старается для любви девы. Что она может уйти от него, а как же он без любви её проживёт, кому он такой будет нужен. Чудилось Тихомиру, что другие лучше него: богаче, умнее и красивее. Значит и ему нужно больше работать и не думать о себе.

Выполнял человек все прихоти своей возлюбленной. Не жаловался, не злился, слова против не говорил. А счастье всё равно не приходило в его жизнь.

“Наверное, я просто не достоин счастья” – вздыхал Тихомир, работая на трёх работах. И поглядывал, как дева его больше радуется при общении с другими, чем с ним.

--

Может ли Тихомир быть счастливым в отношениях с возлюбленной?

Да. Смотри, какая здесь история. Возможно Тихомиру не посчастливилось быть любимым без условий. И чтобы заслужить чью-то любовь, он работает и старается слишком много, забывая о своих потребностях.

Потому что главную любовь, которую он не получает – любовь к себе.

--

Что поможет Тихомиру:
– признавать свои результаты и достижения;
– принимать себя и любить себя любого;
– не сравнивать себя с чужими идеалами и видением мира;
– благодарить себя за старания, хвалить за процесс и замечать себя.

Хочешь ли ты создать защиту от обесценивания и создать гармоничные отношения?
Приходи на курс “Признание себя”, чтобы стать счастливым в здоровых отношениях.

Ссылка на участие в новом курсе признание со всей информацией - выбирай пакет и оплачивай:
https://profenix.tilda.ws/antidepreciation

💔 Как обесценивание вредит отношениям

Когда ты не признаёшь своей ценности, то всегда натыкаешься на негативные последствия. Давай разберёмся, к чему это приводит:

1) Чувствуешь неуверенность

Кажется, что ты не справишься, не сможешь быть хорошим партнёром, другом и родителем. Ощущение, что тебя не за что ценить. А значит ты не уверен, что партнёр будет всегда с тобой. Как строить жизнь, если мучает неуверенность не только в себе, но и в партнёре?

--

2) Попадаешь в эмоциональную зависимость

Считаешь, что в паре главнее партнёр, а не ты. Твои потребности и желания находятся перманентно на последнем месте. Тобой могут начать манипулировать и контролировать.

--

3) Не считаешься со своими эмоциями

Ты можешь грустить, раздражаться или даже злиться. Но задвигаешь на задний план эмоции и всё, что тебя триггерит. “Это мелочи, ерунда” – фраза, которая разрушает не только чувство своей ценности, но и близость, доверие и взаимопонимание с партнёром.

Обесценивание своих желаний лишает отношения ярких красок. Превращает отношения в неприятную рутину. Вызывает ощущение обделенности.

“И что, что я хочу поехать в отпуск один? Она же расстроится” – здесь кроется обесценивание себя.

Чтобы построить здоровые и гармоничные отношения нужно, чтобы оба партнёра признавали не только значимость друг друга, но и собственную. Подумай об этом.

--

Хочешь хочешь научиться также? И создать счастливые отношения? Для этого присоединяйся к курсу “Признание себя”.

Создашь мощную защиту от обесценивания, прокачаешь навык признания и умения ценить себя. Сможешь создать счастливого себя и построить здоровые отношения.

Ссылка на участие в новом курсе признание со всей информацией - выбирай пакет и оплачивай:
https://profenix.tilda.ws/antidepreciation

Настало время новостей от Димы. Вы просили - держите 😎. Итак по мотивам того самой гипотезы про стройку, уже 700 000, которые тоже было искушение "не заметить", как и первые 200, но тут всё-таки обесцениваю был дан бой :)

Страшно подумать, сколько уже всего могло бы быть, если бы и первые успехи не остались незамеченными, а были вовремя развИтыми.

Дима крут, пожелаем ему успехов и поддержим огоньком.

Ребята, то, что мы с вами тут обсуждаем, что я показываю на тренингах, вебинарах, о чём пишу - всё правда работает.

А знаете почему? Потому что в каждом из вас - невероятная сила, энергия, способности. И это не красное слово, это так и есть.

А всё, про что я рассказываю - это как это раскрыть, как начать это использовать для создания в жизни желаемого, а не бороться с собой...

П.С.
А прямо сейчас, крутой шаг, чтобы раскрыть лучшую версию себя, а главное увидеть, сколько всего в тебе уже - это успеть попасть на курс по "Признанию себя".

После старта - возможность попасть на курс закрывается.
https://profenix.tilda.ws/antidepreciation

💎 Почему важно ценить себя и отстаивать личные интересы?

Таня работает как пчёлка в офисе. Бегает по поручениям, подписывает документы, отвечает на звонки. Кажется, что всё нормально, ведь работа есть работа.

Если присмотреться, то заметим, что поручения Тане даёт не только руководитель её отдела, но и другого. Что документы подписывает для секретаря, а на звонки отвечает по телефонам своих коллег. Таня не ходит на перекуры и уходит позже всех на работе.

---

Или посмотрим на Лёшу. Родители требуют помочь на даче даже тогда, когда у сына есть свои планы. Жена пилит, что он слишком мало зарабатывает. И Лёша думает, что он плохой сын, муж и вообще никуда не годится.

Узнали таких Тань и Лёш в своей жизни? Есть что-то знакомое?

Такие ситуации происходят, потому что люди не всегда умеют отстаивать свои интересы, потребности и желания.

---

Им может даже казаться, что они ценны, только когда делают другим хорошо. Не получают заслуженную награду? Значит проблема в них самих. Недостаточно стараются, делают что-то плохо.

Коллеги и семья их обесценивают, а Лёши и Тани берут всё на веру.

Хорошая новость в том, что от обесценивание есть средство. Лекарство называется “ценить себя”. И ты можешь его получить, научившись этому важному навыку

---

И если тебе это интересно, а также для того,
Чтобы жить в гармонии с самим собой и с окружающими – приходи на курс “Признание себя”
– создашь мощную защиту от обесценивания себя
– уберёшь из жизни вирусы обесценивания
– забудешь о проблемах, из-за которых разочаровываешься в общении с заказчиками/коллегами/начальством и семьёй
– прокачаешь навык признания и умения ценить себя

Ссылка на участие в новом курсе признание со всей информацией - выбирай пакет и оплачивай:
https://profenix.tilda.ws/antidepreciation

Подкаст со мной и План-раздатка про деньги

Написать мне можно сюда:
@DemyanovEugene

Не так давно я проводил «Настоящую Уверенность» в Алмате, где после тренинга Даулет пригласил меня на свой подкаст. Обсуждали тему денег и ловушки ума, которые приводят к тому, что доходы не растут, а у кого-то и падают

Первая часть уже вышла у него на канале. Немного другой «Вайб», чем обычно у меня на мероприятиях, включая малость нецензурной лексики, но и и много полезного тут:
https://www.youtube.com/watch?v=9KsLOrbzPb8

А также, прикреплю тот самый план для сверки себя:

===

План для сверки себя при движении к увеличению доходов
—

-Знаю ли я, Сколько я хочу?
-Знаю ли на что, мне это нужно? Это меня точно цепляет?
-Есть ли у меня план, который точно туда приведёт ?

-Я двигаюсь туда, куда хочу(сегодня/ на этой неделе)? ( проверяем, что вообще двигаемся именно по плану)
-Отметки по плану выполняются? ( проверяем, что двигаемся с запланированной скоростью)
-Дают ли те действия что я делаю результат? ( Проверяем, что план действительно рабочий)

-Все ли так, как я хотел ? ( проверяем себя на изначальные ошибки в целях)
-Так ли я себя чувствую ?
-Не выгораю ли я?