Евгений Демьянов. Про Энергичность и продуктивность
656 subscribers
496 photos
160 videos
1 file
188 links
Включи энергию на полную и выйди на новый уровень

Вопросы, консультации: @DemyanovEugene

Бот с анонсами вебинаров и мероприятий: @EvDemi_Bot.
Download Telegram
Подборка аудио-постов по Деланию
(следующим постом)

Удобный формат - можно слушать в пути

1. Дисциплина. Как иметь то, что хочешь без неё?

2. Что общего у дисциплины, делания и понедельников?

3. Может, дисциплина — это не твое?..

4. Внутренний делатель. Настолько очевидно, что никто об этом не знает.

5. Сказка про Сашу, мечту и дисциплину

А Подробности про Курс "Делать легко", на котором ты на практике освоишь уникальный навык, который позволит делать больше (если нужно) и при этом легко тут:

http://profenix.tilda.ws/doeasy

Получать больше результатов и поводов для гордости можно и без жёсткой дисциплины и насилия над собой. И на курсе я покажу как.
❤7
Делать больше или по вдохновению — вот в чем вопрос.

Я часто пишу про "много успевать", но не то, чтобы настаиваю на этом. Это возможность, а не обязанность. И нужна она далеко не всем. Для некоторых людей, особенно творческих, гораздо естественнее идти за вдохновением, не форсируя процесс. Это тоже путь: делать так, как чувствуешь.

Любая работа становится проще и приносит больше радости, когда есть вдохновение. Но существует один минус, который может перечеркнуть все плюсы: оно не знает слова «дедлайн». Появляется, когда ему вздумается, и исчезает порой в самый неподходящий момент.

Да, есть способы его «приманить»: прогулки, музыка, смена обстановки. Но, будем честны: все это не дает никаких гарантий.

И вот тут-то на помощь приходит... правильно, навык делания)

Большинство творческих людей, которые добились впечатляющих результатов, настойчиво повторяют: труд важнее таланта. Но не спешите морщиться! Вдохновение не противоречит умению работать понемногу каждый день. Даже наоборот — они идеальные напарники.

И этот процесс может быть приятным! Лёгким, как парящая в воздухе едва слышная, но чарующая слух музыка.

Представь: талант — это алмаз. Он уже драгоценный сам по себе. Но без огранки его красота остаётся скрытой. Труд — мастер, который бережно, шаг за шагом, помогает алмазу раскрыть свой потенциал и превратиться в сверкающий бриллиант. Не грубой силой, а совместным занятием в хорошем настроении. Почти пританцовывая.

Когда вдохновение встречается с внутренним делателем, происходит контакт с собой. И в этом состоянии работа становится потоком, который приносит не только пользу, но и огромное удовольствие.

Я много раз замечал это в своей практике. Раньше бывали периоды, когда я ждал вдохновения неделями. А потом научился «включаться» в него, и это перевернуло всю игру. В таком состоянии мог продуктивно работать часами, днями и неделями. Без выгорания, наоборот — с ощущением наполненности и радости.

А если не нужно долго, то можно чуть, но всё с тем же кайфом.

И могу сказать по своему опыту: вдохновение приходит чаще, когда даешь ему шанс. Гарантий, конечно, тоже никаких. Зато даже если вот сегодня не получится его "призвать" — ты все равно что-то сделал, а это уже многое.

Так что вопрос не в том, делать больше или по вдохновению, а в том, как это объединить.

И если для тебя это важно — жду на курсе «Легко делать» :)
Именно там я буду показывать все тонкости и секреты этого навыка. Старт уже завтра!
http://profenix.tilda.ws/doeasy
❤2👍1
Audio
Тема сегодняшнего подкаста - Не забывать жить

График.

Это вечерняя заметка одного из недавних дней так, что у нас сегодня было - это проснуться, зарядка, прогуляться, написать постов туда, написать постов сюда, подготовить текст на сайт.

Проходят часы - покушать, ответить там, ответить сям, в переписках созвониться с партнером по новому проекту, на месте задача.

Cнова проходят часы. Съездить к остеопату, принять доставки, прогуляться, подумать, созвон провести...

И так далее. Но когда жить? Не забывайте слушать себя.
❤11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ОШИБАТЬСЯ - НЕЛЬЗЯ? ЧУВСТВО ВИНЫ ИЗ-ЗА ОШИБОК. Что делать?

Есть такая избитая заезженная фраза: "Не ошибается только тот, кто ничего не делает". На бумаге звучит очень красиво, но вот незадача - иногда за свои ошибки мы склонны сильно переживать и испытывать вину, стыд, разочарование и другой спектр неприятных эмоций.

В этом коротком фрагменте прямого эфира с ответами на вопросы курса "Феникс" предлагаю вам новый взгляд на ошибки и рассказываю, почему ошибаться - это нормальная история. И в каких случаях ошибаться точно не следует :)

Приятного просмотра!
❤5👍1🔥1
Небольшой парад миниатюрных овощей в Дубайском супермаркете.

брюссельская Мини капусточка, ее подружка Милая морковочка.
Баклажанчик Малдаудал.
И их дружок кабачок с амбициями.
❤7😁4
Как Научиться хорошо говорить 😎

Я много лет говорю. Люблю это. Всевышний дал возможность с тем связать и доходы. Не нарадуюсь. Люблю его.

Часто обо мне отзываются, что я умею объяснить, могу донести.
Так просто могу сказать сложное. Так легко.

У удивительного умения есть источники.
Один из них, конечно, талант.
Это не хвастовство, это признание Богом данного. С благодарностью.

Ещё один из источников здорово помогает развивать данное:
Это говорить плохо.

С каждым годом в коллекции всё больше случаев, когда сказал плохо. До комичного. Странно, мимо, не донёс, сбил с толку, донёс обратное.

Смотришь на все эти запутал, расстроил, только испугал, не довёл до понимания, да только до ручки и запоминаешь.

Придумываешь как сделать так, чтобы вышло.
Пробуешь, получается, запоминаешь.

Оттого - с каждым годом и говорить получается более ловко.
Более точно.

Не жди чтобы начать себя идеального.
Лажай-поправляй и всему научишься 🕺🤪
❤10🔥3
Ты можешь это легко!

Решил переслать немного результатов в процессе курса от участников курса "Делать легко". Чтобы напомнить - ты можешь это.

Даже если сейчас ты " в делах", даже если кажется, что по-другому никак, и что тяжело, или сил нет. Помни - нередко это просто тучи нашего восприятия...

Что-то внутри нагнетает, энергия уходит на эти нагнетания, лёгкость придавливается ими, но...

Ты можешь и иначе. Можешь это легко. В тебе - невероятный потенциал.

Держи немногов вдохновения "изнутри курса", хорошего дня!
🔥6❤1
Питер. 12:55
Я вот думаю, это еще рассвет 🌅 или уже закат 🌇
😂
😁10🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ТРЕВОГА ИЗ-ЗА ОШИБОК И НЕУДАЧ. Как убрать, что делать?

Как проработать ошибки из прошлого? Какие могут быть"ошибки", в проработке ошибок? Что делать, если осуждаешь себя и до сих пор тяжело реагируешь?

Как проработать так, чтобы в будущем не было такой реакции?

Ответы на эти вопросы - в этом коротком 5-минутном фрагменте прямого эфира с ответами на вопросы участников курса "Феникс", в котором расскажу вам про часто встречающиеся моменты из практики.
❤5