Ты зря привыкаешь к хорошему в себе!

Сегодня тепло, но ветер какой-то настойчивый. Всё время пытается что-нибудь унести: волосы, пакет у прохожего, мысли.

Но вот я свои пока держу и знаешь, о чём я недавно подумал? Как быстро человек привыкает к хорошему. Причём не только к хорошим вещам вокруг, к хорошему в себе тоже.

Вот смотри: мы идём сейчас по красивой улице Петроградского острова. Старинные дома, зелень, балконы, большие окна. Тут есть пара улочек - мои любимые во всём городе.

Кто-то приехал сюда впервые и каждые двадцать метров останавливается, фотографирует. А человек, который живёт здесь тридцать лет, идёт и думает: «так, надо не забыть купить средство для посуды».

И это нормально, ум привыкает. К своим хорошим качествам мы привыкаем точно так же. Только последствия серьёзнее.

Например, ты умеешь хорошо чувствовать людей. Когда-то, возможно, это было чем-то особенным. Ты замечал(а), что понимаешь настроение человека по паре фраз, умеешь подобрать слова, чувствуешь, когда лучше поддержать, а когда оставить в покое. Но потом - стало привычным.

Теперь кажется: «Ну а что тут такого?». Или ты умеешь работать. Не просто иногда собраться на вдохновении, а брать и делать. Решать вопросы, организовывать, разбираться в сложном. Вывозить то, от чего другой человек уже давно сел бы на ступеньку и сказал: «Всё. Я больше никуда не иду». А ты можешь!

Но - стало привычным. Поэтому не считаешь это чем-то ценным.

Подожди, давай какао возьмём. Так вот.

Мне кажется, одна из причин, почему людям бывает трудно ценить себя, а из-за этого падает и мотивация и энергия - довольно простая. Мы перестаём замечать свои достоинства из-за того, что мы их «уже видели». Они для нас уже обычные.

Как руки, хотя вообще-то это просто прелесть что за штука! Да ещё и целых две! Дар Божий!

Как умение читать, писать. Ты просто пользуешься этим и не думаешь, что когда-то этого могло не быть.

Есть твои близкие, которым ты даёшь что-то так регулярно, что перестаёшь это замечать. Надёжность, внимание, юмор, заботу, честность.

Возможность спокойно поговорить. Человека рядом, когда он так нужен.

Знаешь, сколько людей этого не умеют?

Смотри, солнце вышло. Пять минут назад всё было серым, а сейчас даже асфальт блестит.

Вот так примерно и с человеком. Иногда ничего нового в себе находить не надо. Нужно просто иначе осветить то, что уже есть, посмотреть внимательнее.

Может быть, рядом с тобой смешно. Или спокойно, а может рядом с тобой легко быть собой… Может, ты умеешь видеть красоту или создавать уют, собирать людей вместе…

Может ты обладаешь суперспособностью выходить из тяжёлых ситуаций или учиться… Начинать заново? Говорить правду?

Слышать других, защищать тех, кого любишь..

Ты можешь сейчас подумать: «Ну да, умею. И что?»
Вот именно! Это и есть привыкание.

Тебе кажется, что всё это обычное. Но это не так! Всё это - и по отдельности и вместе - волшебное!

Для другого человека то, что тебе даётся естественно, - большая ценность или вообще что-то недоступное.

—

Гуляя по новому городу, смотришь внимательнее. Замечаешь детали, разглядываешь двери, окна, вывески. заходишь во дворы.. Иногда также полезно посмотреть и на себя.

Как будто ты себя ещё не знаешь. Не искать минусы и дорабатывать, но заново признать плюсы и восхититься ими. Это заряжает, даёт силу, наполняет.

Поэтому сегодня у меня миссия проста - напомнить тебе, - ты просто космос! Я неслучайно с тобой всю неделю хожу чай-кофе пить, я очень тебя ценю.

Ты здесь, а значит, ты стремишься, учишься, развиваешься. Ты не оставляешь всё как есть. Ты идёшь глубже, ищешь, совершенствуешься, строишь свою жизнь.

Это очень круто. Но и это только малая часть того, что в тебе есть. Помни это. И не привыкай. Находи старое заново. Оттого, что ты это уже знаешь в себе, оттого, что умеешь давно - оно не становится менее ценным. Факты!

До встречи на новой неделе, обнял.

П.С.

Кстати, я тут планирую новый поток Феникса через неделю. Просто имей ввиду. Буду рад видеть!

Два разных стакана и твои успехи

Сегодня снова ветрено, да? Но, мы не сдадимся и прогуляемся, верно? - Я подмигиваю тебе и замечаю твою опасливую улыбку.

Сопротивляясь «лёгкому ветерку», люди по улице идут вперёд под наклоном, борясь с невидимыми порывами, тянущими их назад.

- Недавно снимал видео про разницу между выгоранием и усталостью. Но это и про то, когда дни становятся похожими один на другой или когда не получается продвигаться вперёд.

Рассказать?

Кажется, ты киваешь, хотя возможно это был просто акт сопротивления ветрам, пришедшим, возможно, с моря.

- Пойдём лучше покажу! В этой кофеенке - и нагляднее будет и передышка от бури.

Есть важное отличие, которое часто упускают. Дайте пожалуйста три стаканчика воды, - Я забираю стаканчики.

Вот смотри, как происходит обычная жизнь - просыпаешься и энергии полно. Вот он - стаканчик полной воды. Работаешь или делаешь дела - я чуть отливаю из стакана. - Вечером у тебя отдых, общение с близкими, - я подливаю воды и её снова становится больше.

И так день за днём - делаешь дела, отдыхаешь - я то выливаю, то подливаю воды в стакан.

Выспишься, а на выходных ещё и здорово проведёшь время - и ты снова в тонусе. - Я доливаю воды в стакан и уровень восстанавливается до полного.

Круговорот воды в стакане и сил в тебе.

- Но, когда начинаешь выгорать или просто попадаешь в воронку тревог, переживаний, самокритики - ситуация уже другая. - Я ставлю перед тобой новый стаканчик, - идёшь также по делам или на работу - отливаем воду

Вроде бы пора отдыхать, но, что-то изменилось. В голове мысли: сколько всего не успел, чего я тут расселся, нужно же делать! Чего я тут расслабилась, надо же одно-другое. было? И вот тут…

Ты вроде бы «отдыхаешь» - но сил больше не становится…

И только после сна - можем немножечко «долить».

На выходных - когда вроде бы можно «законно» куда-то съездить, провести время приятно, ещё и чувство вины, что не делаешь то, что надо, не справляешься. Знакомо?

И сил становится ещё меньше - снова отливаем воду.

Ты то ли внимательно следишь за стаканчиками, из которых выливаем и заливаем воду, то ли просто отогреваешься от «чудесной летней погодки за окном», попивая горячий чай.

- Новая неделя - и стаканчик уже наполовину пост. На новые дела - снова уходят силы. Новый «отдых», но на него тоже уходят. Бесконечное чувство сколько всего должен, напряжение, спешка - вода. Смотри, уже совсем на дне.

А в какой-то момент... - Видишь, тут уже вообще ничего не осталось. И каждый день лишь по чуть-чуть прибывает после сна. И уже и по утрам чувствуешь себя не очень. Знакомо?

Постепенно исчерпываешься и потом - в режиме пониженной энергии.

Какое уж тут всё успевать и куда-то там выходить на «новые уровни»? А отсюда и продуктивность, и перемены, и ещё много чего. И смыслы кстати, ведь когда энергия падаёт мы уходим с уровня осмысленности. Похоже на жизнь?

А вот в первом случае - возможно, там энергии - избыток.

Ладно, сегодня спорная погодка для долгих прогулок, да и мне пора - допивай горячий чай, подумай об этих стаканчиках. Такой простой, но такой важный секрет. Сделать так, чтобы время «без дел» восстанавливало, а не забирало..

Увидимся и, будем надеяться, погода будет получше :)

П.С.
На Фениксе мы как раз осваиваем принцип восстановления и практики для этого. Как разорвать круг выжигания и быть полным сил!

Начинаем 13го июля. Записаться тут:
https://davayra.ru/fenix

Повторное участие - освежить знания и подзарядиться энергией - бесплатно. Если уже участвовал(а) и хочешь на новый поток - пиши команде @demianovteam

Ох уж эти разговоры, ты их слышишь?

Как на счёт посидеть в парке? Смотри какая уютная скамеечка, утопающая в зелени. Облака плывут по небу умиротворяющим паром, прекрасные голубые окна в небо над головой.

Что ни говори, зелёный, белый, голубой, ещё и солнечный свет вместе - это особенная терапия.

Вот ещё один секрет «состояния потока», в котором энергии полно, - я поворачиваюсь к тебе и произношу эту фразу с особой интригой.

Наверняка, у тебя было, когда чем-то занимаешься, но вокруг люди, которые так и норовят с тобой о чём-то поговорить.

В итоге вместо того, чем занимаешься, только и успеваешь всем ответить или всё обсудить. Было?

Так работает не только с другими.

Видишь, вот идёт девушка и смотрит себе куда-то под ноги. Готов поспорить, что сейчас, когда вокруг так прекрасно - вместо наслаждения этим - у неё внутри собрание происходит и там мысли наперебой.

Она могла бы быть здесь и сейчас, но вместо этого, она «там где-то». И есть ощущение, что она там тонет.

Мы смеёмся, потому что девушка действительно выглядит потенциальным пользователем спасательного круга в ближайшем будущем.

Мимо нас идёт бабушка и вслух недовольствует чем-то сама с собой. - Ну, тут даже комментировать не надо, да?

Когда занимаешься чем-то с интересом - внимание находится на том, чем занимаешься - и оно не уходит на что-то другое. И это же рецепт, как в интерес погрузиться.

Но если начать переключаться на всё подряд - и не важно это чужое предложение обсудить сплетни, недавний пост в соц сетях - или на свои же мысли..

Выпадаешь из интереса. Каждое такое переключение - распыляет.

Пришла одна мысль - подумал о ней. Вспомнил, что вечером надо сделать, подумал о том. Сколько дел ещё (других) - тоже подумал. А что если прогуляться - прикинул.

И это то же самое, как если бы ты весь день болтал(а), то с одним, то с другим. Короткими разговорами.

И в итоге и сделаешь мало, и интереса от процесса гораздо меньше.

А ещё острее - если это не просто мысли о другом, но мысли, сетующие на само дело. Это как если с коллегой начать обсуждать какие задачи скучные, долгие, сложные. Проблемы какие есть.
Тут в итоге и сделаешь мало, ещё и «позитивчика» черпнёшь. Без сил останешься. Было?

Вот он секрет - попробуй занимаясь чем-то, не допускать мыслей о другом. Как и негативных мыслей-оценок.

Ты удивишься на сколько любое занятие становится проще, интереснее и выходит быстрее - если не отвлекаться на другие мысли.

Куда мы нацеливаемся, во что погружаемся, туда идёт наша энергия. Там нам интересно.

Но если мы не успеваем во что-то погрузиться, а постоянно скачем с мысли на мысль - возникает сумбур. И энергия уходит быстрее и, побегав во все стороны, никуда не успеваешь продвинуться.

Ты, конечно, можешь сказать, а как же с этими мыслями справиться? Они же все такие сладкие, такие сочные - так и хочется о каждой подумать.

- Иногда они столь искусительно-сладкие ещё и потому, что мы даже не пробуем не отвечать им.

Попробуй сегодня этот принцип - что делаю, только о том и думаю, а когда что-то приходит ещё - так и говори, погодите, потом об этом подумаю. Если что-то сверх важное, что не хочешь забыть - просто запиши в заметку в телефон и потом вернёшься. Тоже отвлечёт, но хотя бы минимально.

П.С.
А чтобы включить состояние потока на полную, а заодно и получить свободу от атакаюущих мыслей, если это действительно проблема.

Давай с нами на Феникс, старт курса уже в понедельник.
https://davayra.ru/fenix

Повторное участие бесплатное, если уже проходил(а) и хочешь ещё раз - пиши команде
@demianovteam

Лайфхак от прокрастинации

Да-да, в субботний день. Надеюсь у тебя он такой же солнечный, как в Питере. Сходил позагорать в парк, погулял, взял кофеечёк в кофеенке, и пишу тебе это письмо под приятным кондеем.

Когда что-то делается с трудом, не приступить - люди часто используют подход принуждения.

Пытаешься себе сказать «ну давай уже», продвинутые варианты - «ну давай уже» с угрозами и давлением. Это когда добавляешь как опаздываешь, сколько уже не успел, сколько всего случится если сейчас не сесть и всё подобное.

Вот только часто это ведёт к ещё большему забытию в видосиках, вкусняшках.

Тут как в школьной физике, сила действия равна силе противодействия. Или сила принуждения равна силе сопротивления в нашем случае. Чем больше на себя давишь, тем больше сопротивляешься. Замечали?

Что делать?

Сопротивление обычно возникает по двум причинам. Первая - тебе просто классно и не хочется переключаться на что-то другое. На улице лето - гуляй, да наслаждайся жизнью, а тут на тебе - дела какие-то! Фу!

Вторая - нужные дела ещё и вызывают страх какой-нибудь, неверие, сомнения, отдельные противоэмоции.

И!

Есть приём, который помогает в обоих случаях. Берём прокрастинацию хитростью и пониманием как работает наш интерес.

Но!

Это вообще не про принуждение. Вместо того, чтобы давить и уговариваться - важно себя заинтересовать.

Самый простой путь для этого - не думать о том, почему пора и как сильно надо это делать, а начать думать о самом делании. Как я это мог бы сделать?

Тут важно!

Не нагрузить себя задачей сразу это сделать. А просто начать размышлять. Мне вот например, пора бы написать постов в пару проектов. И вместо того, чтобы «пора уже сесть и начать писать» (тут фокус на том чтобы сесть - задача абстрактная и не очень интересная) - я могу начать думать о том, что бы я хотел рассказать. Что интересного можно написать?

И вот, я всё также сижу на скамеечке под солнышком, но размышляю о том, КАК.

Какие-то варианты отбросил - не очень. А вот мне пришла мысль про доверие к жизни - важная тема, через что её можно подать? А какие истории тут подойдут?

И я уже сам не замечаю, как вовлекаюсь в этот процесс. Что-то уже накидываю в заметки в телефоне. Я уже в него «играю», а играть, придумывать - гораздо интереснее чем просто пойти и сесть что-то делать.

Уже и до офиса дойти хочется, чтобы раскрыть подробнее.

Надо с кем-то поговорить - можно сперва в уме придумать примерный диалог. Пойти сделать дубликаты ключей - а где это вообще рядом есть? Сделать подсветку - а какие там вообще варианты есть? Посмотрю-ка видео.

И вот так - потихонечку запуская свои мысли в этом направлении - я даю этому интересу разгореться, перевожу фокус внимания на нужное. При чём, начиная с малого и очень простого.

А потом незаметно втягиваешься. И таким приёмом - сперва «прикормка», потом остальное - всё даётся в разы легче. Не надо тратить силы на сопротивление.

Это, конечно, особенно здорово работает для задач, где есть простор для творчества. Интеллектуальных задач, для разговоров, общения.

В более рутинных можно начать с того, чтобы в уме представить настроение, в котором это было бы прикольно делать, вот такая игра. Но, для рутинных всё-таки есть приёмы и поинтереснее. Но, уже не сегодня.

Попробуй - вместо принуждения - размышления - как бы я мог(ла) это сделать? Как это решить? Главное начинать с небольшого - затягивает!

Напиши, что выйдет!

П.С.
Уже послезавтра стартует Феникс. Курс, который пробуждает твою энергию, возвращает огонь в глазах.

Сотни и сотни выпускников и их результаты: начал всё успевать, снова чувствую себя как когда-то, когда гордился собой! Переделала все дела, что откладывала год, получил повышение.

И многие другие.

Записаться можно тут:
https://thlk.ru/1KrAaM

А для тех, кто уже проходил, повторное участие бесплатно, пишите команде: @demianovteam

Финальная прогулка. Особенный день

Солнечно, зелено, ветрено. Свежо очень, вздохни этот воздух. Обожаю его, каждый раз как прилетаю домой - первое, что встречает на земле даже не огни Пулково, а этот воздух - особенный, живой, родной.

Приезжай почаще, тут дышать хорошо!

Да, это финальная встреча. Нужно будет уехать, дела появились. Я вернусь, но попозже. Да там и тема будет нам новая интересная. А пока, вот тут, на нашем уже знакомом маршруте, знаешь чего хочу сказать..

Жизнь дарит возможности. Она никогда не оставляет, не отворачивается, всегда за тебя.

Вот только бывает - человек сам просит, ждёт, ищет пути. Они появляются. Но к моменту, когда уже пришли у нас - свои заботы, мы заняты! Или испугаемся чего и.. Просто проходим мимо. А потом опять ждём.

А Жизнь всегда улыбается нам, как солнце сейчас с неба - просто шлёт нам тепло. Каждый день заново. И даже когда облака, важно помнить - оно там, за ними есть и вот-вот появится в приоткрывшееся окошко.

Важно только взгляд, приуныв, в землю не прятать. Да от страха слишком уж быстро по сторонам не бегать. А то не заметишь просто то чудо, что уже есть.

Верь, что эти возможности рядом и замечать их станешь чаще. Я Вот верю, что на все наши просьбы, вызовы - уже есть и ответ и решение. Надо только разглядеть его, да не бояться навстречу пойти. На том и стоим ))

Сегодня, кстати, ещё и одна конкретная возможность уже после наших прогулок есть. Вот-вот закрывается, но ещё есть.

Стартовали Феникс - уже почти 40 человек в чате и к вечеру ещё прибудут. Начинаем новые 5 недель на пути к энергичности, перезагрузке сил, смыслов, заряженности! К тому, чтобы снова стать мистером или миссис «Огонь в глазах». Победим все заботы, стрессы, и снова вернёмся в лучшую форму, когда смотришь на себя - и уххх! С гордостью: вот это я ещё могу оказывается.

Иногда нужно финальное решение и чтобы кто-то просто напомнил, что вот сейчас - пора. Так что если это про тебя. И именно тебе сейчас как раз и не хватало - сил, уверенности, заряда внутреннего, как было когда-то..

Или окружения, в котором чувствуешь, что есть те, кто за тебя, что поддержат, помогут, да и ещё и люди такие - которые за то, чтобы двигаться, расти, а не на сложности вокруг сетовать, то..

Вот по этой ссылке
https://davayra.ru/fenix

Сегодня ещё можно успеть записаться. Первый урок открывается сегодня, а в следующее воскресенье уже проведу первый эфир, на котором буду отвечать на вопросы, разбирать ситуации..

В общем, «Волшебство Феникса» начинается. Буду рад видеть, если зайдёшь! Курс, о котором и много лет спустя люди пишут как о поворотном в жизни! Уверен, и в ответ на это письмо, кто-то снова напишет о том, как когда-то именно он поменял жизнь в лучшую сторону.

Ну а я на сегодня прощаюсь. Небольшой перерыв и встретимся уже в новых письмах. Будут ли там прогулки или буду писать откуда-то издалека - поглядим, что Жизнь даст. Верно?

Никогда не забывай о том, светлом, что есть в тебе. Этот свет внутри тебя - он чудесный, это чувствуется. Рад был нашим летним прогулкам, оставлю их в памяти.

Не пропускай возможности, ответы на твои просьбы, вопросы - уже пришли, уже рядом. Обнял.

Хорошего дня!

Разомните язык

Лавировавшие корабли это прошлый век.
Шедевр был под боком с детства.

Лор на самом деле отоларинголог
Его расширенный функционал это уже
Оториноларинголог

Теперь наберите воздуха и на выдохе назовём отделение в котором он работает

Оториноларингологическое
Я работаю говоря почти два десятилетия

Если вы выговорили это без ошибки с первого раза ( или хотя бы с пятого), мое почтение 😂

Обычный Питерский кот без хозяина

Никогда не забывай кто ты есть 😃

У кого Было? 😃

Добро пожаловать в новый сезон!
Выбираем, что будет интереснее всего из ближайших тем

Невидимая часть психики, которая влияет на всё

Толе раз за разом предлагают повышение. Он прекрасно справляется с работой, начальство его ценит, коллеги уважают. Но каждый раз он отказывается. То момент неподходящий, то опыта недостаточно - это всё его версии конечно. Много лет спустя, в случайном разговоре, он осознаёт интересную вещь - просто он никогда не считал себя руководителем. Хорошим специалистом — да. Но руководителем — нет…

Катя мечтает о счастливых отношениях, но каждый раз, когда мужчина проявляет заботу, ей некомфортно. Она ищет подвох, сомневается, отдаляется. Бывало просто убегала со свиданий. На тренинге она однажды открыла, что глубоко внутри считает, что должна заслуживать любовь. Что просто так ей нельзя, незаслуженно.

Костя годами мечтал открыть что-то своё. У него и знания есть, и идеи и даже потенциальные клиенты. Но он бесконечно готовился, учился, откладывал. И только тихий голос внутри иногда шептал: «Ну какой из меня предприниматель?»

Как думаете, что объединяет эти истории?

В середине XX века психологи активно исследовали одну интересную тему: как представления о самих себе влияют на наше поведение и жизнь.

Было сделано много интересных как предположений, так и подтвердившихся наблюдений. Например о том, что у каждого из нас есть целая система представлений о том, кто мы такие. Какими мы считаем себя в работе, отношениях, общении с людьми и в жизни вообще.

И что особенно интересно, эти представления способны влиять не только на нашу самооценку, но и на то, какие возможности рассматриваем. Какие решения принимаем, что будем или не будем делать.

Если считать себя человеком, который не умеет зарабатывать деньги, то от многих возможностей - просто откажешься. Если уверен, что не нравишься людям, то даже если не так - будет сложно переубедить. А если считаю себя человеком, который умеет справляться с трудностями, мне может быть проще решиться на что-то новое.

Эта система представлений о себе называют самоидентификацией.

И есть много чего интересного, что вам точно стоит о ней узнать. Ведь один из самых интересных выводов о ней в результате исследований - именно самоопределение является корневой основой, управляющим началом в нашей жизни.

Но, подробнее об этом уже в новых письмах. Не пропускайте! До завтра

Вот, где скрыт твой потенциал

Вчера мы выяснили, что есть невидимая часть нашей психики, которая влияет на каждую сферу жизни. Самоидентификация.

Но что это такое?

Это наша внутренняя карта того, кем мы являемся, а кем — нет. Что для нас возможно, а что не про нас. Вот только эта карта - не всегда точна.. Изучению этого посвятили время немало психологов и исследователей 20го века.

То, что мы о себе считаем далеко не всегда отражает правду. И дело чаще не в том, что мы себя переоцениваем (хотя и такое бывает), а в том - что эти представления - блокируют часть того, что мы можем.

Но знаете, что ещё интереснее?

Эта карта не лежит у нас в голове в виде аккуратного списка. Мы формируем её постепенно: из слов родителей, отношения окружающих, выводов после успехов и неудач, которые когда-то сделали о себе.

Большинство из этих выводов мы даже не осознаём и не помним. Они настолько привычны, что давно превратились для нас в очевидные факты. Не «я думаю, что у меня не получится», а «я просто не такой человек, кто это умеет».

И вот здесь самое интересное.

А что, если некоторые представления о себе не верны?

Если вы продолжаете считать себя человеком, которым были десять лет назад? Или тем, кем вас считали родители? Или тем, кем решили себя считать после одной болезненной неудачи?

Что, если какие-то ваши возможности ограничены не отсутствием способностей, а тем, что вы просто не считаете себя человеком, который на это способен? И поэтому даже не просто не пробуете, а не чувствуете к этому отклика.

Что если это не вы не знаете, чего хотите, а мозг не воспринимает часть желаний?.. Потому что отвергает их ещё на этапе «это не про меня»?..

А ведь именно это открыли во многих рассматриваемых случаях.

А ещё, пожалуй самым интересным оказались выводы о том, что именно самоопределение является корневой основой. То, как я идентифицирую себя, каким считаю себя глубоко внутри: каким я являюсь и каким не являюсь - становится как бы управляющим началом. Картой, на основе которой я буду что-то делать или нет. Вступать с кем-то в отношения или нет и даже чувствовать к чему-то энтузиазм, мотивацию или нет.

Звучит интересно, согласны?

Устаревшая или несовпадающая с тобой настоящим самоидентификация может быть одной из причин, по которой годами ходишь по одним и тем же кругам, даже не понимая почему.

И хорошая новость в том, что наши представления о себе не высечены в камне. Их можно обнаруживать, и пересматривать.

В следующих письмах я хочу познакомить вас с этой удивительно интересной темой поближе и уже на примерах. Поговорим о том, как формируется наше внутреннее «кто я», как оно незаметно влияет на жизнь и, самое главное, как можно менять те представления о себе, которые давно перестали нам помогать.

Возможно, вы обнаружите, что некоторые двери в вашей жизни были закрыты вовсе не на замок. Вы просто никогда не считали себя человеком, которому можно в них войти.

Ставьте огонь, если эта тема заинтересовал и два огня, если аж до мурашек и что-то внутри подсказывает, кажется - это то самое!