У верблюда два горба, потому что жизнь — борьба

Хочу поделиться с тобой одной неочевидной мыслью: на качество нашей жизни влияет не только сколько мы делаем, и даже не "что», а "как". При чём влияние этого как - самое главное.

Есть у меня один знакомый Коля. У него обычная жизнь с обычными делами. Написать отчет, убраться дома, разобраться с какими-то бытовыми задачами. Ничего сверхъестественного. Но любое из этих дел растягивается на часы работы.

Почему? Потому что даже самые обычные задачи вызывают у него сопротивление. Начать сложно. Продолжить еще сложнее. Он садится за задачу, но отвлекается. Ходит вокруг, уговаривает себя. Начинает, бросает, возвращается.

Коля весь день занят, к вечеру чувствует себя уставшим, но по факту не сделал ничего. Удовольствия — ноль. Жизни, кажется, тоже — ноль.

Знакомо?

А теперь представь другого Колю. У него тот же объем задач, но он не тратит силы на сопротивление и борьбу с собой. Делает все легко и быстро, освобождает время для себя и бонусом получает заряд гордости и вдохновения.

Когда мы действуем через негатив, через постоянное сопротивление, мы не просто успеваем меньше. Само качество жизни снижается, потому что эта самая жизнь состоит из разных дел. Больших и маленьких, личных и рабочих, приятных и не очень.

Когда внутренний делатель не прокачан, большая часть дня уходит на борьбу с собой, раскачивание на дела. Но важно понимать, что негатив вызывают не сами дела, а то состояние, с которыми мы к ним подходим.

А ведь можно иначе.

Можно перестать превращать простые задачи в непреодолимые барьеры. Можно научиться делать легко, оставаясь при этом в контакте с собой. Превратить ежедневную рутину из неприятной необходимости в источник радости. И тогда даже обычные будни наполнятся спокойствием, удовольствием и легкостью.

Когда ты каждый день делаешь через негатив, сопротивление, борьбу, ты не просто теряешь время. Ты теряешь жизнь. (ред.)
А ты достоин(а) большего.

Помни это. Верю в тебя.

П.С.

А если ты больше не хочешь тратить жизнь на борьбу с собой, которая затянулась.
Если хочешь уметь выполнять многое и делать легко, давай с нами на курс. Старт уже 2го декабрят. Делать Легко!

http://profenix.tilda.ws/doeasy

П.П.С
А ещё, сегодня финальный день чтобы успеть досмотреть вебинар Как Делать Легко. записть тут:
https://t.me/davayRa/821

Подборка аудио-постов по Деланию
(следующим постом)

Удобный формат - можно слушать в пути

1. Дисциплина. Как иметь то, что хочешь без неё?

2. Что общего у дисциплины, делания и понедельников?

3. Может, дисциплина — это не твое?..

4. Внутренний делатель. Настолько очевидно, что никто об этом не знает.

5. Сказка про Сашу, мечту и дисциплину

А Подробности про Курс "Делать легко", на котором ты на практике освоишь уникальный навык, который позволит делать больше (если нужно) и при этом легко тут:

http://profenix.tilda.ws/doeasy

Получать больше результатов и поводов для гордости можно и без жёсткой дисциплины и насилия над собой. И на курсе я покажу как.

Делать больше или по вдохновению — вот в чем вопрос.

Я часто пишу про "много успевать", но не то, чтобы настаиваю на этом. Это возможность, а не обязанность. И нужна она далеко не всем. Для некоторых людей, особенно творческих, гораздо естественнее идти за вдохновением, не форсируя процесс. Это тоже путь: делать так, как чувствуешь.

Любая работа становится проще и приносит больше радости, когда есть вдохновение. Но существует один минус, который может перечеркнуть все плюсы: оно не знает слова «дедлайн». Появляется, когда ему вздумается, и исчезает порой в самый неподходящий момент.

Да, есть способы его «приманить»: прогулки, музыка, смена обстановки. Но, будем честны: все это не дает никаких гарантий.

И вот тут-то на помощь приходит... правильно, навык делания)

Большинство творческих людей, которые добились впечатляющих результатов, настойчиво повторяют: труд важнее таланта. Но не спешите морщиться! Вдохновение не противоречит умению работать понемногу каждый день. Даже наоборот — они идеальные напарники.

И этот процесс может быть приятным! Лёгким, как парящая в воздухе едва слышная, но чарующая слух музыка.

Представь: талант — это алмаз. Он уже драгоценный сам по себе. Но без огранки его красота остаётся скрытой. Труд — мастер, который бережно, шаг за шагом, помогает алмазу раскрыть свой потенциал и превратиться в сверкающий бриллиант. Не грубой силой, а совместным занятием в хорошем настроении. Почти пританцовывая.

Когда вдохновение встречается с внутренним делателем, происходит контакт с собой. И в этом состоянии работа становится потоком, который приносит не только пользу, но и огромное удовольствие.

Я много раз замечал это в своей практике. Раньше бывали периоды, когда я ждал вдохновения неделями. А потом научился «включаться» в него, и это перевернуло всю игру. В таком состоянии мог продуктивно работать часами, днями и неделями. Без выгорания, наоборот — с ощущением наполненности и радости.

А если не нужно долго, то можно чуть, но всё с тем же кайфом.

И могу сказать по своему опыту: вдохновение приходит чаще, когда даешь ему шанс. Гарантий, конечно, тоже никаких. Зато даже если вот сегодня не получится его "призвать" — ты все равно что-то сделал, а это уже многое.

Так что вопрос не в том, делать больше или по вдохновению, а в том, как это объединить.

И если для тебя это важно — жду на курсе «Легко делать» :)
Именно там я буду показывать все тонкости и секреты этого навыка. Старт уже завтра!
http://profenix.tilda.ws/doeasy

Тема сегодняшнего подкаста - Не забывать жить

График.

Это вечерняя заметка одного из недавних дней так, что у нас сегодня было - это проснуться, зарядка, прогуляться, написать постов туда, написать постов сюда, подготовить текст на сайт.

Проходят часы - покушать, ответить там, ответить сям, в переписках созвониться с партнером по новому проекту, на месте задача.

Cнова проходят часы. Съездить к остеопату, принять доставки, прогуляться, подумать, созвон провести...

И так далее. Но когда жить? Не забывайте слушать себя.

ОШИБАТЬСЯ - НЕЛЬЗЯ? ЧУВСТВО ВИНЫ ИЗ-ЗА ОШИБОК. Что делать?

Есть такая избитая заезженная фраза: "Не ошибается только тот, кто ничего не делает". На бумаге звучит очень красиво, но вот незадача - иногда за свои ошибки мы склонны сильно переживать и испытывать вину, стыд, разочарование и другой спектр неприятных эмоций.

В этом коротком фрагменте прямого эфира с ответами на вопросы курса "Феникс" предлагаю вам новый взгляд на ошибки и рассказываю, почему ошибаться - это нормальная история. И в каких случаях ошибаться точно не следует :)

Приятного просмотра!

Как Научиться хорошо говорить 😎

Я много лет говорю. Люблю это. Всевышний дал возможность с тем связать и доходы. Не нарадуюсь. Люблю его.

Часто обо мне отзываются, что я умею объяснить, могу донести.
Так просто могу сказать сложное. Так легко.

У удивительного умения есть источники.
Один из них, конечно, талант.
Это не хвастовство, это признание Богом данного. С благодарностью.

Ещё один из источников здорово помогает развивать данное:
Это говорить плохо.

С каждым годом в коллекции всё больше случаев, когда сказал плохо. До комичного. Странно, мимо, не донёс, сбил с толку, донёс обратное.

Смотришь на все эти запутал, расстроил, только испугал, не довёл до понимания, да только до ручки и запоминаешь.

Придумываешь как сделать так, чтобы вышло.
Пробуешь, получается, запоминаешь.

Оттого - с каждым годом и говорить получается более ловко.
Более точно.

Не жди чтобы начать себя идеального.
Лажай-поправляй и всему научишься 🕺🤪