🫀 В России стартовала Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Сердце — главный мотор нашего организма, но мы часто вспоминаем о нём только когда возникают проблемы. Многих заболеваний можно избежать, если вовремя обратить внимание на образ жизни и факторы риска.
Что вредит сердцу, а что помогает сохранить его здоровым на долгие годы — смотрите в карточках.
Сердце — главный мотор нашего организма, но мы часто вспоминаем о нём только когда возникают проблемы. Многих заболеваний можно избежать, если вовремя обратить внимание на образ жизни и факторы риска.
Что вредит сердцу, а что помогает сохранить его здоровым на долгие годы — смотрите в карточках.
Как помочь ребенку настроиться на учёбу
Лето постепенно подходит к концу, поэтому уже сейчас важно подготовить ребенка к школьному режиму
Медицинский психолог отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России Анна Вандаева дала пять эффективных советов.
Например, снизить тревогу поможет планирование ближайших дел на осень: спросите у ребенка, возможно, у вас получится вместе посетить учреждения культуры, городские фестивали и другие места, в которых можно интересно и с пользой провести время.
Еще один способ адаптироваться к учебному ритму — совместные настольные игры.
С математическими навыками помогут игры «7 на 9», «Геометрика», «Умножариум». Для повторения правописания, правил русского языка и тренировки чтения — «Зри в корень», «Морфели», «Читай-хватай».
Подробнее советы по смене режима «отдых — учёба» читайте на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3Cqf9F
Лето постепенно подходит к концу, поэтому уже сейчас важно подготовить ребенка к школьному режиму
Медицинский психолог отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России Анна Вандаева дала пять эффективных советов.
Например, снизить тревогу поможет планирование ближайших дел на осень: спросите у ребенка, возможно, у вас получится вместе посетить учреждения культуры, городские фестивали и другие места, в которых можно интересно и с пользой провести время.
Еще один способ адаптироваться к учебному ритму — совместные настольные игры.
С математическими навыками помогут игры «7 на 9», «Геометрика», «Умножариум». Для повторения правописания, правил русского языка и тренировки чтения — «Зри в корень», «Морфели», «Читай-хватай».
Подробнее советы по смене режима «отдых — учёба» читайте на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3Cqf9F
Сегодня, 11 августа, отмечается Международный день здорового сердца.
Праздник учрежден в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке ВОЗ.
Его основная задача — информировать о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и важности их профилактики.
В этот день проводят лекции и мастер-классы, выставки и форумы, спортивные мероприятия, на которых рассказывают об опасности этих заболеваний и о том, что делать, чтобы не допустить их развитие.
Сердце — единственный орган, чья непрерывная активность жизненно необходима: остановка сердечной деятельности неминуемо ведет к гибели клеток, тканей и в конечном счете всего организма.
Раннее выявление проблем с сердцем и сосудами и своевременное лечение помогут избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни. Поэтому необходимо обращаться к специалистам для проведения профилактических обследований и консультаций, особенно если в анамнезе есть факторы риска: курение, гипертония или диабет.
Помните: забота о здоровье сердца начинается с малого — сбалансированного питания, регулярной физической активности и отказа от вредных привычек.
Мероприятия по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями реализуются в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Основная цель — снизить смертность от болезней системы кровообращения, повысить доступность и качество медицинской помощи для пациентов с патологиями сердца и сосудов.
Как помочь вашему сердцу стать сильнее и здоровее можно на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3VBH8U
Праздник учрежден в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке ВОЗ.
Его основная задача — информировать о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и важности их профилактики.
В этот день проводят лекции и мастер-классы, выставки и форумы, спортивные мероприятия, на которых рассказывают об опасности этих заболеваний и о том, что делать, чтобы не допустить их развитие.
Сердце — единственный орган, чья непрерывная активность жизненно необходима: остановка сердечной деятельности неминуемо ведет к гибели клеток, тканей и в конечном счете всего организма.
Раннее выявление проблем с сердцем и сосудами и своевременное лечение помогут избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни. Поэтому необходимо обращаться к специалистам для проведения профилактических обследований и консультаций, особенно если в анамнезе есть факторы риска: курение, гипертония или диабет.
Помните: забота о здоровье сердца начинается с малого — сбалансированного питания, регулярной физической активности и отказа от вредных привычек.
Мероприятия по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями реализуются в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Основная цель — снизить смертность от болезней системы кровообращения, повысить доступность и качество медицинской помощи для пациентов с патологиями сердца и сосудов.
Как помочь вашему сердцу стать сильнее и здоровее можно на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3VBH8U
www.takzdorovo.ru
Новости - Так здорово
Актуальные и достоверные новости медицины, инновации и новые технологии, рекомендации для сохранения здоровья и активного образа жизни.
❤1
До 1 октября жители Алтайского края, которые могут воспользоваться льготой на лекарственное обеспечение должны определиться - будут ли они получать лекарство или денежную компенсацию.
В интервью каналу «Катунь 24» клинический фармаколог Краевой больницы скорой помощи № 2 Оксана Медведева объяснила, как оформить электронный рецепт на приёме в поликлинике по месту прикрепления и почему лекарство обязаны выдать в течение 10 дней даже при его отсутствии на складе аптеки. Эксперт объяснила статистику отказов от натуральных льгот: люди массово выбирают живые деньги до 1 октября в МФЦ, рассчитывая на годовую выгоду, а затем не могут оплатить дорогостоящие препараты из собственного кошелька.
Смотрите интервью с Оксаной Медведевой по ссылке: https://clck.ru/3VCAgD.
В интервью каналу «Катунь 24» клинический фармаколог Краевой больницы скорой помощи № 2 Оксана Медведева объяснила, как оформить электронный рецепт на приёме в поликлинике по месту прикрепления и почему лекарство обязаны выдать в течение 10 дней даже при его отсутствии на складе аптеки. Эксперт объяснила статистику отказов от натуральных льгот: люди массово выбирают живые деньги до 1 октября в МФЦ, рассчитывая на годовую выгоду, а затем не могут оплатить дорогостоящие препараты из собственного кошелька.
Смотрите интервью с Оксаной Медведевой по ссылке: https://clck.ru/3VCAgD.
Чтобы сил хватило на весь дачный сезон — проверьте здоровье сейчас!
Лето в самом разгаре. Дача, огород, цветы, яблони... Встаёшь с рассветом, ложишься затемно. Кажется, что нужно успеть всё — и урожай собрать, и заготовки сделать, и внуков накормить.
Но если вы чувствуете, что сил становится меньше, давление поднимается чаще обычного, а по утрам встаёте уже уставшими — пора сделать паузу.
С годами организм становится более уязвимым, а регулярная проверка здоровья помогает вовремя заметить проблемы, скорректировать лечение и сохранить бодрость на долгие годы. Забота о себе — это не просто слова, это возможность оставаться активным, энергичным и независимым как можно дольше.
Диспансеризация.
Всего несколько часов в поликлинике — и вы узнаете, как ваш организм перенёс летнюю жару и нагрузку. Врачи проверят сердце, сосуды, давление, уровень сахара и холестерина. Скажут, всё ли в порядке. Если нужно — помогут скорректировать лечение, чтобы выдержать весь дачный сезон без срывов.
И сейчас для этого самое подходящее время:
🌿 В поликлиниках нет осенних очередей — приём быстрый и комфортный.
🌿 Тёплая погода — не нужно мёрзнуть и кутаться.
🌿 Бесплатно по полису ОМС в своей поликлинике.
Проверьте здоровье сегодня — чтобы сил хватило на всё, что вы задумали.
Запишитесь на диспансеризацию в своей поликлинике.
Пусть урожай радует, а здоровье не подводит!
Напомним, что диспансеризация взрослого населения проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Лето в самом разгаре. Дача, огород, цветы, яблони... Встаёшь с рассветом, ложишься затемно. Кажется, что нужно успеть всё — и урожай собрать, и заготовки сделать, и внуков накормить.
Но если вы чувствуете, что сил становится меньше, давление поднимается чаще обычного, а по утрам встаёте уже уставшими — пора сделать паузу.
С годами организм становится более уязвимым, а регулярная проверка здоровья помогает вовремя заметить проблемы, скорректировать лечение и сохранить бодрость на долгие годы. Забота о себе — это не просто слова, это возможность оставаться активным, энергичным и независимым как можно дольше.
Диспансеризация.
Всего несколько часов в поликлинике — и вы узнаете, как ваш организм перенёс летнюю жару и нагрузку. Врачи проверят сердце, сосуды, давление, уровень сахара и холестерина. Скажут, всё ли в порядке. Если нужно — помогут скорректировать лечение, чтобы выдержать весь дачный сезон без срывов.
И сейчас для этого самое подходящее время:
🌿 В поликлиниках нет осенних очередей — приём быстрый и комфортный.
🌿 Тёплая погода — не нужно мёрзнуть и кутаться.
🌿 Бесплатно по полису ОМС в своей поликлинике.
Проверьте здоровье сегодня — чтобы сил хватило на всё, что вы задумали.
Запишитесь на диспансеризацию в своей поликлинике.
Пусть урожай радует, а здоровье не подводит!
Напомним, что диспансеризация взрослого населения проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
❤1
💥Центр медпрофилактики объявляет о проведении акции «Дни здоровой осанки».
✅С 20 августа по 20 сентября в филиале Краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики (г. Барнаул, ул. Сиреневая, 9, корпус 2) пройдут «Дни здоровой осанки».
✅В рамках профилактических мероприятий всем детям и подросткам в возрасте от 7 до 16 лет предлагают пройти в рамках госгарантий (бесплатно) экспресс-анализ состояния здоровья и курс ЛФК для укрепления осанки.
✅График работы: пн–пт с 08:00 до 16:00 (обед с 12:00 до 12:30), сб–вс — выходные дни.
☎Предварительная запись по телефону: 8 (3852) 42-70-19.
При себе иметь паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
Прием организован по полису ОМС.
✅Группы будут сформированы исходя из особенностей здоровья детей и индивидуальных предпочтений.
✅С 20 августа по 20 сентября в филиале Краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики (г. Барнаул, ул. Сиреневая, 9, корпус 2) пройдут «Дни здоровой осанки».
✅В рамках профилактических мероприятий всем детям и подросткам в возрасте от 7 до 16 лет предлагают пройти в рамках госгарантий (бесплатно) экспресс-анализ состояния здоровья и курс ЛФК для укрепления осанки.
✅График работы: пн–пт с 08:00 до 16:00 (обед с 12:00 до 12:30), сб–вс — выходные дни.
☎Предварительная запись по телефону: 8 (3852) 42-70-19.
При себе иметь паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
Прием организован по полису ОМС.
✅Группы будут сформированы исходя из особенностей здоровья детей и индивидуальных предпочтений.
🏆 Прием заявок на Всероссийский конкурс-премию «Безграничные возможности» уже открыт!
Министерство социальной защиты Алтайского края приглашает к участию в общественно значимой инициативе, направленной на поддержку людей с инвалидностью, тиражирование успешных проектов по созданию комфортной среды и формирование доступной инфраструктуры.
🔹 Ключевые условия и даты:
• Прием заявок — до 30 ноября 2026 года;
• Финал и церемония награждения — 21–22 апреля 2027 года в Москве;
• Участие — бесплатное;
• Заявки подаются самостоятельно на сайте конкурса с использованием платформы ДОБРО.РФ.
🔹 Два трека для участия:
«Люди без границ» — 6 номинаций для личных историй и достижений людей с инвалидностью, семей, журналистов и блогеров.
«Норма жизни» — 6 номинаций для организаций, команд и проектов, которые делают нашу среду удобнее для всех.
К участию приглашаются граждане, семьи, команды, некоммерческие организации (НКО), коммерческие организации, образовательные, культурные и спортивные учреждения, работодатели, индивидуальные предприниматели, самозанятые, а также органы власти и местного самоуправления.
🌐 Подать заявку и узнать подробности можно на официальном сайте конкурса:
https://clck.ru/3WQ77V
📱 Подписывайтесь на соцсети конкурса, чтобы следить за новостями:
• MAX: https://max.ru/channel_bezgranichnye_vozmozhnosti
• ВКонтакте: https://clck.ru/3WWZZa
• RuTube: https://clck.ru/3WWZZe
Не упустите возможность рассказать о своих достижениях или поделиться успешными проектами! 💙💙
Министерство социальной защиты Алтайского края приглашает к участию в общественно значимой инициативе, направленной на поддержку людей с инвалидностью, тиражирование успешных проектов по созданию комфортной среды и формирование доступной инфраструктуры.
🔹 Ключевые условия и даты:
• Прием заявок — до 30 ноября 2026 года;
• Финал и церемония награждения — 21–22 апреля 2027 года в Москве;
• Участие — бесплатное;
• Заявки подаются самостоятельно на сайте конкурса с использованием платформы ДОБРО.РФ.
🔹 Два трека для участия:
«Люди без границ» — 6 номинаций для личных историй и достижений людей с инвалидностью, семей, журналистов и блогеров.
«Норма жизни» — 6 номинаций для организаций, команд и проектов, которые делают нашу среду удобнее для всех.
К участию приглашаются граждане, семьи, команды, некоммерческие организации (НКО), коммерческие организации, образовательные, культурные и спортивные учреждения, работодатели, индивидуальные предприниматели, самозанятые, а также органы власти и местного самоуправления.
🌐 Подать заявку и узнать подробности можно на официальном сайте конкурса:
https://clck.ru/3WQ77V
📱 Подписывайтесь на соцсети конкурса, чтобы следить за новостями:
• MAX: https://max.ru/channel_bezgranichnye_vozmozhnosti
• ВКонтакте: https://clck.ru/3WWZZa
• RuTube: https://clck.ru/3WWZZe
Не упустите возможность рассказать о своих достижениях или поделиться успешными проектами! 💙💙
⚠️ Осенние каникулы: как уберечь ребенка от травм?
Каникулы — время свободного времени и дополнительной ответственности для родителей. Осенью мокрые листья, ранние сумерки и заморозки повышают риск несчастных случаев.
🚩 На что обратить особое внимание:
🏚️ Стройки, заброшки и гаражи — категорически нельзя! Дети часто лазают туда ради игр или прыжков с высоты, забывая об открытых люках, арматуре и гнилых перекрытиях. Падение с высоты — одна из главных причин тяжелых травм. Знайте, где гуляет ваш ребенок.
🛴 Велосипеды и самокаты. Осенью тормозной путь увеличивается. Проверяйте тормоза, надевайте шлем и защиту. До 14 лет выезд на проезжую часть запрещен, дорогу переходим только пешком. В темноте — обязательны фликеры.
🚶♂️ Улица. Скользкая обувь, темная одежда без световозвращающих элементов и игры у дороги — главные факторы риска.
🏠 Дом. Уберите лекарства, химию и спички в недоступные места. Поставьте заглушки на розетки и блокираторы на окна. Не разрешайте включать обогреватели самостоятельно.
🏥 Если травма случилась — не занимайтесь самолечением! При сильной боли, кровотечении или потере сознания сразу звоните 103 или 112.
Уважаемые родители, лучшее лекарство от детских травм — ваше внимание и доверительный разговор. Пусть каникулы пройдут весело и без происшествий! 🍁💙
Каникулы — время свободного времени и дополнительной ответственности для родителей. Осенью мокрые листья, ранние сумерки и заморозки повышают риск несчастных случаев.
🚩 На что обратить особое внимание:
🏚️ Стройки, заброшки и гаражи — категорически нельзя! Дети часто лазают туда ради игр или прыжков с высоты, забывая об открытых люках, арматуре и гнилых перекрытиях. Падение с высоты — одна из главных причин тяжелых травм. Знайте, где гуляет ваш ребенок.
🛴 Велосипеды и самокаты. Осенью тормозной путь увеличивается. Проверяйте тормоза, надевайте шлем и защиту. До 14 лет выезд на проезжую часть запрещен, дорогу переходим только пешком. В темноте — обязательны фликеры.
🚶♂️ Улица. Скользкая обувь, темная одежда без световозвращающих элементов и игры у дороги — главные факторы риска.
🏠 Дом. Уберите лекарства, химию и спички в недоступные места. Поставьте заглушки на розетки и блокираторы на окна. Не разрешайте включать обогреватели самостоятельно.
🏥 Если травма случилась — не занимайтесь самолечением! При сильной боли, кровотечении или потере сознания сразу звоните 103 или 112.
Уважаемые родители, лучшее лекарство от детских травм — ваше внимание и доверительный разговор. Пусть каникулы пройдут весело и без происшествий! 🍁💙