Значимую роль в развитии Алтайского края, в улучшении условий жизни людей и в городах, и в сёлах имеет конструктивная работа нашего краевого правительства с федеральным. Во время личной встречи с российским премьером Михаилом Мишустиным, которая состоялась в Республике Алтай, губернатор Алтайского края Виктор Томенко поблагодарил его за сотрудничество по всем значимым для жителей края вопросам.
На встрече обсудили индивидуальную программу социально-экономического развития Алтайского края, которая реализуется по поручению Президента РФ. Недавно Владимир Путин отметил лидерство нашего региона по улучшению условий для инвесторов. И Михаил Владимирович также сделал акцент на динамике по привлечению инвестиций.

План по привлечению внебюджетных инвестиций по программе составлял 4,4 миллиарда рублей, а реально — по итогам завершенного этапа — реализуемые мероприятия способствовали привлечению больше 22 миллиардов.

Кстати, в целом прошлый год стал рекордным для нашего края по привлечению инвестиций. Их объем составил около 233 миллиардов рублей.

Это означает реализацию проектов в сферах промышленности, сельского хозяйства, транспорта и в других направлениях. Запуск новых производств, расширение существующих. То есть новые рабочие места по всему краю с достойной зарплатой, стабильные отчисления налогов в краевой бюджет, которые дают нам возможности по развитию социальной сферы, в том числе это обновление и больниц, и школ.

На встрече также подробно обсудили ход строительства хирургического корпуса Алтайского краевого клинического центра охраны материнства и детства и капитального ремонта инфекционного корпуса этого медицинского учреждения. Благодаря поддержке федерального правительства к концу следующего года мы планируем реализовать эти масштабные проекты, которые заметно изменят и качество, и скорость оказания медицинской помощи детям. В том числе, врачи смогут делать нейрохирургические операции. Сейчас за такой помощью маленьких пациентов направляют в другие регионы.

Один из проектов федерального уровня, который реализуется в том числе и в нашем крае, — реконструкция Чуйского тракта, одной из самых красивых дорог Сибири. На своей территории — это более 320 километров — тракт постепенно обновляется, становится четырехполосным. Такое движение уже организовано на 146 километрах дороги.

И, конечно, отдельно разговор зашел о развитии туристической инфраструктуры. В течение последних нескольких лет внутренний туризм только набирает обороты. В Алтайском крае это создает дополнительные возможности и для развития инфраструктуры, в том числе дорог, и в целом для постепенного улучшения сферы услуг в нашем регионе.

Гепатит С — это инфекционное заболевание с преимущественным поражением печени, вызываемое одноименным вирусом.

Хронический вирусный гепатит С (ХВГС) — хроническое воспалительное заболевание в течение более 6 месяцев с преимущественным поражением ткани печени вследствие инфицирования вирусом гепатита С, которое может привести к тяжелым последствиям — циррозу, раку печени и летальному исходу.

Печень — это самый крупный орган в организме человека, весит примерно 1,3–1,5 кг. Печень состоит из двух долей (правой и левой). В правой доле есть еще две вторичные доли. Доли печени — разного размера и формы и располагаются в брюшной полости справа ниже диафрагмы.

Важнейшие функции печени:

· Детоксикация — фильтрация вредных токсических веществ. В печень поступают образующиеся в организме в процессе пищеварения и в процессе жизнедеятельности вещества, лекарственные препараты. Некоторые из них могут быть токсичными для организма. В печени эти вещества преобразуются в малотоксичные продукты. Также печень обезвреживает всевозможные чужеродные для организма вещества, аллергены, токсины и яды, превращает их в менее токсичные или проще выводимые соединения.

· Накопление и сохранение полезных веществ. Например, витаминов А, D, К и В12.

· Синтез аминокислот — «строительных блоков» белков. Только в печени образуется необходимый организму белок альбумин, который влияет на свертываемость крови, участвуя в регуляции активности факторов свертывания. Он также влияет на вязкость крови и способность тромбоцитов сгущаться.

Еще больше подробностей можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/39NqZJ

Консультативно-диагностический центр Алтайского края работает в субботу.
2 августа можно записаться к следующим врачам:
врачу-гастроэнтерологу – Медведевой Наталье Николаевне, врачу первой квалификационной категории;
врачу-кардиологу – Юриной Инессе Альбертовне;
врачу-онкологу-маммологу – Шляпцевой Евгении Вадимовне, врачу высшей квалификационной категории;
врачу-пульмонологу – Гановой Ольге Сергеевне;
врачу-урологу – Оберемку Павлу Анатольевичу;
врачу-эндокринологу – Шматовой Анжелике Владимировне.

Также до 11:00 в процедурном кабинете вы можете сдать анализы на лабораторные исследования.

Специально для вас в субботу мы сделали доступными различные виды обследований, чтобы в комфортное для вас время и без очередей вы смогли пройти такие процедуры и исследования, как:
• ультрафиолетовое, лазерное облучение крови;
• УЗИ внутренних органов и структур, мужских половых органов;
• рентген грудной клетки, черепа, маммографию, денситометрию, МРТ;
• цистоскопию;
• электронейромиографию;
• дуплексное сканирование БЦС с поворотными пробами;
• ЭКГ;
• эходопплеркардиографию и электроэнцефалографию.

Записаться в Консультативно-диагностический центр Алтайского края можно через личный кабинет пациента (https://clck.ru/385Rs3), онлайн при помощи мессенджера Telegram (t.me/+79635182470) по номеру 8-963-518-2470 или по телефону колл-центра 8(3852)55-88-20.

Беременность и курение

О вреде курения знает, наверное, каждый. От пагубной привычки мамы страдает не только она, но и ее будущий ребенок. Однако до сих пор далеко не каждая беременная готова отказаться от этой вредной привычки. Виной всему — мифы о «безопасности» курения, которые до сих пор бытуют в современном в обществе.

Перечислим конкретные заблуждения мам и комментарии на них медиков.
Миф 1. «Ребенок надежно защищен от внешних воздействий в моей утробе».
Ответ:
Только не от табачного дыма! У вашего ребенка — общий с вами кровоток. Вредные химикаты от вдыхаемого вами табачного дыма проникают через легкие в кровеносную систему мамы, а оттуда через плаценту и пуповину попадают в кровь вашего ребенка, нанося ему непоправимый вред. Когда вы курите, ребенок курит вместе с вами.

Миф 2. «А если я брошу курить сейчас, во время беременности, не вызовет ли это стресс у моего будущего ребенка?»
Ответ:
Отказ от курения — нет! А вот если будете продолжать курить, это станет настоящим стрессом для вашего ребенка. Из-за недостатка кислорода, который возникает вследствие курения мамы, ребенок задыхается в буквальном смысле. Последствиями могут стать риски:
выкидышей,
мертворождения,
рождения недоношенного ребенка,
рождения ребенка с маленьким весом,
внезапной смерти ребенка в первый год жизни,
частых респираторных инфекций у ребенка
других хронических болезней у малыша в будущем.

Миф 3. Моя мама тоже курила, но у меня-то все в порядке!
Ответ:
Вред от курения проявляется по-разному. Многое зависит от особенностей организма и внешних обстоятельств, а также от того, когда, сколько и даже как курила мама. Отсутствие у вас ярко выраженных болезней не означает, что вы должны рисковать здоровьем своего ребенка.
Ваш ребенок пока беззащитен, он не может ни постоять за себя, ни уйти во время курения мамы. И только вы можете его защитить.

О других мифах можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3ESUkk

Консультативно-диагностический центр Алтайского края работает в субботу.
9 августа можно записаться к следующим врачам:
врачу-аллерголог-иммунолог – Волковой Людмиле Викторовне;
врачу-гастроэнтеролог – Сущенко Веронике Викторовне;
врачу-кардиолог – Смирновой Ирине Викторовне;
врачу-терапевту – Ларионовой Евгении Владимировне, врачу высшей квалификационной категории;
врачу-урологу – Дехконову Уткирджону Нематджоновичу;
врачу-эндокринологу – Шматовой Анжелике Владимировне.

Также до 11:00 в процедурном кабинете вы можете сдать анализы на лабораторные исследования.

Специально для вас в субботу мы сделали доступными различные виды обследований, чтобы в комфортное для вас время и без очередей вы смогли пройти такие процедуры и исследования, как:
• ультрафиолетовое, лазерное облучение крови;
• УЗИ внутренних органов и структур, мужских половых органов;
• рентген грудной клетки, черепа, маммографию, денситометрию, МРТ;
• цистоскопию;
• электронейромиографию;
• дуплексное сканирование БЦС с поворотными пробами;
• ЭКГ;
• эходопплеркардиографию и электроэнцефалографию.

📞Записаться в Консультативно-диагностический центр Алтайского края можно через личный кабинет пациента (https://clck.ru/385Rs3), онлайн при помощи мессенджера Telegram (t.me/+79635182470) по номеру 8-963-518-2470 или по телефону колл-центра 8(3852)55-88-20.

❗Питание при сахарном диабете. 10 заповедей диабетика

Диабет — это заболевание, требующее не только медикаментозного лечения, но и соблюдения принципов рационального питания. Научно обоснованный подход к диетотерапии диабета является необходимым компонентом комплексного лечения, направленного на улучшение качества жизни пациентов и снижение риска макро- и микрососудистых осложнений. Ниже представлены десять основных «заповедей», которые помогут людям с диабетом поддерживать свое здоровье.

1. Контролируйте количество потребляемых углеводов. Правильный контроль потребления углеводов — основа питания при диабете. Ограничивайте продукты с высокой скоростью всасывания. Отдавайте предпочтение овощам и цельнозерновым крупам, чтобы избежать резких скачков уровня глюкозы.

2. Избегайте сахара и сладостей. Исключите из рациона источники легкоусвояемых углеводов: сладкие напитки, десерты и продукты с высоким содержанием сахара. Замените их на более полезные альтернативы, не содержащие в своем составе фруктозу и сахарозу.

3. Отдавайте предпочтение фруктам с большим количеством клетчатки. Таким как зеленые яблоки и цитрусовые.

4. Следите за компонентами вашей тарелки. Разделите свою тарелку на три части: половину заполните овощами, лишь четверть — углеводами (цельнозерновые крупы, картофель, бобовые), а оставшуюся часть — источниками белка (рыба, курица, яйца). Такое распределение обеспечит организм всеми необходимыми питательными веществами, поможет создать основу для нормализации метаболического процесса в организме, тем самым способствуя нормализации уровня глюкозы в крови.

5. Помните не только о количестве, но и о качестве потребляемых жиров. Ограничьте насыщенные и трансжиры (фастфуд, колбасы, кондитерские изделия) и взамен отдайте предпочтение полезным жирам, источникам Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Омега-3 ПНЖК богаты такие продукты как рыба (скумбрия, лосось, форель, сельдь), орехи и семена, авокадо и нерафинированные масла. Научно доказано, что Омега-3 ПНЖК помогают значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, играют важную роль в нормализации сахара крови и, более того, способствуют улучшению когнитивных способностей.

6. Добавьте в рацион больше клетчатки. Пищевые волокна улучшают контроль сахара, способствуют нормализации пищеварения и помогают поддерживать здоровую массу тела. Включите в рацион овощи, фрукты с низким содержанием сахара, отруби и бобовые.

Еще больше правил можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3EZUyF

Остеопороз: «тихая эпидемия», о которой нужно знать

Остеопороз часто называют "тихой эпидемией", и на то есть веские причины. Это заболевание, которое коварно истончает кости, делая их хрупкими и подверженными переломам, часто протекает бессимптомно до тех пор, пока не случится серьезная травма. Представьте себе: вы споткнулись, упали, и вместо легкого ушиба получаете перелом бедра. Именно так часто проявляется остеопороз.
Почему "тихая"?
В отличие от многих других заболеваний, остеопороз не вызывает боли или дискомфорта на ранних стадиях. Вы можете годами терять костную массу, не подозревая об этом. Именно поэтому так важна профилактика и регулярные обследования, особенно для людей, находящихся в группе риска.
Кто в группе риска?
Хотя остеопороз может поразить любого, некоторые факторы значительно повышают вероятность его развития:
•Возраст: Женщины с 60 лет и мужчины с 65 лет. Это связано с тем, что с возрастом костная масса естественным образом снижается.
•Пол: Женщины более подвержены остеопорозу, особенно после менопаузы, когда снижается уровень эстрогена.
•Ранняя менопауза (до 45 лет): Снижение уровня эстрогена после менопаузы ускоряет потерю костной массы.
•Генетика: Если у ваших родителей или близких родственников был остеопороз, у вас выше риск его развития.
•Низкий вес: Люди с низким индексом массы тела (ИМТ) имеют более высокий риск остеопороза.
•Курение и злоупотребление алкоголем: Эти вредные привычки негативно влияют на костную ткань.
•Недостаток кальция и витамина D: Эти питательные вещества необходимы для здоровья костей.
•Малоподвижный образ жизни: Физическая активность стимулирует укрепление костей.
•Переломы в анамнезе: Перелом, произошедший после незначительной травмы (например, падения с высоты собственного роста), может быть признаком остеопороза.
•Некоторые заболевания и лекарства: Определенные заболевания, такие как ревматоидный артрит и целиакия, а также длительное применение некоторых лекарств (например, кортикостероидов) могут способствовать развитию остеопороза.
Что можно сделать?
К счастью, остеопороз можно предотвратить и лечить. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять для защиты своих костей:
•Получайте достаточно кальция и витамина D: Включите в свой рацион продукты, богатые кальцием (молочные продукты, зеленые листовые овощи, обогащенные продукты), и принимайте добавки витамина D, особенно если вы живете в регионе с недостатком солнечного света.
•Занимайтесь физическими упражнениями: Регулярные упражнения с весовой нагрузкой (ходьба, бег, танцы, силовые тренировки) помогают укрепить кости.
•Откажитесь от курения и ограничьте употребление алкоголя: Эти вредные привычки негативно влияют на здоровье костей.
•Пройдите обследование: Если вы находитесь в группе риска, Вам необходима консультация эндокринолога и проведения рентгенденситометрии (измерения плотности костной ткани).

📞Записаться в Консультативно-диагностический центр Алтайского края на комплексную диагностику костей на остеопороз можно через личный кабинет пациента https://clck.ru/35BzRU , телеграм-чат https://clck.ru/3AE9jD или по телефону (3852) 55-88-20.

Спасибо, доктор!
❤️На наш сайт продолжают поступать благодарности от пациентов в адрес наших врачей. Пациентка Елфимова Тамара Афанасьевна признательна заведующему отделения эндоскопии Буймову Андрею Владимировичу, врачу-эндоскописту, Эпп Ирине Андреевне, врачу-эндоскописту и медицинской сестре Билюс Ирину Ионасовну.
«Спасибо вам большое вы действительно на своем месте, настоящие специалисты своего дела, и главное вкладываете в свою работу не только знания, но и абсолютно правильный человеческий подход к больному.
Таких медицинских работников, к большому сожалению, все меньше и меньше».
📞Записаться на прием в Консультативно-диагностический центр Алтайского края можно через личный кабинет пациента https://clck.ru/35BzRU, телеграм-чат https://clck.ru/3AE9jD или колл-центр (3852)55-88-20.

📊Также напомним, что наш Центр проводит опрос с целью повышения качества, оказываемых услуг просим принять участие по ссылке https://clck.ru/3NWybN.

Польза физической активности при сердечно-сосудистых заболеваниях

Физическая активность — это любое движение тела, которое требует больше энергии, чем вы тратите во время отдыха. Ходьба, танцы, плавание, йога, уборка дома, игры с детьми, выгул домашних питомцев и садоводство являются примерами физической активности.

Физическая активность, наряду со здоровым питанием и отказом от курения, — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для сохранения здоровья своего сердца и легких. К сожалению, многие люди недостаточно активны. Хорошей новостью является то, что даже небольшое количество физической активности полезно для вашего здоровья. А чем активнее вы будете, тем больше пользы получит ваш организм.

Физическая активность укрепляет сердце, помогает ему лучше расходовать кислород, улучшает кровоток, снижает факторы, предрасполагающие к развитию и прогрессирования ишемической болезни сердца. Регулярная физическая активность заметно повышает переносимость бытовых нагрузок, улучшает самочувствие и эмоциональный фон.

Регулярная физическая активность помогает:
🔹Снизить повышенные цифры артериального давления.
🔹Уменьшить уровень «плохого» холестерина и триглицеридов в крови.
🔹Нормализовать содержание сахара в крови.
🔹Контролировать вес тела.
🔹Сохранить кости крепкими (снизить риск остеопороза).
🔹Улучшить качество сна, память и снизить риск тревожности и депрессии.
🔹Сохранить когнитивную функцию и снизить риск появления деменции.
🔹Взять под контроль гормоны стресса.
🔹Улучшить общее самочувствие и повысить интерес к жизни.

Физически активные люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями живут дольше и имеют меньше сердечных приступов, чем физически неактивные пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Факты очевидны: регулярная физическая активность приносит пользу людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями

Какая активность полезна для сердца, советы по занятиям физической активностью можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3Fmkyr