Иногда здоровье начинается с невероятного подвига — дойти до врача 🚶
Герой нашего комикса Коля был уверен, что диспансеризация — это очереди, бумажки и потерянный день. Он до последнего откладывал обследование, пока его не переубедила жена.
🩺 По нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» диспансеризацию можно пройти бесплатно по полису ОМС.
Записаться можно через Госуслуги, по телефону или в регистратуре поликлиники.
А если вы работаете по трудовому договору, работодатель обязан предоставить оплачиваемый выходной для этого обследования.
Национальные проекты России https://clck.ru/3P7zAF
Герой нашего комикса Коля был уверен, что диспансеризация — это очереди, бумажки и потерянный день. Он до последнего откладывал обследование, пока его не переубедила жена.
🩺 По нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» диспансеризацию можно пройти бесплатно по полису ОМС.
Записаться можно через Госуслуги, по телефону или в регистратуре поликлиники.
А если вы работаете по трудовому договору, работодатель обязан предоставить оплачиваемый выходной для этого обследования.
Национальные проекты России https://clck.ru/3P7zAF
Не оставляйте детей без присмотра у открытых окон и балконов
Летом число детей, выпавших из окон, с балконов, увеличивается. Будьте бдительны и не оставляйте маленького ребенка одного в комнате с открытым окном или балконом даже на пару минут.
В 70% случаев трагедия случается в течение 15 минут после того, как ребёнок остался без присмотра.
Последствия всегда тяжёлые: черепно-мозговые травмы, травмы позвоночника, разрывы органов, переломы. Восстановиться полностью после таких повреждений не способен даже детский организм.
Если ребёнок всё-таки выпал из окна, немедленно вызывайте скорую помощь.
Ни в коем случае не пытайтесь оказать помощь сами! Малейшие осколки костей могут повредить спинной мозг и сделать человека инвалидом на всю жизнь.
Как избежать трагедии:
установите на окна защёлки или блокираторы
открывайте окна на проветривание сверху
никогда не оставляйте детей без присмотра рядом с открытым окном
Одна минута невнимательности может стоить жизни. Берегите своих детей!
Подробнее читайте на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3CCF9X
Летом число детей, выпавших из окон, с балконов, увеличивается. Будьте бдительны и не оставляйте маленького ребенка одного в комнате с открытым окном или балконом даже на пару минут.
В 70% случаев трагедия случается в течение 15 минут после того, как ребёнок остался без присмотра.
Последствия всегда тяжёлые: черепно-мозговые травмы, травмы позвоночника, разрывы органов, переломы. Восстановиться полностью после таких повреждений не способен даже детский организм.
Если ребёнок всё-таки выпал из окна, немедленно вызывайте скорую помощь.
Ни в коем случае не пытайтесь оказать помощь сами! Малейшие осколки костей могут повредить спинной мозг и сделать человека инвалидом на всю жизнь.
Как избежать трагедии:
установите на окна защёлки или блокираторы
открывайте окна на проветривание сверху
никогда не оставляйте детей без присмотра рядом с открытым окном
Одна минута невнимательности может стоить жизни. Берегите своих детей!
Подробнее читайте на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3CCF9X
www.takzdorovo.ru
Не оставляйте детей без присмотра у открытых окон и балконов
Летом число детей, выпавших из окон, с балконов, увеличивается
Беременность и лето: как будущим мамам сохранить здоровье в жару?
Врачи напоминают: главное — избегать перегрева. В жаркие часы, с 11 до 16, лучше не выходить на солнце, а прогулки планировать на утро или вечер. Одежда — свободная, из натуральных тканей, головной убор обязателен .
Питьевой режим — не менее 2–2,5 литров воды в день. Лучше всего чистая вода, несладкий чай или компоты из сухофруктов. Сладкие газированные напитки стоит исключить . Пить лучше часто и небольшими глотками, всегда иметь при себе бутылку воды .
Питание в жару должно быть лёгким: ограничьте солёное, острое, жирное и жареное — соль усиливает жажду и отёки. Ешьте больше свежих овощей, фруктов и зелени, но без излишеств, чтобы не вызвать аллергию или изжогу . Если не хочется есть полноценный обед, разбивайте его на несколько приёмов пищи с перерывами 2–3 часа .
Следите за отёками: сокращайте потребление соли, во время отдыха приподнимайте ноги для улучшения оттока крови . Принимайте прохладный душ несколько раз в день — это помогает снизить дискомфорт . При использовании кондиционера избегайте прямых потоков воздуха на тело .
Особое внимание — шевелениям малыша. Если плод стал двигаться меньше обычного, это может быть признаком обезвоживания или других проблем, и нужно сразу обратиться к врачу .
В Алтайском крае работают «Школы для беременных» при женских консультациях, где будущие мамы могут получить полную информацию о подготовке к родам, уходе за ребёнком и задать вопросы врачам.
Главное — индивидуальный подход и своевременная консультация с вашим акушером-гинекологом. Берегите себя и малыша!
Врачи напоминают: главное — избегать перегрева. В жаркие часы, с 11 до 16, лучше не выходить на солнце, а прогулки планировать на утро или вечер. Одежда — свободная, из натуральных тканей, головной убор обязателен .
Питьевой режим — не менее 2–2,5 литров воды в день. Лучше всего чистая вода, несладкий чай или компоты из сухофруктов. Сладкие газированные напитки стоит исключить . Пить лучше часто и небольшими глотками, всегда иметь при себе бутылку воды .
Питание в жару должно быть лёгким: ограничьте солёное, острое, жирное и жареное — соль усиливает жажду и отёки. Ешьте больше свежих овощей, фруктов и зелени, но без излишеств, чтобы не вызвать аллергию или изжогу . Если не хочется есть полноценный обед, разбивайте его на несколько приёмов пищи с перерывами 2–3 часа .
Следите за отёками: сокращайте потребление соли, во время отдыха приподнимайте ноги для улучшения оттока крови . Принимайте прохладный душ несколько раз в день — это помогает снизить дискомфорт . При использовании кондиционера избегайте прямых потоков воздуха на тело .
Особое внимание — шевелениям малыша. Если плод стал двигаться меньше обычного, это может быть признаком обезвоживания или других проблем, и нужно сразу обратиться к врачу .
В Алтайском крае работают «Школы для беременных» при женских консультациях, где будущие мамы могут получить полную информацию о подготовке к родам, уходе за ребёнком и задать вопросы врачам.
Главное — индивидуальный подход и своевременная консультация с вашим акушером-гинекологом. Берегите себя и малыша!
Доноры костного мозга помогают спасать жизни
Пересадка гемопоэтических стволовых клеток (костного мозга) — шанс на выздоровление для пациентов с онкологическими, гематологическими, аутоиммунными и тяжёлыми наследственными заболеваниями.
Что важно знать о донации:
🔹 процедура безболезненна и безопасна для здоровья;
🔹 стволовые клетки восстанавливаются в течение 7–30 дней;
🔹 донором можно становиться несколько раз;
🔹 донор отдаёт не более 5% костного мозга.
Всех, кто готов стать донором, вносят в Федеральный регистр — единую базу потенциальных доноров костного мозга. Чтобы каждый пациент нашёл генетически совместимого донора, в регистре должно быть не менее 500 тысяч кандидатов.
Больше информации — на сайте: kmdonor.ru
Пересадка гемопоэтических стволовых клеток (костного мозга) — шанс на выздоровление для пациентов с онкологическими, гематологическими, аутоиммунными и тяжёлыми наследственными заболеваниями.
Что важно знать о донации:
🔹 процедура безболезненна и безопасна для здоровья;
🔹 стволовые клетки восстанавливаются в течение 7–30 дней;
🔹 донором можно становиться несколько раз;
🔹 донор отдаёт не более 5% костного мозга.
Всех, кто готов стать донором, вносят в Федеральный регистр — единую базу потенциальных доноров костного мозга. Чтобы каждый пациент нашёл генетически совместимого донора, в регистре должно быть не менее 500 тысяч кандидатов.
Больше информации — на сайте: kmdonor.ru
Алтайский краевой диагностический центр запустил еще один удобный сервис для записи — через мессенджер MAX.
Теперь не нужно звонить или заходить в личный кабинет на сайте: записаться можно прямо в мессенджере MAX.
Достаточно написать — и специалисты центра подберут удобное время приёма у нужного специалиста или для прохождения диагностики.
📲 Телефон для записи: +7-963-518-24-70
📍 Почему это удобно:
Ответ в чате — в рабочее время отвечаем оперативно.
Не надо держать линию занятой: можно спокойно задать вопросы.
Всё в одном месте: и запись, и уточнения по услугам.
❗ ВНИМАНИЕ ❗
Номер телефона обслуживается только в формате сообщений в MAXе, звонить на него не нужно.
Запись через MAX возможна только на платные услуги Центра.
Запись в MAXе осуществляется только в рабочее время Центра:
🕣понедельник – пятница: с 8.00 до 20.00
🕣 суббота: с 8.00 до 14.00
📲 Пишите в MAX — специалисты на связи!
Теперь не нужно звонить или заходить в личный кабинет на сайте: записаться можно прямо в мессенджере MAX.
Достаточно написать — и специалисты центра подберут удобное время приёма у нужного специалиста или для прохождения диагностики.
📲 Телефон для записи: +7-963-518-24-70
📍 Почему это удобно:
Ответ в чате — в рабочее время отвечаем оперативно.
Не надо держать линию занятой: можно спокойно задать вопросы.
Всё в одном месте: и запись, и уточнения по услугам.
❗ ВНИМАНИЕ ❗
Номер телефона обслуживается только в формате сообщений в MAXе, звонить на него не нужно.
Запись через MAX возможна только на платные услуги Центра.
Запись в MAXе осуществляется только в рабочее время Центра:
🕣понедельник – пятница: с 8.00 до 20.00
🕣 суббота: с 8.00 до 14.00
📲 Пишите в MAX — специалисты на связи!
Осторожно, вас обманывают!
Мошенники начали использовать актуальную тему с топливом для кражи ваших денег. В ход идут фейковые акции, дешевые талоны на бензин, поддельные сайты АЗС.
Не дайте себя перехитрить — в карточках способы защиты.
Мошенники начали использовать актуальную тему с топливом для кражи ваших денег. В ход идут фейковые акции, дешевые талоны на бензин, поддельные сайты АЗС.
Не дайте себя перехитрить — в карточках способы защиты.
📄 Что такое электронный рецепт и как им пользоваться?
Минздрав России отмечает: в соответствии с действующим законодательством, рецепт по-прежнему может оформляться как в электронной, так и в бумажной форме.
💡 Электронный рецепт — это цифровой аналог привычного бумажного варианта в медицинской информационной системе.
Сегодня возможность его оформления действует в 85 регионах России.
↪️ Как работает электронный рецепт
1️⃣ Во время приема врач оформляет рецепт в электронной форме и подписывает его электронной подписью;
2️⃣ После он автоматически появляется в медицинской информационной системе;
3️⃣ Для получения лекарства достаточно предъявить электронный рецепт на экране телефона, его бумажную копию или назвать СНИЛС (либо другой идентификатор, установленный в регионе).
↪️ Преимущества электронного рецепта
▫️Не нужно хранить бумажный бланк — рецепт всегда доступен в системе;
▫️ Электронный рецепт невозможно потерять, испортить или случайно повредить;
▫️ При повторном курсе лечения врач может оформить его дистанционно, например во время телемедицинской консультации;
▫️ В личном кабинете на Госуслугах можно посмотреть историю назначений, включая дату и дозировку препарата;
▫️ При необходимости электронный рецепт можно распечатать в медорганизации с отметкой «Дубликат электронного документа»;
▫️ Для граждан, имеющих право на бесплатное или льготное лекарственное обеспечение, система автоматизирует процесс: рецепт сразу попадает в базу данных, что ускоряет его обработку и отпуск препарата;
▫️ В электронном рецепте все понятно — несмотря на почерк лечащего врача.
📎 Электронный рецепт делает получение лекарственных препаратов более удобным и доступным, при этом бумажная форма также сохраняется.
Минздрав России отмечает: в соответствии с действующим законодательством, рецепт по-прежнему может оформляться как в электронной, так и в бумажной форме.
💡 Электронный рецепт — это цифровой аналог привычного бумажного варианта в медицинской информационной системе.
Сегодня возможность его оформления действует в 85 регионах России.
↪️ Как работает электронный рецепт
1️⃣ Во время приема врач оформляет рецепт в электронной форме и подписывает его электронной подписью;
2️⃣ После он автоматически появляется в медицинской информационной системе;
3️⃣ Для получения лекарства достаточно предъявить электронный рецепт на экране телефона, его бумажную копию или назвать СНИЛС (либо другой идентификатор, установленный в регионе).
↪️ Преимущества электронного рецепта
▫️Не нужно хранить бумажный бланк — рецепт всегда доступен в системе;
▫️ Электронный рецепт невозможно потерять, испортить или случайно повредить;
▫️ При повторном курсе лечения врач может оформить его дистанционно, например во время телемедицинской консультации;
▫️ В личном кабинете на Госуслугах можно посмотреть историю назначений, включая дату и дозировку препарата;
▫️ При необходимости электронный рецепт можно распечатать в медорганизации с отметкой «Дубликат электронного документа»;
▫️ Для граждан, имеющих право на бесплатное или льготное лекарственное обеспечение, система автоматизирует процесс: рецепт сразу попадает в базу данных, что ускоряет его обработку и отпуск препарата;
▫️ В электронном рецепте все понятно — несмотря на почерк лечащего врача.
📎 Электронный рецепт делает получение лекарственных препаратов более удобным и доступным, при этом бумажная форма также сохраняется.
Алтайские врачи развенчали мифы о заболеваниях, передающихся половым путем, и рассказали, как защитить себя и партнера
В рамках прямого эфира программы «Катунь. Здоровье» ведущие краевые эксперты обсудили одну из самых деликатных, но крайне актуальных тем – инфекции, передающиеся половым путем.
В рамках прямого эфира программы «Катунь. Здоровье» ведущие краевые эксперты обсудили одну из самых деликатных, но крайне актуальных тем – инфекции, передающиеся половым путем. Оказалось, что эти заболевания касаются не только групп риска: они могут годами протекать бессимптомно, приводить к бесплодию, онкологии и системным поражениям организма. В студии разобрали, как вовремя распознать угрозу, какие анализы сдавать и почему самолечение может стоить здоровья.
Гости программы:
Анетта Ахмедовна Айбазова, главный врач Краевого кожно-венерологического диспансера, врач-дерматовенеролог высшей категории;
Ксения Николаевна Абраменко, акушер-гинеколог, детский гинеколог Консультативно-диагностического центра «Детское и взрослое здоровье»;
Денис Вячеславович Розаев, врач – уролог-андролог, детский уролог-андролог высшей категории Городской больницы № 4 г. Барнаула.
Смотрите эфир программы: https://clck.ru/3Upe5y
В рамках прямого эфира программы «Катунь. Здоровье» ведущие краевые эксперты обсудили одну из самых деликатных, но крайне актуальных тем – инфекции, передающиеся половым путем.
В рамках прямого эфира программы «Катунь. Здоровье» ведущие краевые эксперты обсудили одну из самых деликатных, но крайне актуальных тем – инфекции, передающиеся половым путем. Оказалось, что эти заболевания касаются не только групп риска: они могут годами протекать бессимптомно, приводить к бесплодию, онкологии и системным поражениям организма. В студии разобрали, как вовремя распознать угрозу, какие анализы сдавать и почему самолечение может стоить здоровья.
Гости программы:
Анетта Ахмедовна Айбазова, главный врач Краевого кожно-венерологического диспансера, врач-дерматовенеролог высшей категории;
Ксения Николаевна Абраменко, акушер-гинеколог, детский гинеколог Консультативно-диагностического центра «Детское и взрослое здоровье»;
Денис Вячеславович Розаев, врач – уролог-андролог, детский уролог-андролог высшей категории Городской больницы № 4 г. Барнаула.
Смотрите эфир программы: https://clck.ru/3Upe5y