Опрос №3

Опрос № 4

🚑Мобильные бригады помогают жителям Алтайского края получить качественную медицинскую помощь

Об этом в ходе оперативного совещания министр здравоохранения Дмитрий Попов сообщил Губернатору Виктору Томенко. Отмечалось, что с начала года более 74 тысяч жителей края смогли получить медицинскую помощь благодаря мобильным ФАПам, которые выезжают в самые маленькие сёла Алтайского края.

Кроме того, работают и крупные передвижные диагностические комплексы, оснащенные современным оборудованием: маммографами и флюорографами. Так, на прошлой неделе такая работа была организована в нескольких районах – Мамонтовском, Тогульском и Завьяловском.

На этой неделе медики будут работать в Локтевском, Крутихинском и Усть-Пристанском районах. Как отметил Губернатор Виктор Томенко в своем телеграмм-канале всего с начала года были обследованы более 15 тысяч человек. Сейчас в крае работает 44 мобильных ФАПа и 12 мобильных комплексов.
«Мы существенно обновили парк машин за последние несколько лет и продолжаем это делать.

В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в ближайшие годы планируется закупить еще не меньше восьми мобильных ФАПов и по 11 передвижных флюорографов и маммографов», – рассказал Виктор Томенко. https://clck.ru/3N2D5M

Электронные сигареты и что они скрывают

Электронные сигареты, вейпы и иные продукты нагревания никотина в последнее время завоевали огромную популярность, особенно среди молодежи.
Это происходит, в том числе, благодаря агрессивным маркетинговым стратегиям.
Сообщество «Давай бросать» от национальных проектов России формирует здоровое комьюнити, где «парильщиков» поддержат в решении бросить.
Каждый участник сможет получить советы профильных специалистов и полезные лайфхаки, как сделать это быстро и эффективно.

Никотин, только еще опаснее
Природный никотин в вейпах заменен химическим, что представляет еще большую опасность для организма. Синтетический или, по-другому, солевой никотин — это очень токсичное вещество и по-иному влияет на организм. В число химических заменителей входит сульфат никотина. Ранее он использовался как пестицид для уничтожения вредителей сельского хозяйства и борьбы с болезнями растений, но был запрещен из-за повышенной токсичности. Находясь в составе аэрозоля, он всасывается в кровь быстрее, чем табачный никотин, и организм усваивает его быстрее. Поэтому человек с каждой затяжкой получает еще большую дозу высокотоксичного никотина, и зависимость от солевого никотина развивается быстрее, чем от обычного. При этом, несмотря на быстрое усвоение, выводится такой никотин из организма дольше табачного.

А еще много опасной химии
Электронные сигареты и вейпы заправляют жидкостью, которая содержит формальдегид, пропиленгликоль, ацетальдегид и другие канцерогенные вещества — те, что провоцируют образование злокачественных опухолей. Акролеин вызывает раздражение дыхательных путей, у глиоксаля есть мутагенные свойства. Пропиленгликоль используется при производстве продуктов бытовой химии. Попадая в организм, он поражает почки и головной мозг, нарушая их функционирование.

О том, насколько жидкость для вейпа без никотина опасна можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3FjT77

14-20 июля - Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем

Одной из самых распространённых инфекций, передающихся половым путём является хламидийная инфекция (хламидиоз).

Основные причины возникновения
Причиной возникновения заболевания является попадание в организм человека возбудителя преимущественно половым путем. Если партнер является носителем вируса, инфицирование происходит в 50% случаев.
Возможна также передача инфекции от матери к ребенку.

Симптомы
Наиболее распространенными симптомами у женщин при инфицировании половым путем являются:
-изменение характера выделений из влагалища,
-кровянистые выделения в межменструальный период либо после полового акта,
-боль или дискомфорт в нижней части живота,
-ощущение жжения при мочеиспускании.

К распространенным симптомам у мужчин относятся:
-чувство жжения при мочеиспускании,
-наличие выделений из пениса,
-боль или дискомфорт в области яичек.

Влияние на здоровье человека
При хламидийной инфекции отмечается выраженное поражение целого ряда органов, что имеет отражение в клинической классификации. Кроме того, инфицирование может вызывать фарингит, пневмонию, артрит и конъюнктивит.

Еще больше подробностей можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3N77Wp

МВД предупреждает — передвигайтесь безопасно! 🚨

В ролике — важные правила безопасного передвижения с использованием средств индивидуальной мобильности: электросамокатов, гироскутеров, моноколёс и других.

Берегите себя и близких — следуйте рекомендациям и будьте внимательны на дороге!

С 21 по 27 июля 2025 года в нашей стране отмечается Неделя сохранения здоровья головного мозга, установленная Министерством здравоохранения Российской Федерации и приуроченная к ежегодному празднованию Всемирного дня мозга 22 июля.

На сегодняшний день помимо основных заболеваний мозга, таких как деменция, рассеянный склероз, эпилепсия, болезнь Паркинсона, хроническая ишемия головного мозга и инсульт, существует проблема увеличения когнитивных расстройств и нарушений у населения — это снижение внимания, памяти, умственной работоспособности, дезориентация во времени и пространстве.

Для поддержания здоровья мозга необходимо:
🔹сохранять в течение всей жизни высокий уровень умственной активности — обучаться новому, много читать, играть в интеллектуальные игры и т. д.
больше общаться, особенно с друзьями и близкими — позитивные коммуникации позволяют поддерживать эмоциональное здоровье, снижая тем самым риск когнитивных нарушений
🔹регулярно заниматься физической культурой — двигательная активность улучшает кровообращение, обогащает кровь кислородом, укрепляет связи между нейронами головного мозга, что способствует его большей продуктивности и гибкости
🔹употреблять достаточное количество воды — дегидратация организма отрицательно сказывается на работе головного мозга, снижая концентрацию внимания и память
🔹отказаться от вредных привычек и зависимостей (курение, алкоголь, наркотики), которые крайне негативно воздействуют на мозг, ухудшая его работу
🔹придерживаться принципов здорового питания, чаще включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами, которые положительно влияют на работу мозга
🔹соблюдать здоровый режим сна: установить определенное время отхода ко сну и придерживаться его и в будни, и в выходные дни, продолжительность сна должна составлять — 7–9 часов ежедневно
🔹своевременно и регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры
🔹чаще гулять на свежем воздухе
🔹снизить уровень стресса или научиться эффективным методам работы с ним с помощью медитаций, дыхательных практик, релаксаций и т. п.

Помните, здоровье мозга — это залог сохранения качества жизни и путь к активному долголетию

Еще больше полезной информации можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3C3u2u