Правильно поставленная цель уже наполовину достигнута.

Я в тебя верю ❤️

Доверяй своей интуиции. Она тебя не подведёт.

Я знаю, что ты устал. И я знаю, что ты всё равно пытаешься изо всех сил. Отдыхай столько, сколько сможешь, дай своему телу заботу и помни, что этот период жизни когда-нибудь сменится.

Ментальные ловушки, которые приводят к выгоранию

• Упорство при продолжении работы, которая уже потеряла свою ценность и не может быть стоящей и полезной в настоящий момент.
Важно, анализируя свои мысли, четко внутри себя разделять настойчивость и упорство.

• Амплификация. Вкладывание в работу намного больше стараний и усилий, чем она требует. Важно отличать перепроверку и исправление от непрерывного переделывания.

Александр Василенко 🔥

8 Негативных эмоций, которые пожирают тебя изнутри 🧠

⏰ 30:27

Осторожно. Повсюду люди, которые знают, как вам лучше жить.

Ни в коем случае не позволяйте людям становиться приоритетом в вашей жизни, если вы для них всего лишь вариант

Ты состоишь из…

• книг, которые читаешь
• людей, с которым общаешься
• контента, который видишь в интернете
• музыки, которую слушаешь
• фильмов, которые смотришь
• фотографий, которыми вдохновляешься
• целей, которые ты себе ставишь
• эмоций, которые получаешь и даришь другим

Выбирай тщательно то, чем ты себя наполняешь

Пожалуйста, не сдавайся сейчас.

Если ты собираешься вот вот сдаться, то, пожалуйста, не стоит.