70% - за целый ролик, 30% - за разбивку на 2 части. Так что встречайте полный ролик с постом! Та-дам! 😁🙌💥
👍8🔥2
Экзистенциальность и экзистенциальные состояния
Образовано от латинского слова и не имеет синонима в русском языке. Мы можем определить, что это философский вопрос о человеческом бытии и психологический о нашем отношении к этому бытию.
Экзистенциальное состояние описывается примерно так: каждая клеточка нашего тела и души достигает наивысшей вибрации, когда мы переживаем нечто более глубокое и требующее нахождения ответов о смысле жизни, о собственном месте в этой жизни и в познании своего настоящего Я.
Считается, что тон об экзистенциальности задан в 19 веке датским философом Сереном Кьеркегором, заявившем, что философия должна быть гораздо ближе к человеку, помочь ему прощупать почву под ногами и найти себя в этом жестоком мире, который по сути безразличен к простому смертному. Затем эти вопросы широко и глубоко рассматривались великими писателями, как Достоевский («Тварь ли я дрожащая или право имею?»), Толстой, Кафка и др.
20 век, переживший столько потрясений, дал новый виток для экзистенциального восприятия жизни. Мы в принципе во всем мире живем по одной схеме – быть как все. И только когда случается нечто из ряда вон выходящее, то начинаешь задумываться, а свою ли я жизнь проживаю или я чей-то проект? Вот тогда и переживаются настолько сильные эмоции, явившиеся объектом пристального внимания со стороны всемирно известных психологов, таких, как Франкл, Ялом, Бьюдженталь, Фромм и др.
Общий посыл в том, что невозможно ощутить полноту жизни при постоянной озабоченности в удовлетворении базовых потребностей. По Маслоу социализация, самореализация и четкое видение своей конечной цели окрыляют человека и двигают его к здоровой деятельности и достижению результатов. Но нас не обходят вопросы, а верный ли путь мы избрали, в чем смысл нашей жизни, где логика во всей этой Вселенной???
Когда ощущается некая обреченность в том, что так и не находится смысл всего происходящего, нарастает тревога, за которой идет опустошенность, одиночество, себя чувствуешь словно запертым в темнице и бьющимся об стены, вот это и есть переживание экзистенциального кризиса. Бегство от самого себя оборачивается серьезнейшей депрессией, либо зависимостью, либо фанатизмом в крайне сомнительном и деструктивном деле.
Экзистенциальные психотерапевты отличаются тем, что предлагают клиентам испить до дна самые волнующие проблемы: смерть, одиночество, свобода и внутренняя пустота, и только тогда, переосмыслив, человек обретает состояние озарения, облегчения и находит новые, окрыляющие его, ориентиры в жизни. Красной нитью в такой психотерапии вшита идея о том, что переживание кризиса способствует новому процессу становления, обновления, обнаружения точек роста и в целом полного понимания себя самого. Ключевым итогом является готовность нести ответственность за свой выбор, уметь менять отношение к сложившимся обстоятельствам и быть самим собой в этом мире.
Экзистенциальные психотерапевты применяют не только профессиональные техники, но и принимают горячее душевное участие в помощи пациентов для решения их проблем, поэтому стандартные сеансы перемежаются с дружескими встречами. Это можно понаблюдать по книгам Ялома или Бьюдженталя.
Что касается Виктора Франкла, которому принадлежит термин «экзистенциальный вакуум», означающий состояние человека, выброшенного словно рыба на берег и хватающего ртом воздух, с ощущением полнейшей внутренней пустоты и бессмысленности самой жизни, то он (Франкл) пережил самый жуткий период в своей жизни – концлагерь и потерю близких, и написал одну из самых сильных книг «Скажи жизни да!». Он основал логотерапию и считал, что смысл возможно найти даже в самом... страдании. Например, реальный случай из его практики. Пациент, несколько лет скорбящий по умершей жене, услышал вопрос Франкла о том, что было бы, если бы первым умер он? Он задумался и сказал, что это было бы настолько ужасно, немыслимо, словами не передать, жена точно не смогла бы оправиться от горя. Франкл его подвел к мысли, что он-то как раз избавил свою любимую жену от такой участи и платит тем, что принял страдание на себя.
Образовано от латинского слова и не имеет синонима в русском языке. Мы можем определить, что это философский вопрос о человеческом бытии и психологический о нашем отношении к этому бытию.
Экзистенциальное состояние описывается примерно так: каждая клеточка нашего тела и души достигает наивысшей вибрации, когда мы переживаем нечто более глубокое и требующее нахождения ответов о смысле жизни, о собственном месте в этой жизни и в познании своего настоящего Я.
Считается, что тон об экзистенциальности задан в 19 веке датским философом Сереном Кьеркегором, заявившем, что философия должна быть гораздо ближе к человеку, помочь ему прощупать почву под ногами и найти себя в этом жестоком мире, который по сути безразличен к простому смертному. Затем эти вопросы широко и глубоко рассматривались великими писателями, как Достоевский («Тварь ли я дрожащая или право имею?»), Толстой, Кафка и др.
20 век, переживший столько потрясений, дал новый виток для экзистенциального восприятия жизни. Мы в принципе во всем мире живем по одной схеме – быть как все. И только когда случается нечто из ряда вон выходящее, то начинаешь задумываться, а свою ли я жизнь проживаю или я чей-то проект? Вот тогда и переживаются настолько сильные эмоции, явившиеся объектом пристального внимания со стороны всемирно известных психологов, таких, как Франкл, Ялом, Бьюдженталь, Фромм и др.
Общий посыл в том, что невозможно ощутить полноту жизни при постоянной озабоченности в удовлетворении базовых потребностей. По Маслоу социализация, самореализация и четкое видение своей конечной цели окрыляют человека и двигают его к здоровой деятельности и достижению результатов. Но нас не обходят вопросы, а верный ли путь мы избрали, в чем смысл нашей жизни, где логика во всей этой Вселенной???
Когда ощущается некая обреченность в том, что так и не находится смысл всего происходящего, нарастает тревога, за которой идет опустошенность, одиночество, себя чувствуешь словно запертым в темнице и бьющимся об стены, вот это и есть переживание экзистенциального кризиса. Бегство от самого себя оборачивается серьезнейшей депрессией, либо зависимостью, либо фанатизмом в крайне сомнительном и деструктивном деле.
Экзистенциальные психотерапевты отличаются тем, что предлагают клиентам испить до дна самые волнующие проблемы: смерть, одиночество, свобода и внутренняя пустота, и только тогда, переосмыслив, человек обретает состояние озарения, облегчения и находит новые, окрыляющие его, ориентиры в жизни. Красной нитью в такой психотерапии вшита идея о том, что переживание кризиса способствует новому процессу становления, обновления, обнаружения точек роста и в целом полного понимания себя самого. Ключевым итогом является готовность нести ответственность за свой выбор, уметь менять отношение к сложившимся обстоятельствам и быть самим собой в этом мире.
Экзистенциальные психотерапевты применяют не только профессиональные техники, но и принимают горячее душевное участие в помощи пациентов для решения их проблем, поэтому стандартные сеансы перемежаются с дружескими встречами. Это можно понаблюдать по книгам Ялома или Бьюдженталя.
Что касается Виктора Франкла, которому принадлежит термин «экзистенциальный вакуум», означающий состояние человека, выброшенного словно рыба на берег и хватающего ртом воздух, с ощущением полнейшей внутренней пустоты и бессмысленности самой жизни, то он (Франкл) пережил самый жуткий период в своей жизни – концлагерь и потерю близких, и написал одну из самых сильных книг «Скажи жизни да!». Он основал логотерапию и считал, что смысл возможно найти даже в самом... страдании. Например, реальный случай из его практики. Пациент, несколько лет скорбящий по умершей жене, услышал вопрос Франкла о том, что было бы, если бы первым умер он? Он задумался и сказал, что это было бы настолько ужасно, немыслимо, словами не передать, жена точно не смогла бы оправиться от горя. Франкл его подвел к мысли, что он-то как раз избавил свою любимую жену от такой участи и платит тем, что принял страдание на себя.
❤14👍1🕊1
Это разрешило проблему пациента, он пожал руку терапевту и покинул его кабинет с переосмыслением всего произошедшего.
Мы рассмотрели экзистенциальные состояния ужаса, пустоты, а что же такое экзистенциальная радость? Наверное, точным будет сравнение с неподдельной, искренней, переполняющей все свое существо, детской радостью. Или же, когда в переживании конкретного момента жизни Я (сознание) и ОНО (бессознательное), держась за руки, оказываются на самой высокой точке волны восторга, и душа наполняется неуемным желанием жить и творить! Это как, например, оказаться на вершине горы, где дух захватывает от величия и красоты, и отчетливо понимаешь, что жизнь-то невероятно прекрасна! Такие моменты поистине незабываемы и воодушевляют человека к новым свершениям.
И напоследок, следуя восточной мудрости, жизнь – это такая штука, в которой нет и не может быть ни для кого ясного пункта собственного назначения, непременного достижения поставленных целей. Это просто путешествие по реке жизни, и мы учимся проживать свою жизнь, нести ответственность за свои поступки, ставить духовное выше материального, фильтровать всю несущуюся на бешенной скорости информацию и критически мыслить, уметь думать, вот, пожалуй, залог того, чтобы не угодить в экзистенциальный водоворот ужаса.
Какие у вас мысли по этой теме? Буду рада вашим откликам!
Хорошего дня! 🍀 🍀 🍀
Мы рассмотрели экзистенциальные состояния ужаса, пустоты, а что же такое экзистенциальная радость? Наверное, точным будет сравнение с неподдельной, искренней, переполняющей все свое существо, детской радостью. Или же, когда в переживании конкретного момента жизни Я (сознание) и ОНО (бессознательное), держась за руки, оказываются на самой высокой точке волны восторга, и душа наполняется неуемным желанием жить и творить! Это как, например, оказаться на вершине горы, где дух захватывает от величия и красоты, и отчетливо понимаешь, что жизнь-то невероятно прекрасна! Такие моменты поистине незабываемы и воодушевляют человека к новым свершениям.
И напоследок, следуя восточной мудрости, жизнь – это такая штука, в которой нет и не может быть ни для кого ясного пункта собственного назначения, непременного достижения поставленных целей. Это просто путешествие по реке жизни, и мы учимся проживать свою жизнь, нести ответственность за свои поступки, ставить духовное выше материального, фильтровать всю несущуюся на бешенной скорости информацию и критически мыслить, уметь думать, вот, пожалуй, залог того, чтобы не угодить в экзистенциальный водоворот ужаса.
Какие у вас мысли по этой теме? Буду рада вашим откликам!
Хорошего дня! 🍀 🍀 🍀
❤25👍4🔥2🥰1🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤24🥰6❤🔥3👏3
Дорогие друзья,
Новый 2023 Год вот-вот постучится в ваши двери!
А мне хотелось бы продолжить традицию делиться с вами интересными новогодними рассказами. В этот раз история реальная. Она трогательная, тёплая, сентиментальная, надеюсь, вам понравится!
Встретились девушка и парень, познакомились, между ними завязался роман. Однажды в декабре она заходит к нему домой, видит, ее любимый что-то пишет на листе бумаги. Она спрашивает, чем он занимается? В ответ слышит, что он собирается отправить письмо … Деду Морозу!
Минуточку…Молодому человеку 26 лет! Конечно, она интересуется, откуда в нем такая искренняя вера в сказочного персонажа, которого любят дети.
Парень ее любимый рассказывает, что служил в армии, на флоте, по контракту. И под Новый год случилось непредвиденное, командование запретило отпускать матросов с корабля ни в увольнение, ни в отпуск. Сидите в жестянке и тоскуйте!
Он со своим товарищем взяли и написали письма Деду Морозу. Желание одно – дать отпуск на Новый Год. Передали офицеру, чтобы с берега по почте отправили их письма. Офицер, увидев, кому адресованы письма, засмеялся. Но письма отправил. И рассказал другим офицерам о чудаковатых матросах, над которыми вскоре потешался весь корабль.
Но! Буквально дня два спустя поступил на корабль приказ предоставить им двоим отпуск на неделю! Никто более не смеялся. Все остались, а они вдвоем поехали к своим родителям домой, встречать Новый Год!
«И как после того случая мне не верить в Деда Мороза?» - спрашивает парень девушку. И добавляет, что чудеса все же случаются, надо верить!
Так вот, я желаю всем вам лелеять и беречь своего внутреннего ребенка, который любил, ждал и верил в доброго Деда Мороза, и находил под елкой подарки! Верьте в чудеса! Да пусть сбудется то, о чем вы большего всего мечтаете! И ещё - Любви! ♥️ И мира! 😇
Радостной встречи Нового 2023 Года! Ура! 🥂💥🎶🐈🎄🎆🎉🎊✨🧨
Ваша Татьяна.
Новый 2023 Год вот-вот постучится в ваши двери!
А мне хотелось бы продолжить традицию делиться с вами интересными новогодними рассказами. В этот раз история реальная. Она трогательная, тёплая, сентиментальная, надеюсь, вам понравится!
Встретились девушка и парень, познакомились, между ними завязался роман. Однажды в декабре она заходит к нему домой, видит, ее любимый что-то пишет на листе бумаги. Она спрашивает, чем он занимается? В ответ слышит, что он собирается отправить письмо … Деду Морозу!
Минуточку…Молодому человеку 26 лет! Конечно, она интересуется, откуда в нем такая искренняя вера в сказочного персонажа, которого любят дети.
Парень ее любимый рассказывает, что служил в армии, на флоте, по контракту. И под Новый год случилось непредвиденное, командование запретило отпускать матросов с корабля ни в увольнение, ни в отпуск. Сидите в жестянке и тоскуйте!
Он со своим товарищем взяли и написали письма Деду Морозу. Желание одно – дать отпуск на Новый Год. Передали офицеру, чтобы с берега по почте отправили их письма. Офицер, увидев, кому адресованы письма, засмеялся. Но письма отправил. И рассказал другим офицерам о чудаковатых матросах, над которыми вскоре потешался весь корабль.
Но! Буквально дня два спустя поступил на корабль приказ предоставить им двоим отпуск на неделю! Никто более не смеялся. Все остались, а они вдвоем поехали к своим родителям домой, встречать Новый Год!
«И как после того случая мне не верить в Деда Мороза?» - спрашивает парень девушку. И добавляет, что чудеса все же случаются, надо верить!
Так вот, я желаю всем вам лелеять и беречь своего внутреннего ребенка, который любил, ждал и верил в доброго Деда Мороза, и находил под елкой подарки! Верьте в чудеса! Да пусть сбудется то, о чем вы большего всего мечтаете! И ещё - Любви! ♥️ И мира! 😇
Радостной встречи Нового 2023 Года! Ура! 🥂💥🎶🐈🎄🎆🎉🎊✨🧨
Ваша Татьяна.
👍27❤12☃6🎄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍20❤14❤🔥4🕊1
Две новости января 2023 года
Первый месяц текущего года для меня отмечен парочкой событий, о которых и поделюсь с вами!
Сперва хотелось бы несколько слов посвятить моей первой мини-командировке в славный город-музей Санкт-Петербург, где 21 января я выступала с лекциями перед очаровательными слушательницами на душевной женской встрече.
Извечные темы, как значимость дружбы, обмен информацией, женская энергетика, материнство, отношения между женщинами и мужчинами всегда вызывают оживленный интерес и бурное обсуждение. Заключительным аккордом была лекция о вине, я предложила погрузиться в историю о виноделии, чисто женском изобретении, уверена, тема была крайне познавательной!
Конечно, после такой встречи каждая прелестница летит к себе домой с собственным багажом впечатлений от женской компании и размышлениями об увиденном и услышанном. Это всегда здорово!
Отдельная благодарность замечательным организаторам @oxelosund @lisanasha @ liubov0 и фотографу @5elizabeth9, вложившим душу в этот вечер!
А вторая новость – это мое поступление в вуз на дополнительное образование с целью получения квалификации Клинический психолог. Учебная программа интенсивная, рассчитана на год, с включением написания диссертации и ее защиты в конце 2023 года.
Клиническая психология располагается на стыке между медициной и психологией. Кто такой клинический психолог? Это, прежде всего, специалист-диагност психических нарушений и расстройств. Он тесно взаимодействует с психиатрами, психотерапевтами и другими врачами. Соответственно, клинический психолог имеет право помимо частной практики работать в медучреждениях, реабилитационных центрах, в службах «горячая линия», «телефон доверия», в подразделениях МЧС, участвовать в судебной экспертизе.
Если будем говорить о представителях сообщества глухих и слабослышащих, то в качестве примера приведем ситуации, которые могут возникнуть с глухим клиентом, и что для него может сделать клинический психолог из мира глухих:
- уточнение диагноза, поставленного другим специалистом;
- фокус внимания на определенных тонкостях и нюансах, их оценка и разработка индивидуальной схемы психотерапии;
- сотрудничество с психиатрами и психотерапевтами, которые выписывают препараты, корректный перевод и разъяснение глухому клиенту его состояния и т.д.
Разумеется, вернемся к этому вопросу еще раз, как будет наполняться мой багаж знаний об этой специальности и накапливаться практический опыт в данном направлении.
Ваша же поддержка, безусловно, будет для меня бесценной!
Хорошего дня! 🍀 🍀 🍀
Первый месяц текущего года для меня отмечен парочкой событий, о которых и поделюсь с вами!
Сперва хотелось бы несколько слов посвятить моей первой мини-командировке в славный город-музей Санкт-Петербург, где 21 января я выступала с лекциями перед очаровательными слушательницами на душевной женской встрече.
Извечные темы, как значимость дружбы, обмен информацией, женская энергетика, материнство, отношения между женщинами и мужчинами всегда вызывают оживленный интерес и бурное обсуждение. Заключительным аккордом была лекция о вине, я предложила погрузиться в историю о виноделии, чисто женском изобретении, уверена, тема была крайне познавательной!
Конечно, после такой встречи каждая прелестница летит к себе домой с собственным багажом впечатлений от женской компании и размышлениями об увиденном и услышанном. Это всегда здорово!
Отдельная благодарность замечательным организаторам @oxelosund @lisanasha @ liubov0 и фотографу @5elizabeth9, вложившим душу в этот вечер!
А вторая новость – это мое поступление в вуз на дополнительное образование с целью получения квалификации Клинический психолог. Учебная программа интенсивная, рассчитана на год, с включением написания диссертации и ее защиты в конце 2023 года.
Клиническая психология располагается на стыке между медициной и психологией. Кто такой клинический психолог? Это, прежде всего, специалист-диагност психических нарушений и расстройств. Он тесно взаимодействует с психиатрами, психотерапевтами и другими врачами. Соответственно, клинический психолог имеет право помимо частной практики работать в медучреждениях, реабилитационных центрах, в службах «горячая линия», «телефон доверия», в подразделениях МЧС, участвовать в судебной экспертизе.
Если будем говорить о представителях сообщества глухих и слабослышащих, то в качестве примера приведем ситуации, которые могут возникнуть с глухим клиентом, и что для него может сделать клинический психолог из мира глухих:
- уточнение диагноза, поставленного другим специалистом;
- фокус внимания на определенных тонкостях и нюансах, их оценка и разработка индивидуальной схемы психотерапии;
- сотрудничество с психиатрами и психотерапевтами, которые выписывают препараты, корректный перевод и разъяснение глухому клиенту его состояния и т.д.
Разумеется, вернемся к этому вопросу еще раз, как будет наполняться мой багаж знаний об этой специальности и накапливаться практический опыт в данном направлении.
Ваша же поддержка, безусловно, будет для меня бесценной!
Хорошего дня! 🍀 🍀 🍀
❤31👍9🔥5💯2👏1
Эффект свидетеля.
Часть первая.
В социальной психологии, изучающей закономерности взаимоотношений между людьми, группами людей, есть немало очень интересных исследований. Предлагаю рассмотреть эффект свидетеля. И задуматься, как часто мы такое наблюдаем в своей жизни, и почему это происходит именно так.
Предысторией к серьёзному и многолетнему изучению и исследованию этого феномена послужило резонансное преступление, имевшее место поздно вечером весной 1964 года в одном из благополучных районов Нью-Йорка. Жертвой преступника была молодая женщина Кэтрин Дженовезе, получившая несколько ножевых ранений ещё на улице, затем изнасилована и убита в подъезде жилого многоквартирного дома.
Тот факт, что жертва подвергалась мучениям в течение получаса (!) при свидетелях численностью более десяти как минимум, стал настоящей сенсацией! Убийца совершал свои омерзительные деяния, словно знал, что ему никто не помешает! Он спокойно скрылся, а позднее был задержан и приговорён к пожизненному.
Если бы очевидцы проявили самое активное участие в оказании помощи потерпевшей, досаждали звонками полицию, которая в итоге и прибыла через две минуты после звонка одного из них, но уже было поздно, то Кэтрин могла бы быть спасена.
Как так могло случиться? Чем объяснить бездействие свидетелей этого преступления?
Вот к изучению этого феномена и приступили в 1968 году два профессора психологии Латане и Дарли. Они сформулировали две гипотезы:
👉 люди ориентируются на действия окружающих, чтобы понять, как им поступать;
👉 численность свидетелей влияет на принятие решений.
Чтобы доказать свои предположения, учеными был проведён ряд экспериментов. Один из них назывался "Пожар". Добровольцы, размещённые по одному в комнатках, практически сразу реагировали на появление дыма, звали на помощь. Затем изменили условия эксперимента. К каждому новому участнику добавляли несколько подготовленных людей, которые при появлении дыма никак не реагировали, и подавляющее большинство участников брали пример с тех, кто с ними, поскольку посчитали, что лучше вести себя, как и они, нежели прослыть паникерами.
Далее, проводили эксперименты и в реальных условиях, например, на очень тихой улице плохо стало женщине, и к ней бежал на помощь рядом оказавшийся доброволец, так как никого не было вокруг. А вот на многолюдной улице к человеку, почувствовавшему себя очень плохо, добровольцы не спешили подходить, ибо из прохожих никто не реагировал быстро. Требовалось гораздо больше времени, чтобы кто-то наконец проявил отзывчивость.
Ряд примеров, подтверждающих гипотезы учёных об эффекте свидетеля.
Лечащийся от алкоголизма американец в 1998 году в групповом чате оставил сообщение, что поджёг свой дом, и в нем погибла его дочь. Читали его 200 человек. И только трое позвонили в полицию. Убийцу арестовали, он признался в содеянном.
Министр иностранных дел Швеции Анна Линд была убита в 2003 году. И где? В универмаге! Убийца ее преследовал, затем нанес ей смертельные ножевые ранения и скрылся. Никто из посетителей не спешил к ней на помощь.
В 2008 году в коридоре американской больницы спустя 24 часа, не дождавшись помощи, скончалась 49-летняя женщина, её проигнорировали все, кто был рядом.
В 2009 году в Иркутске были сбиты 2 девушки, никто к ним не подбежал, об этом вопиющем факте кричали во всех СМИ города.
Или самый распространенный пример – мало кто готов тут же помочь лежачему на улице в грязной одежде человеку. Ибо первое, что приходит в голову? Небось, алкоголик…
Неужели мы все настолько бесчувственные люди? Или причина в другом? Как изменить такой расклад?
Об этом продолжим во второй части. А пока что можем вспомнить свежие примеры из собственных наблюдений, в каких ситуациях окружающие или мы сами проявляли данный эффект свидетеля.
Хорошего дня! 🍀🍀🍀
Часть первая.
В социальной психологии, изучающей закономерности взаимоотношений между людьми, группами людей, есть немало очень интересных исследований. Предлагаю рассмотреть эффект свидетеля. И задуматься, как часто мы такое наблюдаем в своей жизни, и почему это происходит именно так.
Предысторией к серьёзному и многолетнему изучению и исследованию этого феномена послужило резонансное преступление, имевшее место поздно вечером весной 1964 года в одном из благополучных районов Нью-Йорка. Жертвой преступника была молодая женщина Кэтрин Дженовезе, получившая несколько ножевых ранений ещё на улице, затем изнасилована и убита в подъезде жилого многоквартирного дома.
Тот факт, что жертва подвергалась мучениям в течение получаса (!) при свидетелях численностью более десяти как минимум, стал настоящей сенсацией! Убийца совершал свои омерзительные деяния, словно знал, что ему никто не помешает! Он спокойно скрылся, а позднее был задержан и приговорён к пожизненному.
Если бы очевидцы проявили самое активное участие в оказании помощи потерпевшей, досаждали звонками полицию, которая в итоге и прибыла через две минуты после звонка одного из них, но уже было поздно, то Кэтрин могла бы быть спасена.
Как так могло случиться? Чем объяснить бездействие свидетелей этого преступления?
Вот к изучению этого феномена и приступили в 1968 году два профессора психологии Латане и Дарли. Они сформулировали две гипотезы:
👉 люди ориентируются на действия окружающих, чтобы понять, как им поступать;
👉 численность свидетелей влияет на принятие решений.
Чтобы доказать свои предположения, учеными был проведён ряд экспериментов. Один из них назывался "Пожар". Добровольцы, размещённые по одному в комнатках, практически сразу реагировали на появление дыма, звали на помощь. Затем изменили условия эксперимента. К каждому новому участнику добавляли несколько подготовленных людей, которые при появлении дыма никак не реагировали, и подавляющее большинство участников брали пример с тех, кто с ними, поскольку посчитали, что лучше вести себя, как и они, нежели прослыть паникерами.
Далее, проводили эксперименты и в реальных условиях, например, на очень тихой улице плохо стало женщине, и к ней бежал на помощь рядом оказавшийся доброволец, так как никого не было вокруг. А вот на многолюдной улице к человеку, почувствовавшему себя очень плохо, добровольцы не спешили подходить, ибо из прохожих никто не реагировал быстро. Требовалось гораздо больше времени, чтобы кто-то наконец проявил отзывчивость.
Ряд примеров, подтверждающих гипотезы учёных об эффекте свидетеля.
Лечащийся от алкоголизма американец в 1998 году в групповом чате оставил сообщение, что поджёг свой дом, и в нем погибла его дочь. Читали его 200 человек. И только трое позвонили в полицию. Убийцу арестовали, он признался в содеянном.
Министр иностранных дел Швеции Анна Линд была убита в 2003 году. И где? В универмаге! Убийца ее преследовал, затем нанес ей смертельные ножевые ранения и скрылся. Никто из посетителей не спешил к ней на помощь.
В 2008 году в коридоре американской больницы спустя 24 часа, не дождавшись помощи, скончалась 49-летняя женщина, её проигнорировали все, кто был рядом.
В 2009 году в Иркутске были сбиты 2 девушки, никто к ним не подбежал, об этом вопиющем факте кричали во всех СМИ города.
Или самый распространенный пример – мало кто готов тут же помочь лежачему на улице в грязной одежде человеку. Ибо первое, что приходит в голову? Небось, алкоголик…
Неужели мы все настолько бесчувственные люди? Или причина в другом? Как изменить такой расклад?
Об этом продолжим во второй части. А пока что можем вспомнить свежие примеры из собственных наблюдений, в каких ситуациях окружающие или мы сами проявляли данный эффект свидетеля.
Хорошего дня! 🍀🍀🍀
❤24👍12😱3🤔2😐1
Эффект свидетеля. Часть вторая.
Я благодарю вас всех за большой интерес к этой теме об эффекте свидетеля. Продолжим об этом сегодня. 🙌
Как мы знаем из предыдущего поста, на скорость принятия нужных действий в оказании помощи человеку, попавшему в чрезвычайное положение в публичном месте, влияют два фактора: количество свидетелей и ориентация каждого на поведение остальных. Это научно доказанный факт, и мы вынуждены признаться, что феномен "эффект свидетеля" присущ человеческой природе, он был, есть и будет, пока существует человечество.
Кстати, в том же 1968 году в Америке заработала ставшая всемирно известной служба спасения 911, которая ликвидировала значительные пробелы в вопросах человеческой безопасности. А у нас в России есть подобная система оперативного реагирования с номером 112.
Разбираем дальше наш вопрос. С точки зрения психоанализа, так в нас заложено, что мы стремимся к удовольствию, ища менее затратные пути для этого и избегая то, что для нас неприятно. Мне нравится также мысль о коллективном бессознательном - не высовываться, себе дороже. Приходят также на ум расхожие фразы и поговорки: "Не лезь на рожон!", "Своя рубашка ближе к телу", "Моя хата с краю", "Почему я первый должен?" и т.д.
Возникающий порыв "надо что-то делать!" словно разбивается на мелкие кусочки, равные количеству самих очевидцев, происходит массовое отупение и снижение чувства ответственности. Каждый думает, что другой более решительный и знающий, чем он! И если кто-то все же делает шаг вперёд, так второй тут как тут! А следом третий, десятый. Чем не аналог с тем, что мы все бессознательно нуждаемся в лидере, когда ситуация представляется неясной, пугающей, сложной?
А вот когда один на один с неожиданностью, тут же уже не на кого полагаться, берёшь ответственность в свои руки, приступаешь к решительным действиям, оказывая по возможности помощь попавшему в беду человеку.
Да, ещё интересный момент, который тоже стоит учесть для того, чтобы не оказаться в хвосте, не лишиться важной информации, тем самым не создавая себе трудности в перспективе. Это касается прежде всего учебного процесса. По наблюдениям опытных преподавателей эффект свидетеля постоянное явление и в аудитории. Если материал неясен, так хочется уточнить, но озираешься по сторонам, смотришь на "умные" лица слушателей, то начинаешь думать, что дурак, и не поднимаешь руку, дабы не давать повода прослыть им же. На самом деле, если хотя бы один студент отваживается что-либо спросить, точно также мысленно хотело бы поступить и большинство! Помните об этом злосчастном эффекте, если вы чувствуете, что вам необходимо что-то прояснить.
Как мы, глухие, можем себя защитить и поддержать других в экстренных случаях, находясь в общественном месте?
👉Установите в телефоне приложение 112. Отметьте при регистрвции, что имеете ограничение слуха. И встроенная функция позволит оперативно отправлять нужное сообщение.
👉Добавьте в список контактов и службу бесплатной помощи глухим для вызова скорой, пожарных, полиции, в каждом крупном городе этот доступный сервис должен быть реализован.
👉В конце концов, есть и популярный сервис "Мой РЖЯ".
Разумеется, может быть и такое, что самому сложно вызвать подмогу по телефону, в таком случае рекомендуют выбрать в толпе наиболее располагающего к себе свидетеля и чётко ему показать, что нужно!
Наша жизнь настолько разнообразна, мы все можем вспомнить столько чрезвычайных событий, не только в качестве очевидцев, так и из СМИ, по рассказам других свидетелей, а также обрисовать вероятные варианты развития сложных ситуаций, все это не охватишь и не рассмотришь в одном посте, поэтому даны общие рекомендации, как наличие важных контактов для экстренных вызовов в телефоне и умение чётко обозначать, какой вид помощи требуется.
Мы все в душе люди сострадательные, поэтому пожелаем друг другу ценить нашу способность быть отзывчивыми и проявлять это качество в нужный момент при соблюдении условий безопасности.
Хорошего дня! 🍀 🍀 🍀
Я благодарю вас всех за большой интерес к этой теме об эффекте свидетеля. Продолжим об этом сегодня. 🙌
Как мы знаем из предыдущего поста, на скорость принятия нужных действий в оказании помощи человеку, попавшему в чрезвычайное положение в публичном месте, влияют два фактора: количество свидетелей и ориентация каждого на поведение остальных. Это научно доказанный факт, и мы вынуждены признаться, что феномен "эффект свидетеля" присущ человеческой природе, он был, есть и будет, пока существует человечество.
Кстати, в том же 1968 году в Америке заработала ставшая всемирно известной служба спасения 911, которая ликвидировала значительные пробелы в вопросах человеческой безопасности. А у нас в России есть подобная система оперативного реагирования с номером 112.
Разбираем дальше наш вопрос. С точки зрения психоанализа, так в нас заложено, что мы стремимся к удовольствию, ища менее затратные пути для этого и избегая то, что для нас неприятно. Мне нравится также мысль о коллективном бессознательном - не высовываться, себе дороже. Приходят также на ум расхожие фразы и поговорки: "Не лезь на рожон!", "Своя рубашка ближе к телу", "Моя хата с краю", "Почему я первый должен?" и т.д.
Возникающий порыв "надо что-то делать!" словно разбивается на мелкие кусочки, равные количеству самих очевидцев, происходит массовое отупение и снижение чувства ответственности. Каждый думает, что другой более решительный и знающий, чем он! И если кто-то все же делает шаг вперёд, так второй тут как тут! А следом третий, десятый. Чем не аналог с тем, что мы все бессознательно нуждаемся в лидере, когда ситуация представляется неясной, пугающей, сложной?
А вот когда один на один с неожиданностью, тут же уже не на кого полагаться, берёшь ответственность в свои руки, приступаешь к решительным действиям, оказывая по возможности помощь попавшему в беду человеку.
Да, ещё интересный момент, который тоже стоит учесть для того, чтобы не оказаться в хвосте, не лишиться важной информации, тем самым не создавая себе трудности в перспективе. Это касается прежде всего учебного процесса. По наблюдениям опытных преподавателей эффект свидетеля постоянное явление и в аудитории. Если материал неясен, так хочется уточнить, но озираешься по сторонам, смотришь на "умные" лица слушателей, то начинаешь думать, что дурак, и не поднимаешь руку, дабы не давать повода прослыть им же. На самом деле, если хотя бы один студент отваживается что-либо спросить, точно также мысленно хотело бы поступить и большинство! Помните об этом злосчастном эффекте, если вы чувствуете, что вам необходимо что-то прояснить.
Как мы, глухие, можем себя защитить и поддержать других в экстренных случаях, находясь в общественном месте?
👉Установите в телефоне приложение 112. Отметьте при регистрвции, что имеете ограничение слуха. И встроенная функция позволит оперативно отправлять нужное сообщение.
👉Добавьте в список контактов и службу бесплатной помощи глухим для вызова скорой, пожарных, полиции, в каждом крупном городе этот доступный сервис должен быть реализован.
👉В конце концов, есть и популярный сервис "Мой РЖЯ".
Разумеется, может быть и такое, что самому сложно вызвать подмогу по телефону, в таком случае рекомендуют выбрать в толпе наиболее располагающего к себе свидетеля и чётко ему показать, что нужно!
Наша жизнь настолько разнообразна, мы все можем вспомнить столько чрезвычайных событий, не только в качестве очевидцев, так и из СМИ, по рассказам других свидетелей, а также обрисовать вероятные варианты развития сложных ситуаций, все это не охватишь и не рассмотришь в одном посте, поэтому даны общие рекомендации, как наличие важных контактов для экстренных вызовов в телефоне и умение чётко обозначать, какой вид помощи требуется.
Мы все в душе люди сострадательные, поэтому пожелаем друг другу ценить нашу способность быть отзывчивыми и проявлять это качество в нужный момент при соблюдении условий безопасности.
Хорошего дня! 🍀 🍀 🍀
👍17❤12🙏1🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍22❤17🔥4
Психосоматика.
Часть первая.
О психосоматике (психо – душа, сома – тело), наверняка, наслышаны практически все, поэтому давайте коснемся и этой темы.
По данным ВОЗ более 40% людей, посещающих врачей, имеют нарушения психосоматического характера.
«Единство души и тела», «все болезни тела от душевной боли», «нужно устранять именно причину болезни, а не симптомы» – все это озвучивалось еще с античных времен, и Сократом, и Платоном, и Гиппократом.
Фактически веками медицина ориентировалась на телесные болезни, которые по мнению врачей и есть причина душевных расстройств. Особенно это подчеркивалось в 19 веке. Мы можем вспомнить из фильмов, книг, документальных статей, как лечили душевнобольных в психиатрических лечебницах. Психиатры того времени практически отвергали влияние внешних факторов, наследственности или детской травмы на психику человека. Их врачебные фантазии по устранению симптомов не знали границ.
Отец термина «психосоматика» (1818 г.), немецкий врач Иоганн Хайнрот, изобретая разные методы лечения для возвращения больных в реальный мир, пришел к выводу, что если никакие медицинские обследования не смогли выявить причину телесной болезни человека, значит, корень проблемы в душевном состоянии пациента. Спустя 100 лет его идея нашла подтверждение.
Психосоматика как термин стал общепринятым в медицинской психологии в 20 веке, благодаря психоаналитикам. Если ОНО (бессознательное) натыкается на преграды Я (сознания), то выражением своего нереализованного сильного желания или чего-либо неприемлемого становится тело. Точно также, если человек ощущает полноту душевного благополучия, его тело отвечает тем же, оно омолаживается, укрепляется.
Но и сейчас мы все же мало знаем о природе взаимодействия тела и души. И представление о том, что каждая болезнь тела содержит символическое значение, связанное с душевными проблемами, является большим заблуждением! Возьмем аллергию. На цветение растений чихи и сопли, это иммунный ответ организма. А вот если на конкретного человека, который вызывает каждый раз сильнейшую неприязнь, проявляется аллергия, тут очевидна психосоматика. Поэтому для правильного диагностирования в отношении психосоматического заболевания очень важно принять во внимание историю жизни самого человека, развитие его личности.
В следующей части разберемся, так ли то, что все болезни от нервов? Какие бывают психосоматические нарушения, в чем причина? Как нам стремиться сохранить душевное равновесие?
Хорошего дня! 🍀 🍀 🍀
Часть первая.
О психосоматике (психо – душа, сома – тело), наверняка, наслышаны практически все, поэтому давайте коснемся и этой темы.
По данным ВОЗ более 40% людей, посещающих врачей, имеют нарушения психосоматического характера.
«Единство души и тела», «все болезни тела от душевной боли», «нужно устранять именно причину болезни, а не симптомы» – все это озвучивалось еще с античных времен, и Сократом, и Платоном, и Гиппократом.
Фактически веками медицина ориентировалась на телесные болезни, которые по мнению врачей и есть причина душевных расстройств. Особенно это подчеркивалось в 19 веке. Мы можем вспомнить из фильмов, книг, документальных статей, как лечили душевнобольных в психиатрических лечебницах. Психиатры того времени практически отвергали влияние внешних факторов, наследственности или детской травмы на психику человека. Их врачебные фантазии по устранению симптомов не знали границ.
Отец термина «психосоматика» (1818 г.), немецкий врач Иоганн Хайнрот, изобретая разные методы лечения для возвращения больных в реальный мир, пришел к выводу, что если никакие медицинские обследования не смогли выявить причину телесной болезни человека, значит, корень проблемы в душевном состоянии пациента. Спустя 100 лет его идея нашла подтверждение.
Психосоматика как термин стал общепринятым в медицинской психологии в 20 веке, благодаря психоаналитикам. Если ОНО (бессознательное) натыкается на преграды Я (сознания), то выражением своего нереализованного сильного желания или чего-либо неприемлемого становится тело. Точно также, если человек ощущает полноту душевного благополучия, его тело отвечает тем же, оно омолаживается, укрепляется.
Но и сейчас мы все же мало знаем о природе взаимодействия тела и души. И представление о том, что каждая болезнь тела содержит символическое значение, связанное с душевными проблемами, является большим заблуждением! Возьмем аллергию. На цветение растений чихи и сопли, это иммунный ответ организма. А вот если на конкретного человека, который вызывает каждый раз сильнейшую неприязнь, проявляется аллергия, тут очевидна психосоматика. Поэтому для правильного диагностирования в отношении психосоматического заболевания очень важно принять во внимание историю жизни самого человека, развитие его личности.
В следующей части разберемся, так ли то, что все болезни от нервов? Какие бывают психосоматические нарушения, в чем причина? Как нам стремиться сохранить душевное равновесие?
Хорошего дня! 🍀 🍀 🍀
👍21❤12🔥6🕊1
Психосоматика.
Часть вторая.
Расхожая фраза «все болезни от нервов» должна трактоваться в том контексте, что стресс – это не причина болезни, а фактор риска ее развития. Например, у постоянно испытывающих стресс людей высока вероятность пополнить ряды сердечников, поскольку негативные эмоции провоцируют повышение артериального давления, спазмы сосудов, частоту пульса. Реальных историй достаточно, когда из-за гнева или шока у людей случались инфаркты и инсульты. А также в припадке ярости человек может потерять контроль над собой и нанести себе повреждение. Смотрим и обратную взаимосвязь. Если у человека имеется ограниченная подвижность, из-за чего в силу особенностей своего характера он может быть вечно страдающим, недовольным.
Если с нервной системой не все в порядке, то страдает или сердце, или желудок, или кишечник, или дыхательная система и т.д. Например, повышенная тревожность постоянно требует выброса адреналина, тогда как внешне нет никаких угроз благополучию человека, а у него давление, учащенный пульс, ходит к кардиологу, принимает таблетки, и все безуспешно. В этом случае налицо психосоматический аспект, и ему нужно как раз проходить психотерапию, решать невротическую проблему.
Либо в пример приведем бруксизм – весьма неприятное заболевание, когда человек непроизвольно начинает скрипеть, скрежетать, стискивать, стучать зубами, стирая тем самым зубную эмаль и вызывая боль в височно-челюстных суставах, чаще всего это происходит во время сна. И психологическая причина является одной из главных в проявлении бруксизма. В таком случае показана психотерапия, исследуется эмоциональная сфера, выявляются источники конфликтов, приводящих к гневу, агрессии, враждебности, которые приходится усиленно подавливать.
Синдромом раздраженного кишечника страдает 20% населения нашей планеты, это расстройство имеет психосоматическую природу. На нее имеет существенное влияние психосоциальный аспект: стресс, подавленные желания, страх социального взаимодействия и прочее. Психотерапия является ключевым выходом для устранения данного заболевания.
Что касается детей, то невротические симптомы чаще всего вызваны проблемными взаимоотношениями с родителями. Например, энурез. Естественно, без квалифицированной помощи психотерапевта не обойтись.
Жалобы пациента и отсутствие отклонений в результате обследований, где везде по сути сводится к одному заключению «здоров», – основание для направления его, теперь уже психосоматического пациента, к психотерапевту на консультацию.
Есть хорошее понятие, как психогигиена. Она особенно нужна сейчас, когда столько негативного информационного потока льется со всех сторон. Любимые книги, фильмы, места для прогулок, общение с теми, кто нравится, деятельность, приносящая удовлетворение, физическая активность – отличные средства для самопомощи в восстановлении душевного баланса. Для очень деловых людей имеет смысл завести два телефонных номера – для работы и для домашних, личных контактов. И прохождение психотерапии, когда в том имеется сильная потребность, способствует росту самоуважения и чувства ответственности перед собой и близкими.
Отмечена и эффективность групповой терапии, которая ставит перед собой цель научить клиентов с психосоматическими проблемами расслабляться, находить благодаря релаксации способы решить существующие внутренние конфликты.
Используйте все возможности современной медицины, прибегайте к услугам профессиональных психологов вместо того, чтобы подвергать себя сомнительному лечению и пребывать в состоянии постоянной озабоченности физическим здоровьем.
Будьте свободными в общении с окружением, развивайте творческие способности, дышите полной грудью!
Обращайтесь и ко мне, если чувствуете, что у вас есть основания полагать наличие у себя психосоматики.
Комментарии с вашими мнениями, наблюдениями и собственным опытом очень приветствуются!
Хорошего дня! 🍀🍀🍀
Часть вторая.
Расхожая фраза «все болезни от нервов» должна трактоваться в том контексте, что стресс – это не причина болезни, а фактор риска ее развития. Например, у постоянно испытывающих стресс людей высока вероятность пополнить ряды сердечников, поскольку негативные эмоции провоцируют повышение артериального давления, спазмы сосудов, частоту пульса. Реальных историй достаточно, когда из-за гнева или шока у людей случались инфаркты и инсульты. А также в припадке ярости человек может потерять контроль над собой и нанести себе повреждение. Смотрим и обратную взаимосвязь. Если у человека имеется ограниченная подвижность, из-за чего в силу особенностей своего характера он может быть вечно страдающим, недовольным.
Если с нервной системой не все в порядке, то страдает или сердце, или желудок, или кишечник, или дыхательная система и т.д. Например, повышенная тревожность постоянно требует выброса адреналина, тогда как внешне нет никаких угроз благополучию человека, а у него давление, учащенный пульс, ходит к кардиологу, принимает таблетки, и все безуспешно. В этом случае налицо психосоматический аспект, и ему нужно как раз проходить психотерапию, решать невротическую проблему.
Либо в пример приведем бруксизм – весьма неприятное заболевание, когда человек непроизвольно начинает скрипеть, скрежетать, стискивать, стучать зубами, стирая тем самым зубную эмаль и вызывая боль в височно-челюстных суставах, чаще всего это происходит во время сна. И психологическая причина является одной из главных в проявлении бруксизма. В таком случае показана психотерапия, исследуется эмоциональная сфера, выявляются источники конфликтов, приводящих к гневу, агрессии, враждебности, которые приходится усиленно подавливать.
Синдромом раздраженного кишечника страдает 20% населения нашей планеты, это расстройство имеет психосоматическую природу. На нее имеет существенное влияние психосоциальный аспект: стресс, подавленные желания, страх социального взаимодействия и прочее. Психотерапия является ключевым выходом для устранения данного заболевания.
Что касается детей, то невротические симптомы чаще всего вызваны проблемными взаимоотношениями с родителями. Например, энурез. Естественно, без квалифицированной помощи психотерапевта не обойтись.
Жалобы пациента и отсутствие отклонений в результате обследований, где везде по сути сводится к одному заключению «здоров», – основание для направления его, теперь уже психосоматического пациента, к психотерапевту на консультацию.
Есть хорошее понятие, как психогигиена. Она особенно нужна сейчас, когда столько негативного информационного потока льется со всех сторон. Любимые книги, фильмы, места для прогулок, общение с теми, кто нравится, деятельность, приносящая удовлетворение, физическая активность – отличные средства для самопомощи в восстановлении душевного баланса. Для очень деловых людей имеет смысл завести два телефонных номера – для работы и для домашних, личных контактов. И прохождение психотерапии, когда в том имеется сильная потребность, способствует росту самоуважения и чувства ответственности перед собой и близкими.
Отмечена и эффективность групповой терапии, которая ставит перед собой цель научить клиентов с психосоматическими проблемами расслабляться, находить благодаря релаксации способы решить существующие внутренние конфликты.
Используйте все возможности современной медицины, прибегайте к услугам профессиональных психологов вместо того, чтобы подвергать себя сомнительному лечению и пребывать в состоянии постоянной озабоченности физическим здоровьем.
Будьте свободными в общении с окружением, развивайте творческие способности, дышите полной грудью!
Обращайтесь и ко мне, если чувствуете, что у вас есть основания полагать наличие у себя психосоматики.
Комментарии с вашими мнениями, наблюдениями и собственным опытом очень приветствуются!
Хорошего дня! 🍀🍀🍀
🔥18❤10👍8🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤28🔥6👍4🕊1
Женская самореализация в соцсетях
Часть первая
Каждая женщина в глубине души желает быть особенной и неповторимой. Это естественная потребность, исходящая из исторически сложившейся человеческой культуры, где в самых истоках выделялась роль Матери. Женщина – это жизнь, вдохновение, нежность. А женская красота в искусстве всегда занимала огромное место, и ныне интерес к этой области по-прежнему очень высокий.
На смену многовековому периоду, когда женщины отодвигались мужчинами на задний план, благодаря достижению феминисток первой волны, наступило совсем иное время. Женщинам предоставлены равные с мужчинами права в получении образования, выборе профессии по душе, голосовании и т.д.
Успехи отдельных ярких женщин стали очень заметным только с появлением всемирной паутины. Но вот в калейдоскопе нынешнего времени на просторах Интернета с его соцсетями и мощным трендом продвигать себя на их платформах чувствовать новые веяния и вовремя занимать соответствующую нишу стало весьма непросто. Только единицы успевают нащупать нужный пульс и попасть в нужное русло, которое бурным потоком несет их к нужному месту, где они самореализуются, пожинают плоды своего огромного успеха, затем с гордостью всем транслируют, что все возможно, все в руках каждого, только не бойся и лови за хвост Удачу! Эти стремительно взлетевшие на орбиту женщины вызывают у одних восхищение, мотивируют к активным действиям, у других же - не очень приятные чувства: почему же я оказалась в пролете? что во мне не так? как достичь того, что есть у них?
Да, в соцсетях идет серьезная конкуренция. Но никто не ограничен в проявлении себя, никому не ставят барьеры, бери и делай - вот набившая оскомину фраза! Но как это сделать, чтобы обратили на тебя внимание и положительно оценили? Вот здесь и поговорим о здоровой конкуренции. Она стимулирует каждого совершенствовать свое дело при взаимном уважении. Новички с похожими предложениями или задумками учитывают этот аспект, берут на заметку уже существующее, делают определенные шаги в продвижении своего дела, пробуют, ошибаются, учатся, шлифуют свое мастерство, повышают его качество, стремятся быть оригинальными и интересными, вкладывают душу в свое начинание, и, как итог, их упорство вознаграждается заслуженным успехом.
Женщины, имеющие собственное небольшое дело, занимающиеся любимым хобби или же вынашивающие классную идею, хотят последовать примеру тех, кто уже застолбил себе место, скажем, в Инстаграме, вот-вот готовы ступить ножку на сцену, но и в то же время не решаются этого сделать. Что происходит в их душе? Хочется да боязно. Вдруг не поймут, не примут, не оценят, или засмеют. Если подобная конфронтация носит длительный характер, то энергия, которая могла бы использоваться для многих важных жизненных задач, истощается. Это психический конфликт между бессознательным, обиталищем всех наших желаний и влечений, и сознанием, генерирующим столько сомнений. Представляете, как это мучительно?
К примеру, одна искренне любит заниматься маникюром, у нее ловко это получается, она начинает обрастать клиентурой, другая славится в своем кругу как непревзойденный кулинар, третья отличается большим вкусом в одежде и мастерски шьет сложные заказы, четвёртая на ты с фотоаппаратом и фонтанирует идеями, тонко чувствуя потребности клиентов, пятая всегда захватывает внимание друзей, увлекательно им рассказывая разные истории, и стремится пополнить ряды блогеров, и т.д. Что у них может быть помехой к осуществлению своего желания продвигаться в соцсетях?
Об этом продолжим во второй части!
Хорошего дня! 🍀🍀🍀
Часть первая
Каждая женщина в глубине души желает быть особенной и неповторимой. Это естественная потребность, исходящая из исторически сложившейся человеческой культуры, где в самых истоках выделялась роль Матери. Женщина – это жизнь, вдохновение, нежность. А женская красота в искусстве всегда занимала огромное место, и ныне интерес к этой области по-прежнему очень высокий.
На смену многовековому периоду, когда женщины отодвигались мужчинами на задний план, благодаря достижению феминисток первой волны, наступило совсем иное время. Женщинам предоставлены равные с мужчинами права в получении образования, выборе профессии по душе, голосовании и т.д.
Успехи отдельных ярких женщин стали очень заметным только с появлением всемирной паутины. Но вот в калейдоскопе нынешнего времени на просторах Интернета с его соцсетями и мощным трендом продвигать себя на их платформах чувствовать новые веяния и вовремя занимать соответствующую нишу стало весьма непросто. Только единицы успевают нащупать нужный пульс и попасть в нужное русло, которое бурным потоком несет их к нужному месту, где они самореализуются, пожинают плоды своего огромного успеха, затем с гордостью всем транслируют, что все возможно, все в руках каждого, только не бойся и лови за хвост Удачу! Эти стремительно взлетевшие на орбиту женщины вызывают у одних восхищение, мотивируют к активным действиям, у других же - не очень приятные чувства: почему же я оказалась в пролете? что во мне не так? как достичь того, что есть у них?
Да, в соцсетях идет серьезная конкуренция. Но никто не ограничен в проявлении себя, никому не ставят барьеры, бери и делай - вот набившая оскомину фраза! Но как это сделать, чтобы обратили на тебя внимание и положительно оценили? Вот здесь и поговорим о здоровой конкуренции. Она стимулирует каждого совершенствовать свое дело при взаимном уважении. Новички с похожими предложениями или задумками учитывают этот аспект, берут на заметку уже существующее, делают определенные шаги в продвижении своего дела, пробуют, ошибаются, учатся, шлифуют свое мастерство, повышают его качество, стремятся быть оригинальными и интересными, вкладывают душу в свое начинание, и, как итог, их упорство вознаграждается заслуженным успехом.
Женщины, имеющие собственное небольшое дело, занимающиеся любимым хобби или же вынашивающие классную идею, хотят последовать примеру тех, кто уже застолбил себе место, скажем, в Инстаграме, вот-вот готовы ступить ножку на сцену, но и в то же время не решаются этого сделать. Что происходит в их душе? Хочется да боязно. Вдруг не поймут, не примут, не оценят, или засмеют. Если подобная конфронтация носит длительный характер, то энергия, которая могла бы использоваться для многих важных жизненных задач, истощается. Это психический конфликт между бессознательным, обиталищем всех наших желаний и влечений, и сознанием, генерирующим столько сомнений. Представляете, как это мучительно?
К примеру, одна искренне любит заниматься маникюром, у нее ловко это получается, она начинает обрастать клиентурой, другая славится в своем кругу как непревзойденный кулинар, третья отличается большим вкусом в одежде и мастерски шьет сложные заказы, четвёртая на ты с фотоаппаратом и фонтанирует идеями, тонко чувствуя потребности клиентов, пятая всегда захватывает внимание друзей, увлекательно им рассказывая разные истории, и стремится пополнить ряды блогеров, и т.д. Что у них может быть помехой к осуществлению своего желания продвигаться в соцсетях?
Об этом продолжим во второй части!
Хорошего дня! 🍀🍀🍀
❤21👍5🕊1