📌 Денсаулық сақтау министрлігі биыл алғаш рет «Аналар саулығы» мақсатты бағдарламасы аясында жүктілікке дайындық жүргізу үшін 5,1 млрд теңге бөлді. Бұл қаражат болашақ аналарға арналған 12 түрлі медициналық тексеруден өтуге мүмкіндік береді.

⏩Ана мен баланың денсаулығын қорғау, болашақ аналарды жан-жақты қолдау мақсатында емханаларда «Әйелдер консультациясы» бөлімшелері қайта ашылды. Мұнда профилактикалық шаралар күшейтіліп, кешенді көмек көрсетіледі.

🏥 Сонымен қатар, қауіп тобына жататын және шалғай өңірлерден келген жүкті әйелдерді алдын ала бақылауға алу үшін «Салауатты Ана» пансионаттары жұмысын бастады. Бұл бастама олардың жүктілігін қауіпсіз әрі сапалы өткізуге жағдай жасайды.

Жүктілікті жауапкершілікпен жоспарлау – ананың да, болашақ сәбидің де өмірі мен денсаулығын сақтаудың басты кепілі. Бұл - асқынулардың алдын алып, қауіп-қатер деңгейін айтарлықтай төмендетуге мүмкіндік береді.

-------------------------------

📌 Министерством здравоохранения впервые в текущем году для подготовки к беременности выделено 5,1 млрд тенге на проведение 12 видов обследований в рамках целевой программы «Аналар саулығы».

⏩ В целях усиления профилактических мер и комплексной помощи беременным в поликлиниках восстановлены отделения «Женская консультация».

🏥 Для заблаговременной госпитализации будущих мамочек из группы высокого риска из отдалённых районов начали функционировать пансионаты «Салауатты Ана».

Ответственное планирование беременности позволяет значительно снизить риски для жизни и здоровья матери и ее ребёнка.

🚀 https://t.me/DenMinPR

ПСИХИКАЛЫҚ ДЕНСАУЛЫҚТЫҢ ДҮНИЕЖҮЗІЛІК КҮНІ: ІШКІ ТЕҢДІККЕ ҚАМҚОРЛЫҚ

📌 10 қазан – бүкіл әлемде Психикалық денсаулықтың дүниежүзілік күні атап өтіледі. Бұл күн – қоғамның психикалық саулықтың маңыздылығы туралы хабардарлығын арттыруға, стигманы азайтуға және мамандар, ұйымдар мен азаматтардың күш-жігерін біріктіруге бағытталған жыл сайынғы іс-шара.

🔷 Психикалық денсаулық – бұл тек аурудың жоқтығы ғана емес, адамның ішкі тепе-теңдік күйі, ол кезде адам күйзеліске төтеп бере алады, өзінің әлеуетін жүзеге асырады, жемісті еңбек етеді және отбасы мен қоғам өміріне үлес қосады.

Соңғы жылдары Қазақстанда психикалық денсаулық мәселелеріне ерекше назар аударылуда.

Денсаулық сақтау министрлігі өңірлермен бірлесе отырып, психологиялық және психиатриялық көмекті күшейту, реабилитациялық және профилактикалық бағдарламалар желісін дамыту, мамандар даярлығын кеңейту бойынша жүйелі жұмыс жүргізуде.

🔷 Алдын алуға ерекше назар
Бастапқы профилактикаға ерекше мән беріледі:

➤ күйзеліс пен эмоциялық бұзылыстарды ерте анықтау;
➤ өзін-өзі реттеу және күйзеліске төзімділік дағдыларын үйрету;
➤ жасөспірімдер мен жастар арасында психологиялық ағарту жұмыстарын жүргізу;
➤ отбасы мен ата-аналарды қолдау бағдарламаларын дамыту.

🔹 Стигманы еңсеру – ортақ міндет

Көптеген адамдар қорқыныш, стигма немесе қайда жүгінерін білмеу себепті көмекке жүгінбейді.

Ашық есік күндерін, ағартушылық акцияларын өткізу, мектеп және жоғары оқу орындары психологтарының жұмысы – психиатриялық және психологиялық көмек жүйесіне деген сенімді арттыру мен кедергілерді азайтудың маңызды қадамдары.

🔹 Психикалық саулықты сақтау бойынша мамандар кеңесі:

1. Эмоциялық ресурсты сақтау – еңбек пен демалысты алмастыру, хоббиге және табиғат аясындағы демалысқа уақыт бөлу.

2. Дененің белгілерін елемеу – ашуланшақтық, ұйқысыздық, тұрақты шаршау мен мазасыздық эмоционалды күйіп кетудің белгілері болуы мүмкін.

3. Сезімдер туралы ашық айту – уайыммен бөлісу, жақындармен сөйлесу немесе мамандардан көмек сұрау.

4. Көмек сұраудан ұялмау – психикалық денсаулыққа қамқорлық жасау әлсіздік емес, жауапкершіліктің белгісі.

Психикалық денсаулықтың дүниежүзілік күні Дүниежүзілік психикалық денсаулық федерациясының (WFMH) бастамасымен бекітіліп, Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) қолдауымен өткізіледі.
2025 жылдың ұраны — «Психикалық денсаулық – әр адамның әмбебап құқығы».

🚀 https://t.me/DenMinPR

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ: ЗАБОТА О ВНУТРЕННЕМ РАВНОВЕСИИ

📌 10 октября во всём мире отмечается Всемирный день психического здоровья — ежегодное событие, направленное на повышение осведомлённости общества о важности психического благополучия, снижение стигмы и объединение усилий специалистов, организаций и граждан для укрепления психического здоровья населения.

🔷 Психическое здоровье — это не просто отсутствие заболеваний, а состояние внутреннего равновесия, при котором человек способен справляться со стрессом, реализовывать свой потенциал, продуктивно трудиться и вносить вклад в жизнь семьи и общества.

В последние годы вопросам психического здоровья в Казахстане уделяется всё больше внимания.

Министерством здравоохранения совместно с регионами проводится укрепление системы психологической и психиатрической помощи, развивается сеть реабилитационных и профилактических программ, расширяется подготовка специалистов.

🔷 Особое внимание уделяется первичной профилактике:

➤ раннему выявлению стрессовых и эмоциональных нарушений,
➤ обучению навыкам саморегуляции и стрессоустойчивости,
➤ психологическому просвещению подростков и молодёжи,
➤ развитию программ поддержки семей и родителей.

🔹 Преодоление стигмы — общее дело

Многие люди не обращаются за помощью из-за страха, стигмы или незнания, куда можно обратиться.

Проведение дней открытых дверей, просветительских акций, работа школьных и вузовских психологов — важные шаги к снижению барьеров и формированию доверия к системе психиатрической и психологической помощи.

🔹 Рекомендации специалистов для сохранения ментального здоровья:

1. Беречь эмоциональные ресурсы — чередовать работу и отдых, уделять время хобби и отдыху на природе.
2. Не игнорировать сигналы организма — раздражительность, бессонница, постоянная усталость и тревога могут быть признаками эмоционального выгорания.
3. Говорить о чувствах — делиться переживаниями с близкими или обращаться за поддержкой к специалистам.
4. Не стесняться просить помощи — забота о психическом здоровье — это проявление ответственности, а не слабости.

Всемирный день психического здоровья учреждён Всемирной федерацией психического здоровья (WFMH) и поддерживается Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Девиз Дня в 2025 году — «Ментальное здоровье — универсальное право каждого».

🚀 https://t.me/DenMinPR