ПСИХИКАЛЫҚ ДЕНСАУЛЫҚТЫҢ ДҮНИЕЖҮЗІЛІК КҮНІ: ІШКІ ТЕҢДІККЕ ҚАМҚОРЛЫҚ

📌 10 қазан – бүкіл әлемде Психикалық денсаулықтың дүниежүзілік күні атап өтіледі. Бұл күн – қоғамның психикалық саулықтың маңыздылығы туралы хабардарлығын арттыруға, стигманы азайтуға және мамандар, ұйымдар мен азаматтардың күш-жігерін біріктіруге бағытталған жыл сайынғы іс-шара.

🔷 Психикалық денсаулық – бұл тек аурудың жоқтығы ғана емес, адамның ішкі тепе-теңдік күйі, ол кезде адам күйзеліске төтеп бере алады, өзінің әлеуетін жүзеге асырады, жемісті еңбек етеді және отбасы мен қоғам өміріне үлес қосады.

Соңғы жылдары Қазақстанда психикалық денсаулық мәселелеріне ерекше назар аударылуда.

Денсаулық сақтау министрлігі өңірлермен бірлесе отырып, психологиялық және психиатриялық көмекті күшейту, реабилитациялық және профилактикалық бағдарламалар желісін дамыту, мамандар даярлығын кеңейту бойынша жүйелі жұмыс жүргізуде.

🔷 Алдын алуға ерекше назар
Бастапқы профилактикаға ерекше мән беріледі:

➤ күйзеліс пен эмоциялық бұзылыстарды ерте анықтау;
➤ өзін-өзі реттеу және күйзеліске төзімділік дағдыларын үйрету;
➤ жасөспірімдер мен жастар арасында психологиялық ағарту жұмыстарын жүргізу;
➤ отбасы мен ата-аналарды қолдау бағдарламаларын дамыту.

🔹 Стигманы еңсеру – ортақ міндет

Көптеген адамдар қорқыныш, стигма немесе қайда жүгінерін білмеу себепті көмекке жүгінбейді.

Ашық есік күндерін, ағартушылық акцияларын өткізу, мектеп және жоғары оқу орындары психологтарының жұмысы – психиатриялық және психологиялық көмек жүйесіне деген сенімді арттыру мен кедергілерді азайтудың маңызды қадамдары.

🔹 Психикалық саулықты сақтау бойынша мамандар кеңесі:

1. Эмоциялық ресурсты сақтау – еңбек пен демалысты алмастыру, хоббиге және табиғат аясындағы демалысқа уақыт бөлу.

2. Дененің белгілерін елемеу – ашуланшақтық, ұйқысыздық, тұрақты шаршау мен мазасыздық эмоционалды күйіп кетудің белгілері болуы мүмкін.

3. Сезімдер туралы ашық айту – уайыммен бөлісу, жақындармен сөйлесу немесе мамандардан көмек сұрау.

4. Көмек сұраудан ұялмау – психикалық денсаулыққа қамқорлық жасау әлсіздік емес, жауапкершіліктің белгісі.

Психикалық денсаулықтың дүниежүзілік күні Дүниежүзілік психикалық денсаулық федерациясының (WFMH) бастамасымен бекітіліп, Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) қолдауымен өткізіледі.
2025 жылдың ұраны — «Психикалық денсаулық – әр адамның әмбебап құқығы».

🚀 https://t.me/DenMinPR

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ: ЗАБОТА О ВНУТРЕННЕМ РАВНОВЕСИИ

📌 10 октября во всём мире отмечается Всемирный день психического здоровья — ежегодное событие, направленное на повышение осведомлённости общества о важности психического благополучия, снижение стигмы и объединение усилий специалистов, организаций и граждан для укрепления психического здоровья населения.

🔷 Психическое здоровье — это не просто отсутствие заболеваний, а состояние внутреннего равновесия, при котором человек способен справляться со стрессом, реализовывать свой потенциал, продуктивно трудиться и вносить вклад в жизнь семьи и общества.

В последние годы вопросам психического здоровья в Казахстане уделяется всё больше внимания.

Министерством здравоохранения совместно с регионами проводится укрепление системы психологической и психиатрической помощи, развивается сеть реабилитационных и профилактических программ, расширяется подготовка специалистов.

🔷 Особое внимание уделяется первичной профилактике:

➤ раннему выявлению стрессовых и эмоциональных нарушений,
➤ обучению навыкам саморегуляции и стрессоустойчивости,
➤ психологическому просвещению подростков и молодёжи,
➤ развитию программ поддержки семей и родителей.

🔹 Преодоление стигмы — общее дело

Многие люди не обращаются за помощью из-за страха, стигмы или незнания, куда можно обратиться.

Проведение дней открытых дверей, просветительских акций, работа школьных и вузовских психологов — важные шаги к снижению барьеров и формированию доверия к системе психиатрической и психологической помощи.

🔹 Рекомендации специалистов для сохранения ментального здоровья:

1. Беречь эмоциональные ресурсы — чередовать работу и отдых, уделять время хобби и отдыху на природе.
2. Не игнорировать сигналы организма — раздражительность, бессонница, постоянная усталость и тревога могут быть признаками эмоционального выгорания.
3. Говорить о чувствах — делиться переживаниями с близкими или обращаться за поддержкой к специалистам.
4. Не стесняться просить помощи — забота о психическом здоровье — это проявление ответственности, а не слабости.

Всемирный день психического здоровья учреждён Всемирной федерацией психического здоровья (WFMH) и поддерживается Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Девиз Дня в 2025 году — «Ментальное здоровье — универсальное право каждого».

🚀 https://t.me/DenMinPR

ВЕДУЩИЕ ХИРУРГИ ЦЕНТРА ИМЕНИ А.Н. СЫЗГАНОВА ПРОВЕЛИ 17 СЛОЖНЕЙШИХ ОПЕРАЦИЙ ПАЦИЕНТАМ В УЗБЕКИСТАНЕ

📌 Команда из пяти специализированных бригад Национального научного центра хирургии им. А.Н. Сызганова отправилась в Ташкент для обмена опытом в рамках Дней казахстанской медицины в Республике Узбекистан.

➡️ Ведущие хирурги центра провели 17 сложнейших операций и серию мастер-классов для узбекских коллег.

✍️ Также состоялось подписание меморандума о сотрудничестве между Национальным научным центром хирургии имени А.Н. Сызганова и Республиканским специализированным научно-практическим медицинским центром хирургии имени В. Вахидова.

Документ закрепил намерение сторон развивать совместные научные проекты, проводить обмен специалистами и повышать квалификацию медицинских кадров.

⚡️ Профессор Болатбек Баймаханов прочитал лекции для узбекских коллег, представив результаты казахстанской школы трансплантации и лапароскопической хирургии. Темы его докладов касались билиарных осложнений после трансплантации печени и результатов панкреатодуоденальных резекций, что вызвало большой интерес специалистов.

Казахстанские врачи работали в Республиканском специализированном научно-практическом медицинском центре хирургии им. В.Вахидова в Ташкенте и Каршинском филиале Республиканского специализированного научно-практического медицинского центра кардиологии в г. Карши.

🔷 В ходе визита казахстанские специалисты выполнили операции по гепатобилиарной, эндоскопической, кардиохирургической и эндоваскулярной хирургии, продемонстрировав высокий уровень мастерства и современный подход к лечению сложных патологий.

⚡️ В Ташкенте заведующий отделением гепатопанкреатобилиарной хирургии Мейрам Досханов провел мастер-класс по лапароскопическим операциям на печени и желчных путях, в ходе которого успешно выполнены четыре вмешательства различной степени сложности.

➤ Также под руководством Ерлана Абдрашева проведены мастер-классы по эндоскопической хирургии, которые прошли с выполнением операций по пероральной миотомии и эндоскопической резекции новообразований пищевода.

➤ Заведующий отделением рентгенохирургии и интервенционной кардиологии Адиль Баимбетов провел процедуры по криобаллонной аблации у пациентов с фибрилляцией предсердий.

➤ Эндоваскулярный хирург Е.Абилханов выполнил четыре высокотехнологичные операции, включая транскатетерное закрытие дефекта межжелудочковой перегородки и баллонную вальвулопластику при стенозе легочной артерии.

➤ Отдельный блок мастер-классов прошел в Каршинском филиале центра кардиологии. Здесь заведующий отделением кардиохирургии центра Сызганова Бауыржан Ракишев вместе с узбекскими коллегами провел четыре операции на сердце, включая протезирование митральных клапанов и удаление миксомы левого предсердия.
Казахстанские хирурги продемонстрировали достижения отечественной хирургической школы и современные технологии лечения, давая возможность узбекским пациентам вернуть здоровье и повысить качество жизни.

🚀 https://t.me/DenMinPR