Так я на нее и не наезжаю , наоборот мне самой она нравится :)
Я просто опубликовала исследование, как ответ на вопрос выше

Вообще я пытаюсь донести мысль, что щетки конечно имеют значение, но не такое большое как регулярная чистка с правильной техникой ,регулярные профилактические осмотры у стоматолога с выполнением его рекомендаций.
Щетку можете выбрать любую какая нравится (средней жесткости ), одним больше нравится rocs, другим splat, третьим еще что - эксперементируйте)
Это не значит что одна ЛУЧШЕ другой, просто на вкус и цвет, как говорится)
Если у вас есть какие-то сомнения, обратитесь к стоматологу и он подберет вам индивидуальные средства гигиены отталкиваясь от вашей проблемы и обучит как ими пользоваться)

Всем привет! Периодически встречаю на сайтах косметологов и пластических хирургов примеры работ по уменьшению носогубных складок и поднятию уголков губ. Так вот, хочу прояснить, что чаще всего это связано не столько с возрастными изменениями, сколько с уменьшением нижней трети лица из-за отсутствия одного или нескольких жевательных зубов или из-за сильной стертости. Замечали ли вы, что у пожилых людей губы как бы "завернуты" внутрь, а выражение лица как будто недовольное? Так вот, чаще всего это связано с полным или частичным отсутствием зубов. Я не спорю, всем известно, что с возрастом губы теряют объем и носогубные складки становятся все более выраженными, но пожалуйста, перед тем как идти к косметологу, восстановите отсутствующие зубы и только после этого занимайтесь косметологией, не тратьте деньги на ветер!

Фото взято с просторов интернета, просто для того чтобы было понятно, о чем я. По характерным признакам(выраженное снижение нижней трети лица, опущенные уголки губ), в данном случае возрастные изменения усилены отсутствующими зубами, либо бруксизмом.

Даже отсутствие 2-3 зубов может дать такой эффект.

Добрый день! Спасибо за очень интересный канал :) Прочитала мнение, что пломба — начало конца для зуба. Якобы, под пломбой со временем развивается кариес, его снова высверливают, новая пломба и так несколько раз. Верно ли это?

Если пломба герметична и поставлена по протоколу, под ней не будет кариеса. За пломбами нужно наблюдать, следить за гигиеной, раз в полгода проходить профилактические осмотры, тогда все с ними будет хорошо.
А вот если уже появилась кариозная полость и она развивается, а лечить зуб вы не хотите - зуб сначала разболится, а потом и совсем разрушится в очень короткие сроки. Причем это чревато еще и осложнениями вроде абсцессов или флегмон, в совсем запущенных случаях.

Всем привет! Примерно половина вопросов, которые мне задают по обратной связи - про отбеливание. Я уже несколько раз в той или иной мере поднимала этот вопрос на своем канале, а недавно вышла статья на wonderzine, где я постаралась собрать все и сразу.

http://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/226814-dental-bleaching

Вопросы, на которые вы найдете ответы:

Какой способ выбрать?

Правда ли, что чем меньше концентрация отбеливающего агента, тем безопаснее ? (Спойлер: нет)

Что делать, если я не могу отказаться от кофе?

Что делать, если у меня слишком чувствительная эмаль?

Какие есть противопоказания к отбеливанию?

Моему каналу скоро исполнится год! По этому случаю я решила выйти за его рамки и создать сайт, где постепенно соберу все самые важные записи, а также информацию обо мне. Начну, пожалуй, с одной из самых популярных тем - Зубы Мудрости. https://kuznetsova.dentist/2017/05/27/zuby-mudrosti-udalit-ili-ostavit/

Всем привет!
Очень многие боятся лечения у стоматолога, особенно длительного и довольно сложного (к примеру, процедура имплантации, лечение корневых каналов). Лучший способ побороть свой страх - постараться не доводить до таких ситуаций. При регулярной профгигиене и профилактических осмотрах у стоматолога (раз в 6 месяцев), значительно снижается риск возникновения острой боли или необходимости инвазивных вмешательств.

Гораздо проще и легче вылечить небольшой кариес или провести герметизацию фиссур, чем не посещать стоматолога несколько лет и прийти с острой болью.

Также необходимо следить за гигиеной полости рта самостоятельно, дома. Увеличить качество чистки зубов помогает ирригатор.

Ирригатор прочищает межзубные промежутки и труднодоступные места, а также массирует десны. При регулярном применении налет не скапливается и снижается риск возникновения кариеса.

Подробнее можно почитать о нем здесь:
kuznetsova.dentist/2017/06/08/irrigator-zachem-on-nuzhen-i-kak-vybrat/

Здравствуйте! Я не видела достоверных исследований или рекомендаций на тему методики чистки зубов двумя руками, но видела исследования на тему сравнения качества гигиены полости рта у левшей и правшей. Вот одно из них, где говорится о том, что правши справляются гораздо лучше) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3122995/

Теперь по теме вопроса. Так как достоверных исследований я не нашла, остается только размышлять логически. Во-первых, если вы не амбидекстер, левая (или правая у левшей) рука развита у вас гораздо хуже, то есть чистка зубов нерабочей рукой тоже будет хуже. Во-вторых, если при каждом посещении не производилось окрашивание вашего зубного налета специальными препаратами с последующим фотопротоколированием, то оценка врачом довольно субъективна) У вас же не скапливается такое количество зубного налета, чтобы его было сразу видно. По моему опыту скажу, что если пациент 2 раза в день добросовестно чистит зубы положенное время, у него просто не накопится такое количество зубного налета, которое можно будет объективно оценить от посещения к посещению)

Посмотрим на тему гигиены с другой стороны. Ранее, когда я писала об электрических щетках и о щетках в целом, я упоминала, что нет идеальной щетки, главное - найти такую, которая вас замотивирует чистить зубы 2 раза в день, иначе даже самая крутая не даст эффекта) В то же время существует так называемый Hawthorne Effect , который доказывает, что людей привлекает само участие в эксперименте.

В одной из школ решили улучшить гигиену полости рта учащихся, поэтому сказали им, что они принимают участие в эксперименте. На самом деле эксперимента не было и ничего не изменилось, но гигиена улучшилась. Таким образом, само знание того, что человек принимает участие в чем-то необычном, придает новизну и само по себе увеличивает мотивацию. Эксперимент описан в этом исследовании: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5084749/

В любом случае, чистка зубов обеими руками вряд ли принесет вред, а польза налицо: 1)более пристальное внимание к гигиене полости рта и технике чистки, 2)проверка гигиены у врача, что тоже очень дисциплинирует 3) ощущение уникальности и положительные эмоции от того, что нашли метод, который работает лично у вас. это очень здорово, стоматологу респект, я возьму этот метод на вооружение !)