Коллектив нашей детской городской поликлиники №148 от всей души поздравляет мужчин — наших коллег, пациентов и их отцов с Днём защитника Отечества!
Желаем вам крепкого здоровья, счастья и благополучия во всех сферах жизни!
Пусть каждый день дарит только положительные эмоции, а дома вас всегда ждет любовь, забота, тепло и уют.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7 4 1
Forwarded from 🩺Молздрав NEWS
В — вакцинация
Почему необходимо прививаться?
«Во-первых вакцинация формирует коллективный иммунитет. Когда привито 85-95% населения, вирус не может активно распространяться, что защищает всех нас от эпидемий. Это не просто защита собственного здоровья, а вклад в здоровое будущее нашей страны».
Вакцинация – это гарантия, что человек не будет болеть?
«Вакцина работает следующим образом: она «тренирует» иммунную систему, вырабатывая антитела, помогая стать менее уязвимой к вирусам. Вы можете заболеть, но ваша иммунная система справится с заболеванием достаточно быстро, а риск заработать тяжелые осложнения становится минимальным».
Можно ли быть уверенным в безопасности вакцины?
«Конечно. Все современные вакцины проходят многоэтапные клинические испытания на безопасность и эффективность».
💉Вакцинация — это не просто медицинская процедура, это главная защита и одна из самых эффективных инвестиций в здоровье. Это уверенность в защищенном будущем для себя, своих детей и нашего общества!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5 3❤1 1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#дгп148 #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2 1 1
Как это выглядит на практике?
В рационе больше овощей и фруктов, качественного белка (мясо, рыба, творог), меньше фастфуда, сладкого и жирного.
Здоровье ребёнка закладывается в утробе матери. Именно поэтому забота о своем здоровье во время планирования и на протяжении всей беременности – это вклад в здоровое будущее малыша.
#новостиполиклиник #дгп148
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В последнее время участились случаи обмана.
Злоумышленники звонят, представляясь сотрудниками поликлиник, и требуют назвать код из СМС под предлогом «актуализации данных медицинской карты».
Если вы отказываетесь, они запугивают тем, что вам якобы приостановят оказание медпомощи.
ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5 удивительных фактов об ушах и слухе:
Здоровые уши — это про смех друзей, шепот мамы, пение любимой группы и шум прибоя. Берегите свое здоровье и здоровье ваших детей!
#новостиполиклиник #дгп148
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Московская медицина
Дарим подарки!
Подготовили для вас классные сувениры 👇
🎁 10 счастливчикам подарим: конструктор, повербанк, антисептик, фитнес-браслет, дневник питания, куклу врача и попсокет
Для участия нужно:
✔️Быть подписчиком каналов:
«Московская медицина» в Telegram и MAX
«Москва о важном» в Telegram и MAX
✔️ Нажать на кнопку «Участвовать»
13 марта с помощью бота выберем победителей. На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве, и ваш аккаунт должен быть открытым.
Желаем удачи!
Участников: 190
Призовых мест: 10
Дата розыгрыша: 12:00, 13.03.2026 MSK (9 дней)
Подготовили для вас классные сувениры 👇
🎁 10 счастливчикам подарим: конструктор, повербанк, антисептик, фитнес-браслет, дневник питания, куклу врача и попсокет
Для участия нужно:
✔️Быть подписчиком каналов:
«Московская медицина» в Telegram и MAX
«Москва о важном» в Telegram и MAX
✔️ Нажать на кнопку «Участвовать»
13 марта с помощью бота выберем победителей. На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве, и ваш аккаунт должен быть открытым.
Желаем удачи!
Участников: 190
Призовых мест: 10
Дата розыгрыша: 12:00, 13.03.2026 MSK (9 дней)
Он может жить в организме годами, не вызывая симптомов, но со временем приводит к серьезным проблемам. Хроническим он становится, если его не лечить больше 6 месяцев.
Не бери чужие бритвы, щётки, ножницы
Делайте тату, маникюр, пирсинг только в салонах, где стерилизуют инструменты
Гепатит С — не просто «болезнь печени». Это системная инфекция, но она излечима. Чем раньше начать терапию, тем меньше вреда успеет нанести вирус.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Коллектив детской городской поликлиники 148 спешит поздравить вас с 8 Марта!
В этот прекрасный весенний день мы хотим пожелать вам самого главного — крепкого здоровья.
Пусть ваши глаза сияют от счастья и радости. Пусть все задуманное сбывается, а в ваших домах всегда будет уют и благополучие!
Добра вам, душевного тепла, гармонии и любви!
С любовью, команда 148
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почки — это один из самых важных органов в нашем организме, и их работа напрямую влияет на общее состояние и здоровье всего организма!
Важно понимать, что почки выполняют множество жизненно важных функций:
✅ Фильтрация крови.
Почки удаляют из крови токсины, продукты обмена веществ, избыток воды и солей. Всё это превращается в мочу и выводится из организма.
✅ Регуляция водно-солевого баланса.
Почки поддерживают оптимальный уровень жидкости, солей (натрия, калия, кальция) и других электролитов, что важно для работы сердца, мышц и нервной системы.
✅ Контроль артериального давления.
Почки вырабатывают гормоны, которые регулируют объем крови и тонус сосудов. Если почки не работают правильно, давление может повышаться.
✅ Поддержание уровня гемоглобина.
Почки вырабатывают гормон эритропоэтин, который стимулирует образование красных кровяных клеток (эритроцитов).
✅ Активация витамина D. Почки помогают превращать витамин D в активную форму, которая необходима для усвоения кальция и здоровья костей.
✅ Регуляция кислотно-щелочного баланса. Почки поддерживают pH крови, чтобы организм работал без сбоев.
Соблюдайте простые рекомендации:
✅ Пейте достаточно воды: 1,5–2 литра в день (если нет противопоказаний). Вода помогает почкам выводить токсины.
✅ Следите за питанием: больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов.
✅ Контролируйте давление и сахар.
✅ Не злоупотребляйте лекарствами. Обезболивающие препараты могут навредить почкам, если принимать их без контроля.
✅ Не курите. Не употребляйте газированные и алкогольные напитки.
✅ Регулярно проходите профосморт. Это поможет вовремя выявить проблемы.
💚 Почки — это настоящие «труженики» организма, которые работают 24/7. Здоровые почки — это залог долгой и активной жизни!
Берегите себя и своих детей!
Важно понимать, что почки выполняют множество жизненно важных функций:
Почки удаляют из крови токсины, продукты обмена веществ, избыток воды и солей. Всё это превращается в мочу и выводится из организма.
Почки поддерживают оптимальный уровень жидкости, солей (натрия, калия, кальция) и других электролитов, что важно для работы сердца, мышц и нервной системы.
Почки вырабатывают гормоны, которые регулируют объем крови и тонус сосудов. Если почки не работают правильно, давление может повышаться.
Почки вырабатывают гормон эритропоэтин, который стимулирует образование красных кровяных клеток (эритроцитов).
Соблюдайте простые рекомендации:
Берегите себя и своих детей!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Дайджест Комплекса социального развития Москвы 06 - 09 марта 2026
✔️ На 20% вырос парк оборудования для лучевой диагностики в поликлиниках Москвы за 6 лет, сообщил Сергей Собянин;
✔️ Сегодня московским рентгенологам доступно более 60 ИИ-сервисов, которые позволяют выявлять признаки патологий по 43 клиническим направлениям;
✔️ В МКНЦ им. А.С. Логинова в честь 8 Марта прошел концерт студии камерной музыки Simple Music Ensemble;
✔️ Теперь записаться на прием к семейному медиатору можно онлайн. Специалисты готовы оказать поддержку на любом этапе.
❗️ Ещё больше новостей в дайджесте!
#дгп148 #НовостиПоликлиник
✔️ На 20% вырос парк оборудования для лучевой диагностики в поликлиниках Москвы за 6 лет, сообщил Сергей Собянин;
✔️ Сегодня московским рентгенологам доступно более 60 ИИ-сервисов, которые позволяют выявлять признаки патологий по 43 клиническим направлениям;
✔️ В МКНЦ им. А.С. Логинова в честь 8 Марта прошел концерт студии камерной музыки Simple Music Ensemble;
✔️ Теперь записаться на прием к семейному медиатору можно онлайн. Специалисты готовы оказать поддержку на любом этапе.
❗️ Ещё больше новостей в дайджесте!
#дгп148 #НовостиПоликлиник
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Врач-гинеколог рассказала о вирусе папилломы человека и методах профилактики! Приятного просмотра!
#дгп148 #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С 9 по 15 марта проходит Всемирная неделя борьбы с глаукомой. Эту болезнь еще называют «молчаливый вор зрения».
Почему вор? Потому что она крадет его незаметно, без боли и явного дискомфорта.
А «тихий» — потому что часто человек замечает проблему, когда изменения уже необратимы.
👁️ Почему это касается всех?
Многие думают: «У меня хорошее зрение, в очках не хожу, глаз не болит — значит, я здоров». Это главное заблуждение!
При глаукоме центральное зрение (то, которым вы читаете этот текст) может оставаться 100% до самых поздних стадий. Страдает периферическое зрение и зрительный нерв. Восстановить погибшие нервные клетки невозможно — это как пытаться «склеить» перегоревшую лампочку.
Вот главные мифы и факты, которые нужно знать каждому.
❓«Глаукому лечат каплями? Или нужна операция?»
Капли — это не лечение, они не убирают болезнь, но снижают давление и тормозят разрушение нерва. Если капли перестают помогать, или давление слишком высокое — подключаем лазер или хирургию. Но даже после операции наблюдаться нужно пожизненно.
❓ «Это наследственное? У родителей не было, значит, мне не грозит?»
Да, если болели родители или бабушки/дедушки, вы в группе риска. Но! Глаукома молодеет и может возникнуть «на пустом месте» из-за стрессов, сосудистых проблем или особенностей анатомии глаза. После 40 лет проверяться нужно ВСЕМ раз в год.
❓«Я чувствую давление в глазах — это глаукома?»
Ощущение «распирания» или тяжести — это часто просто усталость или синдром «сухого глаза». При глаукоме глазное давление может повышаться настолько плавно, что мозг к нему адаптируется, и вы НИЧЕГО не чувствуете, пока не выпадет половина поля зрения.
🔬 Интересный факт, который вас удивит
Знаете ли вы, что глаукома бывает даже при нормальном глазном давлении? Это так называемая нормотензивная глаукома. В этом случае зрительный нерв страдает из-за плохого кровоснабжения или низкой толерантности (устойчивости) тканей. Поэтому даже если на тонометрии при медосмотре у вас всё «зеленое», офтальмолог смотрит глубже 🧑🏻⚕️ на состояние диска зрительного нерва и толщину слоя нервных волокон. Просто померить давление недостаточно!
🚦 Три совета от офтальмолога:
1. Обязательно проходите медосмотр раз в год
2. Если вам поставили диагноз — не паникуйте. Глаукома — это не приговор, а образ жизни. Капли нужно капать постоянно, даже если утром вам кажется, что всё отлично. Отмена капель = скачок давления = гибель нервных клеток.
3. Следите за давлением (общим)! Низкое давление ночью так же опасно для глаз, как и высокое днем, потому что глазной нерв недополучает питание.
Зрение — это хрупкий дар. Давайте сделаем так, чтобы «молчаливый вор» не застал нас врасплох.
Берегите себя и записывайтесь на профилактические осмотры! ❤️
Почему вор? Потому что она крадет его незаметно, без боли и явного дискомфорта.
А «тихий» — потому что часто человек замечает проблему, когда изменения уже необратимы.
👁️ Почему это касается всех?
Многие думают: «У меня хорошее зрение, в очках не хожу, глаз не болит — значит, я здоров». Это главное заблуждение!
При глаукоме центральное зрение (то, которым вы читаете этот текст) может оставаться 100% до самых поздних стадий. Страдает периферическое зрение и зрительный нерв. Восстановить погибшие нервные клетки невозможно — это как пытаться «склеить» перегоревшую лампочку.
Вот главные мифы и факты, которые нужно знать каждому.
❓«Глаукому лечат каплями? Или нужна операция?»
Капли — это не лечение, они не убирают болезнь, но снижают давление и тормозят разрушение нерва. Если капли перестают помогать, или давление слишком высокое — подключаем лазер или хирургию. Но даже после операции наблюдаться нужно пожизненно.
❓ «Это наследственное? У родителей не было, значит, мне не грозит?»
Да, если болели родители или бабушки/дедушки, вы в группе риска. Но! Глаукома молодеет и может возникнуть «на пустом месте» из-за стрессов, сосудистых проблем или особенностей анатомии глаза. После 40 лет проверяться нужно ВСЕМ раз в год.
❓«Я чувствую давление в глазах — это глаукома?»
Ощущение «распирания» или тяжести — это часто просто усталость или синдром «сухого глаза». При глаукоме глазное давление может повышаться настолько плавно, что мозг к нему адаптируется, и вы НИЧЕГО не чувствуете, пока не выпадет половина поля зрения.
🔬 Интересный факт, который вас удивит
Знаете ли вы, что глаукома бывает даже при нормальном глазном давлении? Это так называемая нормотензивная глаукома. В этом случае зрительный нерв страдает из-за плохого кровоснабжения или низкой толерантности (устойчивости) тканей. Поэтому даже если на тонометрии при медосмотре у вас всё «зеленое», офтальмолог смотрит глубже 🧑🏻⚕️ на состояние диска зрительного нерва и толщину слоя нервных волокон. Просто померить давление недостаточно!
🚦 Три совета от офтальмолога:
1. Обязательно проходите медосмотр раз в год
2. Если вам поставили диагноз — не паникуйте. Глаукома — это не приговор, а образ жизни. Капли нужно капать постоянно, даже если утром вам кажется, что всё отлично. Отмена капель = скачок давления = гибель нервных клеток.
3. Следите за давлением (общим)! Низкое давление ночью так же опасно для глаз, как и высокое днем, потому что глазной нерв недополучает питание.
Зрение — это хрупкий дар. Давайте сделаем так, чтобы «молчаливый вор» не застал нас врасплох.
Берегите себя и записывайтесь на профилактические осмотры! ❤️
Forwarded from Московская медицина
В Москве заработал проект «Умная госпитализация»: выбирать даты и больницу теперь можно самому.
Что изменилось:
«Мы уже видим, что проект приносит результаты. Количество людей, которые получили направление в стационар и не дошли до него, сократилось больше, чем на треть. 90% всех выданных направлений на госпитализацию заканчиваются оказанием плановой помощи в стационаре. Сроки ожидания сократились в полтора раза», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест Комплекса социального развития Москвы 10 - 12 марта 2026
✔Врачи НИИ им. Н.В. Склифосовского впервые в России начали проводить операции по трансплантации рук;
✔Около 20 000 технических кружков и секций открыто в столице, их посещает каждый пятый юный москвич;
✔С 21 по 24 марта в Гостином Дворе пройдет масштабный Форум колледжей Москвы. образовательные программы представят более 60 колледжей;
✔Ветераны Великой Отечественной войны получат материальную помощь от Правительства Москвы ко Дню Победы;
✔ЗАГСы Москвы начали прием заявлений на регистрацию брака 12 июня - в День России. Молодоженам будут доступны 5 дворцов бракосочетания.
Ещё больше новостей в дайджесте!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
✔Врачи НИИ им. Н.В. Склифосовского впервые в России начали проводить операции по трансплантации рук;
✔Около 20 000 технических кружков и секций открыто в столице, их посещает каждый пятый юный москвич;
✔С 21 по 24 марта в Гостином Дворе пройдет масштабный Форум колледжей Москвы. образовательные программы представят более 60 колледжей;
✔Ветераны Великой Отечественной войны получат материальную помощь от Правительства Москвы ко Дню Победы;
✔ЗАГСы Москвы начали прием заявлений на регистрацию брака 12 июня - в День России. Молодоженам будут доступны 5 дворцов бракосочетания.
Ещё больше новостей в дайджесте!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Почему здоровье полости рта так важно?
Ответственное отношение к здоровью полости рта формируется с самого детства!
Сладости — редко, а не каждый день: конфеты, газировка и соки вызывают кариес. Лучше перекусывать фруктами, овощами или орешками.
Родителям на заметку:
#НовостиПоликлиник #дгп148
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#дгп148 #новостиполиклиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM