Пятничный выпуск рубрики #БЕЗМАСОК радует нас очередным рассказом специалиста о себе 💚

Полеты на параплане, активный образ жизни и занятия йогой - все это увлечения нашего врача - невролога!

Давайте поддержим 👍🏻

Формирование правильной походки у ребенка - это важный аспект развития его физического здоровья и благополучия.
⠀
В первые годы жизни ребенка важно уделять особое внимание его физическому развитию и формированию правильной осанки.
⠀
Для формирования правильной походки ребенка необходимо:
⠀
✔️Предоставлять ребенку достаточное количество физической активности, включая игры на свежем воздухе, занятия спортом и гимнастикой
⠀
✔️Уделять внимание правильной осанке ребенка. Для этого можно использовать специальные упражнения, которые помогут укрепить мышцы спины и сформировать правильную осанку
⠀
✔️Следить за правильным положением ног и стоп ребенка при ходьбе. Для этого необходимо обучить ребенка правильной постановке стопы при ходьбе и использовать специальные стельки или обувь, которые помогут исправить неправильную постановку стопы
⠀
✔️Регулярно проводить массаж и физиотерапию для укрепления мышц и связок ног и стопы. Это поможет предотвратить развитие нарушений в опорно-двигательном аппарате и сформировать правильную походку
⠀
✔️Не допускать избыточного веса ребенка, так как это может привести к нарушению походки и развития других проблем со здоровьем
⠀
Формирование правильной походки - это длительный процесс, который требует терпения, внимания и заботы со стороны родителей 💚
⠀
#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #новостизанеделю #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник

Совсем скоро наступит праздник, который полон любви и нежности - это День матери! В этом году мы празднуем его 26 ноября 🌷

Этот день посвящен всем прекрасным женщинам, которые дарят жизнь и заботятся о своих детях.

Роль матери в жизни ребенка невозможно переоценить. Она является фундаментом, на котором строится личность и здоровье ребенка.

Мама – это любовь, забота, поддержка и безусловное принятие. Она создает атмосферу любви и безопасности для своего ребенка, является первым и самым близким человеком с первого дня!

Мы можем подарить им цветы и подарки, приготовить ужин или просто провести время вместе. Но самое главное, что мы можем сделать в этот день – это сказать им слова благодарности и любви!💚

Пятница! А это значит, что мы снимаем маски! 💚

На этот раз своей жизнью за пределами поликлиники поделилась участковая медицинская сестра!

Подробности в нашей любимой рубрике #БЕЗМАСОК

Давайте поддержим!👍🏻

Дорогие мамы!
Коллектив нашей детской городской поликлиники № 148 поздравляет вас с самым добрым праздником - С Днем Матери!
⠀
Вы - настоящие героини, которые каждый день неустанно заботятся о своих детях, оберегают их, дарят свою нежность и любовь. Ваша забота и поддержка неоценимы для каждого ребенка 💚
⠀
Мы желаем вам крепкого здоровья, счастья, радости и благополучия. Пусть ваши дети всегда будут здоровы и счастливы, окружены вашей любовью и теплом, а вы будете гордиться их успехами и достижениями 🌸
⠀
#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник

#ВАЖНОЗНАТЬ

Мы подготовили для вас интересную информацию и рекомендации по прогулкам с детьми в холодное время года

Прогулки зимой - это отличный способ закаливания, а свежий воздух отлично очищает носоглотку от пыли, а так же насыщает организм кислородом.

☃️Оптимальная температура для прогулок зимой -10-15°C, при таких показателях можно гулять около полутора часа.

❄️Что касается выбора одежды для прогулок - важно ориентироваться не только на свои ощущения, а в первую очередь на восприятие температуры ребенком

❄️Излишнее утепление малыша, может вызвать перегрев и дискомфорт. Маленькие дети дают сигнал о том, что им жарко и некомфортно с помощью плача и активных движений, а вот дети старше 2-х лет уже сами могут определить холодно им или жарко, о чем непременно сообщат родителю.

❄️Не забывайте, что одежда не должна сковывать движения, при этом отлично держать тепло и не допускать перегрева.

❄️Рекомендуется использовать натуральные материалы нательной одежды, а верхняя одежда должна быть водонепроницаемой.

❄️Не забывайте, что детская кожа лица нежная и подвержена обветриванию. Для этого нужно использовать детские крема от мороза. Категорически нельзя использовать увлажняющие крема, они только увеличивают вероятность обветривания.

❄️Прогулки в морозное время года полезны для детей и взрослых любого возраста. Благодаря им повышается иммунитет, укрепляется здоровье, а риск заразиться вирусами и инфекцией гораздо ниже, чем в помещении.

Прекрасных зимних прогулок и крепкого здоровья! 💚

#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник