Именно поэтому наш виртуальный врач Шурик подготовил простые правила защиты организма от вирусных инфекций!
И не забывайте, что наше здоровье требует комплексного подхода для укрепления:
Мытье рук - залог защиты от вирусов и инфекций. Стоит всегда при себе иметь антисептик на случай непредвиденных ситуаций.
Ноябрь и декабрь отличаются большой нагрузкой на работе, учебе и спешкой в личных делах. Рекомендуем заменять ближние поездки на пешие прогулки, в пасмурное утро - бодрить себя зарядкой, а при возможности посещать спортивные секции.
В попытках «успеть все до Нового года» наши эмоции берут верх. Советуем в течении дня делать дыхательные практики, особенно в напряжение моменты, менять фокус внимания и следить за режимом сна.
Чтобы не провести самые яркие месяцы зимы дома на больничном, не стоит забывать про самую главную защиту нашего организма от вирусов - вакцинацию.
Берегите свое здоровье и здоровье ваших детей!
#дгп148 #ДЗМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#дайджест
Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3👏1
⠀
Дети по всему миру сталкиваются с множеством проблем, такими как бедность, насилие, отсутствие доступа к образованию и медицинским услугам, последствиями катастроф и конфликтов.
⠀
Всемирный день ребёнка — это не только праздник, но и призыв к действию. Мы взрослые, должны приложить максимум усилий, чтоб защитить и улучшить жизнь каждого ребёнка, обеспечив достойное будущее.
⠀
Празднование этого дня напоминает о важности заботы о каждом ребенке, уважении к их правам и созданию безопасной, поддерживающей и вдохновляющей среды для их роста и развития.
⠀
#дгп148 #новостиполиклиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏2👍1
В современном мире существует множество аналогов табакокурения, что усложняет процесс отказа от никотиновой зависимости.
Курение причина многих заболеваний:
• хронической обструктивной болезни легких;
• эмфиземы легких;
• рака легких;
• инсульта;
• ишемической болезни сердца;
• артериальной гипертензии;
• аритмий;
• гастрита;
• язв желудка;
• злокачественных новообразований;
• бесплодия.
По статистике около 50% подростков и молодежи в возрасте от 15-19 лет курят, но многие знакомятся с курением гораздо раньше.
⠀
Кроме того, курение оказывает негативное влияние на умственное развитие подростка, снижая способность к обучению и концентрации внимания, так же приводит к нарушению сна и ухудшению памяти.
Поэтому важно объяснить подростку, что курение вредит здоровью и влечет за собой множество негативных последствий!
⠀
#дгп148 #детскаяполиклиника
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3👏1
Forwarded from Московская медицина
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Инсульт — это опасное состояние, которое требует немедленной медицинской помощи. Чем раньше человек получит лечение, тем больше шансов на выздоровление и восстановление функций организма.
Подготовили для вас ролик, в котором наглядно показали самые распространенные симптомы этого заболевания. Если вы заметили их, немедленно вызывайте скорую помощь, ведь на счету каждая минута!
#Полезное
Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
— В Москве увеличилось количество спасённых пациентов с инфарктом миокарда благодаря формированию единой инфарктной сети
— В 2 раза удалось снизить младенческую смертность в Москве за последние 10 лет. Сегодня она достигла исторического минимума
— 164 образовательных учреждения построили в ТиНАО с 2012 года
— В центре «Профессии будущего» назвали 5 самых прибыльных новогодних вакансий
— Главархив опубликовал подборку фотографий и выставок ко дню рождения Деда Мороза
#Дайджест
Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5👏1
⠀
– В России его отмечают в последнее воскресенье ноября. В этом году - это 24 ноября и цель его неизменна: выразить уважение и благодарность матерям за их безусловную любовь и заботу.
⠀
Материнство - это не только биологическая функция, это светлый и благородный путь, который требует от женщины не только физических сил, но и эмоциональной устойчивости, огромной ответственности и самоотверженности.
Порадуйте своих мамочек и поблагодарите их за всё то, что они делают для Вас!
⠀
#дгп148 #новостиполиклиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5👏2
Forwarded from Московская медицина
24 ноября в России отмечается День матери. В канун праздника Анастасия Ракова, заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития, рассказала о том, как город поддерживает женщин с детьми.
«В Москве мы выводим на новый уровень медицинскую помощь для юных пациентов. Мы модернизируем и строим детские поликлиники и больницы. Мы поддерживаем москвичек в желании стать мамами, начиная от помощи в грамотном планировании беременности и до самих родов. Вместо устаревших женских консультаций мы создаём комфортные центры женского здоровья, развиваем сеть акушерских стационаров и современных перинатальных центров. Мы поддерживаем мам и в их стремлении профессионально расти и развиваться», — отметила заммэра.
Юные художники поздравят мам в столичных стационарах, создав для них портреты на сумках-шопперах. Детские поликлиники подготовили «Поздравительные рецепты» с полезными рекомендациями. Также пройдёт акция «Подарок за храбрость» от «Тима и Тома».
В столице откроется масштабная выставка фоторабот, посвященная искусству материнства, а в детских уголках центров госуслуг «Мои Документы» будут организованы мастер-классы для детей.
В школах детям вручат открытки «маментинки», чтобы каждая мама получила тёплое пожелание. Также, пройдут лекции про общение с ребенком, приуроченные к празднику.
Частью праздничных мероприятий станут и московские загсы. Молодожены смогут подарить цветы своим мамам и сказать искренние слова благодарности за поддержку и любовь.
Подробнее о помощи для женщин с детьми и программе праздника читайте на сайте.
#Новости
Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
– 1 декабря стартует проект «Зима в Москве» который объединит все зимние фестивали столицы. Всего будет работать свыше 1 900 тематических площадок
– Сергей Собянин осмотрел терапевтический корпус №4 ГКБ №15 им. Филатова. Его реконструкцию планируют завершить осенью 2025 года
– Более 70% доноров крови в Москве - молодые люди в возрасте от 18 до 36 лет
– Врачи перинатального центра ГКБ №31 им. академика Г. М. Савельевой спасли беременную пациентку с редкой патологией
– Участники «Московского долголетия» могут получить от врачей поликлиник «рецепт долголетия» направление на специально подобранные занятия
Больше новостей в видео!
#дайджест
Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏1
Проблема лишнего веса у детей и подростков становится все более актуальной в современном мире.
⠀
⏩ Ожирение может привести к развитию диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и других медицинских проблем.
⏩ Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы, что может вызвать боли и преждевременное их старение.
⏩ Нарушается обмен веществ, а это приводит к различным эндокринным расстройствам.
⏩ Подростки с избыточным весом могут испытывать комплексы по поводу своей внешности и быть в социальной изоляции, депрессии.
⠀
❗️ Важно как можно раньше выявлять и решать проблемы ожирения у детей и подростков.
⠀
Еще лучше не допускать:
❌ Употребление фастфуда и снеков, газированных напитков и сладостей.
❌ Бесконтрольное увлечение гаджетами и отсутствие физической активности.
❌ Стресс, тревогу и депрессию, которые могут привести к перееданию.
⠀
✅ Рекомендуем:
➕ Способствовать сбалансированному питанию.
➕ Поощрять физическую активность: спорт, активные игры, прогулки на свежем воздухе.
➕ Обращать внимание на эмоциональное и психологическое здоровье.
И своевременно обращаться к специалистам.
⠀
💚 Берегите себя и своих детей!
⠀
#дгп148 #новостиполиклиник
⠀
⠀
⠀
Еще лучше не допускать:
⠀
И своевременно обращаться к специалистам.
⠀
⠀
#дгп148 #новостиполиклиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наши специалисты с радостью ответили на вопросы наших маленьких пациентов!
#дгп148 #дзм #мояполиклиника
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
– Более 3 000 операций выполнено в гибридных операционных флагманских центров Москвы. Сейчас в столице их четыре, завершается создание ещё двух
– 100 000 младенцев родилось в столице за первые 10 месяцев 2024 года
– Более 150 000 женщин в Москве записались на бесплатный анализ на АМГ с момента запуска программы «Будет жизнь» в сентябре 2024 года
«Анализ на АМГ - это бесплатный тест, который позволяет определить запас яйцеклеток, то есть возможность женщин забеременеть» - Анастасия Ракова, Вице-мэр Москвы
– Рекордные 217 заявок подали научные команды медицинских организаций столицы на городскую грантовую программу в этом году
#дайджест
Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2👏1
Forwarded from Московская медицина
Во взрослых стационарах столицы произошли значительные изменения в организации питания и сервировке блюд! Пациентам стал доступен разнообразный и сбалансированный рацион с современной подачей, рассказала заместитель Мэра Москвы Анастасия Ракова
«Эксперты по диетическому и лечебному питанию разработали 10 специализированных рационов для разных категорий пациентов. Они включают продукты с про- и пребиотиками, многие из которых представлены в индивидуальных упаковках промышленного производства, гарантирующих качество и безопасность. Я уверена, что москвичи высоко оценят фриттату, ризотто, блины со слабосоленым лососем, сырники и множество других новых блюд», — отметила заммэра.
Каждая медицинская организация может выбрать удобный способ подачи блюд: от классической подачи в тарелках на подносах до индивидуальных рационов в одноразовых контейнерах и таблет-питание на подносах со встроенной посудой.
Также вместо устаревшей посуды используется современная ударопрочная посуда и столовые приборы из нержавеющей стали.
#Новости
Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏1