〰️ Вот и подошли к концу праздничные дни, но впереди еще несколько месяцев зимы!

Именно поэтому мы хотим напомнить вам о важности безопасности во время зимних активностей: катание на санках и ватрушках, лыжах и сноубордах, игра в снежки и на ледяном катке приносит много радости как детям, так и взрослым, но также требует особого внимания к безопасности.

⭐️ При катании на ватрушке не забывайте про правильное положение тела, кататься стоит сидя, держась за специальные ремни по бокам. Кататься необходимо на специальных склонах, угол которых не превышает 20 градусов.

⭐️ При катании на коньках обратите внимание на плотность прилегание коньков к ноге, они должны быть плотно зашнурованы. Для детей младшего возраста и тех, кто неуверенно чувствует себя на льду - используйте ходунки, они обеспечат опору и спасут от падений.

⭐️ А чтобы игра в снежки не закончилась травмой, важно объяснить ребенку правила этой игры. Снежок должен быть мягкий, бросать снег в голову и лицо - строго запрещено.

⭐️ Объясните ребенку, как правильно использовать снежные склоны и другие скольжения, чтобы избежать столкновений с другими людьми, деревьями и столбами
⠀
⭐️ Не позволяйте ребенку кататься на санках вблизи дорог, в местах, где много машин и рядом с железной дорогой
⠀
⭐️ Присоединяйтесь к активностям, чтобы быть рядом и обеспечить безопасность

⭐️ Не забывайте про специальную экипировку и зимнюю непромокаемую одежду.
⠀
⭐️ Поддерживайте физическую активность ребенка в зимний период, так как сильные мышцы и хорошая координация помогут избежать травм.
⠀
Соблюдение этих рекомендаций поможет обеспечить безопасность вашего ребенка во время зимних игр и развлечений!

💚 С любовью, ваша команда 148!
⠀
#дгп148 #новостиполиклиник

⭐️ Дайджест новостей 27.12.24-09.01.25

- 13 крупных объектов медицинской инфраструктуры построили в Москве в 2024 году, сообщил Сергей Собянин

- 14 столичных поликлиник открыли после реконструкции в конце декабря 2024 года

- В Москве разработали уникальную методику хирургического восстановления слуха

- Более 150 000 тонн продукции получили молочно-раздаточные пункты Москвы за 3 года по офсетному контракту

- В 2024 году врачи ГКБ Nº 31 имени академика Г. М. Савельевой оказали помощь 576 детям, которые родились раньше срока

- 60 детей появились на свет в новогоднюю ночь в Москве, из них 32 девочки и 28 мальчиков

💚 Еще больше новостей - в ролике!

#дайджест
Московская медицина

💚 148TV 💚

#намтолькоспросить

В дебютном выпуске мы загадали нашим специалистам детские загадки и задача оказалась не из простых!

❗️ скорее смотрите наше новое видео, ставьте реакции и поддержите любимых врачей и медицинских сестер!

#дгп148 #новостиполиклиник

💚 Дайджест новостей 14-16 января

✅ Почти 370 000 человек спасли во флагманских центрах Москвы в 2024 году.

✅ Сергей Собянин поздравил победителей и призеров международных предметных олимпиад 2024 года.

✅ В Москве увеличили нормативы финансирования школ и детских садов.

✅ Более 220 желаний детей-сирот в Москве исполнено благодаря социальному проекту «Давай друЖИТЬ».

✅ Более 2 700 заявлений на регистрацию брака подали жители Москвы с 1 по 8 января 2025 года.

💚 Еще больше новостей - в ролике!

Московская медицина

#дгп148 #НовостиПоликлиник

📎 Мы снова побывали на капремонтной площадке!

〰️ В головном здании нашей поликлиники по адресу:

Белореченская улица, дом 26, корпус 1, где продолжается капитальный ремонт по новому московскому стандарту поликлиник!

👀 Делимся самыми актуальными новостями о ходе работ. Все подробности смотрите в ролике!

#дгп148 #капитальныйремонт

⭐️ Дайджест новостей 17.01-20.01

✔️ Завершён подготовительный этап строительства нового многопрофильного лечебного комплекса ГКБ №52 в столице

✔️ В Москве запустили программу по диагностике и лечению бесплодия у женщин

«Программа по диагностике и лечению бесплодия рассчитана на 12 месяцев и доступна в женских консультациях и Центрах женского здоровья
Москвы», – Анастасия Ракова
Заместитель Мэра Москвы

✔️ Стабильная эпидемиологическая ситуация по ОРВИ и гриппу сохраняется в столице, сообщили в Департаменте здравоохранения Москвы

Больше новостей – в ролике!

#дайджест
Московская медицина

〰️ Поговорим об основных факторах риска способствующих развитию неинфекционных заболеваний:
⠀
▫Высокое потребление насыщенных жиров, сахаросодержащих продуктов и соли может привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету.
⠀
▫Сидячий образ жизни увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и др.
⠀
▫Употребление табака является одним из главных факторов, способствующих развитию онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
⠀
▫Алкоголь влияет на развитие множества заболеваний, включая болезни печени.
⠀
▫Хронический стресс зачастую приводит к психическим расстройствам, сердечно-сосудистым заболеваниям.
⠀
▫Генетическая предрасположенность.

Понимание основных факторов риска позволяет людям принимать более осознанные решения, способствующие профилактике неинфекционных заболеваний.
⠀
💚 С заботой о вашем здоровье, команда 148!
⠀
#дгп148 #новостиполиклиник