❤️ Дорогие наши маленькие пациенты и их родители! Мы благодарим Вас за теплые слова благодарности и поздравления!

Каждое ваше доброе слово — это бесценная поддержка и вдохновение для нашей команды.

Спасибо, что доверяете нам самое ценное — здоровье ваших детей.

С любовью, команда 148!

#дгп148 #новостиполиклиник

💚 Дайджест новостей 06.05-12.05

✅ 12 мая - День медицинской сестры. В Москве сестринское сообщество составляет почти 50 000 человек, сообщил Сергей Собянин.

✅ Заммэра Москвы Анастасия Ракова посетила Медицинский колледж №1 и поздравила медсестёр и медбратьев с профессиональным праздником.

✅ К поздравлению медсестёр присоединились знаменитости, а в городе установили арт-объекты в виде белых сердец как символ сестринского дела.

✅ Новый практико-ориентированный стандарт подготовки медсестёр и медбратьев внедряется в Москве.

✅ На 70% вырастет число бюджетных мест в столичных медколледжах по специальности «Сестринское дело».

Еще больше новостей в дайджесте!

#дгп148 #НовостиПоликлиник

〰️ Артериальная гипертония (АГ) — это когда давление крови в сосудах постоянно выше нормы.
Представьте: кровь давит на стенки артерий слишком сильно, как вода в перекачаном шарике. Со временем это вредит сосудам и органам.

❓ Почему возникает?

✅ Основные причины:
• Лишний вес.
• Много соли в еде.
• Малоподвижность.
• Стресс.
• Курение и алкоголь.
• Наследственность.

✅ Иногда гипертония возникает из-за болезней почек или гормонов (тогда нужно лечить причину).

❓ Как обнаружить?
Регулярно измеряйте давление
Если прибор часто показывает больше 140/90 — идите к врачу.

❗️ Важно запомнить:

➡️Гипертонию нельзя вылечить, но можно контролировать.
➡️Если давление в норме — риск инфаркта и инсульта резко снижается.
➡️Давление нужно мерить даже если ничего не болит!

💚 Берегите себя и здоровье ваших детей!

#дгп148 #НовостиПоликлиник

📎 Дайджест новостей с 13.05 по 15.05

✅ Свыше 160 000 врачей и медработников среднего звена смогут пройти обучение и повышение квалификации в этом году, сообщил Сергей Собянин

✅ Более 70 регионов России подключились к столичной цифровой платформе «МосМедИИ»

✅ Проект «Московское долголетие» запустил сервис поиска работы для жителей столицы старше 55 лет

✅ В Москве стартовала спартакиада «Мой спортивный город» для людей с ментальными особенностями. В ней примут участие более 800 спортсменов

💚 Еще больше новостей в ролике!

#НовостиПоликлиник #дгп148

💚 Эндокринная система отвечает за рост, развитие, обмен веществ и общее самочувствие ребёнка. Нарушения в её работе могут проявляться незаметно — вялостью, нарушением сна, прибавкой или потерей веса, задержкой роста.

Как поддержать здоровье эндокринной системы у ребёнка:

❗️ Правильное питание
Убедитесь, что рацион сбалансирован: достаточно белков, витаминов, минералов (особенно йода, селена, цинка). Избегайте избытка сахара и трансжиров.

❗️ Физическая активность
Регулярные прогулки, подвижные игры и спорт способствуют нормализации обмена веществ и гормонального фона.

❗️ Режим сна
Недосып может нарушать выработку гормонов роста и других важных регуляторов. Детям важно восстанавливать свои силы.

❗️ Контроль массы тела
Избыточный вес — один из факторов риска развития нарушений в работе щитовидной железы и поджелудочной железы (вплоть до сахарного диабета).

❗️ Профилактические осмотры
Регулярное посещение педиатра (и при необходимости) эндокринолога поможет выявить возможные нарушения на ранних стадиях.

💚 Забота о здоровье должна начинаться с детства! С любовью, команда 148!

#дгп148 #новостиполиклиник

Злокачественные новообразования кожи — это опасные опухоли, возникающие из-за бесконтрольного деления повреждённых клеток кожи. Они могут разрушать окружающие ткани и распространяться по организму (метастазировать).
⠀
❗️ 3 главных типа:

Базалиома (базальноклеточный рак)
- Самый частый, но наименее опасный
- Выглядит как розовая шишка или незаживающая ранка
- Почти никогда не даёт метастазов
⠀
Плоскоклеточный рак
- Более агрессивный
- Похож на грубую корку или язву
- Может метастазировать
⠀
Меланома
- Самая опасная
- Развивается из родинок
- Быстро распространяется по организму
⠀
К счастью, на ранней стадии она излечима в 99% случаев. Если упустить — шансы резко падают.
⏩Появляется из пигментных клеток (тех, что делают родинки темными).
⏩Выглядит как странная родинка: неровная, быстро растущая, меняющая цвет.
⏩Если не лечить, может быстро «прорваться» в кровь и лимфу, заражая другие органы.

✅ Как заметить?
Следите за:
- Новыми образованиями на коже
- Родинками, которые меняют цвет/размер/форму
- Незаживающими ранками (дольше месяца)
⠀
➕ Правило для родинок:
Асимметрия + Неровные края + Разные цвета + Большой размер + Изменения со временем = обращение к специалисту.
⠀
Большинство изменений на коже не являются злокачественными, а внимательное отношение к себе и своему ребенку — это ключ к здоровому будущему!

#дгп148 #новостиполиклиник

💚 Дайджест новостей 16.05 – 19.05

✅ Более 1,7 млн жителей столицы подключили доступ к электронным медицинским картам своих детей, сообщил Сергей Собянин;

✅ Свыше 20 000 малышей родились в перинатальном центре на базе ГКБ №67 им. Л.А. Ворохобова за 3 года;

✅ Более 400 операций по трансплантации почки проводят в Москве ежегодно;

✅ Врачи ГКБ им. А.К. Ерамишанцева помогли пациентке с диабетом и болезнью почек родить здорового ребёнка;

✅ 40-летняя москвичка стала мамой в 14-й раз. Роды прошли успешно в ГКБ им. В.В. Вересаева.

Еще больше новостей в дайджесте!

#дгп148 #НовостиПоликлиник

⭐️ Дайджест новостей 20.05 - 22.05

✅ Министр здравоохранения России Михаил Мурашко и Мэр Москвы Сергей Собянин открыли после реконструкции здание Гормедтехники.

✅ Москва станет первым регионом России, где начнут проводить ускоренное тестирование ИИ-сервисов в медицине.

✅ В Москве запустят магистерскую программу в области цифровых решений в здравоохранении.

✅ Московские врачи начали применять новейшего робота-ортопеда в протезировании суставов.

💚 Еще больше новостей в дайджесте!

#дгп148 #НовостиПоликлиник

Поговорим о свободе?

⭐️ Для большинства людей «свобода» это возможность выбора, возможность действий в соответствии с мировоззрением и внутренними убеждениями.

Для людей, которые зависимы от курения, понятие «свобода» это возможность не искать зажигалку, не испытывать стресс, когда под рукой не оказалось табачной продукции, вейпа, электронной сигареты.

💚 Свобода — это когда утро начинается не с кашля, а с бодрости. Это когда прогулка ради удовольствия, а не чтобы найти место, где можно выкурить сигарету. Это когда средства тратятся на книги, путешествия, спорт.

Большинство курильщиков знакомятся с никотиновой зависимостью в подростковом возрасте, а после не замечают, как это становится неотъемлемой частью их жизни.

❗️ И если ты подросток, то помни, что выбор всегда за тобой.

Табак не делает взрослым или крутым. Настоящая крутость — это свобода выбора, энергия и здоровье, чтобы кататься на волне жизни, а не сидеть в углу с сигаретой. И да, отказаться от табака — это не слабость, а суперсила.

Помни:

❌ Курение – не привычка, а зависимость.
✅ Бросить реально – миллионы людей уже сделали это.

⭐️ Выбирай свободу, а не зависимость!

#дгп148 #НовостиПоликлиник