1 августа - Всемирный день борьбы с раком легкого.

Вот несколько мифов.

Миф № 1
Болеют только курильщики.
✅ Реальность: Хотя курение — главный фактор риска (до 85% случаев), заболеть может любой Причины: пассивное курение, загрязненный воздух (пыль, выхлопы, промышленные выбросы), наследственность. У 10-20% пациентов с раком легкого в анамнезе вообще нет курения.

Миф № 2
Если бросить курить, риск сразу исчезает.
✅ Реальность: Риск снижается, но остается повышенным годами. Бросить — лучшее решение, но важно и обследоваться.

Миф № 3
Симптомы очевидны сразу (сильный кашель, кровь).
✅ Реальность: На ранних стадиях рак легкого часто «молчит». Когда появляется кашель, одышка, боль в груди, потеря веса — болезнь может быть уже запущенной.

Не существует «безопасного» курения (вейпы, кальяны, «лёгкие» сигареты — тоже риск!).

Ранняя диагностика = спасённые жизни!

⭐️ ДЕЙСТВУЙ СЕГОДНЯ:

Самый мощный инструмент профилактики — отказ от табака и защита от дыма. Сочетайте его с контролем среды обитания, здоровым образом жизни и регулярными обследованиями.

Берегите свои легкие — они незаменимы!

⭐️ Дайджест новостей 01.08 - 04.08

✅ Москвички от 18 до 24 лет стали самыми активными участницами проекта «Стану мамой»

✅ 51 реконструированная школа откроется к 1 сентября 2025 года в Москве, сообщил Сергей Собянин

✅ В августе в центрах «Моя карьера» и «Моя работа» для жителей столицы пройдут бесплатные тренинги по развитию личного бренда и открытию бизнеса

Ещё больше новостей - в свежем дайджесте!

#ДГП148 #НовостиПоликлиник

💚 Самое ценное вложение, которое мы можем сделать для наших детей - это привить любовь к движению и спорту с ранних лет!

✅ Регулярная физкультура и спорт:
Формируют сильные кости и мышцы.
Укрепляют сердце и сосуды.
Развивают координацию, гибкость и выносливость.
Помогают поддерживать здоровый вес.
Укрепляют иммунитет – активные дети болеют реже!

✅ Спорт учит:
Дисциплине и упорству. Чтобы добиться результата, нужно тренироваться регулярно.
Целеустремленности. Постановка и достижение маленьких спортивных целей.
Уверенности в себе. Победы (даже над собой!) и новые навыки дарят веру в свои силы.
Умению работать в команде (в игровых видах спорта).
Концентрации внимания. Физическая активность улучшает работу мозга!

✅ Эмоциональное благополучие:
Занятия спортом – лучший способ снять стресс и выплеснуть энергию!
Вырабатываются "гормоны счастья" (эндорфины) – улучшается настроение и снижается тревожность.
Формируются социальные навыки, дружба, чувство принадлежности.

То, что заложено в детстве, становится естественной частью жизни. Ребенок, привыкший к движению, с большей вероятностью сохранит активный и здоровый образ жизни во взрослом возрасте!

⭐️ Инвестируя в активность наших детей сегодня, мы строим их здоровое, сильное и счастливое будущее завтра!

⭐️ Дайджест новостей 5.08 -7.08

✔️ В Гостином Дворе на форуме «Москва 2030» представили интерактивные макеты колледжа будущего, а также новых и модернизированных школ Москвы.

✔️ Более 700 000 исследований провели в эндоскопических центрах Москвы за 4 года, сообщил Сергей Собянин.

✔️ Набор в предпрофессиональные классы в школах Москвы продлится до 25 августа.

♥️ Ещё больше новостей - в свежем дайджесте!

#ДГП148 #НовостиПоликлиник

🩺 А вы знали, что до 80% случаев сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить!

Наш специалист поделился основными рекомендациями по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний!

💚 Подробности в ролике!
#ДГП148 #НовостиПоликлиник

⭐️ Дайджест новостей 8-11 августа

✅ Иммерсивное шоу о работе мозга человека можно увидеть на выставке "Бесконечное развитие с вечными ценностями" в Гостином Дворе;

✅ В районе Коммунарка открыли новый филиал поликлиники "Троицкая". Здание полностью соответствует новому московскому стандарту;

✅ Мэр Москвы Сергей Собянин открыл обновленный Межокружной ревматологический центр в ГКБ № 1 им. Н.И. Пирогова;

✅ В Москве развивают новый персонализированный подход к лечению онкобольных, у которых могут возникнуть проблемы с сердцем на фоне терапии.

💚 Ещё больше новостей в дайджесте!

#ДГП148 #НовостиПоликлиник