Детская городская поликлиника 148
406 subscribers
1.35K photos
672 videos
381 links
Официальный Telegram-канал ДГП №148 Поликлиника является учреждением, подведомственным Департаменту здравоохранения города Москвы: @dzdmos. Задать вопрос или сообщить о трудностях в получении медицинской помощи можно в Telegram-чате @dzm_support.
Download Telegram
8 августа отмечается Международный день офтальмологии — профессиональный праздник врачей, дарящих нам возможность видеть мир во всех его красках!

Здоровье глаз закладывается в детстве, и от наших действий сегодня зависит качество зрения ребенка на долгие годы!


✅ Многие проблемы (близорукость, астигматизм, амблиопия, косоглазие) можно эффективно скорректировать или даже вылечить в детстве.

✅ Привычка правильно сидеть за столом, соблюдать дистанцию до книги/экрана, делать перерывы — закладывается в детстве.

✅ Хорошее зрение необходимо для успешного обучения, развития координации, социальной адаптации.

⭐️ Что могут сделать родители для защиты зрения ребенка?

✔️ Регулярные осмотры. Даже если нет жалоб! Плановые визиты к офтальмологу: в 1 месяц, 1 год, перед садиком (3 года), перед школой (6-7 лет), и далее ежегодно.

✔️ Контроль зрительных нагрузок.
Ограничьте время с гаджетами (особенно малышам!)
Соблюдайте правило 20-20-20 (каждые 20 минут — перерыв 20 секунд, смотреть на объект в 20 футах/6 метрах)
Правильное освещение и расстояние до книги/экрана (30-40 см)

✔️ Игры на свежем воздухе при дневном свете — отличная профилактика близорукости.

✔️ Включайте в рацион продукты, богатые витаминами А, С, Е, цинком, лютеином (морковь, черника, шпинат, рыба, яйца, орехи, цитрусовые).

💚 Давайте вместе сделаем здоровое зрение приоритетом с самого начала жизни!
Позаботьтесь о зрении вашего ребенка сегодня, чтобы завтра он мог видеть мир ясно и ярко!

#новостиполиклиник #дгп148
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52👏1
💚 Самое ценное вложение, которое мы можем сделать для наших детей - это привить любовь к движению и спорту с ранних лет!

✅ Регулярная физкультура и спорт:
Формируют сильные кости и мышцы.
Укрепляют сердце и сосуды.
Развивают координацию, гибкость и выносливость.
Помогают поддерживать здоровый вес.
Укрепляют иммунитет – активные дети болеют реже!

✅ Спорт учит:
Дисциплине и упорству. Чтобы добиться результата, нужно тренироваться регулярно.
Целеустремленности. Постановка и достижение маленьких спортивных целей.
Уверенности в себе. Победы (даже над собой!) и новые навыки дарят веру в свои силы.
Умению работать в команде (в игровых видах спорта).
Концентрации внимания. Физическая активность улучшает работу мозга!

✅ Эмоциональное благополучие:
Занятия спортом – лучший способ снять стресс и выплеснуть энергию!
Вырабатываются "гормоны счастья" (эндорфины) – улучшается настроение и снижается тревожность.
Формируются социальные навыки, дружба, чувство принадлежности.

То, что заложено в детстве, становится естественной частью жизни. Ребенок, привыкший к движению, с большей вероятностью сохранит активный и здоровый образ жизни во взрослом возрасте!

⭐️ Инвестируя в активность наших детей сегодня, мы строим их здоровое, сильное и счастливое будущее завтра!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍72👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Дайджест новостей 5.08 -7.08

✔️ В Гостином Дворе на форуме «Москва 2030» представили интерактивные макеты колледжа будущего, а также новых и модернизированных школ Москвы.

✔️ Более 700 000 исследований провели в эндоскопических центрах Москвы за 4 года, сообщил Сергей Собянин.

✔️ Набор в предпрофессиональные классы в школах Москвы продлится до 25 августа.

♥️ Ещё больше новостей - в свежем дайджесте!

#ДГП148 #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3👏21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🩺 А вы знали, что до 80% случаев сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить!

Наш специалист поделился основными рекомендациями по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний!

💚 Подробности в ролике!
#ДГП148 #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32👏1
📎 Диагностика ЖКТ стала в разы доступнее в Москве!

Москвичи теперь могут пройти эндоскопические обследования в максимально короткие сроки. Ожидание процедуры займет всего несколько дней.

«Это особенно важно для раннего выявления онкологических заболеваний — теперь каждый пациент с направлением может пройти обследование максимально оперативно. Помимо того, что мы обеспечили высокую доступность исследований по показаниям, наши ресурсы также позволяют проводить и проактивные программы», — отметила заммэра Анастасия Ракова.


Например, два месяца назад был запущен проект профилактики онкологии ЖКТ. За это время на исследования записались более 70 тысяч человек, 22 тысячи — прошли диагностику.

❤️ Подписаться на Мосмедицину
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22👏1
Дорогие друзья!

Новый российский мессенджер MAX уверенно расширяет свою аудиторию. Поэтому я решил открыть в нём собственный канал, который станет ещё одной хорошей возможностью рассказать москвичам о работе по развитию и благоустройству нашего города.

Подписаться на мой канал в MAX
3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Дайджест новостей 8-11 августа

✅ Иммерсивное шоу о работе мозга человека можно увидеть на выставке "Бесконечное развитие с вечными ценностями" в Гостином Дворе;

✅ В районе Коммунарка открыли новый филиал поликлиники "Троицкая". Здание полностью соответствует новому московскому стандарту;

✅ Мэр Москвы Сергей Собянин открыл обновленный Межокружной ревматологический центр в ГКБ № 1 им. Н.И. Пирогова;

✅ В Москве развивают новый персонализированный подход к лечению онкобольных, у которых могут возникнуть проблемы с сердцем на фоне терапии.

💚 Ещё больше новостей в дайджесте!

#ДГП148 #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏22
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Дайджест новостей с 12 по 14 августа

✅ Гости форума "Москва 2030" в Гостином Дворе могут протестировать программу по снижению тревожности и усталости

✅ На выставке "Бесконечное развитие с вечными ценностями" в Гостином Дворе доступны высокотехнологичные медицинские тренажёры и симуляторы

✅ В районе Крюково открыта новая детская поликлиника площадью 6000 квадратных метров. Здесь будут обслуживать до 320 пациентов за смену, сообщил Сергей Собянин

💚 Ещё больше новостей в свежем дайджесте!

#дгп148 #новостиполиклиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32👏1
💚 Уважаемые подписчики!

Если вы или ваши близкие столкнулись с трудностями при получении медицинской помощи, пожалуйста, направьте информацию в личные сообщения Департамента здравоохранения города Москвы в социальных сетях: https://vk.com/dzdmos или телеграм-чате: @dzm_support.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💚 В рамках недели отказа от алкоголя, мы хотим напомнить о его негативном влиянии на человеческий организм.

По статистике впервые дети сталкиваются с алкоголем в 13-16 лет.

Этот возраст является переходным и отличается интенсивным ростом и развитием всего организма.

Употребление алкоголя в раннем возрасте опасен сильнейшим влиянием на неокрепший организм подростка.

✅Нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы

✅ Страдает иммунная система

✅ Незрелый детский организм гораздо быстрее формирует зависимость от алкоголя

✅ Печень подростка разрушается гораздо быстрее по действием алкоголя, чем у взрослого человека

✅ Потребление алкоголя может привести к сбою желудочно-кишечного тракта

✅ Алкоголь влияет на психическое состояние ребенка

Для того, чтобы не допустить детское пристрастие к алкоголю, очень важно проявлять интерес к его жизни, привить с самого раннего возраста любовь к спорту и здоровому образу жизни, знать с кем он общается, где и как проводит время и постоянно проводить профилактические беседы о вредных привычках!
⠀
💚 Берегите себя и здоровье ваших детей!
⠀
#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53👏1
⏩ Популярность мобильной медкарты выросла в полтора раза среди москвичей

Электронная медкарта собирает всю важную информацию в одном месте и позволяет контролировать показатели и результаты исследований в любое время и в любом месте.

«Сегодня уже почти шесть миллионов москвичей пользуются мобильной версией электронной медицинской карты, а ежедневное количество пользователей приближается к 300 тысячам», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.


О том, что умеет цифровой помощник читайте в наших карточках.

❤️ Подписаться на Мосмедицину
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2👏11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Дайджест новостей с 15 по 18 августа

✅ Гости форума "Москва 2030" в Гостином Дворе могут протестировать программу по снижению тревожности и усталости

✅ На выставке "Бесконечное развитие с вечными ценностями" в Гостином Дворе доступны высокотехнологичные медицинские тренажёры и симуляторы

✅ В районе Крюково открыта новая детская поликлиника площадью 6000 квадратных метров. Здесь будут обслуживать до 320 пациентов за смену, сообщил Сергей Собянин

💚 Ещё больше новостей в свежем дайджесте!

#дзм #новостиполиклиник #дгп148
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2👏11
🇷🇺 Дорогие друзья! 🇷🇺

22 августа наша страна отмечает День Государственного флага Российской Федерации!


Триколор – это символ многовековой истории и величия России. Символ родной земли, от Балтики до Камчатки, символ единства миллионов людей разных народов, культур и судеб. Белый, синий, красный – цвета, под которыми наши предки созидали, защищали Родину и добивались побед.

Сегодня наш флаг гордо развевается над просторами России, вдохновляя нас на новые свершения, напоминая о любви к Отечеству и ответственности за его будущее.

💚 Пусть наш флаг всегда олицетворяет силу, веру и надежду великого народа!

#дгп148 #новостиполиклиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏22
Дарим умные колонки!

Будет 2 победителя, которые их получат💕

Теперь москвичи могут добавить показатели здоровья в электронную медкарту, попросив ассистента Алису. Пришло время опробовать новую функцию!

Условия максимально простые:
✔️Нужно быть подписчиком канала Московская медицина и Москва о важном
✔️Поставить реакцию этому посту
✔️Нажать на кнопку «Участвовать»

Итоги подведем уже 29 августа, бот случайным образом выберет победителей. На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве и ваш аккаунт должен быть открытым.

Всем удачи!
👍5👏22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Дайджест Комплекса социального развития Москвы 19-21 августа 2025

✅ На форуме «Москва 2030» в Гостином Дворе студенты и преподаватели столичных колледжей проводят ИТ-мастер-классы.

✅ Популярность мобильной версии электронной медкарты в «ЕМИАС.ИНФО» выросла в 1,5 раза за год.

✅ В Москве завершена реконструкция образовательного центра «Протон», сообщил Сергей Собянин.

✅ Гости открытых экскурсий по обновленным школам Москвы смогут увидеть современные кабинеты, медиатеки, лаборатории и многое другое.

✅ Прием заявок на конкурс грантов «Москва - добрый город» для социально ориентированных НКО откроется 27 августа, сообщил Сергей Собянин.

Ещё больше новостей в дайджесте!

#НовостиПоликлиник #дгп148
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2👏11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все слышали фразу:
«
🏃Движение - это жизнь🏃»

💪Так вот, наша #команда148,
в рамках Недели популяризации активных видов спорта, поделилась о необходимости движения, спорта и физической активности в жизни!

📹 Все подробности в ролике!

#дгп148 #физическаяактивность
#новостиполиклиник #дзм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍64👏2