💚 В последнее воскресенье ноября, уже несколько десятилетий, мы отмечаем День матери!

Дорогие мамы, ваша материнская забота — это лучшая профилактика! Ваши тёплые объятия, внимательность к настроению ребёнка и материнская интуиция помогают вовремя заметить самые важные сигналы о состоянии его здоровья.

В этот особенный день хотим поделиться с вами не медицинскими советами, а золотыми правилами здоровья, которые знает каждая любящая мама:

✅ Сон — главный витамин роста. Полноценный сон в проветренной комнате укрепляет иммунитет и помогает мозгу ребёнка усваивать новую информацию. Ритуал сказки на ночь — лучшее снотворное!
✅ Прогулка — лучшее лекарство. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, особенно в солнечные дни, — это естественная тренировка для лёгких и надёжный способ профилактики сезонных заболеваний.
✅ Вода — основа здоровья. Приучайте ребёнка пить чистую воду вместо сладких напитков. Это лучшая привычка для правильного обмена веществ и здоровых зубов с самого детства.
✅ Объятия укрепляют иммунитет. Доказано, что телесный контакт снижают уровень стресса у малыша и стимулируют его защитные силы. Обнимайте своих детей чаще — это лучшая терапия!

Когда дети видят, что мама выбирает полезные продукты, активный отдых и сохраняет спокойствие в любых ситуациях, они перенимают эти здоровые привычки на всю жизнь.
Отдохнувшая и счастливая мама — это самый ценный вклад в благополучие всей семьи.

💚 С праздником, дорогие наши мамы! Крепкого здоровья вам и вашим детям!

С уважением и любовью, команда 148

⭐️ Дайджест Комплекса социального развития Москвы 25 - 27 ноября 2025

✅ Ко Дню матери в Москве выпустили коллекцию бумажных стаканов по мотивам картин мастеров партретной живописи;

✅ Уникальные стаканы доступны в центрах госуслуг, поликлиниках, Пушкинском музее, и магазинах сети "Азбука вкуса";

✅ Еще 2 Центра женского здоровья открыли в Москве - в ЮЗАО на улице Теплый Стан и в СВАО на Печорской улице;

✅ В Москве разработали уже 14 уникальных моделей органов и тканей для обучения врачей;

✅ В столичных ЗАГСах стартовал прием заявлений на 2026 год на выездные площадки проекта Мэра Москвы "Новые адреса счастья".

💚 Ещё больше новостей в дайджесте!

#дгп148 #НовостиПоликлиник

⭐️ На странице Премии города Москвы в области медицины открылось общественное голосование. С 26 ноября по 5 декабря 2025 года вы можете отдать свой голос за самые перспективные и значимые медицинские проекты года.

Все представленные работы — инновационные методы лечения, цифровые алгоритмы и междисциплинарные подходы — уже прошли техническую и научную экспертизу НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента ДЗМ.

Ваше мнение станет важной частью выбора лучшего проекта. Поддержите инициативы, которые меняют столичную медицину к лучшему.

Как проголосовать:

✅ Изучите проекты на странице Премии.

✅ Выберите один или несколько понравившихся. Голос можно отдать за несколько проектов (за каждый проект можно проголосовать один раз).

Присоединяйтесь. Ваш голос важен.

📎 Страница для голосования доступна по ссылке: https://niioz.ru/premiya-goroda-moskvy-v-oblasti-meditsiny/obshchestvennoe-golosovanie-2025/

⭐️ 3 декабря — Международный день инвалида.
День, утвержденный ООН для защиты прав, достоинства и благополучия более миллиарда людей во всем мире.
⠀
Каждый день мы встречаем людей, чьи жизни изменились из-за болезни или травмы. И многие из них преодолевая ежедневные вызовы, добиваются невероятного: становятся спортсменами, художниками, программистами, активистами. Люди с инвалидностью доказывают себе и нам, что границы — только в наших головах. Но их сила не отменяет нашей ответственности.

Им по-прежнему нужны:

✅ Наше понимание, а не жалость.
✅ Равные возможности, а не снисхождение.
✅ Доступная среда, а не изоляция.

💚 Маленькие шаги каждого из нас создают большой путь к обществу, комфортному для всех.
И самый важный вклад — это изменение собственного отношения и повседневных действий.

#дгп148 #новостиполиклиник

Дайджест Комплекса социального развития Москвы 28 ноября - 01 декабря 2025

✅ 30 ноября в Москве прошли праздничные мероприятия в честь Дня матери;

✅ Студенты колледжа МОК "Запад" испекли пряники для посетительниц центров женского здоровья ;

✅ 74 региона России подключились к столичной платформе "МосМедИИ" для анализа рентген-исследований с помощью ИИ;

✅ В 2 раза увеличилась скорость получения результатов медицинских анализов в Москве благодаря цифровизации;

✅ Завершился седьмой конкурс грантов для социально ориентированных НКО "Москва - добрый город". Общий бюджет конкурса составил 400 млн рублей.

📎 Ещё больше новостей в дайджесте!

#дгп148 #новостиполиклиник

🎄 Дайджест Комплекса социального развития Москвы 02 - 04 декабря 2025

✅ К 2030 году все стационары Москвы реконструируют или построят заново, сообщил Сергей Собянин;

✅ Более 650 000 раз жители Москвы оформили онлайн-заказ льготного питания на молочной кухни с помощью приложения "ЕМИАС.ИНФО" с мая 2025 года;

✅ Врачи НИИ СП им. Н.В. Склифосовского провели экскурсию для актеров сериала "Склиф" по приемному отделению и показали им работу скорой помощи ;

✅ Более 100 школьных зданий ежегодно будут строить и обновлять в Москве в рамках программы "Моя школа", сообщил Сергей Собянин;

✅ Сергей Собянин наградил многодетных родителей Москвы за большие заслуги в укреплении института семьи и воспитании детей.

💚 Ещё больше новостей в дайджесте!

#дгп148 #НовостиПоликлиник

Никотин — это не просто «вредная привычка». Это мощный нейротоксин, который системно разрушает организм.
Это зависимость, которая калечит мозг.

〰️ Никотин достигает мозг за 7 секунд и он прекращает производить собственный дофамин в нужном количестве. Без новой дозы никотина — упадок сил, тревога и депрессия.
Это не слабость характера, это химическая зависимость.

❗️ Каждая доза никотина — это стресс для сердца и сосудов.

❌ Никотин сам по себе — не канцерген, но он прямой пособник рака. Стимулирует рост новых сосудов, питающих опухоль и ослабляет противоопухолевый иммунитет.

Важно! Вейпы, айкосы, кальян — это не безопасная альтернатива. Это другой способ доставки того же самого никотина, часто с непредсказуемым коктейлем химических добавок.

Выход есть - обратитесь к врачу.

Ваше здоровье — это ваша ответственность. Но вы не одни. Отказ от никотина — это лучшее инвестиционное решение в вашу жизнь.
Сделайте первый шаг сегодня. Позвольте своему телу и мозгу дышать свободно.

💚 Маленькие пациенты с радостью делятся своими впечатлениями от посещения нашей поликлиники!

#дгп148 #новостиполиклиник

💚 Наши специалисты также принимают участие в нашей рубрике «норм/стрем»

Участковый врач-педиатр не только ответил на вопросы, но и дал ценные рекомендации родителям

📎 Предыдущий выпуск с пациентами можно посмотреть по ссылке: https://t.me/dgp148/1984

📎 Дайджест Комплекса социального развития Москвы 09 - 11 декабря 2025

✅ В Москве начали празднично украшать учреждения социальной сферы к Новому году;

✅ Студенты Московского технологического колледжа имени И.А. Лихачева изготовили декоративные элементы для детских поликлиник столицы;

✅ До 28 февраля 2026 года гостей площадки "Зима в Москве" на Воробьёвых горах ждут каток, лыжная трасса, световое шоу, ярмарка и многое другое;

✅ На 20% вырос интерес столичных школьников к техническим и естественно-научным олимпиадам в этом году.

💚 Ещё больше новостей в дайджесте!

#Дгп148 #НовостиПоликлиник